سایر خبرها
خودروهایی باب میل رانندگان خانم
آینده نگر و محافظه کاری هستید که از الان، فکر چند سال بعد را می کنید، صادقانه بگوییم که دور میتو را خط بکشید. شما این کاره نیستید! برای شما همان کیا اسپرتیج یا هیوندای الانترا را توصیه می کنیم که حتی در سوپرمارکت محله تان هم قطعات یدکی شان پیدا می شود و هر زمان که خواستید می توانید 200 هزار تومان زیر قیمت خودروی تان را آب کنید! البته از رنو کپچر هم نباید غافل بود. بعدها در این بازه ...
چرا عکاس ها بهترین همسران دنیا هستند؟
ماهنامه همشهری تندرستی - ترجمه مهرداد حقگو: عکاس ها نگاه منحصر به فردی به دنیا دارند. این نگاه باعث می شود آن ها قادر باشند برای ارتباطات بلندمدت به جذاب ترین افراد تبدیل شوند. اگرچه این افراد بیشتر زمان خود را با دوربین می گذرانند ولی می تواند باعث شوند حواس تان روی هنر مورد علاقه شان متمرکزش شود. اگر شریک زندگی شما یک عکاس است، احتمالا در رابطه با چیزهایی که آن ها را فوق العاده می ...
با روح عزیزان تان زندگی کنید
روانشناس و با همین شعار برگزار می شود. کوهن می گوید: ما چون همه اینجا عزیزی را از دست داده ایم، گوش شنوا داریم. بعضی جمله های کلیشه ای هست که بعد از مرگ، افراد به خانواده ها می گویند. مثل روحش شاد یا غم آخرتان باشد. این جمله ها فرد عزادار را اذیت می کند و دل آدم را به لرزه می اندازد. اینجا چون همه همین درد را دارند شبیه خانواده هستند و فارغ از این جمله های کلیشه ای سعی می کنیم دلداری بدهیم ...
مشاهده بیش از حد تلویزیون چه عوارضی دارد؟
رختخواب می شود. یکی از دلایل مهمی که افراد را از قرار دادن این وسیله در اتاق خواب منع می کند، نیز همین مسئله است. مرگ زودرس محقان ثابت کرده اند که یکی از دلایل مرگ زودرس تماشای بیش از حد تلویزیون است. افرادی که بیش از سه ساعت در روز به تماشای برنامه های تلویزیونی می نشینند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که برنامه های تلویزیونی را زیاد دنبال می کنید، به فکر راه چاره و جایگزین کردن تفریحات سالم دیگری مانند ورزش کردن باشید. ...
تسکین درد پا در کمترین زمان
برای رفع درد پا مناسب است. یک سطل را با آب سرد پر کنید و سطل دیگر را با آب گرم. اول برای مدت سه دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید و بعد آنها را به مدت 10 ثانیه الی یک دقیقه در آب سرد بگذارید. این کار را دو الی سه بار تکرار کنید و بعد پاهای تان را خشک کنید. آب گرم جریان خون را در سطح پاها افزایش می دهد و آب سرد از التهاب شان کم می کند. یادتان باشد این عملیات باید با آب سرد تمام شود. اگر با سطل ...
میوه "به" مقوی معده و رحم است
مصرف کرد برای ریفلاکس مفید است. برای تقویت اعصاب بهتر است فالوده سیب همراه با گلاب مصرف شود وی گفت: برای تقویت اعصاب بهتر است فالوده سیب مصرف شود. 2 ساعت قبل از 2 قاشق غذاخوری گلاب و کمی عسل همراه با دو عدد سیب رنده شده مصرف شود که به خواب خوب کمک می کند همچنین آب سیب مقوی عمومی بدن است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: انار تقویت کبد, نیکویی رنگ رخسار, رفع خارش مفید است همچنین توت لینت دهنده شکم بوده و مولد خون صالح, مقوی جگر و طحال است. ...
چطور والدین می توانند به کودک خجالتی شان کمک کنند؟
این است که او جایگاه خودش را پیدا کند. اگر جایگاه شغلی که او در آن احساس راحتی می کند، حساب دار بودن یا شغلی دانشگاهی در یک آزمایشگاه باشد، مشکلی وجود ندارد. کمک بگیرید گاهی لازم است از کمک متخصصان استفاده کرد. برای مثال شرکت در دوره رفتاردرمانی شناختی به افراد می آموزد تا چگونه با الگوهای فکری منفی شان مقابله کنند. در این دوره ها، افراد شرکت کننده باید تکالیفی را به انجام ...
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
شوند ولی در افراد دچار بیماری قلبی و فشار خون بالا باید کاملا با احتیاط و با نظر پزشک استفاده شوند. همچنین افرادی که داروهای دیگر گشادکننده عروق مانند نیتروگلیسیرین و ایزوسورباید برای بیماری های قلبی استفاده می کنند، به هیچ وجه نباید از این داروها استفاده کنند. داروهای مکمل: این داروها باعث افزایش قدرت جسمی و توانمندی جنسی فرد می شوند. آفرودیت: این دارو سنتی است و ترکیبی از ...
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
مجبور هستید ساعت های طولانی در اتومبیل یا هواپیما و. . . بنشینید، میزان گرما و تعریق بالا می رود و رشد قارچ ها افزایش پیدا می کند. به همین دلیل است که بروز کاندیدیاز طی مسافرت بیشتر می شود، اما جای نگرانی وجود ندارد چراکه می توانید با چند راهکار ساده از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید. دکتر شیرین قاضی زاده احسایی، فوق تخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را در این زمینه راهنمایی ...
لبو و این همه خاصیت!
لبوی فارسی همین باشد! چغندر دو نوع است؛ یکی همین چغندر معمولی است که به رنگ بنفش تیره یا قرمز (لبو) وجود دارد و نوع دیگر آن چغندر قند و به رنگ زرد روشن است. برای آنکه پوست چغندر پخته به آسانی کنده شود، باید وقتی گرم است از آب گرم بیرون آورده و درون آب سرد قرار دهید تا به راحتی پوست آن جدا شود. این سبزی خوش طعم و شیرین کالری بسیار کمی دارد و به صورت آبپز و به تنهایی، یک دسر خوشمزه است اما ...
درمان معده با نسخه ابن سینا
...> کی بخوریم؟ بعضی افراد عادت دارند به محض گرسنگی سراغ غذا بروند. این طرز غذا خوردن خوب نیست و برای دستگاه هاضمه مشکل ایجاد می کند. غذا خوردن باید وقت مشخصی داشته باشد و هر روز سر موعد مقرر انجام شود. معده برای عملکرد بهتر، به این نظم احتیاج دارد. پس برای هر وعده غذایی تان یک ساعت مشخص را وضع کنید و در خارج از آن ساعات دیگر غذا نخورید. یبوست دارید؟ در طب سنتی به ...
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
چاق و شکمی بزرگ می کند. دیر غذا می خورید؟ وقتی که می خوابید، بسیاری از فعالیت های بدن تان به حالت تعلیق درمی آید که هضم غذا یکی از آن فعالیت هاست. اگر شما عادت دارید شام تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می برید چراکه هم به خاطر درست هضم نشدن غذای تان چاق و شکم گنده شده اید و هم به خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک تان به هم به مشکلات ...
با ورزش به جنگ سرطان سینه بروید
...: باعث آرامش روان و بهبود سیستم خون رسانی در بدن فرد بیمار می شود. -شنا: شنا و آب درمانی به سوزاندن کالری و بهبود عملکرد قلب کمک می کند و کاهش وزن کمک می کند. -تمرین با وزنه:به بازسازی طبیعی عضله ها کمک کند. در خانه از دمبل های دو تا چهار کیلوگرمی استفاده کنید و اگر احساس می کنید که این تمرین برایتان سبک است، دفعات انجام آن را بالا ببرید اما وزنه ها را سنگین نکنید. ...
لم د اد ه با کیبورد
. :(( ترجمه: آنچه شما مرقوم فرمود ید واقعا مرا متأثر کرد . امید وارم هرچه زود تر آثار رنج ها و آلام شما مرتفع گرد د . 7. چطوری د لکش خارپشته؟؟ ترجمه : بسیار خوشحالم که من و شما رابطه ای گرم و صمیمانه د اریم. 8. یک نمونه د یگر از این فحش ها هم هست که بهشون میگم فحش های رازآلود . اینها فحش هایی هستن که شخص مفحوش (مورد فحش واقع شد ه) ساعت ها فکر می کنه که به کد امین گناه فحش خورد ه ...
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
شما و خانواده تان را تهدید نمی کند. بدانید که ظروف شفاف فقط برای نوشیدنی ها و غذاهای سرد مناسب است. حتما هشدارهای وزارت بهداشت درباره ظروف یکبار مصرف پلاستیکی را شنیده اید و می دانید ظرف یکبار مصرف شفاف و بی رنگ فقط برای غذاهای سرد مناسب است و نباید از آن برای نوشیدنی ها و غذاهای داغ استفاده کرد. اگر در این ظروف آب جوش یا غذای داغ ریخته شود این مواد در ماده غذایی حل شده و وارد بدن می ...
چگونه نترکیم؟!
سراغ یک میان وعده پرکالری می روند، گرسنه شان نیست بلکه تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. وقتی به اندازه کافی آب به بدن تان برسانید، احساس گرسنگی کمتر سراغ شما می آید و بیهوده و بی هدف سراغ یخچال نمی روید. دفعه بعدی که دل تان یک ساندویچ پر از پنیر و یک ظرف پر از سیب زمینی سرخ کرده خواست به جای اینکه در چند دقیقه خواسته پرکالری تان را برآورده کنید و چند گرم به چربی های انباشته بدن تان اضافه کنید، یک ...
رژیم غذایی مناسب برای درمان سرگیجه
شلوغ می تواند باعث این نوع سرگیجه شود - کم خونی: اگر کم خونی داسته باشید علائمی مانند ( خستگی، ضعف، پوست رنگ پریده ) همراه آن وجود دارد. - قند خون پایین: این حالت در افراد دیابتی که از انسولین استفاده می کنند رخ می دهد که سرگیجه با عرق کردن و سردگمی همراه است. - عفونت گوش نیز گاهی باعث سرگیجه می شود. - از دست دادن آب بیش از حد اگر شما در هوای گرم فعالیت ...
گفت و گوی خواندنی با مجری چالشی صداوسیما
...، آقایی کنار من نشسته بود و به من خوش آمد گفت. نام او را که پرسیدم گفت من حسین فتاحی هستم. باورم نمی شد. گفتم شما همان آقای فتاحی هستید که در کیهان بچه ها پاورقی می نویسد؟ این برای من خیلی شیرین بود که روز اول، کنار کسی نشستم که سال ها پاورقی های او را می خواندم. یا مثلا من جایی قرار داشتم که یک سمت من یونس شکرخواه نشسته بود و طرف دیگرم فریدون صدیقی. مصاحبت با این آدمها هنوز هم برای من موجب ...
بیماری های عجیب شخصیت های معروف !
با من است. زانو درد شدید بعد از انجام ساعت های طولانی ورزش های سنگین و مشکلات گوارشی هنوز هم به سراغم می آید. من در حال کشتن خودم بودم. اواخر کار هیچ رمقی نداشتم! سردردهای طولانی ناشی از رژیم بسیار طاقت فرسا شده بود. با وجود اینکه هنوز هم از تجربه بودن در آن فیلم لذت می برم اما گاهی علاقه های ما به قیمت جانمان تمام می شود. از آن زمان به بعد دیگر هیچ رژیمی سختی را قبول نکردم چون دوست دارم ...
5 راز سر به مهر در رابطه با مغز انسان
شاید به آنجا فکر هم نکرده ایم. ما انسان ها حین خواب، رویا می بینیم و دانشمندان هیچ ایده ای ندارند که این رویا از کجا می آید و چگونه شکل می گیرد. خواب دیدن یک پروسه کاملا غیر قابل تصور برای سطح دانش کنونی بشر است و تئوری های متنوعی در ارتباط با آن مطرح شده. قطعا پیش آمده که به خواب های خود فکر کنید و حتی ساعت ها تحت تاثیر رویایی که دیده اید قرار بگیرید و تمام فکر و خیال تان مشغول آن شود ...
نماینده آبادان: بابک زنجانی "چک" داد / کرباسچی: دست از روحانی برنمی داریم
، تصمیم ها و خاطرات شان را ضبط کردند و الان هم مجلد خاطرات ایشان منتشر شده و شاید هیچ فرد دیگری جرات نکند این میزان ریز و دقیق تمام حرف ها، قضاوت ها و عملکردهایش را بنویسد و در معرض افکار عمومی قرار دهد. تا الان که خاطرات تا سال 70 منتشر شده و خاطرات دهه 70 هم منتشر خواهد شد و همین کتب، سند خوبی است که بررسی کنید و ببینید هاشمی تغییر کرده یا این افراد و گروه های خاص هستند که در این چند دهه تغییر موضع ...
سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردرد
...، استرس را کنترل کنید، مراقب وضعیت بدن و تنفس تان باشید و مثبت فکر کنید. سردرد دندانی این نوع سردرد به علت شرایط دندانی ایجاد می شود، مانند دندان قروچه، یا دندان سابیدن هنگام خواب. مشکلات فک و آرواره روی رباط ها، عضلات و غضروف فک تاثیر گذاشته و به قسمت بالای سر متساطع می شود و موجب سردرد می گردد. دندانپزشک می تواند به شما در درمان منبع درد کمک کند، کمپرس گرم یا سرد هم می ...
تشدید میگرن با این خوراکی ها
مراقب باشید با مصرف برخی خوراکی ها سردردتان شدیدتر می شود و باید نسبت به مصرف آنان پرهیز کنید و از آن ها دوری کنید چون با استفاده از آن ها موجب افزایش آن می شوید فکر می کنید بی دلیل و بی هیچ بهانه ای سراغ تان می آید و با هیچ راهی هم دست از سرتان برنمی دارد. اگر شما هم درد های میگرنی را تجربه کرده باشید، احتمالا پس از چند سال از سماجت و وقت نشناسی شان کلافه می شوید و اینکه هیچ دارویی ...
سفر به نورنبرگ ؛ زیباترین شهر آلمان
.... موزه در مرکز اسناد نورنبرگ شما می توانید با اتفاقات جنگ جهانی دوم آشنا شوید و اسناد و فیلم های به جا مانده از آن زمان را مشاهده کنید. حال و هوای عجیب ساختمان مرکز اسناد تاریخی نورنبرگ، با گذشت زمان طولانی، هنوز هم کمی خوفناک به نظر می رسد! ولی خانه البرشت دورر که به تازگی بازسازی شده است، شیوه زندگی و کار یکی از نقاشان معروف تاریخ هنر نقاشی را در معرض دید قرار ...
آیت الله ملک حسینی (ره) شخصیتی تکرار نشدنی
از حضار شام را خدمت ایشان بودیم و رو کرد به من و گفت: مجلس اهل بیت(علیهم السلام)را گرم و خوب اداره کردی وتا آخر شب چند بار گفت اگه نبود شیخ دزفولی...و سپس فرمود اینکه خداوند متعال کف زدن رادر قرآن نهی کرده، به این جهت است که بت پرستان برای شادی برهنه میشدند ودور خانه خدادست میزدند این نهی شده، نه دست زدن در مجلس شادی اهل بیت (علیهم السلام) ولذا صحبتشان یخ آن فضا را شکست وما به نظر وی در بقیه ...
راهکارهای برای جلوگیری افسردگی در فصل خزان
شما گذاشته اند. از دیگر نشانه ها می توان به سرگیجه و بی حالی حتی زمانی که کاری انجام نداده و نشسته اید؛ افزایش اشتها، افزایش وزن، افزایش مدت زمان خواب و اشتیاق به خوابیدن-حتی اگر دچار کمبود خواب نباشید- و گرایش به تنها بودن بیش از هر زمان دیگری اشاره کرد. این نشانه ها معمولا در دوره افسردگی فصلی پاییز دیده می شوند. اما نشانه های افسردگی زمستانی کمی با این موارد متفاوتند. ...
برقصید و لاغر شوید!
بسته هر نوع کپسول یا پودر لاغری نیست. متاسفانه شبکه های بی نام و نشان ماهواره ای با سوءاستفاده از معضل چاقی و با ادبیات فریبنده قصد کلاهبرداری از افراد ناآگاه را دارند. استفاده کنندگان از این نوع محصولات حتما می دانند که نه تنها نتیجه نگرفته اند بلکه دچار بیماری شده اند. در این باره دکتر علیرضا امیدی زاده، متخصص تغذیه در مصاحبه ای گفته است: هر فرد برای کاهش یا افزایش وزن باید تحت نظر پزشک تغذیه ...
جام جهانی کارتن خواب ها
وجود داشته که هنوز کمرنگ نشده است که به دنبال آن، به افرادی که در گذشته با مشکلاتی مواجه بوده اند، اعتیاد داشته و از مسیر صحیح زندگی دور شده بودند با دیدگاه های گذشته نگاه و همین باعث می شود زمانی که قرار است آنها مسئولیتی را بپذیرند یا تصمیم جدیدی برای زندگی شان بگیرند، اطرافیان از بابت آسیب ها و مشکلاتی که ممکن است از جانب آن فرد به وجود آید به وضوح نگرانی شان نمایان می شود. می توان با باور ...
پرسش ها و پاسخ های پیاده روی اربعین
خواب در نظر گرفت؟ برای محل خواب طول روز با توجه به وجود خورشید و گرمای نسبی هوا خیلی نکته ی خاصی وجود ندارد. اما برای خواب پیشنهاد می شود که اولاً قبل از ساعت 8 محلی را برای خواب از بین موکب های طول مسیر انتخاب کنید ثانیاً با توجه به سرمای شب سعی کنید به جای چادر در موکب هایی که ساختمان دارند و گرمتر هستند اطراق کنید. احتمال اینکه بعد از ساعت 11 شب جای گرم و مناسب گیر بیاورید کمی سخت ...
یک داستان از درون: سرفیس بوک مایکروسافت، محصول بزرگ آینده
دریافتند لپ تاپ شان قرار است چگونه روی میز بنشیند، مشغول کار بر روی چگونگی سر هم کردن آن شدند. پانای می گوید: هنگامی که موضوع تنها ذهنی و فکری است، چگونگی سر هم و جدا کردن بخش ها موضوعی بسیار ساده است. هیچ یک دوست نداریم که ببینیم یکی از کاربرانمان سعی دارد از ابزار دوست داشتنی ما استفاده کند و موفق نمی شود. این واقعا باعث شرمساری است. و از همه مهمتر دو بخش کروم بوک هیچ گاه و هرگز بدون خواست شما ...