خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش تکان دهنده صداوسیما از معتادان در پارک ها /مسئولان: تا 3 ماه دیگر همه جمع آوری می شوند
. قرار است فردا نیروی انتظامی در آنجا برود و معتادان برای چند روزی جمع آوری می شوند؟ منتظر المهدی: واقعیت این است یکی از دغدغه های امروز فرمانده نیروی انتظامی، معضل مواد مخدر است. روز و هفته ای نیست که جلسه ای برگزار نشود. ما به مسئولیت خود واقفیم و آمادگی اجرای صددرصدی آن را داریم. بلکه در کسری از هفته این ظرفیت را داریم همه معتادان متجاهر را در سطح شهر جمع آوری کنیم. سیمای شهر
شهرام محمودی: چهل سال در تحریم بودیم اما تن به حرف زور ندادیم
بخورم. سایر تنقلات چاق کننده هستند و من هم اگر کمی زیاده روی کنم زود وزن اضافه می کنم برای همین باید مراقب باشم. * در کنار والیبال هنر یا رشته دیگری را هم دنبال می کنی؟ متاسفانه فرصتی نیست. راستش خیلی دوست دارم اما زمانی برای این موضوع ندارم که سراغ یادگیری هنری بروم. * اهل مطالعه چطور؟ حتما زمانی برای مطالعه هم نداری؟ همین طور است. بازهم فرصت کم می آورم اما هر از
ماجرای اخراج استاد دانشگاه مرد به دلیل صدای زنانه
از همان روزها بود که قاسم اکسیری فرد ایستاد تا درباره مشکلی که پیش آمده صحبت کند. به ادعای خودش بارها از ورودش به دانشگاه خواجه نصیر جلوگیری شد، هدف عتاب افراد بسیاری قرار گرفت؛ اما از پا ننشست. اکسیری فرد مدعی است با این اتفاق حیثیت او زیر سؤال رفته و او فقط به دنبال بازپس گیری حیثیت علمی و فردی خود به عنوان یک انسان است. خبرهای تدریس خیابانی او در پیاده رو دانشگاه خواجه نصیر و مصاحبه
برای تناسب اندام از کتاب خواندن شروع کنید!
اوقات نداشتن اراده و انگیزه یا خستگی از ادامه برنامه رژیم غذایی را برای خیلی از شماها سخت می کند. نکته اینجاست که شما باید علاوه بر رژیم غذایی از ابزار روانی قدرتمند ان ال پی (برنامه ذهنی و زبانی) برای دگرگون کردن برنامه غذایی و ورزش تان استفاده کنید. کاهش وزن و لاغری با چهار کلید طلایی نویسنده: بهمن ابراهیمی ناشر: الماس دانش هدف اصلی از نوشتن این کتاب
این سوپ خون ساز است
سفید نشود. خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند می گردد. آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است. خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
صمدی: گول خوردم پدر آن دیگری را از جشنواره فیلم فجر کنار گذاشتم
سینماپرس: یدالله صمدی گفت: وقتی از من خواسته شدکه با کنار رفتن از بخش مسابقه جشنواره فیلم فجر فضا را برای جوان ها فراهم کنم گول خوردم. مگر فیلم ساختن انشاء نوشتن است که از یک سری خواسته شود فضا را برای عده ای دیگر باز کنند؟! به گزارش سینماپرس، نشست نقد فیلم پدر آن دیگری آخرین ساخته ید الله صمدی شامگاه دوشنبه 11آبان ماه ساعت 6 با حضور یدلله صمدی نویسنده وکارگردان، طهماسب صلح جو منتقد
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
دارم و وزن من نسبت به قدم متناسب است. ب- در مرز چاقی هستم و اگر کمی زیاده روی کنم، به سرعت چاق می شوم. ج- کمی اضافه وزن دارم و بهتر است چند کیلو لاغر تر باشم. د- این روزها کم تحرک هستم و زیاد غذا می خورم و روز به روز چاق تر می شوم. ه- اضافه وزن زیادی دارم و فکر می کنم بیش از حد چاق هستم. 9- وزن شما چقدر برای تان مهم است؟ الف- می دانم اندام متناسبی دارم
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
بلافاصله دراز نکشید زیرا این غذا دیر هضم است و باعث سوزش و ناراحتی های معده می شود. در فصل سرما سر هر جایی که دیگ حلیم بر پاست حلیم تهیه نکنید و حلیم را فقط از واحدهای صنفی مجاز به عرضه حلیم خریداری کنید زیرا برخی سودجویان در محل های غیربهداشتی حلیم های غیربهداشتی و بی کیفیت طبخ کرده و محصول را به همه جا توزیع می کنند. برای حفظ سلامت خود از این اماکن دوری کنید. فراموش نکنید! حلیم مانده را مصرف نکنید زیرا اگر حلیم چند ساعت یا چند روز بماند مواد نشاسته ای آن غیرقابل هضم می شود و نشاسته آن به نشاسته مقاوم تبدیل شده و موجب ناراحتی های گوارشی می شود. ...
مطالبی در زمینه زخم های گوارشی
معده دارند دچار کاهش وزن می شوند چون با خوردن غذا درد بیشتر خواهد شد. همه بیماران مبتلا به زخم های گوارشی درد دارند؟ خیر. نداشتن علامت های بیماری مثل درد، دلیلی بر نبود زخم نیست. حتی گاهی اوقات که زخم عمقی و باعث پارگی معده یا اثنی عشر می شود، بیمار با درد بسیار شدید و آزاردهنده ای که تحمل آن بسیار دشوار است به اورژانس مراجعه می کند و بلافاصله باید تحت عمل جراحی قرار گیرد
چگونه نترکیم؟!
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ،می گویید آب هم که می خورید، یک کیلو به وزن تان اضافه می شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن تان می دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه تان حدس می زنند، می بینید، ژن ها را متهم می کنید و می گویید مادر و مادربزرگ تان هم بدون آنکه غذای زیادی بخورند، هر سال چاق تر از قبل می شدند. محققان می گویند گرچه ژن ها می توانند
تغذیه در آخر شب ممنوع!
/> در این مطالعه، مچ بندهای مخصوصی بر روی دست 52 بزرگسال نصب شد تا بر وضعیت خواب و فعالیت آنان نظارت شود. ضمن این که از این افراد خواسته شد تا لیست همه غذاهایی که مصرف می کنند و زمان بندی دقیق وعده های غذایی اصلی و میان وعدها را برای یک دوره 7 روزه ثبت کنند. نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر می خوابند، 754 کالری بعد از ساعت 8 شب مصرف می کنند؛ در حالی که این میزان در بین افرادی
بیماری های عجیب شخصیت های معروف !
سلامتی یک خانم آن هم در سنین رشد پرخطر و چاق کننده محسوب می شد. جایگزین کردن ماهی، تخم مرغ و شیر به جای انواع فست فود، کره بادام زمینی با موز و شکلات های فراوان باعث شد تا برای رسیدن به وزن ایده آل یک پله به هدفم نزدیک تر شوم. البته خوردن نمک فراوان در غذا و خوراکی ها هم آسیب جدی به پوست و موی من وارد می کرد که بعد از تشخیص پزشک به موقع مهار شد. همه خانم هایی که در سنین من و یا کمتر هستند باید مراقبت های لازم را از همین سن کم شروع کنند و عادت های اشتباهشان را تغییر دهند. برترین ها
مردی که با مورچه خواری زنده ماند!/تصاویر
به گزارش “گذارخبر” به نقل از سی ان ان، رِگ فوگِردی 62 ساله در ماه گذشته میلادی به همراه برادر خود به صحرای گرِیت ویکتوریای استرالیا رفته بود. او به قصد شکار به یک شتر تیراندازی کرده بود و به دنبال آن شتر، راهی حیات وحش شده بود. رگ می گوید: به دنبال شتر راه افتادم. اصلا نمی دانستم کجا هستم، ولی 30 کیلومتری جلو رفته بودم. او ماجرای آن اتفاقات را به یاد دارد. رگ پس از چند ساعت متوجه شد که
افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است
منظور پیشگیری از بارداری است؛ به طوری که باید در اوایل دوره قاعدگی و در پنج روز اول شروع به خوردن شود و پس از اتمام هفته، یک هفته به خود استراحت بدهند. وی با تاکید بر اینکه عوارض ناشی از مصرف قرص های LD به طور معمول پس از یک دوره مصرف از میان می رود، افزود: با مصرف بسته اول از قرص های LD عوارضی مانند لکه بینی، کم شدن خونریزی ماهیانه، تهوع، استفراغ، چاقی و احتباس آب در بدن به وجود می آید
افراد سیگاری سبزیجات بخورند
دلیل کم شدن بافت چربی نیست. خیلی وقت ها کم شدن وزن مربوط به بافت عضلانی و سایر بافت های حیاتی بدن است بنابراین این باور که ترک سیگار باعث افزایش وزن می شود، اشتباه است. افرادی که سیگار را ترک می کنند، باید برنامه غذایی تنظیم شده ای داشته باشند تا بیشتر از نیازشان کالری مصرف نکنند. بهترین کار این است که به جای خوردن غذاهای پرکالری، بشقاب خود را با انواع سبزی ها پر کنند. با این کار حتی 3-2
مورخ ساروی: نگذاریم مازندران در لابه لای صفحات تاریک تاریخ گم شود/ غرب مازندران؛ قلب مازندران است
یک قالی... وی درباره نامگذاری روز مازندران با اشاره به اینکه هشت سال پیش اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران و سایر استان ها مامور شدند برای اقوام ایرانی سراسر کشور یک روز به عنوان روز ملی انتخاب کنند تا این اقوام بتوانند هویت خود را عرضه کنند،در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: تشخیص داده شده بود که اگر در همه ایران فقط یک قوم مطرح شود تک صدایی است و برای اینکه این تک صدایی نباشد به دنبال
آیا غذا با خود فرهنگی منتقل نمی کند؟/ با برجام قرار است مرغ کنتاکی به ایران بیاید یا فناوری استراتژیک؟!
بع گزارش پایگاه خبری تحلیلی طلوع یزد : جامعه مدرن با خود اسباب و البته گرفتاری هایی به دنبال دارد که کم کم به جای ایجاد راحتی در بشر مایه رنج و سختی او شده است. بشر امروز برخی از لذت های گذشته از جمله آشپزی و دور هم بودن در کنار خانواده را از دست داده و حالا با باز شدن فست فودها جهان به سمت مک دونالیزه شدن به پیش می رود. مک دونالیزه شدنی که برای برخی ها تنها خوردن یک غذای آماده و چرب و چیلی نیست بلکه یک پرستیژ و شو برای پز دادن و تفاخر به الگو گرفتن از فرهنگ به زعم خودشان برتر و مدرن یا همان فرهنگ غ ...
جنجالی که فیاض زاهد برپا کرد/ همه آنچه که درباره سخنرانی زاهد گفته شد
آوای رشت: سخنرانی روز گذشته فیاض زاهد در لاهیجان و ناتمام ماندن آن بازتاب زیادی در بین رسانه ها و افراد سیاسی استان داشت. آنچه می خوانید همه آن گفته هایی است که در رابطه با این موضوع بیان شد. برگزاری مراسم سیزدهم آبان در لاهیجان با سخنرانی فیاض زاهد به همت شورای جوانان تدبیر و امید گیلان مراسم سیزدهم آبان ماه در لاهیجان با عنوان عزت،حکمت و مصلحت میزبان دکتر فیاض زاهد،استاد
آیت الله ملک حسینی (ره) شخصیتی تکرار نشدنی
نگاه هم به آیت الله بکنم اگه تایید کرد ادامه بدم حاج آقای حسینی مثل همیشه به نظر آقا احترام میگذارد. باشروع مولودی متوجه شدم بقیه هم خیلی همراهی نمیکنند ازجمله طلبه ها!! لذا متوجه اخم و گره خوردن جبین آقاشدم در همین حین که خواستم تصمیمم را عوض کنم، دیدم آقا اشاره کرد همه دست بزنند. با ابتکار حاج آقای عظیمی دزفولی که تازه ملبس شده بود جلسه خیلی باحالی شد. بعد از برنامه با جمعی
راهکارهای برای جلوگیری افسردگی در فصل خزان
ای که دارید، دچار احساس خوردن کاذب شدید، به جای خوردن خوراکی های مضر، میوه بخورید. به این ترتیب خطر ابتلا به اضافه وزن، تاحد زیادی کاهش می یابد. از سوی دیگر مواد ضروری موجود در این خوراکی ها مانند انواع ویتامین ها و املاح می توانند تاحد زیادی به بهبودتان کمک کنند. دنبال کنید برنامه ریزی و برنامه داشتن، یکی از راهکارهای کمک به درمان افسردگی است اما در این شرایط
چشمه ای از فضائل امام حسن مجتبی (ع)
السلام) عربی که صورتش خیلی زشت و قبیح منظر بود سر سفره امام حسن مجتبی آمد و از روی حرص تمام غذا را خورد و تمام کرد. امام حسن علیه السلام که کرامتش برای همه معلوم بوده از غذا خوردن عرب خوشش آمد و شاد شد و در وسط غذا از او پرسید: تو عیال داری یا مجردی ؟ گفت : عیالمندم ، فرمود: چند فرزند داری ؟ گفت : هشت دختر دارم که من به شکل از همه زیباترم ، اما ایشان از من پرخورترند. امام تبسم فرمود: و او
کریم اهل بیت (ع) در گذر تاریخ
بیا با ما هم غذا شو). امام حسن (ع ) فورا از مرکب فرود آمد و گفت : (خدا متکبران را دوست نمی دارد) و با آنان به غذا خوردن مشغول شد. آنگاه آنها را به میهمانی خود دعوت کرد، هم غذا به آنان داد و هم پوشاک . در جود و بخشش امام حسن (ع ) داستانها گفته اند. از جمله مدائنی روایت کرده که : حسن و حسین و عبداللّه بن جعفر به راه حج می رفتند. توشه و تنخواه آنان گم شد. گرسنه و تشنه به خیمه ای
جام جهانی کارتن خواب ها
این گزارش که در شماره پنجشنبه چهاردهم آبان 1394 هجری خورشیدی به قلم یوسف حیدری انتشار یافت، می افزاید: کسانی که در گوشه ای از خیابان یا پارک زندگی کرده و عده ای از آنها نیز در خماری مواد مخدر غرق بودند. تا یک سال قبل دنیا برای آنها به کارتنی که سقف زندگی شان شده بود و مواد مخدری که آنها را برای ساعتی از همه چیز دور می کرد تبدیل شده بود. اما آنها دوباره به زندگی سلام کردند و با دستان حمایت گر
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
زیرگل و دم گل استفاده شود. • اگر در فواصل غذا خرمالو خورده شود موجب باز شدن اشتها می شود. • برای درمان اسهال خونی 300 تا 500 گرم میوه رسیده خرمالو را صبح ناشتا میل نمایید. • زیاد کننده نور چشم است. مصرف خرمالو در کاهش وزن: • خرمالو میوه ای شیرین و پرکالری است که یک عدد درشت آن، حدود 80 کیلوکالری انرژی دارد و شما باید برای سوزاندن این مقدار انرژی، نزدیک به 28
سرگذشت جوان ایرانی که گرفتار داعش شد
دارد، با ویترینی جذاب، البته برای خانم ها. جلوی در می ایستم تا سرش خلوت شود. مشتری هایش مدام در حال امتحان کردن شال و روسری هستند. پس از چند دقیقه اشاره می کند که آماده ام. کار را به شریکش می سپارد و می آید. اصرار می کند که به کافه ای برویم تا راحت تر گپ بزنیم اما دوست دارم قدم زنان برایم تعریف کند. این طور راحت ترم و کسی هم به حرفمان گوش نمی کند. می خواهم از همان ابتدای تصمیم گیری
ما آمریکایی ها در تعجبیم که چرا بعضی از جوانان ایرانی عاشق آمریکای لجن زار هستند!
خوبی دیدم که تفکر خانم ها در ایران خیلی عمیق تر از تفکر زنان آمریکایی است . من هیچ چیزی راجع به شیعه نمی دانستم اما دارم می بینم چگونه با آن تفکر انقلابتان را حفظ کرده اید . خیلی از افرادی که دولتمردان امریکا را مورد انتقاد قرار می دهند به تفکر مارکسیسی روی می آورند و مارکسیست همه چیز را در مادیت تعریف می کند اما شوروی بدون شلیک هیچ گلوله ای سقوط کرد. یعنی مردم فقط را انگیزه های مادی
رژیم وقفه، رژیم موفقی که وزن تان را کاهش می دهد
بیش از حد سریع غذا می خورید، به خودتان زمان کافی برای چشیدن و احساس کردن طعم غذایی که می خورید، نمی دهید. شما در پایان غذا ناامید می شوید، چون غذاها تمام شده اند اما شما هنوز گرسنه هستید. شما درنهایت احساس نارضایتی می کنید و این مساله می تواند باعث شود که در ساعات بعدی روز تمایل داشته باشید که غذای بیشتری مصرف کنید. آرام غذا خوردن و به دقت جویدن غذایتان به شما اجازه می دهد که در هنگام صرف غذا لذت
کدام ظرف غذاخوری را استفاده کنیم
/> نکته طلایی گرم گاهی در مسیر سفر دسترسی به آب سالم امکان پذیر نیست. از طرفی برای استراحت در محلی اطراق کرده اید و قرار است بعد از رفع خستگی و خوردن یک فنجان چای به مسیر ادامه بدهید. در این شرایط فقط آب معدنی در دسترس است. به نظرتان درست کردن چای با آب معدنی جوشیده رفتار بهداشتی سالمی است؟ جواب منفی است. با جوشاندن آب معدنی ترکیب ها و به طور خاص املاح موجود در آب معدنی دچار
باکتری،هم مفید هم مضر
بشویید. فقط یادتان باشد برای پیشگیری از تجمع مجدد آنها بعد از شستن دست ها را به هم نمالید و حتما دست ها را خشک کنید. محافظ دستگاه گوارش پیشگیری از غارت یخچال در ساعت 3 بعدازظهر حتما اسم هلیکوباکتر پیلوری به گوش تان خورده است. ماجرا از این قرار است که وقتی هنوز در گهواره هستید این باکتری معروف وارد دستگاه گوارش شما شده و به شما کمک می کند تا در طول زندگی وزن متناسبی
یک بام و دو هوا در انتشار سخنان میلیاردر نفتی/ آیا اعترافات ب.ز درباره زنگنه هم صادق است؟
. زنجانی از رفتنش به بانک مرکزی با عنوان سرباز گفت و ماجرای ورودش به دنیای میلیارد ها را اینگونه روایت کرد: ابتدا سرباز بانک مرکزی بودم و آقای دکتر نوربخش راننده دیگری داشتند، بعد از او من راننده آقای نوربخش شدم. آخر خدمت سربازی ام بود حدود 5 ماه مانده بود ولی ظاهرا گره خوردن سرنوشت زنجانی با مرحوم نوربخش، برای وی خوش یمن بوده و او را وارد دلالی دلار کرده است! وقتی خدمت سربازی
