خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حواس تان به مهمترین غده داخلی بدنتان باشد
تغییر در گواتر ایجاد شود به معنای کمبود ید در حالت ساده بیماری است ولی به طور کلی غذای گواتر، ید است. کلم دشمن اصلی گواتر فرح بخش ادامه داد: ما به این افراد توصیه می کنیم که مواد غذایی گوات دار شامل انواع کلم، شلغم کمتر استفاده کرده تا کم کاری آن ها در کنار خوردن ید و داروهای تجویزی به وسیله پزشک برطرف شود. دکتر قنبری متخصص غدد با اشاره به عملکرد غده تیروئید اظهار
فر کردن مو با انواع وسایل مختلف
صحبت ما هم با همین خانم هاست که به هر نحوی شده می خواهند موهایی پیچ و تاب خورده و زیبا داشته باشند. مطمئن باشید هیچ کاری نشد ندارد. این روزها به هر سالن زیبایی در سطح شهر سر بزنید انواع و اقسام راه حل ها را برای حالت دادن به موهای تان پیش روی شما قرار می دهند؛ راه حل هایی که شما را به آرزوی تان می رساند. فر کردن هم مانند دیگر خدمات سالن های زیبایی پروسه خود را دارد اما اگر برای انتخابی
حقیقت انسان، مغلوب مجاز !
استفاده او دارد، یا از سر ساده انگاری است و یا غرض ورزی های نفسانی. اینک با مشاهده روند گسترش سبک زندگی آمریکایی در سراسر جهان، و با توجه به تلاش و برنامه ریزی شبکه های اطلاعاتی و اتاق فکر آمریکایی- صهیونیستی و به خدمت گرفتن انواع وسایل ارتباط جمعی مثل اینترنت و شبکه های مجازی، ماهواره، تلویزیون و سینما، بازی های کامپیوتری و ... در این زمینه، بی خردی است اگر گمان کنیم صاحبان انحصاری
بیماری های عجیب افراد معروف !
هدیه بزرگ خدا به همه ماست. دیگر حاضر نیستم تحت هیچ شرایطی تا حد مرگ خودم را لاغر کنم. حتی برای پرافتخارترین نقش دنیا. اینها گفته های مت دیمون است که به خاطر سبک خاص بازی هایش در فیلم های معروف امروز به یک بازیگر پول ساز و حرفه ای تبدیل شده است. او به تازگی از تجربه تلخ سال های پیش خود پرده برداشته است. این بازیگر که بارها در فستیوال های بزرگ جهانی مورد تحسین داوران بوده به تازگی از تجربه تلخ کاهش وزن
کدام کرم ضدچروک برای پوست تان مناسب است؟
. در این مطلب دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو به شما می گوید هر قسمت از پوست شما به چه موادی احتیاج دارد تا با توجه به آن، هنگام خرید بدانید کرم مناسب شما باید حاوی چه مواد مغذی باشد. یک کرم عالی برای از بین بردن لک های پیری روی پوست هیچ چیزی بدتر از لک های پیری روی پوست نمی تواند یک خانم را آزار دهد. شما می توانید با استفاده از یک کرم حاوی هیدروکینون تا حدی این
شلوارهایی که مد شده، کدام مناسب شماست؟
. دکوری شوید حالا نوبت رسید به اکسسوری های روی شلوار. اگر دنبال شلواری شیک برای مهمانی های مختلف می گردید، باید به یکی از این شلوارهای دیزاین شده فکر کنید. اگر اضافه وزن دارید، آن را نپوشید یا اگر دوست دارید امتحان کنید، شلواری را انتخاب کنید که کمتر کار شده است. بی شک این مدل مورد استقبال خانم ها واقع می شود؛ شاید برای همین است که برندهای Alberta Ferretti، Zadig & Voltaire و
در مالزی چی بخوریم؟
مارچوبه تمام آن چیزی است که delicious را جزء سه انتخاب برتبر طرفداران استیک قرار می دهد. اگر مایلید استیک تان در حالی که در یک ظرف چدنی جلز و ولز می کند برای تان سرو شود، به گارسون بگویید سفارش تان sizzling باشد. در این رستوران ها وقتی سفارش همبرگر یا استیک می دهید، گارسون حتما از شما میزان پخت را می پرسد. اگر دوست دارید گوشت تان آب دار باشد، بگویید medium و چنانچه مایلید گوشت
آیا صبح زود بیدار شدن عذاب آور است؟
دستگاه های تولید کننده ی صداهای محیطی یا وسیله ای مثل پنکه برای پوشش دادن این سر و صدا ها استفاده کنید. 2- ببینید چرا صبح زود بیدار شدن برای شما مهم است ایجاد هر نوع تغییری بدون دانستن علت اهمیت آن در وهله ی اول، برای افراد دشوار است. چرا صبح زود بیدار شدن برای شما اهمیت دارد؟ چرا می خواهید صبح ها بازده بیشتری داشته باشید؟ آیا فکر می کنید عادت کردن به سحرخیزی در نهایت به کاهش وزن
وارد رکود دنباله دارشدیم
رونق اقتصادی انتقاد دارند و با آن مخالف هستند. نظر تان در این مورد این بسته جنجالی چیست؟ مسوولان مربوطه برای تهیه این بسته تلاش خود را کرده اند اما این بسته کارایی لازم را ندارد و زمانی می تواند مفید واقع شود که تحریم ها شکسته شود. به اعتقاد بنده این بسته اقتصادی، بسته کارساز و مطلوبی نیست، زیرا به دلیل تعارفاتی که وجود دارد، اجرای آن ساده نیست. همچنین ما آمدیم تورم را مهار کنیم ولی به رکود
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
با یوگا بیماری های مزمن را درمان کنید اگر با دیدن تصاویر حرکات یوگا و انعطاف بدنی یوگاکارها تصور می کنید با یک ورزش سخت، روبرو هستید و شما از عهده ی انجام آن بر نمی آیید، سخت در اشتباهید. امروزه از کودکان کم سن و سال گرفته تا افراد سالمند به این ورزش گرایش پیدا کرده اند و به خوبی آن را انجام می دهند، چون بر خلاف تصور خیلی ها، یوگا ورزشی ساده و در عین حال بسیار موثر است. حتی پزشکان به
جوانی معلول با روحیه ای ستودنی و مولف دو کتاب شعر+عکس
بیماری که باعث معلولیت شما شده و علت ابتلا به آن توضیح دهید. مبتلا به نوعی بیماری ژنتیکی هستم به نام دیستروفی عضلانی نوع دوشن که به زبان ساده تر ضعف و تحلیل عضلانی است یعنی تمام ماهیچه های بدن را ضعیف میکند و به تدریج کارایی خود را از دست میدهند. و از ده سالگی قدرت راه رفتن را از دست دادم و ویلچرم پاهای من شد و من را همه جا میبرد. و نکته ی آخر در مورد بیماری من این است که پیش رونده است
تهرانگردی؛ بهترین رستوران های ایرانی (4)
به قدمت و کبابهای خاص خود طرافداران زیادی دارد و معمولاً شلوغ می باشد. البته قیمت کباب های منصور از کبابی های معمولی کمی بالا تر است. کباب هایی واقعاً لذیذ در کنار نان داغ و سبزیجات خوشمزه دست به دست هم داده اند که این شانس را داشته باشید تا طعم واقعی یک کباب خوشمزه را امتحان کنید. محیط نسبتاً ساده و بدون تجملات که در آن فقط به کیفیت و طعم غذاها اهمیت داده شده است و صرفا برای کسانی است
بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار - آبان 94
/> راهنمای خریدی که در ادامه مطالعه خواهید کرد برای کاربرانی توصیه می شود که در آبان ماه قصد خرید یک دستگاه پرچم دار دارند. توجه داشته باشید که گوشی های لیست شده در این راهنما به صورت تصادفی مرتب شده اند و جایگاه آنها در این فهرست نشانه ی برتری نسبت به دستگاه دیگر نیست. انتخاب در بین گوشی های پرچم دار بهتر است بدون داشتن تعصب بر برند یا دستگاه صورت گیرد؛ چرا که در این صورت شما می توانید به فراخور
گفتگو با شقایق فراهانی را از دست ندهید
بازیم به من کمک زیادی کرد تا نقشم را شایسته تر بازی کنم؛ نقش زنی ساده دل و مهربان که به کارهایش باور داشت و عاشق خانواده اش بود. برخی از کارگردان ها مثل مهدی فخیم زاده در حین کار خیلی جدی و تا حدی عصبانی هم می شوند. شما با رفتارهای مختلف کارگردان ها چگونه کنار می آئید؟ مهدی فخیم زاده استاد است و از ایشان آموختم. در مورد سایر کارگردانان هم سعی می کنم همه چیز را با احترام
چربی های خود را با ورزش بوسو بسوزانید +عکس
شبکه خبری پچ پچ : بوسو نوعی توپ است که علاوه بر انجام حرکت ورزشی و نرمشی با آن می توان از آن به عنوان وسیله ای برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه بدن استفاده کرد. این روزها دغدغه مهم زندگی بعضی از خانم ها این است که چربی های اضافی بدن شان را از بین ببرند و به کمک رژیم های مختلف به لاغری برسند. متخصصان تغذیه معتقدند ورزش کردن در کنار رژیم، سرعت لاغری شما را افزایش می دهد و به شما
تشکیل وزارتخانه، راه نجات منابع طبیعی و محیط زیست ایران است
تجربه ای در کشور پیشرفته ای همچون آلمان چنان عوارض ناگواری را به وجود آورد مسلماً در کشور ما که برنامه های بلند مدت برای هیچ کاری نداریم مخاطرات به مراتب سهمگین تر خواهد بود. مثال ساده ای برای شما بیاورم؛ در دولت قبلی اعتبار ارزی مورد نیاز برای خرید داروهای حیاتی بیماران را در اختیار وزیر وقت بهداشت نگذاشتند ولی در عوض هشتاد میلیون دلار چوبک از خارج وارد کردند تا ما بستنی چوبی داشته باشیم و وقتی با
فاصله بین غذا خوردن و خواب چقدر باید باشد؟
/> در این مواقع اگر فعالیت انجام و یا مواد غذایی مصرف نشود این افراد دچار اختلالاتی در بدن خود خواهند شد و این متخصص تغذیه ادامه داد: در مجموع انتخاب مواد غذایی بسیار مهم است به طور مثال اگر افراد مواد غذایی سنگین مانند غذاهای چرب، فست فودها، محرک ها یا تحریک کننده ها را استفاده کنند. وی در پایان گفت: توجه به مصرف مواد غذایی و نوع آن قبل از خواب اهمیت بسیار دارد افراد چاق نباید غذاهای
هنر شفاف اندیشیدن و چشمه پرفروش ترین کتاب و ناشر هفته دوم آبان
عنوان نویسنده/ مترجم ناشر قیمت (تومان) درباره کتاب تعداد فروش 1 دیوانگان ثروت ساز دارن هاردی/ شادی حسن پور شریف 20000 اصول و مهارت های زندگی در دوران جدید 50 2 اثر مرکب رابرت گرین، جوست الفرز/ فرناز کامیار شریف 15000 آغاز جهشی در زندگی موفقیت و درآمد شما 41 3 نیک بینی الیویه بریوژک/ فروزان تجویدی اژدهای طلایی 5000 متحول کردن نگرش خود را در جهت سازندگی با استفاده از
لاک زدن چاق تان می کند!
به گزارش دولت بهار به نقل از تبیان، نتایح پژوهشی که محققان دانشگاه دوک ایالات متحده ی آمریکا با همکاری Environmental Working Group انجام داده اند مشخص کرده است که یکی از ترکیبات لاک های جدید به نام تری فنیل فسفات (tphp) باعث ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها شده و زمینه ی چاقی را فراهم می سازند. محققان تری فنیل فسفات 10 لاک مختلف را بررسی کرده و متوجه شدند که در هشت لاک از این ترکیب وجود دارد. جالب اینجاست که روی
مثل آب خوردن روزی 200کالری بسوزانید
و جست و خیز کنید . 25 دقیقه = سوزاندن 218 کالری با تمیز کردن خانه تان 200 کالری بسوزانید هر زمان که برای دیدن برنامه مورد علاقه تان جلوی تلویزیون می نشینید از آن زاویه می بینید که خانه چقدر بهم ریخته است . از جایتان بلند شوید و دستی به خانه بکشید و گردگیری و تمیز کاری بکنید این کار مقدار زیادی از کالری شما را می سوزاند . 25 دقیقه =سوزاندن 216 کالری از پله ها
افشای 19 راز داشتن طول عمر بالای 100 سال
گویند توانایی بارداری طبیعی در حوالی 40 سالگی به این معناست که شما ژن های خوبی دارید که تا این سن و سال تخمدان های تان را سالم نگه داشته و درنتیجه می توانند عمرتان را هم طولانی تر کنند . 2. از دوران نوجوانی شان اندام متناسب و وزن متعادلی دارند محققان آمریکایی می گویند نوجوان هایی که در 14سالگی اضافه وزن دارند، 14درصد بیشتراز دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع 2در بزرگسالی هستند
بخاطر مشابهت اسمی،جلوی حقوق مرا گرفتند
به گزارش فرهنگ نیوز، به تازگی وارد چهل سالگی شده، کم حرف است و زنگ صدایش وزن دارد و گویا هنگام صحبت کردن هم پلاتو می دهد. از او می خواهم خودش را معرفی کند، کوتاه و مختصر گفت: ابراهیم شکوری، متولد 1354 در محله کن تهران. رشته و مدرک تحصیلی تان چیست؟ از نوجوانی دوست داشتم دیپلمات شوم برای همین سراغ علوم سیاسی رفته و فوق لیسانس گرفتم، اما دست روزگار خبرنگارم کرد. از انتخاب خودم
خانه رنگین کمانی
/> درواقع با آویختن آینه ساده روی دیوار شومینه، به بزرگ تر شدن فضای خانه کمک کرده اید. این دیوار معمولا نقطه کانونی خانه است و تغییراتی که حساب شده اجرا می شوند، آرامش و زیبایی را به ساکنان خانه هدیه می دهند. استفاده از آینه هم در محیط باریک، محیط را بازتر و وسیع تر نشان می دهد. فراموش نکنید تلفیق آینه با دیوار، به شما امکان می دهد سطحی براق خلق کنید که به آسانی قابل تمیز کردن باشد، در
آموزش ست کردن جین های نود سانتی دخترانه + تصویر
استفاده نمایید،اگر لبه پایین شلوارتان را یک یا دو لایه تا بزنید، خیلی بهتر است، و اگر هم استایلی ساده و روزمره را می خواهید می توانید از انواع بوت ها و یا کفش های تخت بهره بگیرید. نکته ای که در آخر آن را یاد آور می شویم، این است که باید شلوارتان را متناسب با اندام تان انتخاب کنید، اگر اندام لاغر دارید از شلوارهایی استفاده کنند که جیب پهن دارد، هم چنین اگر شکم های بزرگ دارید باید از شلوارهای دمپا استفاده کنید.
توسعه برند تصمیمی مهم اما پیچیده
دنیا با 800 رستوران در سطح جهان، مراجعه کردم. پریتز در میانه راه مدیریت یک تلاش برای توسعه برند قرار دارد. در ادامه، گفت وگو با پریتز را می خوانید: شما اخیرا اعلام کرده اید که می خواهید برندتان را فراتر از مفهوم سنتی آن، یعنی تمرکز بر مراکز شلوغ و پرجمعیت توسعه دهید. می توانید کمی در مورد این اقدام و روش توسعه برندتان توضیح دهید؟ پریتز: در ماه سپتامبر اولین پیتزافروشی مستقل مان و
مسیر پرفراز و نشیب مدیرعاملی
. گروهی هم از طریق اینترنت ما را پیدا کردند. این عده دفعه اول باورشان نمی شد و حتی وقتی تصمیم به خرید دستگاه گرفته بودند، می ترسیدند اگر پولش را اول به ما بدهند، دستگاهی دریافت نکنند، یا وسیله بی کیفیتی تحویل بگیرند. بعد از این که ما ارزیابی کردیم و دیدیم این شرکت ها معتبر هستند، بهشان گفتیم که لازم نیست شما اول پول بدهید. اول دستگاه را برایشان فرستادیم. وقتی دستگاه را دریافت کردند و کیفیتش را دیدند
مجموعه : تاریخ و آثار باستانی
تان در خاطره تان بماند، باید روزهای بیشتری در شیراز بمانید. * شهر تاریخ و تماشا شیراز تاریخی، یکی از محبوب ترین شهرهای ایران است، مخصوصا در ماه اردیبهشت. محبوبیت شیراز فقط به خاطر مقبره شعرای محبوب و باغ های زیبایش نیست. در جای جای این شهر می توانید آثار منحصر به فردی را تماشا کنید، از مجموعه وکیل گرفته تا امامزادگان معروفش. غیر از این می توانید در بازار تاریخی اش بگردید و
ماندیم و درجا زدیم زبان فارسی محدود ماند
اش کند. جناب آقای انوشه، در ابتدا و برای ورود به بحث، از خانواده پدری تان بگویید. اینکه آیا محیطی که در آن رشد یافتید، در جهت گیری آینده شما مؤثر بود؟ پدر و مادر من هر دو بی سواد بودند، اما یک ویژگی برجسته داشتند و آن هم این بود که چون می دانستند بی سوادی آنها را گرفتار سختی و رنج فراوان کرده است می خواستند که فرزندانشان حتماً درس بخوانند و گرفتار همان مصائبی نشوند که خودشان سال
پیشگیری و کنترل فشارخون با ورزش
جلوگیری کرد. علاوه بر دارو درمانی، روش دیگری نیز برای درمان فشارخون بالا وجود دارد که بدون دارو و بدون عوارض است و اثرهای بسیار مهمی را روی فشارخون می گذارد. این روش درمانی همان ورزش است. خطر دچار شدن شما به فشار خون بالا (بیماری پرفشاری خون) با بالا رفتن سن افزایش می یابد، اما اندکی ورزش کردن می تواند تفاوت بزرگی را از لحاظ پیشگیری از این بیماری ایجاد کند. و اگر از پیش دچار فشار خون
گزارش جالب از جلسه پرخورها!
رفتم تا فقط غذا بخورم. من از همه این ها خسته شدم اما هنوز عاشق ویارهایم هستم. خانمی که بغل دست من نشسته برایم توضیح می دهد که محمدرضا توانسته 50 کیلو وزن کم کند اما این طور هم نیست که هرکسی به جلسه می آید چاق از در وارد شود و لاغر بیرون برود. خیلی ها هم چندان موفق به کم کردن وزنشان نمی شوند اما عادت های غذایی شان تنظیم می شود، کار گروهی می آموزند و از یکدیگر کمک فکری می گیرند.
