خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این 7 دلیل روزانه یک لیوان آب جوش بخورید!
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است. 1- آب گرم پوست را تمیزتر می کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می شود. 2- هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید. 3- بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می کند تا سموم سریع تر دفع شوند. 4- عضلات سست، آب گرم برای کاهش
موسیر، تسکین دهنده دردهای میگرنی
محمد اکبرزاده به خواص و فواید موسیر، اشاره و اظهار کرد: مصرف موسیر به سیستم قلبی- عروقی، تنظیم فشار خون و کاهش چربی خون کمک کرده و از تصلب شرائین جلوگیری می کند. همچنین موسیر خلط آور، هضم کننده غذا، اشتها آور و در استعمال خارجی، پودر آن جهت درمان و سوختگی استفاده می شود. وی ادامه داد: متخصصان تغذیه معتقدند که موسیر طعم غذا را لذیذتر می کند و موجب تقویت عمل هضم در معده می شود. موسیر
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
و سبب افزایش مقاومت به عفونت ها (تقویت سیستم ایمنی) و افزایش جذب آهن می شود، در نتیجه در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود . وی گفت: این ویتامین در سبزی ها و میوهای تازه موجود است و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است . صاحبدل تصریح کرد: بهتر است میوه ها و سبزیجات در شرایط آلودگی هوا به صورت خام مصرف شوند تا ویتامین C موجود در آنها حفظ شود. از مهمترین منابع ویتامین C
آزمایش 5 ستاره های ولوو در پیست آزادی تهران
گرفته است. این سیستم موسوم به WHIPS که به کمک رادارهای جلو تصادف را تشخیص می دهد، بلافاصله پشت سری صندلی ها را به سمت جلو حرکت می دهد و شرایط صندلی را به گونه ای تنظیم می کند که میزان ضربه وارده به بدن و مهره های گردن کاهش یابد. نیاز نیست برای هر کاری دور موتور را بالا ببرید و این مهم باعث شده مصرف سوخت خودرویی با وزن 1725 کیلوگرم به صورت ترکیبی حدود 9٫4 لیتر در 100 کیلومتر باشد. به لطف
آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید
براساس آمارهای جهانی، سرطان دهان چهارمین سرطان شایع آقایان و ششمین سرطان شایع در بین خانم ها است. بد نیست بدانید آقایان سه برابر بیشتر از خانم ها به این بیماری مبتلا می شوند و معمولا هم در افراد بالای 40 سال دیده می شود. بارها خوانده و شنیده اید که سیگار کشیدن سلامت تان را تهدید می کند، اما بررسی های متعدد پژوهشگران نشان می دهد مصرف دخانیات همچون سیگار، پیپ و قلیان یکی از مهم ترین
هشدار وزارت کشاورزی: میوه خارجی نخرید!
برای ما مهم است و در آن نقاطی که توانستیم باغات فنی خوبی ایجاد کنیم قطعا افزایش بهره وری در آب داشتیم، با مصرف بهینه آب محصولات باغبانی تولید کردیم که ضمن ایجاد اشتغال مولد زمینه صادرات محصولات باغبانی و افزایش مصرف آنها توسط مردم را فراهم کردیم. عرب با بیان اینکه بین میزان مصرف محصولات باغی و سلامت و نشاط جامعه ارتباط مستقیم وجود دارد، گفت: جامعه شاداب و بانشاط قطعا جامعه ای پویا خواهد
فشار به قاضی برای عدم محاکمه آقازاده
استات اویل جلسه داشته که 4-3 بار آن در نروژ بوده است. مهدی هاشمی در پاسخ ابتدا سفرهای متعددش به نروژ را کاری و در رابطه با سازمان بهینه سازی مصرف سوخت اعلام کرد؛ اما وقتی از او پرسیده شد که این سازمان چه منافعی در نروژ داشته، سکوت کرده و چند روز بعد، سفرهایش به نروژ را خانوادگی عنوان کرد. تماس شرکت استات اویل با جونیور رئیس تحقیق و تفحص همچنین بخشی از نامه ریچارد
خودمراقبتی، خوددرمانی نیست/ زنان باردار کمتر برنج، نان و ماکارونی بخورند
ماریا صادقی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با بیان اهمیت خودمراقبتی بارداری، اظهار داشت: خودمراقبتی بارداری یعنی اقدامات و فعالیت های آگاهانه ای که فرد در این دوران برای حفظ و ارتقای سلامت خود و جنین انجام می دهد، همچنین خودمراقبتی موجب کاهش مراجعه پزشکی و جلب مشارکت افراد و تصمیم گیری برای اقدامات سلامتی خود و جنین می شود. * خودمراقبتی خود درمانی نیست
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
استرس است. برای رفع این ناراحتی ریلکسیشن و آرامش بهترین راه حل است. همچنین می توان از میوه ها و سبزیجات خام بدون سموم شیمیایی کمک گرفت. این خوراکی های طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها آنزیم های مؤثر هستند. تغییر حالت بافت زبان بعضی از داروها مانند داروهای ضد روان پریشی و مدر باعث تغییر در بافت زبان می شود و خشکی دهان را در پی دارد. برای رفع این مشکل می توان از مرطوب کننده های مناسب دهان، آدامس بدون قند، آب میوه های ترش مانند لیمو و آناناس و یخ استفاده کرد. منبع: www.ComprendreChoisir. ...
دستور تهیه غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
/> نخوداب را می توان با گوشت هم پخت؛ به این شکل که نخود درسته و غیر مقشّر (560 گرم) را در آب با جوجه مرغ یا گوشت بره بجوشانند تا وقتی که نخود مهرّا شود یعنی کامل بپزد و اگر (70 گرم) برنج اضافه کنند و آن قدر بپزند که گوشت بپزد و برنج له شود و (2 گرم) زعفران ساییده شده و (18 گرم) چوب دارچین و کمی نمک اضافه کنند بهتر است و اگر خواستند با نان خمیر بخورند و اقلّ مدت خوردن نخودآب، 4 روز و اکثر دوازده روز
آشنایی با 6 خاصیت آلو خشک
کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. آلو خشک برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری ها پیشگیری کند. آلو خشک دوست
5 دشمن وزن ایده آل را بشناسید
تناسب اندام,5 دشمن وزن ایده آل را بشناسید،اگر اهل زیاده روی در مصرف مواد غذایی نیستید و می بینید وزنتان بالا می رود باید عوامل دیگر را بررسی کنید. در این مقاله 5 نمونه از این عوامل چاق کننده و دشمن وزن ایده آل را به شما معرفی می کنیم. دشمن شماره ی یک : بی خوابی نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بی خوابی می تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود. محققان به این نتیجه رسیده
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
امکانات کافی برای سرویس دهی به مسافران نیستیم و این از ضعف های گردشگری در استان های شمالی ماست. نمی توان از ضعف های فرهنگی گردشگران داخلی در استفاده از سواحل چشم پوشی کرد، اما رسیدگی و حفظ سلامت سواحل برعهده سازمان محیط زیست می باشد و باید این سازمان با تاکید بر فراهم سازی استانداردهای لازم مانع از تبدیل شدن سواحل کشور به زباله دانی گردند!.اگر به جای برخوردهای به اصطلاح فرهنگی با مسافران، نهادی برای
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
کالری وارد بدن تان می کند و به بهترین شیوه شما را سیر می کند که در چهارچوب یک رژیم مناسب، همیار لاغری محسوب می شود. بهتر است بدانید که بادمجان حاوی میزان قابل توجهی آب است. این سبزی فوق العاده پرخاصیت به بهبود جریان خون کمک می کند و به واسطه فیبرهایی که دارد بدن را تمیز و میزان قند و کلسترول خون را کاهش می دهد. بادمجان یک دیوروتیک(ادرارآور) طبیعی فوق العاده است که باعث کاهش حالت احتباس آب می شود
مدیریت پسماند تنها راه حل پاکسازی زباله های روستایی
در حالی که تا چند دهه اخیر این گونه زباله ها تنها در زندگی شهری وجود داشت اما چند سالی است که این گونه وسایل وارد جوامع روستایی شده ومشکلات عدیده ای را به جود آورده است .در این میان می توان به مشکلاتی که این مورد برای روستاهای استان قزوین به وجود آورده است اشاره کرد.آمارها نشان می دهد هر یک از روستائیان قزوینی به طور میانگین روزانه 500 گرم زباله تولید می کنند و هر روز در مجموع 161 تن زباله به
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
می توان افراد را در برابر زوال عقل بیمه کرد. به نوشته بی بی سی، چاقی مفرط، فشار خون و کلسترول بالا هم در ابتلا به این بیماری دخیل هستند اما افسردگی و دیابت آنقدر در مبتلا شدن به این بیماری نقش دارند که با حذف شان می توان امید داشت که 21درصد از شمار مبتلایان به آلزایمر در جهان کاسته شود، این درحالی است که تنها 7درصد قربانیان آلزایمر به دلیل داشتن ژن این بیماری به آن دچار می شوند. GPS
مصرف شیشه و حشیش موجب سکته مغزی می شود
افزایش فشار خون، رگ ها پاره شده و فرد مستعد ابتلا به سکته مغزی می شود. وی افزود: همچنین گاهی بدون ابتلا به فشار خون بالا نیز سکته هموراژیک رخ می دهد، از جمله این عوامل می توان به ناهنجاری های عروقی (کلافه های عروقی) داخل مغز شامل AVM و آنوریسم اشاره کرد. از طرفی مصرف داروهای آنتی کوآگولانت مانند واروارین که جهت رقیق خون استفاده می شود بر اثر رقیق کردن بیش از اندازه خون، موجب خونریزی آن می
داشتن یک خانه همیشه خوشبو با این روشها!
خوشبویی هستند که یا خودشان یا اسانس و روغن آنها را می توانید بنابر سلیقه تان انتخاب کنید و درون دستگاه رطوبت ساز( بخور ) بریزید. چند دقیقه بعد از روشن شدن دستگاه و بالا رفتن دمای آب، بوی خوشی درخانه می پیچد. اگر چنین دستگاهی در منزل ندارید، می توانید مقداری از آنها را درون ظرفی از آب بریزید و روی حرارت بگذارید، بعد از به جوش آمدن، حرارت را کم کنید و از بوی متصاعد شده از آن لذت ببرید.
هشدار جدی وزارت بهداشت درباره وبا
پس از اجابت مزاج در کنترل بیماری های منتقله از آب و غذا بسیار موثر است.نبوی با تاکید بر لزوم حصول اطمینان از سلامت آب آشامیدنی هنگام مصرف آن، ادامه داد: آب شبکه های آبرسانی شهری و روستایی سالم و قابل شرب است؛ چرا که این آب کلرزنی شده و تحت نظارت مراکز بهداشتی قرار دارد. نباید از آب چشمه ها، رودخانه ها و آب هایی که از سلامت آنها اطمینان نیست از جمله شیرهای آب در پارک ها که قابل شرب نیستند، استفاده شود.وی به مسافران نیز توصیه کرد که حتما آب بطری شده همراه داشته باشند و بر لزوم
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود.ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر
از بیماری همورویید چقدر می دانید؟
: روزانه 6تا8 لیوان آب و دیگر مایعات (به جز الکل) بنوشید چراکه در تشکیل مدفوع نرم کمک کننده است. •استفاده از مکمل های فیبر: بیشتر افراد در رژیم های غذایی خود میزان توصیه شده فیبر (20تا35 گرم در روز ) را دریافت نمی کنند. مطالعات نشان داده اند که مکمل های فیبر مانند متاموسیل و سیتروسل علائم کلی همورویید را بهبود می بخشند و از خون ریزی ناشی از همورویید می کاهند . این محصولات به تشکیل مدفوع
این حمام هوشمند آرزوی شما را برآورده می کند
در گوشی های هوشمند خود ثبت کرد. همچنین یک هیتر الکتریکی داخلی نیز انتخاب درجه حرارت آب را بر عهده کاربر می گذارد. این هیتر به لوله آب گرم خانگی شما نیز متصل می شود تا میزان بهره وری در استفاده از آن همچنان افزایش یابد. ورژن متصل به سقف این محصول با قیمت 4000 دلار و ورژن اتاقکی نیز با قیمت 5000 دلار به فروش خواهد رسید.
آیا ویتامین های C و D از آنفولانزا پیشگیری می کنند؟
کند. ظاهراً مصرف زیاد این ویتامین، توانایی ویروس ها برای تکثیر در سطح سلولی را کاهش می دهد. ویتامین C به صورت طبیعی در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، به ویژه در انواع مرکبات وجود دارد؛ اما مکمل های این ویتامین نیز وجود دارد. فرقی ندارد که بیمار باشید یا سالم، ویتامین C برای سلامت عمومی بدن ضروری است. دوز پیشنهادی روزانه برای ویتامین C ، 90 میلی گرم برای مردان و 75 میلی گرم برای زنان
مهمان ناخوانده ای که قصد رفتن ندارد/اقامت6 ساله ریزگردها در همدان
تنش آب موجود در کشور، گفت: از بین رفتن زیستگاه های آبی، خشک شدن تالاب ها، عدم اصلاح الگوی کشت و وجود 17 فروچاله در استان به دلیل عدم مدیریت مصرف آب باعث تشدید اثر ریزگرد ها شده است. ریزگردها رابطه ای مستقیم با چالش آب دارد و نخستین ریزگرد ها در سال 88 همزمان با خشک شدن تالاب های طبیعی استان همدان رخ داد. وی با افزودن این مطلب که دیده شدن نخستین ریزگرد ها در سال 88 و خشک شدن
درمان "افسردگی"با زعفران
گرم و خشک باشد به خوبی می روید. اراضی آفتاب گیر و بدون درخت که ضمناً در معرض بادهای سرد نیز نباشند برای رشد زعفران مناسب می باشند. حاجی نژاد افزود: زعفران از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. مهم ترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است درمان افسردگی می باشد. زعفران اثر مسکن درد را دارد. باعث تحریک اعصاب می شود. زعفران خون ساز است و گردش خون را آسان می سازد و کبد را
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
حمل اکسیژن و دفع مواد زائد در عضلات ایجاد می شوند. علاوه بر این چون قلب در طول پیاده روی با شدت بیشتری کار می کند، به مرور زمان قوی تر خواهد شد. با این اوصاف طبیعی است که یک قلب قوی در زمان های عادی و هنگام استراحت با شدت و قدرت کمتری نسبت به قبل فعالیت می کند تا خون را به بخش های مختلف بدن برساند. همین موضوع باعث می شود خطر بروز حملات قلبی در افراد کاهش پیدا کند. البته نباید فراموش
بهترین خوردنیها درپایان زمستان ازطب الرضا
اکل الثوم. شباط بیست و هشت روز است در آن بادها مختلف می وزد خوردن سیر سودمند است. در این ماه فشار خون بالا میرود و برای حفظ اعتدال آن خوردن سیر مفید است سیر فشار خون را پائین می آورد و این خاصیت تابع خواص دیگر آنست زیرا سیر قوه باه را تقویت میکند ادرار را زیاد و عروق شعریه را باز میکند و این خاصیت ها در پائین آوردن فشار خون بسیار مؤثر است. سیر معده را ضد عفونی
پاسخ معصومه ابتکار به منتقدانش
هم درگیر این موضوع هستیم. از طرفی به همه این موارد باید گرم شدن زمین را که در 60 سال گذشته به دلیل انتشار گازهای گلخانه ای رخ داده اضافه کنیم این موضوع باعث کاهش بارش ها و کاهش رطوبت خاک شده است. شما گفتید در دیدار با مجمع نمایندگان استان خوزستان ابعاد قضیه را به صورت علمی و کارشناسی برای آنها توضیح دادید، پس چرا هنوز تعدادی از این نمایندگان در این باره در اظهار نظرهایشان به صورت مشخص
10 ماده خوراکی،حاوی بیشترین میزان امگا 3
با اینکه همه جا صحبت از فواید امگا 3 در بدن می شود، از رادیو و تلویزیون که در برنامه های خود به تبلیغ تخم مرغ های حاوی امگا 3 می پردازند گرفته تا مجلاتی که هر روز بر مصرف امگا 3 تاکید می ورزند، اما کمتر کسی پیدا می شود که بداند امگا 3 چیست؟ چه خواصی دارد؟ و در چه منابعی یافت می شود؟ چربی ها انواع مختلفی دارند. براساس پیوند دوگانه به دو نوع اشباع و غیراشباع تقسیم می شوند. امگا 3 نوعی چربی
نسخه ای برای بهبود عملکرد سیستم بدن/ سبزیجات و ادویه های شفابخش
وزن، برای سلامت قلب نیز مفید است. درواقع استفاده از ادویه حتی در غذاهای چرب موجب کاهش گلیسیرید خون می شود. به گزارش اکوواچ ، کارشناسان، سبزیجات و ادویه های زیر را برای افزودن به رژیم غذایی روزانه پیشنهاد می کنند: فلفل قرم ز فلفل قرمز علاوه بر افزایش حرارت بدن، موجب کاهش دردهای التهابی می شود. همچنین فلفل قرمز منبع سرشاری از آنتی اکسیدان است. دارچین دارچین برای بهبود
