خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
/> خودداری از نگهداری گوسفند در ارتفاعات و فضای باز هنگام شب انجام تغذیه کمکی دام ها با توجه به کمبود مواد غذایی در مراتع حوزه زنبورداری : محافظت از کندوهای زنبور عسل در برابر وزش باد و کاهش دمای شبانه پوشش یا انتقال کندوهای زنبورعسل به مناطق مسقف یا انتقال زنبور های عسل به مناطق زمستان گذران حذف قاب های خالی (پوکه ها) و تنگ کردن جمعیت به
6 ماده غذایی سرشار از پتاسیم
سلامت نیوز : پتاسیم یک ماده ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه ها نقش مهمی دارد.برای مقابله با کمبود پتاسیم لازم است که منابع غذایی آن را دریابید و به تغذیه تان اهمیت بدهید. مواد غذایی مفیدی مانند موز، عدس، بادمجان و غیره جزو منابع مهم پتاسیم هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با 6 منبع فوق العاده ی
طرز تهیه اسنک قارچ و جعفری
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : غذاهای سریع یکی از انواع غذاهای مورد توجه خانم های کارمند هستند. یکی از این غذاهای سریع و خوشمزه، اسنک قارچ و جعفری است. مواد لازم برای اسنک قارچ و جعفری : قارچ 250 گرم سیر 5 حبه روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری نان تست 10 عدد جعفری خرد شده 5 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق
8 درمان طبیعی برای بهبود التهاب کلیه ها
/> هویج را در مخلوط کن به خوبی له کنید. سپس 1 لیوان آب، آب نصف لیمو و در صورت تمایل کمی عسل به آن اضافه نمایید. روزانه در حال ناشتا این آبمیوه را بنوشید تا بیماری کاملا برطرف شود. آب زغال اخته زغال اخته یک میوه بسیار پر خاصیت و سرشار از آنتی اکسیدان است. آب این میوه یک پاک کننده طبیعی است که به از بین بردن باکتری ها و درمان بیماری های سیستم ادراری کمک می کند . اگر
یک نوشیدنی مفید برای نفخ
نوشیدنی مفید که موجب آرامش معده و درمان گر می باشد به شرح زیر است: مواد مورد نیاز: 1- خیار (یک عدد) 2- یک دسته گشنیز و یا جعفری 3- یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده 4- یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا 5- یک عدد لیموترش 6- نصف لیوان آب شما می توانید تمامی این مواد غذایی را با هم مخلوط کنید و بنوشید این نوشیدنی علاوه بر اینکه دستگاه گوارش را
نمک های دریایی بهترند یا معمولی؟
خوردن عسل مقدار بیشتر منیزیم و آهن به رژیم غذایی تان وارد کنید- این شیوه نه کارآمد است نه به سلامت شما کمک می کند. نمک تصفیه شده و نمک تصفیه نشده؟ تبلیغ نمک های مانند نمک های دریایی به عنوان نمک های طبیعی و به اصطلاح تصفیه نشده درواقع سوءاستفاده ای از توصیه کلی به مصرف مواد غذایی فراوری شده مانند غلات فراوری نشده (برای دریافت فیبر بیشتر) است. مسئله این است که مسئله
تقویت و جلوگیری از ریزش مو با عسل
. میزان روغن را بر حسب نوع موی خشک یا چرب تنظیم کنید. 2 -اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد. نکات مراقبتی هنگام استفاده از عسل برای تقویت مو: برای پیشگیری از عوارض جانبی مانند ایجاد چسبندگی لازم است به این نکات توجه کنید: از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید. برای نرم کردن مو، عسل را با روغن مخلوط کنید. هرگز عسل را گرم نکنید. منبع :اکا ایران ...
زیبایی پوست و صورت با 10 روش کم هزینه و آسان
پوست خود مالیده وماساژ دهید و پس از مدتی با آب ولرم بشویید . 6.ماسک تخم مرغ و عسل : ماسک تخم مرغ و عسل برای کاهش چین و چروک و منافذ پوست صورت بسیار مفید است برای تهیه ی این ماسک 1 عدد تخم مرغ را با 1 قاشق غذا خوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید و پس از 20 دقیقه پوست خود را بشویید این کار باعث مرطوب شدن پوست نیز می گردد. 7.تونر پوست گیاهی : همه ی
رنگ انگشتی مامان پز
بازی با رنگ های مایع کم کم با مفهوم رنگ آشنا می شود و توانایی های دست های خودش را می شناسد. شما با مواد زیر می توانید رنگ انگشتی را خیلی ساده در خانه درست کنید. یک دوم فنجان نشاسته ذرت، یک چهارم قاشق چایخوری نمک، یک ونیم قاشق غذاخوری شکر، 1فنجان آب، رنگ خوراکی نشاسته ذرت، نمک، شکر و آب را داخل قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت شعله کم مدام هم بزنید، مخلوط شما شروع به غلیظ شدن می کند. وقتی
تهیه ژل دور چشم خانگی با روش های ساده
دارید. دستور تهیه خیار را قطعه قطعه کنید و در مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره در آید. با یک الک، این پوره را در یک لیوان شیشه ای صاف کنید. ساقه های آلوئه ورا را بصورت افقی ببرید. یک قاشق بردارید و ژل آن را بتراشید. پوره ی خیار و ژل آلوئه ورای تازه را در یک کاسه ی تمیز با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط را در یک ظرف شیشه ای استریل بریزید. قبل از بستن درب آن، یکبار دیگر این
کوکوی کلم قمری
عدد سیب زمینی 1 عدد تخم مرغ 3 عدد پیاز 1 عدد جعفری یک دسته آرد 5 قاشق سرپر نمک و فلفل سیاه برای سرخ کردن: روغن مایع برای سرو کردن: ماست طرز تهیه : کلم قمری و سیب زمینی رنده شده نمک می ریزیم و مخلوط میکنیم و منتظر می مانیم تا آب بدهد سپس پیاز, جعفری و شوید را خرد می
آموزش تهیه سالاد پاستای اُرزو
یک نت برای تهیه سالاد پاستای اُرزو از ادویه مخصوص استفاده کنید مواد لازم سالاد پاستای اُرزو : پاستای اُرزو 400 گرم روغن نباتی2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه قرمز (خرد شده) 2 عدد ذرت 326 گرمنخود فرنگی منجمد175 گرمسیر له شده3 حبهپودر پنج ادویه2 قاشق چایخوریژامبون گوشت280 گرم سس سویا1 قاشق غذاخوریسس لوبیا سیاه220 گرم روغن کنجد1 قاشق غذاخوری * نکته: پنج ادویه شامل دانه فلفل سیاه
کیک خرمایی، کیکی مخصوص سلامتی
مجله آشپزی مثبت - مریم کریمی: برای آن هایی که توی خط سلامتی هستند و به جای شکلات فقط خرما می خورند مسلما کیک و شیرینی هایی که با خرما درست می شود جذاب ترین تنقلات است. این کیک هم همین ویژگی را دارد بپزید و لذتش را ببرید. مواد لازم 1 پیمانه آرد 20 عدد خرمای رطب 4 /1 پیمانه شیر 150 گرم کره مقداری روغن مایع 3 /1 پیمانه پودر کاکائو 2 /1 پیمانه شیره خرما 4 عدد تخم مرغ 4 /1 ق چ
ژاپن، کشوری پر از رنگ و غذا
/> طرز تهیه سوشی سوشی یک غذای ژاپنی است که در آن از جلبک دریایی استفاده می شود، ولی می توان به جای جلبک از برگ مو استفاده کرد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این سوشی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: آب: سه استکان سرکه: یک سوم استکان شکر: یک سوم استکان نمک:سه قاشق چای خوری جلبک دریایی یا برگ مو: چهار تکه 20 20 و چهار تکه 20 4 مواد لازم داخل رُل:
غذاهای ایده ال برای مبتلایان به دردهای مفاصل
بپزید. عباسیان ادامه داد: همچنین جداگانه 2 قاشق غذا خوری تخم قرطم یا کافشه را با 1 لیوان آب در مخلوط کن خوب خرد و صاف کنند, عصاره قرطم را کمی قبل از مصرف به غذا اضافه کرده و غذا را با نان سنگک مصرف کنند. وی گفت: شاهی قورمه یک غذای هندی، مفید، لذیذ و مقوی است به این ترتیب که روغن سه قاشق، گوشت گوسفند 600 گرم، میخک 4 عدد، چوب دارچین 1 عدد، هل 4 عدد، زنجبیل نصف قاشق چایی خوری
طرز تهیه شور پاییزی
شهرخبر : مواد لازم شور : خیار، کرفس، گل کلم، هویج، سبزیجات معطر شامل ترخون، شبت، سیر، فلفل سبز تند، سرکه ، پودر گلپر طرز تهیه شور : ابتدا ظرف های مخصوص را به خوبی شسته و خشک کنید، سبزیجات فوق را به جز خیار، گل کلم، سیر و فلفل خرد کرده و پس از شست وشو در معرض هوا قرار دهید تا کاملاً خشک شوند، فلفل ها و خیارها را به صورت درسته و گل کلم ها را نیز به همان ترتیب با حفظ
غذاهای خون ساز کدامند؟
. جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف
آموزش تهیه سوپ استانبولی
هر قاشق آن، بخش عمده ای از نیاز بدن به ویتامین C تامین خواهد شد. اگر داخل این سوپ چند عدد سیب زمینی درسته با پوست بیندازید هم سوپ تان به لحاظ ظاهری زیبا می شود و هم اینکه مقدار ویتامین C بیشتری دریافت خواهید کرد. به این دلیل که پوست سیب زمینی یکی از منابع اصلی ویتامین C است. مدت زمان لازم برای آماده شدن این سوپ، 20دقیقه است. مواد لازم سیب زمینی چهار تا شش
کیک کاکا، یک برش پاییز خوشمزه
میزان لازم گرد و به میزان لازم کشمش به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1. ابتد ا تخم مرغ ها را د ر یک ظرف مناسب بریزید و خوب آنها را بزنید، سپس شیر و ماست را اضافه کرد ه، هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. حالا وانیل، بیکینگ پود ر و به میزان لازم شکر را هم اضافه کرد ه و خوب مواد را با هم مخلوط کنید. 2. حالا آرد گند م و آرد برنج را به آرامی به مواد افزود ه و هم
سوپ کلم بروکلی و پنیر مخصوص سرما
سوپ کلم بروکلی و پنیر امتیاز ویژه این سوپ سرعت آماده شدن آن است. اگر مهمان ها سرزده هم بیایند در فاصله ای که یک فنجان چای داغ بنوشند، شما سوپ را آماده کرده اید و با پیش غذای استثنایی از آنها پذیرایی خواهید کرد. 7 کاسه سلامت مواد لازم آب مرغ پنج فنجان شیر یک لیوان کلم بروکلی یک عدد کامل سیر دو حبه پیاز حلقه شده
طرز تهیه سالاد کلم کالی
ایران آنلاین / مواد لازم برای سس سالاد کلم کالی : سس مایونز یک سوم فنجان آب دو و نیم قاشق غذاخوری خردل یک و نیم قاشق چایخوری سرکه سیب یک و نیم قاشق چایخوری نمک مقدار کمی فلفل سیاه تازه مقداری مواد لازم برای سالاد کلم کالی : سیب سرخ (بدون دانه و خرد شده) 2 عدد کرفس خرد شده 1 فنجان گردوی بو داده خرد شده 1 فنجان زغال اخته خشک نصف
طرز تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو
ایران آنلاین /اگر از طرفداران سینه چاک سوپ هستید این سوپ یک هدیه ویژه به شماست. سوپی خوش طعم و البته کم کالری که به کم کردن وزن شما کمک زیادی می کند. این سوپ را می توانید تا سه بار در هفته میل کنید. مواد لازم برای سوپ رژیمی مرغ و کدو : سینه مرغ یک عدد کدو یک عدد هویج یک عدد فلفل قرمز نوک قاشق چایخوری سیر 2 حبه آب 2 پیمانه نمک و فلفل به اندازه
افشای 19 راز داشتن طول عمر بالای 100 سال
عدد همبرگر نود گرمی بخورید، اشکال خاصی ایجاد نمی کند، ولی خوردن بیش از 500 گرم گوشت قرمز در هفته آن هم به صورت سرخ شده، شما را در معرض ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان کولون قرار می دهد که بسیار هم شایع است. اگر می خواهید بدانید که چقدر سرطان به شما نزدیک است، به میزان گوشت قرمزی که در هفته می خورید دقت کنید؟ خوردن 120گرم گوشت قرمز فرآوری شده (همبرگر، هات داگ، سوسیس و...) در روز، 42
طرز تهیه میگو کنجدی
خانواده ایرانی - کم کم سروکله میگوهای تازه پیدا می شود. اگر دلتان می خواهد یک خورش خوشمزه و اصیل بخورید میگوی کنجدی بوشهری ها بهترین انتخاب است. یک غذای ساده ، سریع و بی دردسر. مواد لازم برای 2 نفر 300 گرم میگو 1 عدد پیاز 2 /1 پیمانه کنجد به میزان لازم نمک و فلفل سیاه 1 ق س روغن زیتون طرز تهیه: 1. میگوها را 3 دقیقه در آب جوش و کمی نمک بجوشانید. 2. بعد
اسموتی مخصوص فصل پاییز که شما را از سرما خوردن ایمن نگه می دارد!
میان وعده خوب برای کودکان و نوجوانان باشد. اگر کودک تان از خوردن شیر امتناع نمی کند، بهتر است به جای بستنی از شیر استفاده کنید. توت فرنگی جزء 20میوه پر از آنتی اکسیدان و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم است. مواد لازم برای تهیه اسموتی نارنگی و توت فرنگی نارنگی: 2 عدد توت فرنگی : 3 تا 4 عدد بستنی : 2 قاشق غذاخوری شیر طعم دار ( شیرموز، شیرتوت فرنگی و ... ) عسل : یک قاشق مرباخوری همه مواد را با هم میکس کرده و نوش جان کنید . گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tabnakbato. ...
طرز تهیه پوره کدو حلوایی + خواص کدو حلوایی
برای تهیه پوره کدو حلوایی بهتر است از کدو حلوایی های شیرین استفاده کنید که نیازی به اضافه کردن شکر نداشته باشند. پوره کدو حلوایی فریز شده به مدت یک سال مورد استفاده خواهد بود. در ادامه با خواص بی نظیر کدو حلوایی آشنا خواهیم شد. جهت آشنایی با طرز تهیه رولت کدو حلوایی به بخش شیرینی ها در آشپزی ستاره مراجعه فرمایید. مواد لازم جهت تهیه پوره کدو حلوایی کدو حلوایی شیرین
طرز تهیه براونی کدو حلوایی
/> مواد لازم جهت تهیه بروانی کدو حلوایی آرد 3/4 پیمانه بیکینگ پودر 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری کره ذوب شده 3/4 پیمانه شکر 1 و 1/2 پیمانه تخم مرغ 3 عدد وانیل 1/8 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1/4 پیمانه
طرز تهیه تخمه کدو بو داده شده برای شب یلدا
تأثیر می گذارد اما روی حجم پروستات تأثیری ندارد. البته نتیجه پژوهش دیگری که در سال 2006 روی موش ها انجام شده نشان می دهد که مصرف تخمه کدو روی این ارگان تأثیر مثبت دارد . جهت آشنایی با طرز تهیه رولت و پوره کدو حلوایی به سایر بخش های آشپزی ستاره مراجعه فرمایید. مواد لازم جهت تهیه تخمه کدو بو داده شده برای شب یلدا کدو 1 عدد روغن زیتون یا مایع
طرز تهیه رولت کدو حلوایی برای شب یلدا
مدت زمان تهیه رولت کدو حلوایی برای شب یلدا کمتر از 30 دقیقه خواهد بود. جهت آشنایی با طرز تهیه رولت هندوانه و رولت طرح دار به بخش شیرینی ها در آشپزی ستاره مراجعه فرمایید. مواد لازم جهت تهیه رولت کدو حلوایی برای شب یلدا آرد 3/4 پیمانه شکر 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد پوره کدو حلوایی 2/3 پیمانه
با این میوه ها احساس گرسنگی را به تعویق بیاندازید
اضافه کردن میوه ی تازه یکی از موارد ضروری برای هر برنامه غذایی است، ما به شما کمک می کنیم میوه هایی انتخاب کنید که سرشار از فیبر هستند و به کاهش وزنتان کمک می کنند. میوه اندازه وعده کالری فیبر ( گرم ) سیب یک عدد متوسط 93 4.3 پوره سیب یک فنجان 102 2.7 زردآلو 3 عدد 50 2.1 موز یک عدد متوسط 105 3.1 تمشک یک فنجان 62 7.6 زغال
