خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دندان هایمان زرد می شوند؟
به گزارش دولت بهار به نقل از ایران خبر، مینا قابل رویت ترین قسمت دندان می باشد، که یک ماده کاملا سخت هست و برای تاب آوردن در مقابل جویدن و گاز گرفتن، طراحی شده است. به علت بادوام بودن مینای دندان، با افزایش سن هم این قسمت از دندان برای خرد کردن و شکستن نیز مستعد می باشد. اگر مینا به اندازه کافی مواد معدنی داشته باشد، رنگ دندان روشن تر یا سفیدتر می باشد. با این وجود، اغلب نیمه شفاف، خاکستری روشن ...
کباب هم سرطان زا شد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ایرنا : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت به ویژه زمانی که در درجه حرارت بالا پخته می شود، با افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه ارتباط دارد. رژیم های غذایی مملو از گوشت به خاطر عواملی همچون ترکیبات سرطان زای حاصل از برخی روش های پخت و پز مانند کباب کردن و سرخ کردن، خطر ابتلا به کارسینوم سلول کلیه (RCC) را افزایش می دهد. ...
توصیه های مهم سلامتی برای زنان
نادیده بگیرید. بوی طبیعی ادرار بوی آمونیاک است و مشکلی ندارد اما بوی غیر طبیعی می تواند نشان از یک عفونت در دستگاه ادراری باشد. گاهی مصرف ماده غذایی خاص مانند مارچوبه هم می تواند باعث ایجاد بوی بد ادرار شود. 22- پوست اشتیاق زیادی به کلروفیل دارد اگر پوستتان مانند سابق درخشان نیست می توانید از ماسک های حاوی رنگدانه های سبز (کلروفیل) استفاده نمایید. 23- خشکی زیاد واژن ...
مدیریت پرخاشگری از کودکی تا بزرگسالی
اوقات به دلیل ترس یا سوءظن، کودک چنین رفتارهایی را از خود بروز می دهد. این موارد به خصوص در بیماری های روانی چون اسکیزوفرنی و پارانویا دیده می شود. یکی از علت های دیگر پرخاشگری را می توان به ناتوانی در مقابله با احساساتی چون سرخوردگی نسبت داد. این ویژگی معمولا در کودکانی مشاهده می شود که اوتیسم دارند یا از نوعی اختلال عقب ماندگی ذهنی رنج می برند. اگر چنین کودکانی سرخورده شوند، ممکن است ...
گران شدن مواد خوراکی در هیاهوی بسته رونق اقتصادی
سودجویان از فرصت های موجود و بی نظارتی ها سوءاستفاده نکرده اند اما منفعت گرایی آنها در مناسبت های خاص که توجه مردم به جایی دیگر است، بیشتر می شود. گرانی اقلام مختلف مصرفی در بازار مردم را به جایی رسانده است تا از خرید بسیاری از مواد خوراکی مورد نیاز خود هم صرف نظر کنند. برخی از نتایج موسسات تحقیقاتی نیز بیانگر این است که گرانی برخی مواد غذایی همچون افزایش قیمت انواع گوشت موجب مصرف کمتر ...
حمایت از شرکت های دانش بنیان فارغ از فضای پساتحریم تداوم یابد
ابتدایی مورد توجه قرار داشت و در دهه دوم انقلاب توسعه فناوری در مقطع آموزش عالی و در دهه سوم انقلاب نیز توسعه پژوهش مد نظر بود که با رشد مقالات علمی همراه بوده است و گزارش های آن در پایگاه های استنادی دیده می شود. در دهه چهارم انقلاب و گام بعدی در زمینه توسعه فناوری در کشور، توسعه یک سری نهادها است که شرکت های دانش بنیان نامیده می شوند و باید تاثیرات فناوری در زندگی مردم در این دهه نمایان شود. ...
روش تهیه شیربادام و عسل و خواص آن
و عسل از دوره ی باستان به عنوان اکسیر جوانی استفاده می شود که قادر است بدن را به خوبی تغذیه کرده و شرایط پوست را بهتر کند. معجون شیربادام و عسل برای بهبود گوارش مصرف روزانه یک لیوان شیربادام و عسل یکی از روش های طبیعی برای حفظ روند گوارش و بهبود عملکرد روده ها است. این معجون خوشمزه از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیب این دو ...
خواص جالب خرمالو از شفافیت پوست تا درمان سنگ کلیه!
خانم های باردار ، نقش مهمی دارد. مصرف خرمالو در کودکان: • خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. فواید خرمالو برای پوست و مو: • خرمالو، به ...
افراد رژیمی گروه نان را از برنامه خود حذف نکنند
پیشگیری می کند. از سویی دیگر سبوس موجود در این نان ها باعث تامین شدن برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که از سو تغذیه نیز جلوگیری می کنند. البته ناگفته نماند که کیفیت نان به نوع آرد بستگی دارد و در صنعت نان، آرد گندم به چهار روش مختلف تولید و مصرف می شود. آرد کامل، آرد خبازی، آرد ستاره و آرد نول. آرد کامل در تهیه نان سنگک و محصولات سبوسدار به کار می رود و نوعی ...
این غذاها برای کودکان مضر است
خوراکی های مصرفی این کودکان و روند تغییرات بدنی آنان در یک دوره سه ساله مورد بررسی قرار گرفتند. بر اساس آنچه در این مطالعه مشخص شد دلیل تشدید این معضل مصرف برخی انواع مواد خوراکی است که می تواند با مضرات جدی همراه باشد. برای مثال کودکانی که مرتب چیپس سیب زمینی مصرف می کنند وزن بیشتری کسب می کنند. متخصصان در این مطالعه یادآور شدند چیپس سیب زمینی می تواند یکی از خوراکی هایی باشد که بیشترین نقش ...
خوردن شکلات زیاد اضطراب ایجاد می کند
سیستم ایمنی بدن می شود. این متخصص تغذیه گفت: تغذیه نامطلوب همچنین مصرف غذا های پر چرب عاملی برای تشدید استرس است، همچنین کافئین موجود در چای، قهوه و مصرف بیش از حد شکلات به دلیل داشتن کافئین نیز در تحریک استرس و اضطراب نقش زیادی دارد. بنابراین مصرف زیاد این مواد به ویژه برای کودکان توصیه نمی شود. جعفریان بیان داشت: استرس و اضطراب شدید که از حد متعادل خارج شود نه تنها فرد را ...
ماه هشتم بارداری
شده که امکان دارد باعث تنگی نفستان شود، احساس می کنید با چند قدمی که برمی دارید نفستان می گیرد و مجبور هستید بنشینید و استراحت کنید؛ این مشکل از آنجا ناشی می شود که رحم شما 15 برابر حالت عادی بزرگ شده و به قفسه سینه فشار می آورد. حتی ممکن است به دلیل این که رحم جای بقیه اندام ها را تنگ کرده بیشتر از پیش به دستشویی رفتن نیاز داشته باشید و همچنین بیشتر از قبل دچار بعضی عوارض ناشی از سوءهاضمه مثل ...
معجزه چربی سوزی 7 خوراکی
مند شوید. بادام کالری پایین بادام نقش موثری در کاهش وزن بازی می کند، تحقیقات انجام شده روی این مغز جادویی نشان داده است: چربی تک سیرنشده موجود در بادام علاوه بر اینکه میزان انسولین خون را تنظیم می کند، موجب افزایش احساس سیری نیز می شود و بدین وسیله حجم غذای مصرفی را در طول روز کاهش می دهد. آووکادو اگرچه این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی است؛ ولی نمی توان ...
مصرف چیپس و پفک باعث ایجاد اختلالات رفتاری در کودکان می شود/انتخاب تغذیه بر اساس نوع مزاج افراد
خلط خون ایجاد می شود؛ مثلاً مصرف بیش از اندازه سرکه، عدس و فست فودها باعث افزایش سودا در بدن شده و عوارضی مثل لک های پوستی و اگزما به همراه دارد. همچنین اگر آب و مایعات زیاد مصرف شود، بلغم تولیدی زیاد شده که عوارض آن پف آلودگی و آبریزش بینی خواهد بود. عضو هیأت علمی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، افزود: بسته به اینکه چه می خوریم و چه می نوشیم وضعیت بدن عکس العمل خواهد داشت ...
راز های تعریق بدن
خودمختار را مختل می سازد. وظیفه این دستگاه تعدیل ارگان های داخلی، غدد عرق و فشارخون است. آسیب به آن می تواند عملکرد غدد عرق را مختل سازد، در نتیجه بدن توانایی تعدیل دمای خود را از دست می دهد. وقتی مایعات بدن ته می کشد! عفونت های شدید و التهاب چرکی غدد عرق نیز ممکن است عملکرد این غدد را مختل سازند. علاوه براین سوختگی های شدید (درجه سه) حاصل از آتش سوزی، مواد شیمیایی و یا برق گرفتگی ...
ریشه دردهایمان چیست؟
می کشید یا می خواهید با خوردن داروهای مختلف خودتان را تسکین دهید. اما بهتر است قبل از هر کاری اول این مطلب را بخوانید: دچار گرمازدگی، احساس اضطراب و بی خوابی هستید؟ افزایش ترشح هورمون تیرویید که پرکاری تیرویید نامیده می شود، باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز در بدن می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون، افزایش نبض، لرزش دست ها، کم تحملی در برابر گرما، تعریق زیاد، افزایش اشتها و درعین حال ...
این روغن ها را نخورید!
شده و در کنار این کم تحرکی میل به استفاده از فست فودها و غذاهای پرکالری بیشتر شده که این دو عامل سبب افزایش وزن و ریسک فاکتورها برای افزایش بیماری های قلبی و عروقی شده است. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان با بیان اینکه نوع روغن ها می تواند تاثیر سوء بر سلامت قلب داشته باشند، افزود: استفاده از روغن های جامد اعم از حیوانی و گیاهی در مدت زمان طولانی باعث افزایش چربی های بد خون شده و در ...
طلوع مهر زیر پوست شهر کرمان
دلیل ناراحتی اش را پرسیدم. حسن گفت: خسته شدم؛ نمی خواهم مواد مخدر مصرف کنم. او معتقد است، دوست بد، باعث گرفتاریش به اعتیاد شده است. وی ادامه داد: کمپ های اجباری ترک اعتیاد با معتادان، برخورد مناسبی ندارند و انگیزه معتادان را برای رفتن به این مکان ها از بین می برند، می ترسم برای ترک به کمپ های اجباری بروم. وقتی صحبت ام با حسن تمام شد، متوجه تعداد زیادی از معتادان کارتن خواب شدم که دور تا ...
مافیای پزشکی؛ بیماری های ساختگی در خدمت صنعت پزشکی
آن به مشام می رسد. در این گزارش نمی خواهیم فلان باند کلاهبرداری یا بهمان دکتر قلابی را سوژه خود کنیم بلکه به کلیت نظام پزشکی جدید در دنیا می پردازیم. قصد داریم میزان واقعیت ادعای وجود مافیای پزشکی را با توجه به ساختار کلی صنعت پزشکی در حد توان خود بررسی کنیم و قضاوت منصفانه ای در این زمینه داشته باشیم. لازم به ذکر است آنچه در اینجا می آوریم، عمدتاً در مورد کشورهای غربی است چون پزشکی جدید به معنای ...
مصرف مولتی ویتامین دو روی یک سکه
باعث تجمع چربی در بدن می شوند می توانند آسیب های جبران ناپذیری را به بار آورند زیرا دفع ویتامین های محلول در چربی برای افرادی که ناراحتی های کبدی و کلیوی دارند دشوار است. وی ادامه داد: مصرف برخی از آن ها به دلیل تداخل دارویی بسیار خطرناک است و می تواند حتی تاثیر عکس بگذارد. بنابراین باید برای مصرف این مکمل ها با فرد آگاه مشورت شود تا دوز لازم و زمان مصرف را به درستی تعیین کند. ...
تنایج حذف غذاهای پر شکر از رژیم غذایی
گیری ترک عادت مصرف بالای شکر کار آسانی نیست و در یک شب اتفاق نمی افتد. اما صرف زمانی برای ترک این ماده ی مخرب و اعتیاد آور می تواند نتایج ارزشمندی را برای بدن به همراه داشته باشد. مصرف مواد قندی طبیعی مثل انواع توت ها، سیب و سایر میوه ها علاوه بر ارضای "میل" به ماده ی قندی خواص درمانی بسیاری را به همراه دارد. این مواد غذایی سرشار از ویتامین ها هستند و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. به هر حال میل به طعم شیرینی اجتناب نا پذیر است اما با کنترل این میل و مصرف مواد غذایی حاوی قند طبیعی به میزان کم می توان به مرور بدن را به یک رژیم غذایی سالم تر عادت داد. منبع: LifeHack ...
مرگ 7هزار ایرانی بر اثر تغذیه نامناسب
بدنی قرار بگیرند. سن خیلی از مشکلات در ایران به همین خاطر پایین آمده است. مثلا دردهای استخوانی و ضعف استخوان نباید در کودکان و نوجوانان زیاد باشد. منشاء خیلی از این دردها به نوع تغذیه این کودکان برمی گردد. مثلا مادر این کودک ممکن است به مواد مورد نیاز بدن کودکش در طی روز بی توجه بوده باشد. تغذیه خوب مانند درمان است تبریزی با اشاره به اینکه تغذیه را می توان به عنوان نوعی پیشگیری از ...
با این رفتارهای غلط به سرطان مبتلا می شوید!
صورت زودرس امکان پذیر است؟ علائم سرطان کبد با تاخیرو در مراحل پیشرفته دیده می شود. اگر بیمار در تاریخچه بالینی عوامل مستعد کننده و خطرساز ابتلا به سرطان کبد داشته باشد (مانند مصرف الکل، سیروزو عفونت با هپاتیت ب و سی،) پزشک ممکن است تست های غربالگری انجام دهد. اگر بیمار سیروز داشته باشد دکتر معالج به صورت جدی اقدامات لازم را برای تشخیص زودرس سرطان احتمالی کبد انجام می دهد. این اقدامات ...
چگونه هورمون ها را متعادل کنیم؟
مانند شکر، گلوتن، مواد غذایی فرآوری شده و کم ارزش. بیشتر و بهتر بخوابید. سعی کنید شب ها 7 الی 8 ساعت بخوابید. مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنید. مصرف داروها را به حداقل برسانید. مصرف مداوم داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی به ریزاندامگان همزیست بدن فشار می آورد و هورمون ها را از تعادل خارج می کند. سعی کنید استرس نداشته باشید. زندگی همواره پر از چالش ها و استرس های متناوب است. به خاطر داشته باشید ...
فواید زالو درمانی
به گزارش پایگاه 598، دکتر مهرداد کریمی، با اشاره به اینکه بیش از دو هزار سال است که از زالو برای درمان به شکل چسبیدن به بدن و مکش خون استفاده می شود، گفت: زالوها کرم های آبزی یا گاهی خاکزی هستند که دارای بادکش های بزرگ انتهایی به منظور حرکت و چسبیدن هستند. وی بیان کرد: زالو از 2500 سال قبل در هند، یونان، روم، ایران و سپس در اروپا استفاده پزشکی داشته است و در قرن نوزدهم از آن برای درمان ...
تولید گوجه فرنگی های غول پیکر با افشانه نانوذرات
نور و مواد معدنی است. اکسید تیتانیوم، کلروفیل موجود در برگ گیاهان را برای بهبود فتوسنتز افزایش می دهد. همچنین "روی" یک ماده مغذی ضروری است که به عملکرد آنزیم ها درون گیاه کمک می کند. بیسواس گفت: وقتی یک گیاه رشد می کند، سیگنال هایی را به خاک می فرستد مبنی بر این که به مواد مغذی نیاز دارد. مواد مغذی مورد نیاز گیاه به شکلی نیست که این گیاه بتواند آن را فورا دریافت کند، بنابراین شروع به ترشح ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است.یکی از این مواد ضد سرطان که در شلغم وجود دارد، گلوکوسینولیت ها نام دارند. سبزی های شلغمی از قبیل کلم برگی و اسفناج ، جزء این گیاهان سبز و پر برگ اند و مشاهده شده ، در بین جمعیتی که این سبزی ها جزء بیشترین مواد غذایی مورد مصرفشان است ، میزان ...
واکسنی برای پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی
از داروخانه ها تهیه کرده و مورد استفاده قرار می دهند. در واقع آنفلوانزا به صورت ناگهانی و با تب و سردرد و خستگی بدن آغاز می شود، البته در مورد آنفلوانزا معمولاً تب بالای 38 درجه سانتیگراد وجود دارد و در صورت عدم درمان یا استراحت کامل، ممکن است بیمار به عوارضی مانند عفونت های گوش، سینوس و حتی عوارض قلبی و تنفسی مبتلا شود. از این رو نیاز به واکسن هایی جهت تعدیل عوارض این بیماری بشدت احساس می ...
مشکلات ناشی از کمبود آهن در بدن
آهن یک ماده معدنی است که نقش مهمی در سلامتی دارد. بدون آهن بسیاری از عملکردهای بدن دچار مشکل می شود. نقش اصلی آهن در بدن انتقال اکسیژن در خون به تمام سلول های بدن است. آهن یکی از اجزای مهم هموگلوبین است؛ پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را از ریه گرفته و در کل بدن پخش می کند. اگر بدن دچار کمبود آهن باشد، نمی تواند سلول های قرمز سالم تولید کند تا اکسیژن را انتقال دهند. کمبود آهن یکی ...
مواد غذایی مفید مردانه
موجود در تخم مرغ در تولید تستوسترون لازم نقش مهمی دارند بنابراین توصیه می کنیم که از مصرف این ماده غذایی مفید غافل نشوید. موز موز حاوی آنزیمی طبیعی به نام بروملوئین است. این آنزیم باعث تحریک ترشح تستوسترون می شود. موز همچنین منبع خوب قندهای دیرجذب است بنابراین تأمین کننده انرژی زیادی برای بدن است. هندوانه محققان دانشگاه تگزاس به این نتیجه رسیده اند که ...
