خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
. شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده های خون بوده و چنان که گفته شد ،املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود . هم چنین شوره موجود درآن باعث تصفیه خون و دفاع از بدن در برابر بیماریهای عفونی می شود . پتاسیم موجود در شلغم، چربی را خنثی می کند و ارسنیک آن در در تشکیل گلبول های سفید و قرمز خون دخالت مستقیم دارد. شلغم اثر مفید
چگونه با رفتارهای غلط به سرطان کبد مبتلا می شویم؟
بدانید می توان با پیشگیری تا حدود زیادی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. دکتر جواد غروبی متخصص جراحی عمومی و استاد یار دانشگاه شهید بهشتی رابطه هپاتیت و سرطان کبد را رابطه ای بسیار نزدیک به هم توصیف کرد و گفت: اگر کسی در معرض ابتلا به هپاتیت باشد، باید موضوع را به سرعت به پزشک خود اطلاع دهد. وی ادامه داد: افراد باید قبل ازمصرف مکمل های آهن با پزشک خود در ارتباط با ضرورت مصرف آن
معرفی یک گیاه گندزدا و ضدعفونی کننده
، محرک موضعی جریان خون، موثر برای درمان تب، افزایش دهنده ترشح آب دهان و شیره معده و روده است. روغن رقیق شده آن معرق و ضد اسپاسم دستگاه تنفسی و دارای خاصیت آنتی بیوتیک و دفع کننده پشه است. فرضی نژاد در خصوص طرز استفاده از این گیاه دارویی عنوان کرد: این گیاه به صورت بخور، استنشاقی و استعمال به صورت روغن رقیق شده، اسانس این درخت در بسیاری از فرآورده های غیردارویی مانند شیرینی جات، آدامس
مواد غذایی مفید مردانه
موجود در سیر باعث کاهش میزان کورتیزول شده و به این ترتیب به تستوسترون مجال کافی می دهد تا به وظیفه خود به درستی عمل کند. حتماً می دانید که کورتیزول هورمون استرس است و بالا بودن استرس به میل جنسی آسیب می زند. توصیه می کنیم سیر را به صورت خام مصرف کنید تا از بیشترین میزان خواص آن بهره مند شوید. تخم مرغ اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب اشباع شده، ویتامین D، کلسترول و پروتئین های
مکمل های ویتامین دی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
سلامانه : در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D باعث بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری های قلبی می گردد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه ادینبورگ بریتانیا در کنفرانس سالانه غدد درون ریز بیان شده مکمل های ویتامین D خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. ویتامین D در بدن با قرار گرفتن در برابر اشعه ماوراء
باکتری های شفابخش برای سلامت بدن
، متوجه شد که خوردن یک نوع ماست تخمیر شده از شیر سبب طول عمر و حفظ سلامت روستاییان بلغاری شده است. باکتری های شفابخش استفاده از میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از بیماری ها دارد. پروبیوتیک ها میکروب های مفیدی هستند که اگر به میزان مناسب مصرف شوند، برای بدن مفید و سودمند خواهند بود. در بدن هر انسان 100 تریلیون میکروب وجود دارد که بخش عمده ای
با این ماده غذایی شکمی تخت داشته باشید
مضر) خون و حفاظت از سلول ها در برابر اثر اکسایشی رادیکال های آزاد حاصل از سوخت و ساز چربی ها بسیار مفید است. بذر کتان به کاهش گلوکز خون و در نتیجه بهبود وضعیت بیماران دیابتی کمک می کند. بذر کتان همچنین اثرات ضد التهابی دارد و سطح اسید چرب امگا3 در سرم خون را افزایش می دهد. این بذر می تواند به عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی
علائم اوردوز چیست؟
غیر قانونی که برای نئشگی مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است در زمانی که متابولیسم فرد نمی تواند دارو را در زمان لازم سم زدایی و از بدن خارج کند، تا از عوارض نامطلوب آن جلوگیری کند، باعث اوردوز شوند . قرارگیری بدن در معرض مواد شیمیایی، گیاهان و مواد سمی دیگری که می توانند باعث آسیب رساندن به افراد شوند، مسمومیت نام دارد. دوز بالا یا طولانی تر این مواجهه، مسمومیت را تشدید می کند. دو
چرا به افزایش تعداد تخت های بیمارستان ها افتخار می کنید؟!/ نمک را از سفره های خود حذف نکنید
را بیهوده جلوه کنید و همچنین باید تعهد بدهید مردم را از استفاده ی سرکه بازدارید. در گذشته رایج بود که علاوه بر نمک بر سر سفره ها سرکه نیز می آوردند. فارغ التحصیلان ایرانی در پاسخ به رئیس دانشگاه گفته بودند ولی حجامت و مصرف سرکه فواید بسیاری برای بدن دارد که اهل بیت(ع) و پیامبر(ص) ما نیز مردم را بر آن سفارش کرده اند! چطور می توانیم از آن بد بگوییم. رئیس دانشگاه دقیقا این پاسخ را به آنها داده بود که
اشتباهات بزرگ آرایشی
گرم می گیرید، نتیجه چیست؟ آتشفشان روشن می شوید. لپ ها گل می اندازد و پیشانی و بینی بیش از حد قرمز می شود. چشم های تان کاسه خون می شود و گدازه ها فوران می کنند. به جای این کار در یک کاسه آب ولرم چند قطره شامپو بچه بریزید و صورت تان را با آن بشویید. اگر هم دور چشم تان خسته و پف کرده است با یک پنبه آغشته به شیر کم چرب پف ها و خستگی را برطرف کنید. با این روش هم صورت تان تمیز می شود هم اینکه دیگر مجبور
مافیای پزشکی؛ بیماری های ساختگی در خدمت صنعت پزشکی + فیلم
روز 22 تا 24 گرم ویتامین c مصرف می کرد... این باورنکردنی است که هیچ کس از این روش پیروی نکرد... با رفع کمبود ویتامین c، سرطان خون تقریباً یک بیماری خوش خیم و غیرکشنده است. من یک مقاله در مورد این روش درمانی جدید نوشتم تا بلکه این روش در مراکز درمانی مورد استفاده قرار گیرد. من مقاله خود را به سه نشریه تخصصی سرطان و سه نشریه تخصصی خون ارسال کردم. هیچ کدام از آنها حاضر به چاپ مقاله من نشدند... حتی دو
بالا بردن توان فکری در روز
ایران اکونومیست - کارشناسان برای رفع این مشکل عدم مصرف مواد شیرین، پر چرب و کربوهیدرات را در وعده ناهار را توصیه می کنند. پس از مصرف ناهار به دلیل مشغول بودن دستگاه گوارش برای هضم غذا و کاهش سطح جریان خون به مغز و افزایش آن در اطراف معده افراد دچار احساس خستگی، ضعف و سردرگمی می شوند. کارشناسان مصرف ناهار سبک، عدم مصرف ماکارونی در وعده ناهار، سندویچ های پرچرب به
3 دلیل برای این همه طرفداری از غذاهای ناسالم!
به جایی بر نمی خورد و مسئله اصلی نیست. اما وقتی غذاهای ناسالم قسمت بزرگی از برنامه غذایی روزانه را تشکیل دهد، آن وقت است که در خطر افزایش وزن و چاقی قرار خواهید گرفت، همچنین دیگر مواد مغذی و فیبری که بدن برای سالم بودن به آنها نیاز دارد را به دست نخواهید آورد. پس دفعه بعد که در صف فست فود ایستاده بودید و یا به چیپس و پفک های مغازه خیره شده بودید، به این فکر کنید که انتخابتان تا چه حد می تواند روی سلامت بدن تاثیر بگذارد، سپس از آنجا دور شوید و به دنبال چیزی سالم تر بگردید. (دکتر کرمانی)
اهدای عضو پایانی که ادامه زندگی دیگران می شود
خاطر نرسیدن عضو جان خود را از دست می دهند برای پیوند کلیه می توان از فرد زنده هم کلیه دریافت کرد اما برای پیوند قلب، ریه و کبد حتما باید از فرد مرگ مغزی دریافت کرد. اگر تعداد اهدای عضو در کشور به حد قابل قبولی برسد امید است هیچ بیماری در لیست انتظار پیوند باقی نخواهد ماندو اعضای افراد مرگ مغزی نیز بدون استفاده زیر خاک نرود و از سوی دیگر هیچ فرد زنده ای دیگر مجبور نخواهد بود که یکی از کلیه
خاصیت های مختلف تخم کدو
ادرار کردن دارند، کمک می کند که مشکلشان حل شود اما این تنها خاصیت تخم های کدو حلوایی نیست. تخم کدو سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیوم، روی و سلنیوم است و هرکدام از این ترکیبات نقش اساسی در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی, کاهش فشار خون بالا, بیماری های عفونی روده ای و عفونت های مثانه دارند. همچنین اسیدهای چرب اشباع نشده تخم کدو حلولیی در بدن انسان به پروستاگلاندین ها و سپس به هورمون ترمبوکزان تبدیل می شود. این هورمون از یک طرف باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و از طرف دیگر از رسوب چربی در سرخرگ ها و ایجاد پلاکت جلوگیری می کند. منبع: برنا ...
جنایت پسر شرور در مهمانی شبانه
بازداشت افراد حاضر در مهمانی را صادر کرد و همراه تیم جنایی در محل قتل حاضر شد. پزشک جنایی با بررسی جسد اعلام کرد پسر جوان به علت اصابت سه ضربه چاقو به قلب و شکم جانش را از دست داده است. با دستور انتقال جسد به پزشکی قانونی تحقیقات از افراد حاضر در مهمانی آغاز شد. پسر 24 ساله ای به نام رضا در بازجویی ها در مورد نحوه قتل گفت: ساعتی قبل همراه چند نفر از دوستانم در مهمانی حمید شرکت کردیم.
چگونه با رفتار های غلط مبتلا به سرطان کبد می شویم؟
وی در مورد هپاتیت سی نیز گفت: بیماری هپاتیت سی در فاز حاد بیماری ممکن است علائم شدیدی نداشته و در برخی موارد سیستم ایمنی بدن باعث از بین رفتن ویروس نیز می شود. ولی حدود 90 درصد موارد، این ویروس به فعالیت مخفیانه خود ادامه داده و سبب آسیب به کبد و در نهایت سرطان یا کنسر کبد می شود. انتقال ویروس هپاتیت ب از طریق خون و مایعات بدن شخص مبتلا اتفاق می افتد. همچنین استفاده از مسواک، سرنگ و ریش تراش مشترک می تواند منجر به بیماری هپاتیت ب شود. وی ادامه داد: مادر مبتلا به هپاتیت ب از طریق زایمان می تواند فرزند خود را مبتلا کند. افرادی که تزریق دارو با سرنگ مشترک انجام می دهند، شانس ابتلای بیشتری دارند. پرسنل شاغل در مراکز بهداشتی و درمانی و کسانی که با مبتلایان به هپاتیت مزمن زندگی می کنند، مستعد این بیماری هستند. این استاد دانشگاه با اشاره به این نکته که 25 در صد از افراد مبتلا به هپاتیت سی می توانند ویروس را از بین ببرند خاطرنشان کرد: در بقیه ی موارد ویروس در بدن باقی مانده و سبب هپاتیت مزمن، نارسایی کبد و سرطان کبد می شود. هپاتیت سی بیشتر از طریق سرنگ آلوده و فراورده های خونی منتقل می شود ویروس نوع سی هم سبب هپاتیت مزمن، نارسایی کبد و کانسر کبد می شود. هپاتیت C چگونه به سرطان تبدیل می شود دکتر غروبی با بیان اینکه یکی از عوارض هپاتیت امکان ابتلا به سرطان کبد است خاطر نشان کرد: به همین دلیل باید مبتلایان به هپاتیت مرتب تحت نظر پزشک باشند. حتی اگر به لحاظ ظاهری سالم به نظر برسند، ممکن است تست ها ...
مدیریت خون بیمار منجر به کاهش نیاز کشور به اهدا می شود
سراغ خون دیگران نرویم و بخش دیگر و بسیار مهم این است که بیمار کم خون را وارد اتاق عمل نکنیم. به جز جراحی های اورژانس که مجبور هستیم خون مصرف کنیم در بسیاری موارد که جراحی انتخابی است مثل جراحی های کرونر قلب، زنان و ارتوپدی می توان از قبل کم خونی را در بیمار مرتفع و سپس وارد اتاق عمل کنیم. رئیس سازمان انتقال خون ایران با بیان اینکه 25 درصد جامعه کم خون هستند، اظهار کرد: اگر بتوان کم خونی
مضرترین خوردنی ها برای کودکان
این، خوراکی های طبخ شده در روغن با افزایش وزن مرتبط هستند. اریک فینکلشتین ، متخصص ارشد این مطالعه گفت: موادغذایی همچون سیب زمینی وجود دارند که ذاتا برای بدن ضرری ندارند اما زمانی که به شکل چیپس یا سرخ شده مصرف شوند نتیجه ای جز اضافه وزن ندارند. اینکه دلیل این وضعیت چه می تواند باشد کاملا مشخص نیست اما وجود چربی مازاد نقش موثری دارد. متخصصان تغذیه و سلامت از سال ها قبل بررسی
کدام روغن های گیاهی برای آشپزی مناسب نیستند؟
تولید این ترکیب شیمیایی مضر به روغن نارگیل اختصاص دارد. نگرانی ها در مورد ترکیب های سمی موجود در روغن های حرارت دیده نیز در مطالعات دیگری که توسط متخصصان دانشگاه آکسفورد انجام گرفته بر این مطلب تاکید دارد که اسیدهای چرب در روغن های گیاهی در بروز دیگر مشکلات جسمی نیز نقش دارند. به نوشته روزنامه تلگراف، کارشناسان تغذیه و سلامت می گویند: روغن های گیاهی سرشار از اسیدهای امگا 6 هستند که به کاهش اسیدهای چرب امگا 3 در مغز کمک می کند. در صورتی که میزان زیادی از روغن ذرت یا آفتابگردان مصرف کنیم، مغز امگا 6 بالایی را جذب کرده که فاکتور موثر در بروز مشکلات جسمی و روانی به حساب می آید. ...
با رعایت این موارد میگرن خود را کنترل کنید
: به عنوان مثال، مصرف فرآورده های حیوانی را به پانزده درصد کاهش دهند و 80 الی 85 درصد موادغذایی مصرفی خود را از فرآورده های زمینی و گیاهی تهیه کنند، چرا که استفاده از فرآورده های حیوانی همچون گوشت، لبنیات و روغن های حیوانی موجب افزایش غلظت و کندی حرکت خون در رگهای مغزی شده و درصد ابتلا به میگرن در این افراد را افزایش می دهد. درخشانپور خاطرنشان کرد: در نتیجه، استفاده از فرآورده های گیاهی
تولید کپسول ایرانی برای درمان کبد چرب
خبرگزاری ایسنا: پژوهشگران مرکز رشد واحدهای فناور فرآورده های دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با استفاده از ترکیبات گیاهی، کپسول گیاهی برای درمان بیماری کبد چرب عرضه کردند که در حال حاضر در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد تحت کارآزمایی های بالینی قرار دارد. دکتر سیدعباس زجاجی، مجری طرح و مدیرعامل شرکت دانش بنیان سازنده این محصول دارویی در گفت وگویی گفت: بیماری کبد چرب یکی از بیماری های شایع
فالوده این میوه نه چندان محبوب به شما خواب آرام می دهد
میوه "به" مقوی معده و رحم است و به علت تولید نفخ بهتر است مربای آن در صبحانه مصرف شود، همچنین سیب برای افزایش اشتها، تقویت بافت معده (منع ریفلاکس ) تقویت قلب (منع تپش قلب) و اعصاب (فالوده سیب همراه با عرق بادرنجبویه) مفید است. خواص سیب و به از نگاه طب سنتی لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی درباره موادغذایی مفید برای بدن, اظهار داشت: هر کدام از میوه ها و سبزی ها در طب سنتی دارای
بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی
روز است، در حالی که در ایران سرانه مصرف روزانه قند، 66 گرم است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع شده که با مصرف بی رویه فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود را از دیگر عوامل پر خطر در این زمینه خواند و تصریح کرد: سرانه مصرف روزانه روغن و چربی در ایران 46 گرم است که در سبد مطلوب غذایی 35 گرم توصیه شده است. وی
اگر مدام گرسنه می شوید، کمبود ویتامین دارید!
/> محققان دانشگاه ایالت پنسیلوانیا توصیه می کنند که تا حد امکان از تخم مرغ های طبیعی استفاده کنید. در حین انتخاب تخم مرغ مرغ هایی را خریداری کنید که در مزارع و در هوای آزاد و دل طبیعت گشته و تغذیه کرده اند. این تخم مرغ ها منبع اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف مواد غذایی سرشار از قند باعث کمبود منیزیم می شود آیا متوجه شده اید که هیچ چیز به اندازه شکلات شما را جذب خود نمی کند؟
طرز تهیه کباب کوبیده|انواع کباب کوبیده خوشمزه
. 2. برای گرفتن آب پیاز می توانید پیاز رنده شده را در تنظیفی تمیز بریزید و آب آن را بگیرید. به طوری که حتی قطره ای آب باقی نماند. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف پیاز باعث وارفتن کباب و ایجاد بوی بد در غذا می شود. 3. گوشت مورد استفاده در کباب کوبیده بهتر است از دو بخش چرب و خشک تشکیل شود( نه خیلی چرب باشد و نه خیلی خشک) ، یعنی گوشت نسبت چربی بیشتر یا کمتری داشته باشد. بهترین
معجزه چربی سوزی 7 خوراکی
شما در شرایطی شاهد تأثیرات مثبت این خوراکی ها خواهید بود که مصرف دیگر انواع چربی مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقداری مشخص استفاده کنید. فلفل های تند انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند: اضافه کردن قدری از این فلفل ها به غذا تا سه ساعت پس از اتمام آن وعده موجب افزایش
چگونه زایمان طبیعی بدون درد داشته باشید؟
گفت: تمرکز و فکر کردن به شرایطی غیر از شرایط زایمان مانند دعا کردن، نگاه کردن به یک عکس، یادآوری خاطرات خوب و انجام حرکات صحیح تنفس، درد را کم می کند. شجاعی بیان کرد: تغییرات موقت مغزی همراه با بیهوشی(هیپنوتیزم) باعث افزایش قدرت تلقین می شود که این امر آرامش جسمی، فکری، افزایش تمرکز، کنترل فشار خون و ضربان قلب و در نهایت کاهش درد زایمان را به دنبال خواهد داشت. وی اظهارکرد: از
معجزه چربی سوزی 7 خوراکی
زنجبیل یکی از ترکیبات اصلی زنجبیل کپسایسین است، ماده ای که نه تنها اشتها را کاهش می دهد بلکه به هضم عذا هم کمک می کند و سوخت و ساز بدن را هم افزایش می دهد. کافی است برشی از این گیاه دارویی آرام بخش را به چای و کیک اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. بادام کالری پایین بادام نقش موثری در کاهش وزن بازی می کند، تحقیقات انجام شده روی این مغز جادویی نشان داده است: چربی تک سیرنشده موجود در بادام علاوه بر اینکه میزان انسولین خون را تنظیم می کند، موجب افزایش احساس سیری نیز می شود و بدین وسیله حجم غذا ...
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
استخوانی است. از سوی دیگر دچار فشار خون بالا هستید و نگرانید که مبادا به کلیه ها، قلب یا مغز آسیب برسد. باز هم مقصر اصلی، جای خالی پتاسیم در بدن است. میزان نیاز روزانه به این عنصر، 4700 میلی گرم است. بنابراین برای آنکه به عوارضی که اشاره کردیم، دچار نشوید، حتما با مصرف منابع حاوی این عنصر، مانع از ابتلا به کمبود این عنصر مهم شوید. علاوه براین دریافت میزان کافی پتاسیم به جذب کلسیم نیز کمک
