خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص منحصر به فرد یک سبزی
مصرف کلم باعث کاهش میزان کلسترول خون، محافظت از بدن در مقابل انواع سرطان و نیز کاهش التهاب بدن می شود. ، کارشناسان اعلام کرده اند با وجود مفید بودن انواع کلم، به ویژه کلم پیچ و خواص انکارناپذیر سلامتی آن زیاده روی در مصرف کلم می تواند سبب مشکلات گوارشی، نفخ معده و روده، بروز مشکلات تیروئیدی و حتی قلبی شود. گفتنی است، در سبزیجات دارای برگ های سبز منابع سرشاری از آهن و کلسیم حتی به نسبت
شارمای هندی برای فقیران قرص می آورد
ارزان و نجات بخش برای دیابت ، پرفشاری خون، سرطان و سایر بیماری ها است. اما کارشناسان می گویند این داروها از دسترس بسیاری از 363 میلیون هندی که در زیر خط فقر زندگی می کنند و حدود 30 درصد عظیم جمعیت کشور را تشکیل می دهند، خارج هستند. آجای لکهی، رئیس انجمن پزشکی دهلی در این باره گفت: نظارت و تعادلی وجود ندارد، زیرا متاسفانه بهداشت در این کشور در اولویت نیست. او گفت
10درمان خانگی سرماخوردگی
علائم آنفلوانزای خفیف مفیدند. 1- نوشیدن مایعات: آنفلوانزا می تواند بدن شما را با کم آبی مواجه کند، به خصوص اگر بیماری همراه استفراغ یا اسهال باشد. بنابراین مطمئن شوید که مایعات به اندازه کافی مصرف می کنید. آب خوب است, همچنین آب میوه، شربت ها و سرم های خوراکی نیز مفیدند. اما باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید، زیرا کافئین یک ماده ادرارآور است. چای گیاهی با عسل می تواند
کاهو مناسب با تناسب اندام
. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. کاهو شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود هستند بسیار مناسب است. کاهو طعم دلچسبی دارد کاهو با وجود اینکه کم
5 روش سنتی برای درمان سرفه و گلودرد
دارد که می تواند تاثیر آرام بخشی بر سرفه و درد گلو داشته باشد. روش تهیه این شربت آسان است؛ 5 تا 6 میخک را در 250 میلی لیتر عسل یک شب در یخچال بگذارید. روز بعد، کافی است تا میخک ها را از عسل خارج کنید. شربت آماده مصرف است. * دمنوش گیاهی اکالیپتوس بسیاری از گیاهان خواصی دارند که می توانند در درمان گلودرد و سرفه ،خارش مؤثر باشند. از بین آنها اکالیپتوس به خاطرکاهش التهاب مجاری تنفسی شهرت
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
D هستند. سبزیجات برگ دار و سبز همچون کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. دریافت بیش از حد ویتامین A به صورت رتینول، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف روزانه رتینول خود را در حدود 2500 تا 5000 واحد نگه دارید. بهترین راه برای کنترل این مسئله این است که بیش از حد از مواد غنی شده با ویتامین A استفاده نکنید. زمانی که قصد خرید یک مولتی ویتامین را دارید، توجه کنید که ویتامین A آن بیش از 5000 واحد نباشد و حداقل حاوی 20 درصد ویتامین A کاروتن بتا باشد. ...
با جوش های صورتم چه کنم ؟؟
. ویژگی دیگر این محصول ایجاد و حفظ لایه محافظی روی پوست است که سازگاری کامل با پوست دارد. این محصول فاقد عطر، برای صورت و بدن قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیت سنی ندارد. روش استفاده: پن را در کف دست مرطوب قرار داده و پس از اینکه خوب کف کرد، پوست خود را با آن شست وشو و برای یک یا دو دقیقه ماساژ دهید. بهتر است پس از پن اتودرم از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. درمان گام به
شیوع بیماری دیابت در استان مرکزی 4.5 درصد روستایی و 8 درصد شهری است
انسولین به اندازه کافی ساخته می شود و در صورت کاهش وزن می توانند مدت ها بدون تزریق انسولین درمان شوند، اما در برخی از این بیماران برای مهار قند خون مصرف داروهای خوراکی و یا انسولین لازم است، 85-90 درصد از کل بیماران دیابتی را بیماران مبتلا به بیماری نوع دو تشکیل می دهند. فارس: عوامل خطر ابتلا به دیابت چیست؟ و مرکز بهداشت استان چه برنامه ای در راستای پیشگیری از این بیماری دارد؟
طرز تهیه انواع غذای خوشمزه با انار + روش تهیه
انا یک میوه بهشتی در نزد ما ایرانی هاست و علاقه زیادی ما ایرانی ها به این میوه بهشتی داریم و همیشه علاوه بر خام خوردن انار به عنوان یک میوه برای درست کردن انواه غذا هم از انار استفاده می کنیم و هنرنمایی های جالب و خوشمزه ای رو با انار به نامیش می گذارند. ما در این مطلب قصد داریم روش درست کردن انواع غذای خوشمزه با انار رو برای شما به صورت آموزش به اشتراک بگذاریم که در ادامه و در سایت ایران مطلب
مایع منی طبیعی چه ویژگی هایی دارد؟
شود. سطح آن در خون مردانی که دچار سرطان پروستات هستند بسیار پایین است. اما سطح PSA می تواند در هر دو مورد طبیعی باشد. این وضعیت می تواند نشانه اندازه و فعالیت غده پروستات باشد اما تست خاصی برای تشخیص سرطان پروستات نیست. غده پیازی-میزراهی و ادرار ترشحات این غدد دستگاه تناسلی مرد را چرب و روان می کند اما می تواند حاوی پادتن هایی هم باشد که بر باروری اثر می گذارند.
تغییرات رنگ در ناحیه تناسلی زنان طبیعی است؟
کربوهیدرات ها علاوه بر افزایش زور بازوها ، سبب لاغر شدن این ناحیه از بدن هم می شوند . مواد غذایی نظیر ماکارونی، برنج و سیب زمینی که دارای حجم زیادی از نشاسته (نوعی کربوهیدرات) هستند، باید تا حدی محدود شوند. اما نباید آن ها را به طور کلی از رژیم غذایی تان حذف نمایید. ورزش بیش از حد و بی نظمی پریود ورزش منظم می تواند به ارتقا سطح سلامت بدن کمک شایانی نماید. اما ورزش و دویدن بیش
نابودی قلب با مصرف نوشابه
کنند 23 درصد خطر ابتلا به نارسایی قلبی، در مقایسه با کسانی که نوشیدنی شیرین یا نوشابه مصرف نمی کنند بیشتر است. محققان عوامل مخدوش کننده در تحقیق از جمله سیگار کشیدن، مصرف کافئین، وزن، مقدار فعالیت بدنی روزانه، دیابت، فشار خون بالا، مصرف میوه وگوشت فرآوری شده را نیز در مطالعه خود مد نظر قرار دادند. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/
نکاتی کلیدی برای پخت سالم ترین و خوشمزه ترین کباب ها
ایمنی بدن می شود .همچنین آنتی اکسیدان موجود در این نوع گوشت خاصیت ضد سرطانی را القا می کند و چربی های غیر اشباع آن می تواند مصرف را برای همه بی خطر کند. زندگی سالم تر با مصرف ماهی دسته دیگر از گوشت سفید گوشت آبزیان مثل گوشت ماهی است که درواقع بهترین نوع از گوشت های سفید محسوب می شود، از این رو دکتر اولیایی تصریح کرد :گوشت آبزیان دارای ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن و ساختار
بدون دارو سرماخوردگی تان را درمان کنید!
فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم،دریافت زیاد و منظم ویتامین C به کاهش بروز، شدت و طول مدت سرماخوردگی کمک میکند. همچنین غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند، مصرف نکردن این مواد در بدن سبب بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی میشود. مصرف شلغم ،آویشن، زنجبیل و عسل برای سرماخوردگی بسیار مفید است. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف
پزشکان به مسائل روحی بیماران ام اس اهمیت دهند
. ارزیابی خستگی کار آسانی نیست. چراکه معمولا با مشکلات دیگری در بیمار همراه است. بیمار ام اس مبتلا به خستگی ممکن است از درد، عوارض ناخواسته دارویی و حتی تغییرات خلقی، مثل افسردگی گلایه داشته باشد. گاهی اوقات خستگی همراه با اختلالات خواب دو چندان می شود. در بعضی بیماران اختلالات خواب ناشی از تکرر ادرار و یا گرفتگی های عضلانی است. برای تمییز خستگی از پرسشنامه استفاده می شود، که در آن، بیمار به
زمان اجرایی شدن نظام ارجاع در کشور
است. با مصرف سیگار 23 برابر خطر سرطان ریه در مردان و 13 برابر در بانوان بیشتر می شود و همچنین خطر سکته قلبی و مغزی را زیاد می کند. این 4 عامل خطر عوامل خطر رفتاری هستند. عوامل خطر بیولوژی نیز شامل فشار خون است. هم اینک 10 میلیون نفر در کشور فشار خون دارند و 50 درصد آنها خبر ندارند. اضافه وزن، چاقی و دیابت نیز درکنار آن قرار می گیرند که روی هم رفته 4 نوع بیماری ایجاد می شود. از 380 هزار
با این خوراکی ها از سرماخوردگی در امان باشید
گرم ویتامین C (به ازای هر 100 گرم این سبزی) به آن اضافه کرده اید. 6- نخود سبز: این دانه های گرد ریز یکی از مواد غذایی مورد علاقه گیاهخواران و سرشار از ویتامین C، آهن و پروتئین هستند. خوردن این سبزی نشاسته ای خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در نخودفرنگی مانع بروز آب مروارید و افزایش کلسترول خون می شود، بنابراین سعی کنید با کمی آب، آن را بخارپز کنید و بخورید
غربالگری کمبود ویتامین D ارزش زیادی ندارد؟
دوز بالا سود می برند. به طور مثال، افراد مبتلا به سندرم های سوء جذب یا بیمارانی که داروهایی مصرف می کنند که با متابولیسم ویتامین D تداخل پیدا می کنند (مانند گلوکوکورتیکوئیدها، داروهای ضدصرع، داروهای ضد سل). بنابراین، همیشه باید تصمیم گیری های شخصی در زمینه غربالگری کمبود ویتامین D در بیمارانی که مشکلات خاص سلامت یا عوامل خطر اختصاصی دارند یا حتی درمان با دوزهای بالای ویتامین D که ممکن است بیشتر از 4000 واحد در روز شود، کامل شوند. از سوی دیگر، این نتایج باید منتشر شوند، زیرا به دیگر پزشکان هم کمک می کنند که همیشه اطلاعات به روزی داشته باشند. منبع: Medscape ...
رژیم خام گیاه خواری، به سبک رابعه اسکویی
سبک تغذیه در پاک کردن بدن از سموم و نمک های انباشته شده در آن، از بین بردن چربی های غیرمفید و. . . است و اگر بنا باشد بین چله ها به سمت خوردن غذاهای چرب و سنگین یا شیرینی ها و شربت های غیرمفید و کم خاصیت برویم و دوباره بدن مان را از مواد ناسالم پر کنیم پس برای چه چله سخت خام گیاهخواری گرفته ایم؟ من در بین چله هایم سعی می کنم از مواد غذایی سبک و سالم و همانطور که اشاره کردم اغلب از سوپ های متنوع
سالانه 4700 نفر در فارس سرطان می گیرند
درمانی به آنهاست. کریمی گفت: متوسط هزینه درمان هر بیمار مبتلا به سرطان معادل 200 میلیون ریال است و در مواردی این رقم به 600 میلیون ریال می رسد. وی، پیشگیری را مهم ترین گام برای مقابله باابتلا به سرطان و مشکلات ناشی ازآن دانست وگفت: استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، پرهیز از تماس با مواد شیمیایی سرطان زا، حفاظت در برابر تماس مستقیم با نور خورشید به ویژه در ساعت های بین
ایران در گلستان
70 میلیارد تومان رسید که ناشی از دست به دست شدن 35 میلیون و 990 هزار سهم و اوراق مالی قابل معامله در 30 هزار و 977 نوبت داد و ستد بود. * برداشت چوب از جنگل شمال مانند دریافت خون از بیمار است رئیس انجمن علمی جنگلبانی ایران ادامه برداشت چوب در قالب اجرای طرح های جنگلداری در جنگل های شمال را نگران کننده دانست و گفت: برداشت چوب از جنگل های شمال اکنون مانند این است که از بدن بیمار
8 عارضه جراحی سرطان سینه و پرتودرمانی
به گزارش شفا آنلاین ،از جمله شایع ترین روش های درمانی که برای سرطان پستان به کار می رود، روش جراحی و روش پرتودرمانی (اشعه درمانی یا رادیوتراپی) می باشد. اگر چه استفاده از این دو روش کمک زیادی به درمان و یا توقف این نوع سرطان در بسیاری از خانم ها می کند، ولی نمی توان از عوارض آنها هم چشم پوشی کرد. اگر چه این عوارض در همه بیماران به یک شکل بروز نمی کند و از فردی به فرد دیگر متغیر است.
نگاهی متفاوت به لبو
- خوردن چغندر، در هوای خشک خصوصاً در فصل زمستان مؤثر تر است و به همه، خصوصاً پیران بسیار توصیه می شود. 16- شستشوی سر با جوشانده برگ چغندر، شوره و چربی مو را از بین می برد و ضد شپش است. 17- قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود. 18- ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای
همه چیز درباره دیابت (1)
خاطر وجود چاقی شکمی، آزمایش خون بدهد، خیلی اوقات در مراحل اولیه بروز دیابت یا اصطلاحاً در وضعیت پیش دیابتی تشخیص داده می شود یعنی قبل از اینکه کاملاً دیابت بگیرد، برایش معلوم می شود که در معرض خطر دیابت است. وضعیت پیش دیابتی اغلب هیچ علامت خاصی ندارد و در ظاهر مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند ولی اثرات قند خون بالاتر از طبیعی در بدن به تدریج ادامه پیدا می کند و معمولاً این اثرات که در طول
خواص باور نکردنی شلغم
سرفه را تسکین می دهد. 5)ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 6)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 7)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 8)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 9)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 10)آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند
شربت های اشتهاآور گیاهی بدون عارضه نیستند
/> وی با بیان اینکه در ابتدای مصرف خودسرانه شربت های اشتهاآور، اگرچه مشکل بی اشتهایی کودک برطرف می شود ولی نتیجه آن کاذب است، توضیح داد: به محض قطع دارو، اشتهای کودک به حالت سابق بازمی گردد چون علت اصلی در بروز کم اشتهایی هنوز درمان نشده است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با هشدار به والدین درخصوص اینکه استفاده خودسرانه از شربت های اشتهاآور موجود در بازار می تواند عوارض
کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی, چرا؟+درمان
کاهش میزان کورتیزول شده و به این ترتیب به تستوسترون مجال کافی می دهد تا به وظیفه خود به درستی عمل کند. حتماً می دانید که، کورتیزول هورمون استرس است و بالا بودن استرس به میل جنسی آسیب می زند. توصیه می کنیم، سیر را به صورت خام مصرف کنید، تا از بیشترین میزان خواص آن بهره مند شوید. تخم مرغ اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب اشباع شده، ویتامین D، کلسترول و پروتئین های موجود در تخم
اختلاف در دولت بر سر ماندن یا نماندن ابتکار
سازمان حفاظت از محیط زیست از روزهای آغاز به فعالیت خود در کابینه آقای روحانی، با خودکفایی در زمینه تولید بنزین مخالفت کردند و برای خلاصی از شر آن، آلاینده بودن این نوع بنزین را به تیتر نخست رسانه ها کشاندند . در این مورد کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در حدود دو ماه به بررسی و تفحص پرداخت. نتایج این بررسی ها نشان می داد که ادعای ابتکار در مورد کیفیت بنزین تولید داخل بی اساس و کذب
چرایی ممنوعیت مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
بیوتیک ها به لحاظ شکل دارویی به صورت کپسول، قرص، سوسپاسیون، شربت و اشکال تزریقی هستند که مورد تجویز و استفاده بیماران قرار می گیرد. به گزارش ایسنا، این کارشناس مسمومیت های دارویی در پایان توصیه کرد: افراد از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها جدا خودداری کنند. همچنین در رابطه با نوع مصرف و مدت زمان آن حتما با پزشک معالج یا داروساز مشورت کنند و در صورت بروز هر گونه سوال در خصوص مصرف دارو می توانند با شماره 1490 تماس بگیرند.
خواص انار و دانه های یاقوتی اش
سرطان پروستات را کاهش می دهد. • مصرف انار و یا آب انار می تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه های قلبی نمی رسد، بهبود بخشد. • آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند. • انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند. • آب انار
