خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرویز پرستویی و دخل و خرج کارگران
شرایط پرویز پرستویی بازیگر توامند سینما و تلویزیون کشورمان در اینستاگرامش با لحنی محاوره ای، ضمن برشمردن هزینه های زندگی در شهرها و مقایسه با پایه حقوق کارگری، نسبت به وضعیت موجود نگاهی نقادانه داشت؛ نگاهی به حق، که انتظار می رود در قاب سینما نیز نقش ببندد و دولت نیز بکوشد برای رفعش گامی اساسی نظیر افزایش چشمگیر درصد رشد پایه حقوق سالیانه بردارد. در متن منتشر شده توسط پرستویی آمده است ...
دانستنی های مهم درباره بیماری پسوریازیس
آن در درمان بیماری های مختلف استفاده کرد. درمان های کنونی پسوریازیس همگی سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن هستند اما ترکیب جدید تاثیری منفی بر سیستم ایمنی ندارد. 5- پسوزیاریس خاموش و روشن می شود این بیماری دوره های عود و بهبودی دارد و پاسخ به دارو به شدت بیماری در فرد وابسته است و صدالبته آموزش بیمار هم بسیار مهم است. بیمار باید بداند که به واسطه مصرف دارو ممکن است به بیماری ...
هزینه ماهیانه هرخانوار ایرانی چند میلیون است؟
استفاده می شود که ذخیره فلان کالا و یا اجناس به میزان کافی وجود دارد و تدارک دیده شده، یا اینکه به عنوان نمونه مرغ و گوشت به میزان کافی تامین و در سردخانه ها است و مردم نگران نباشند در حالی که مردم نگران قدرت خرید خود هستند و به این فکر می کنند که آیا می توانند با درآمد اندک خود مایحتاج خود را خریداری کنند یا خیر؟ در واقع نوع نگرانی آنها با موضوعی که از سوی مسئولان مطرح می شود، متفاوت است و ...
شیر A1 بهتر است یا A2
عوارض جانبی در افراد خاص داشته باشد منظور از A1 و A2 چیست؟ کازئین شیر بزرگترین گروه از پروتئین های موجود در شیر است و تا حدود 80 درصد از کل پروتئین را تشکیل می دهد. انواع مختلفی از کازئین در شیر وجود دارد و بتا کازئین اغلب دوم است. بتا کازئین حداقل 13 شکل مختلف وجود دارد. بتا کازئین A1 : شیر از نژادهای گاوی که منشاء آنها از شمال اروپا است و به طور کلی در ...
اشتباهات کوچک ورزشکاران مانع چربی سوزی آنها می شود
که تنها با میزان دقیق کربو هیدرات ( 2.2 گرم به ازای هر کیلو وزن بدن) و تقسیم آن در چندین وعده غذایی به نتیجه مطلوب در چربی سوزی می رسند. درصورتیکه خوردن کربو هیدرات درآخرین وعده غذایی خود درشب وقبل ازخواب درچربی سوزی اخلال ایجاد می کند باید دقت کنید که پس از تمرین وهمچنین در وعده صبحانه بیشترین مقدار کربو هیدرات از سهمیه روزانه خود را مصرف کنید، زیرا در ابتدای صبح قند خون پایین است و ...
حراج سرطان در قهوه خانه ها
محمدرضا قوام نصیری فوق تخصص آنکولوژی در باره افزایش مصرف قلیان می گوید: قلیان و سیگار هر دو ایجاد سرطان می کنند و رشد سرطان را در بدن افزایش می دهند در همه آن ها نیکوتین و مواد سمی وجود دارد که باعث تحریک سلول های بافت پوششی مخاط تنفسی ریه می شود. 80 درصد جوانان قلیان می کشند! سهراب پور با بیان راهکارهایی در این باره اذعان داشت: راه های بسیار زیادی وجود دارد تا این دخانیات را ...
علت اصلی میگرن در زنان/آشنایی با علائم میگرن
خواب بیدار کند، با مسکن های ساده آرام نشود، کودکان زیر پنج سال و افراد بالای 50 سال را درگیر کند، همراه با مشکلات دید مانند تاری دید، سرگیجه، دو بینی، در زمان بارداری و هفته اول بارداری بروز کند، بیمارانی که شیمی درمانی می شوند و سابقه سرطان دارند و در نهایت سر دردی که با تب همراه باشد شامل سردردهای خطرناک هستند. او در پایان گفت: تمام افرادی که دچار میگرن هستند می توانند با مراقبت خوب، دقت روی عامل بروز سردرد، داشتن زندگی آرام و موثر و مصرف دارو قبل و در زمان قاعدگی تا حدود زیادی از بروز میگرن جلوگیری کنند. ...
تولید محصولات ارگانیک راهکاری برای کاهش گازهای گلخانه ای
بخش کشاورزی به دلایل گوناگون مانند استفاده از سم و کود شیمیایی بر انتشار گازهای گلخانه ای تأثیر دارد. حدود 35 درصد از گازهای گلخانه ای که سالانه به جو زمین وارد می شوند، به دلیل استفاده از کودهای شیمیایی در زمین های کشاورزی است. در حال حاضر رویکرد جهانی برای حفاظت از زمین و محیط زیست و سلامتی مردم به سمت کشاورزی ارگانیک است. کشاورزی ارگانیک، نوعی کشاورزی است که در تولید و فراوری محصولات آن، از ...
پمپاژ پول در دولت احمدی نژاد، دولت روحانی را در تنگنا قرار داد
را در کمیسیون اقتصادی دولت که همه اعضا از وزرا بودند، متمرکز کرد. بنابراین تغییر خاصی به جز تغییر نزولی نداشته ایم، یعنی سیاست گذار پولی ما در بُعد زمان به مقدار زیادی ضعیف تر شد. سال های سال کشور از دونرخی بودن ارز رنج برد و برای حدود یک دهه با دوراندیشی مسئولان وقت، سیستم پولی تک نرخی حاکم شد. دونرخی بودن ارز یعنی به وجودآمدن رانت برای عده ای که به نرخ پایین تر دسترسی داشته و دارند. در دوره جنگ ...
رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: برای وسط رول بوقلمون از پنیر خامه ای و جعفری استفاده می کنیم کسانی که چربی خون بالایی دارند باید غذاهای مخصوصی بخورند و رژیم غذایی خاصی داشته باشند. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید به شما پیشنهاد می کنیم رول بوقلمون را امتحان کنید. گوشت بوقلمون نسبت به گوشت مرغ و گاو دارای چربی کمتری است. در واقع بیشتر چربی آن روی پوستش است ...
هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید) چیست؟
مکمل هایی که مصرف می کنید، اطلاع دهید. دکترتان با انجام آزمایش های خون مرتب دوز هورمون دریافتی تان را تنظیم می کند. درصورتی که هیپوتیروئیدیسم درمان نشود، ممکن است به مشکلات قلبی، درد مفاصل، چاقی و ناباروری بینجامد. همچنین کم کاری تیروئید در زنان باردار بر جنین در حال رشد تأثیر می گذارد. جنین در سه ماهه اول بارداری همه هورمون های تیروئیدی موردنیازش را از مادر دریافت می کند. اگر مادر دچار کم کاری تیروئید باشد، جنین مقدار کافی هورمون تیروئیدی دریافت نمی کنند و این امر ممکن است به اشکالات در رشد ذهنی بینجامد. ...
دروازه غار؛ زه کشی محلات آسیب دیده تهران
درمان محور حرف می زنیم یعنی همه سیستم باید هم نظر باشد. ارشد: این کار چه کسی است آقای افشار؟ افشار: این سؤالی است که شما باید جواب بدهید. ارشد: ما با یک بحران انسانی روبه رو هستیم و بیماری در این منطقه بیداد می کند. اداره بهداشت شهرداری یک شب در این منطقه هفت میلیون تومان دارو توزیع کرد. شما ممکن است از جایی صحبت کنید که در یک فضای محدود آدم ها آزادانه رفت وآمد کنند و بکشند و ...
تورم به بازار خوراکی ها بازگشت
به گزارش اقتصادنیوز، بانک مرکزی قیمت خرده فروشی مواد خوراکی را در تهران در هفته منتهی به 94.8.15 منتشر کرد. بر اساس این گزارش قیمت 45 درصد کالاهای مورد بررسی در هفته مورد بررسی نسبت به هفته قبل افزایش یافته است. قیمت 45 درصد دیگر مواد ثابت مانده و 5 درصد کالاها هم کاهش قیمت داشته است. سبزی های تازه(6.8 درصد)، تخم مرغ(3 درصد)، حبوبات(2.5 درصد)، میوه های تازه(2.2 درصد) و گوشت قرمز(0. ...
سرماخوردگی به خاطر سرمای هواست؟
می کند؟ استفاده از واکسن سرماخوردگی بدن را تنها در برابر شماری از ویروس ها ایمن می سازد و به طور 100 درصد مانع از ابتلا فرد به سرماخوردگی نمی شود. واکسن سرماخوردگی اثر محدود دارد و تزریق آن معمولا باید هر سال در زمان معینی تجدید شود. باید توجه داشت که سرماخوردگی و آنفلوانزا د ه ها نوع دارد و واکسن های موجود تنها در برابر ویروس چند نوع سرماخوردگی مصونیت می دهند. مشکلی به نام فین ...
ته چین مرغ و قارچ را این بار با پلوپز درست کنید
ته چین قارچ و مرغ، این بار با پلوپز ته چین یکی از خوشمزه هایی است که تمام مدل های مختلف آن طرفداران زیادی دارد. به دلیل حجم زیاد علاقه مندان، هر روز دستور پخت های متنوعی برای این نوع غذا ارائه می شود. علاوه بر تنوع، راحتی پخت آن نیز مهم است. مواد اولیه برای تهیه ته چین با پلوپز : برنج : 3 پیمانه ماست : 1 لیوان زرده تخم مرغ : 3 عدد زعفران دم کرده ...
نکات کلیدی برای درست کردن جوجه کباب
حتما حتما زعفران آن هم به مقدار زیاد دارد. منتها مشکلی که وجود دارد این است که ما زعفران دم کرده (یا به اصطلاح آب زعفران) را به جوجه ها اضافه می کنیم اما به جای اینکه تکه های جوجه طعم زعفرانی بگیرند پیازها و روغن و آبلیمو و خلاصه هرچی که داخل آن ریختیم طعم زعفران می گیرند و بعدا این مواد زعفرانی دور ریخته می شود که به نظر من خسارت است. خوب پس چه کار می کنیم؟ قبل از اضافه کردن ...
11 خوراکی شکم صاف کن
. اگر بعد از غذا احساس سنگینی و نفخ می کنید به سراغ نعنا بروید. شما می توانید برای مقابله با التهاب های احتمالی بدنتان و همچنین بهبود گوارش و صاف شدن شکمتان هر روز صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند خمیر میسو Miso میسو خمیری نرم و به عبارتی خمیر سویا ...
میانبری برای لاغری
شما می گوید، شیر جز این دسته از موادغذایی نیست. منابع دیگر کلسیم برای لاغری لاغری سریع با مصرف لوبیا سبز متخصصان تغذیه معتقدند، جایگزین کردن منابع پروتئینی گیاهی با گوشت قرمز راهی مفید برای کاهش وزن و لاغری سریع است به خصوص با لوبیا سبز زیرا لوبیا سبز به جز پروتئین، غنی از کلسیم نیز هست. اگر مقداری گوشت مرغ را با 200 گرم لوبیای پخته بخورید بدن شما تا 211 میلی گرم کلسیم ...
ایدز کابوسی که بیرنگ می شود
بهداشت جهانی کشورهایی که عمدتاً آلودگی در گروه های پرخطر متمرکز است را "کشورهای با شیوع متمرکز از نظر HIV" می دانند و کشور ما الان در این دسته قرار دارد؛ یعنی هنوز این آلودگی از این گروه های پرخطر به کل جامعه در حد بالا منتقل نشده است و شیوع این بیماری در کل جامعه کمتر از یک درصد است که در کشور ما چیز ی حدود 0.22تا 0.3 درصد از کل جمعیت را مبتلایان به ایدز تشکیل می دهند. هشدار؛ ایدز به زندان ...
رفع تیرگی پوست بوسیله طب سنتی
بادام شیرین چرب کنید. اگر بدن را با روغن ماساژ دهید, لاغر خواهید شد ولی افرادی که لاغر هستند اگر روغن بنفشه را بدون ماساژ بر ژوست بمالند مداوت بر این کار بدن را چاق می کند. این مشاور طب سنتی گفت: برای شفافیت و لطافت پوست، گل سرشور را روی پوست به مدت پانزده دقیقه ماسک شود و سپس بشویید. مالیدن مداوم روغن بنفشه، روغن زیتون طبیعی یا روغن شتر مرغ و نیز خوردن جوانه گندم یا ماسک آن پوست را ...
این مشاغل برای خانم های باردار ممنوع است
همراه هستند از آنجا که خانم باردار به این نوع فعالیت عادت دارد، اشکالی ندارد؛ اما از بلند کردن بار سنگین بپرهیزد و هرگز کار سنگین را از ابتدای بارداری شروع نکند . زمان مصرف میان وعده غذایی را طوری تنظیم کنید که در حین کار گرسنه نباشید، چون خستگی و گرسنگی باعث کاهش حرکات جنین می شود و برای مادر نگران کننده و استرس زاست. اگر روی صندلی می نشینید، توجه داشته باشید عفونت های زنانه ...
هشدار درباره بطری های آب معدنی
در معرض نور خورشید می مانند، مشتقات نفتی پلاستیک جدا شده و وارد آب می شود.این مواد نفتی، افراد را دچار بیماری های خطرناکی مانند سرطان می کنند. ترکیبات شیمیایی موجود در بطری های پلاستیکی، بیشترین تأثیر خود را بر غدد چربی و لنفاوی می گذارد و در برخی بافت های بدن، باعث بروز تومور می شوند. اگر این آب معدنی ها در معرض حرارت یا نور آفتاب نباشد، مصرف آن ها تا یک سال مشکلی ندارد، ولی غیر از ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم غذایی
اگر اینها مصرف شود نیاز بدن را تأمین می کند، به غیر از این مواد مغذی ویتامین های گروه B هم نقش بسیار مهمی را در ریزش مو دارند و اگر کمبودشان در بدن دیده شود باید به طریقی آنها را جبران کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: بعد از دوران رژیم غذایی یا اتمام آن حتماً باید دوره ای هم مکمل درمانی را بگذرانند و مکمل هایی باید مورد استفاده قرار می گیرد باید جای عناصر مواد مغذی باشند و این مرحله می تواند تا حدی کمبودهای بدن و ریزش موی ناشی از کمبود مواد مغذی و رژیم غذایی را جبران کند. ...
دیابت را نادیده بگیریم، نابینایمان می کند
دیابت بیماری ناتوان کننده ای است که طبق آمار، حدود چهار درصد از مبتلایان به آن در اثر عوارض چشمی به نابینایی دچار می شوند و به گفته پزشکان، دید خوب نمی تواند ملاک سلامت چشم دیابتی ها باشد. به گزارش ایرنا، دیابت به ویژه دیابت نوع 2 بیماری خاموشی است که مهمترین علامت آن بی علامتی است. این بیماری به طور نامحسوس پیشرفت و عوارض آن به تدریج تمام اعضای بدن را درگیر می کند. یکی از ...
علت زیبایی موی سر ساکنان خاورمیانه
آیا می دانستید که برای داشتن سلامتی و بدنی تندرست تر باید کیفیت خون را بالا برد؟ زیرا خون است که سازنده سایر بافت های بدن مانند پوست و استخوان و کبد و روده است. هرچه کیفیت خون بالاتر باشد کیفیت سلول های سازنده بدن نیز بالا می رود. هرگاه که به خرید مواد غذایی رفتید به یاد بیآورید که باید موادی بخرید که کیفیت خون بدن را بهتر کنند. درست است که مصرف کردن گوشت قرمز خوب مهم است اما خوردن ...
بوی کباب چه تأثیری بر قوای بدن دارد؟
/> ناصری یادآور شد: بوی کباب بسیار مقوی قوای بدن است و بهتر است افراد هفته ای یک بار چند تکه گوشت راسته را کباب کنند و ابتدا بوی آن را به مشام بکشند, سپس آن را مصرف کنند زیرا بوی کباب قلب را تقویت می کند البته باید کباب از راسته گوسفند باشد.
باورهای غلط استفاده از مصرف الکل برای سلامت قلب
استفاده از آن نکنید. وی نوع تغذیه افراد در سلامت قلب را بسیار مهم دانست و ادامه داد: استفاده از املاح معدنی مانند، کلسیم، پتاسیم و منیزیم در برنامه غذایی روزانه می تواند از ابتلا به فشار خون بالا جلوگیری کند و همین امر خطر سکته قلبی را کاهش می دهد. محمدرضا تابان، در رابطه با فواید و میزان مصرف این مواد در رژیم غذایی سالم گفت: از مهمترین املاح معدنی که باید در لیست غذایی افراد ...
نفوذ خطرناک تر از جنگ است/ کتاب های مسموم خطری بزرگ برای جامعه هستند/ اقتصاد مقاومتی کی بناست عملیاتی ...
کاروان اهل بیت(ع) به شام است و در آغاز هفته نیز شهادت کودک 3 ساله سرور سالار شهیدان را داریم که امید است برنامه های این روزو دیگر روزهای ماه صفر همچون گذشته در مساجد و حسینیه ها به طور مناسب و در خور برگزار شود. وی ادامه داد: مناسبت دیگری روز دیابت است و این نکته را در همین خصوص باید همه ما مد نظر داشته باشیم که با رعایت و اعتدال در مصرف و به دور ازهر گونه اسراف گرایی در جهت بهبود سلامت ...
پیشگیری از فشارخون بالا و دیابت با این خوردنی تلخ
بیماری های قلبی و عروقی هم مفید است. شکلات تلخ با پایین آوردن کلسترول بد خون، محافظ خوبی برای دیواره های رگ های خونی است. بد نیست بدانید که شکلات تلخ می تواند از ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری کند. با این حال به خاطر داشته باشید که زیاده روی در هر ماده غذایی برای بدن آسیب هایی به همراه دارد. در انتخاب شکلات دقت کنید. اگر می خواهید شکلات به سلامتی شما کمک کند، بهتر است بیسکوییت های کاکائویی و دسرهای از پیش آماده را فراموش کنید و به جای آن شکلات خالص سیاه را در رژیم غذاییتان جایگزین کنید. ...
پنج غذایی که سوخت و ساز بدن را مختل می کنند
غذاهای سالم مصرف می کنید، ولی در واقع اینطور نیست و شاید شما غذاهایی در رژیم خود استفاده می کنید که تلاشهای شما را برای کاهش وزن بی نتیجه می کند. یک سری غذاها هستند که باعث می شوند حتی نتوانید10 پوند از وزن خود را کاهش دهید و شما در یک حالت بی تغییر معطل می مانید. "دکتر آز" اینگونه غذاها را "غذاهای کشنده متابولیسم " می نامد! این عبارت ممکن است کمی ترسناک به نظر برسد و می تواند هم ...
