خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نوع ماسک خانگی برای رفع خشکی پوست
برای تان تدارک دیده ایم را همزمان مصرف نکنید، بلکه باتوجه به نیازهای پوست تان یکی را انتخاب کنید و درمان را چند هفته ادامه دهید تا نتیجه اش روی پوست تان ظاهر شود. با گیا هان آب بدهید! یک افشانه کوچک بخرید و آن را با این مواد پر کرده و روی صورت تان اسپری کنید: - ریحان و بابونه را در قوری آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشند. پس از خنک شدن، هر روز یک بار این دمنوش را روی صورت تان اسپری
چرا باید هفته ای دو بار ماهی بخوریم؟
تیغ در گوشت ماهی یا طبع غذایی خود را بهانه مصرف ناچیز ماهی می دانند. چرا باید ماهی بخوریم؟ حال پرسش این است که گوشت ماهی چه ویژگی ای نسبت به سایر گوشت ها دارد که از آن به عنوان غذا دارو یاد می شود؟ دکتر احمدرضا درستی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش می گوید: اصولا مصرف انواع گوشت ها و مواد پروتئینی برای ساخت سلول های جدید و حفاظت از
نقش این ادویه در درمان سیروز کبدی
کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظایف شاخصی مانند کنترل قند خون و از بین بردن سموم و مواد زائد از بدن را بر عهده دارد تا آسیبی به اعضای بدن وارد نشود. به همین دلیل، بیماری هایی مانند سیروز کبدی که در آن بافت کبد دچار زخم می شود، به عنوان یک تهدید جدی در قبال سلامت انسان در نظر گرفته می شوند. با این حال، تحقیقات اخیر حاکی از آن بوده اند که زردچوبه ، که به عنوان یکی از رایج ترین
میکروب بخورید، مریض نشوید
ماست تخمیر شده از شیر سبب طول عمر و حفظ سلامت روستاییان بلغاری شده است. باکتری های شفابخش استفاده از میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از بیماری ها دارد. پروبیوتیک ها میکروب های مفیدی هستند که اگر به میزان مناسب مصرف شوند، برای بدن مفید و سودمند خواهند بود. در بدن هر انسان 100 تریلیون میکروب وجود دارد که بخش عمده ای از آن ها میکروب های
بوی کباب قوای بدن را تقویت می کند
باید غذای باکیفیت مصرف کنند مانند افرادی که معده های ضعیفی دارند, این افراد باید غذای باکیفیت و با حجم کم مصرف کنند چرا که معده توانایی هضم غذاهای سنگین را ندارد. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد عنوان کرد: مصرف غذاهای سبک مانند آب گوشت تهیه شده از مرغ خانگی یا گوشت گوسفند و تلیت کردن بسیار به تقویت بدن کمک می کند و می توان کمی زعفران و چند عدد بادام نیز به آن اضافه
شکمی صاف و بدون نفخ با تخم کتان
برابر اثر اکسایشی رادیکال های آزاد حاصل از سوخت و ساز چربی ها بسیار مفید است. بذر کتان به کاهش گلوکز خون و در نتیجه بهبود وضعیت بیماران دیابتی کمک می کند. بذر کتان همچنین اثرات ضد التهابی دارد و سطح اسید چرب امگا3 در سرم خون را افزایش می دهد. این بذر می تواند به عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. هشدار درباره مصرف تخم کتان
معرفی چربی سوزهای میوه ای برای لاغری
شبکه خبری پچ پچ : یک متخصص پوست و زیبایی و تناسب اندام خاطرنشان کرد : با خوردن هیچ میوه ای نمی شود در عرض یک شب لاغر و خوش اندام شد اما می توان در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم با کمک برخی از میوه ها سریع تر به هدف رسید. دکتر شیر آلی گفت: میوه ها و سبزیجات شامل مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود به خصوص مصرف میوه ها و
تقلب هایی در تولید ماست
بیشتر شود. توجه داشته باشید که آب ماست را نباید دور ریخت. آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. نشانه های فساد ماست ماست به دلیل دو ویژگی که دارد، فسادش نسبت به سایر مواد غذایی با تاخیر بیشتری صورت می پذیرد. یکی از این ویژگی ها، آن است که شیر مصرفی برای تهیه ماست، باید جوشیده شده باشد و با شیر خام نمی توان ماست، درست کرد
با ساعت بیولوژیکی بدن کوک باش
به سوخت می شود. *بین 9 تا 11 شب: بدن روی سیستم درون ریز (قفسه سینه، شکم و لگن) تمرکز می کند و در این زمان خوردن مواد غذایی توصیه نمی شود. کمی استراحت در این زمان مناسب است تا بدن روی ایجاد تعادل و جایگزین کردن آنزیم هایی که در طول روز مصرف شده است تمرکز کند. *7 تا 9 صبح: اگر شام سالم و به موقع میل کرده باشید، برای صرف صبحانه اشتها دارید. از خواب بیدار شوید و
بهترین غذاها برای سلامت قلب
- ماست برای اینکه میان وعده ای سالم میل کنید که باعث انسداد شریان ها نیز نشود، یک فنجان ماست انتخاب مناسبی است. ماست فقط از قلب محافظت نمی کند، از بیماری های لثه جلوگیری می کند، که باعث افزایش خطر بیماری های قلبی هستند. ماست کم چرب حاوی آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین، فیبر، و پروبیوتیک است که برای سلامت کل بدن مفید هستند. 3- گوجه فرنگی گوجه فرنگی دوز جامدی از ویتامین
غذایی که کپکِ آن جدا شده قابل مصرف است؟
اما ممکن است در سیب، آب انگور و دیگر محصولات هم مشاهده شود. همچنین آفلاتوکسین بیشتر در ذرت و بادام زمینی ظاهر می شود. به گزارش سایت هلثی اند نچرال لایف، کارشناسان برای حفظ سلامت غذا و جلوگیری از فساد سریع آن رعایت موارد زیر را توصیه می کنند: - پوشاندن ماده غذایی برای جلوگیری از قرار گرفتن آن در معرض هوا - استفاده از ظروف دارای درپوش محکم برای نگهداری غذا و قرار دادن آن داخل فریزر - مصرف ماده غذایی که بسته بندی آن باز شده ظرف سه تا چهار روز
اگر لاکتوز لبنیات اذیت تان می کند این خوراکی ها را جایگزین کنید
خوراکی هایی مفید به عنوان جایگزینی برای لبنیات برای کسانی که لاکتوز موجود در فرآورده های لبنی را نمی توانند تحمل کنند، جایگزین های غذایی متنوعی وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامیده می شود، نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز یا قند شیر در بدن است. این بیماری به علت فقدان آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش، جهت شکستن پیوندهای لاکتوز ایجاد می شود. از نشانه
مصرف چیپس و پفک باعث ایجاد اختلالات رفتاری در کودکان می شود
؛ در اینجا باید بگویم که انسان نباید صرفاً گوشت خوار یا به طور کل گیاهخوار باشد و بدن به انواع مواد غذایی و معدنی نیاز دارد. همچنین ادویه ها و نمک ها نیز باید در تغذیه جای داده شوند، ولی نباید به طور مداوم از آن ها استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات مصرف چیپس و پفک، گفت: مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط ها در بدن می شوند و عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک های پوستی
11 شکم صاف کُن خوراکی
زنجبیل به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید برای مقابله با التهاب های احتمالی بدنتان و همچنین بهبود گوارش و صاف شدن شکمتان هر روز صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند. سرکه سیب سرکه یک محصول تخمیر شده است. در نتیجه سرشار از باکتری های مفید برای فلور روده بوده و
آشنایی با محصولات فروشگاه اینترنتی اروند
مقابله با اضافه وزن روغن نارگیل به کاهش وزن نیز کمک می کند. البته منظورمان این نیست که قاشق قاشق روغن نارگیل بخورید و لاغر شوید. این روغن به بدن کمک می کند تا انرژی بیشتری بسوزاند. درست است که روغن نارگیل حاوی چربی است اما چربی های آن از نوع تری گلیسریدهای دارای زنجیره ی متوسط (MCT) است که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و به این ترتیب بدن کالری بیشتری می سوزاند. این خاصیت در
کلیه های خود را تحت مراقبت های ویژه نگهدارید
پورداراب متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص درمان های گیاهی بیماری های کلیوی گفت: کلیه از جمله اعضای حساس بدن است که قابلیت تقویت کردن این قسمت وجود ندارد و به عبارتی دیگر برای این مشکل نمی توان درمانی در نظر گرفت. وی در ادامه گفت: بهتر است افراد پیش از بروز مشکل با مصرف داروهای گیاهی و درمان های خانگی نسبت به درمان آن اقدام نمایند. وی بیان کرد: نوشیدن
روش های مقابله با افسردگی فصلی
هورمون تنظیم خواب است. نوردرمانی یک روش درمانی است که در بهبود و درمان افسردگی فصلی و مقابله با اختلال ملاتونین موثر عمل می کند. امگا3 بیشتری مصرف کنید امگا3 ها اسیدهای چرب هستند که برای بدن انسان لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مفید بخصوص در ماهی های چربی مانند ماهی آزاد و همچنین سویا وجود دارند. کمبود امگا3 خود را با علائمی مانند خستگی و اختلال خلق و خوی
خوردن شکلات زیاد اضطراب ایجاد می کند
خارج شود نه تنها فرد را دچار بیماری روحی و روانی می کند، بلکه وضعیت فیزیولوژیکی بدن را دچار اختلال می کند، لذا توصیه می کنیم افراد با حفظ آرامش و مصرف غذاهای مناسب مانع از ایجاد و تشدید این مشکل در بدن خود شوند. این متخصص تغذیه مصرف مواد حاوی امگا 3 را مفید برای کاهش استرس دانست و عنوان کرد: موادی که حاوی امگا 3 هستند در کاهش مشکلات روحی و روانی موثر هستند؛ بنابراین مصرف غذا های دریایی، سویا و گردو که امگا3 زیادی دارند در این امر توصیه می شود. وی خاطر نشان کرد: استرس و اضطراب می تواند فرد را پرخور یا لاغر کند، بنابراین بین استرس، پرخوری و لاغری ارتباط وجود دارد. ...
عوامل زمینه ساز دو سرطان کشنده در ایران
باره مصرف مواد فراوری شده می گوید: مطالعات نشان داده است که این مواد غذایی اثرات زیادی در ابتلا افراد به سرطان های معده و مری دارند و بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی در سال 2014، فست فودها تا سال 2025 کشنده ترین عامل در بین عوامل مرگ انسان خواهند بود. به عقیده کارشناسان، رژیم غذایی مناسب، ورزش و تلاش برای دوری از انواع آلودگی های خوراکی و تنفسی از عوامل پیشگیری از ابتلا به این دو سرطان کشنده هستند که البته رعایت موارد گفته شده با وجود انواع آلودگی های زیست محیطی که بر مواد غذایی و هوا تاثیر مستقیم دارند، سخت و غیر ممکن به نظر می رسد. ...
شوک تعرفه ای بازار سنگ تزئینی را به ترکیه داد منبع خبری: روزنامه بهار تاریخ خبر: 94/8/18
یازدهم کاملا پشتیبان این قانون است دراین قانون برای بخش های مختلف معدن صادرات را آزاد کرده است؛ یعنی هم می توانیم خام و هم فرآوری شده صادرات داشته باشیم، اما برای خام مسائل و مبانی کلی مطرح کرده ایم که این ها مشمول مقررات و تشویق ها در بحث صادرات می شوند. این اشتباه است چراکه در بخش معدن هر نوع ماده معدنی یک شرایط و ویژگی خاص خود را دارد، اگر به طور کلی به این بخش نگاه کنیم نشان دهنده این است که
بام های آسمانی!/ کلاس درس دیپلماسی آقا
بازگشت به ایران، تنها یک روز زودتر از برنامه پیش بینی شده به کشور بازگشت، و از سوی دیگر وزیر امور خارجه کشورمان نیز به روبان مشکی و چند اظهار تأسف در مصاحبه ها بسنده کرد و ترجیح داد واکنش خود به این رویداد بزرگ را در این سطح نگاه دارد و با واسطه قرار دادن امیر کویت برای مذاکره با عربستان نتیجه ای در این خصوص به دست آورد، اما با این وجود این سیاست دستاوردی با خود به دنبال نداشت تا جایی که در خواست
با غذا به جنگ چاقی بروید!
ایران آنلاین / دارچین مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که دارچین اثر تثبیت کننده ای بر میزان قند خون دارد. مصرف این چاشنی خوشمزه باعث کاهش اشتها بویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 شده و در واقع می توان بدون افزودن کالری و استفاده از قند یا شکر به چای، قهوه یا ماست، از دارچین به عنوان شیرین کننده ای طبیعی استفاده کرد. تندی فلفل را تجربه کنید بررسی ها نشان می دهد فلفل از جمله چاشنی هایی است که ترکیبات
اصلی ترین ماده تشکیل دهنده نوشیدنی انرژی زا اسپرم است
سلامانه : قائله مربوط به استفاده یک برند معروف نوشیدنی از اسپرم گاو در محصولات خود هنوز به پایان نرسیده، یکی از مسئولین سازمان غذا و دارو آب پاکی را به دستان مصرف کنندگان ریخت و همه نوشیدنی های انرژی زا را حاوی اسپرم خواند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه مدیرکل بازرسی و نظارت بر عملکرد سازمان غذا و دارو، تورین را یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده تمام نوشابه های انرژی زا عنوان کرد و گفت
افزایش قیمت شیشه چه تبعاتی به همراه دارد؟/ تکرار تاریخ پس از بیست سال
جامعه را به طور جدی به خطر بیاندازد. جوانان امروزی با امید این که تنها ماده ی تریاک اعتیاد آور است و مواد صنعتی امروز هیچ اعتیادی برای آن ها ایجاد نمی کند خیلی راحت و با خیالی آسوده و بدون اندیشیدن به سرانجام کار خویش به مصرف این مواد می پردازند. *و اما شیشه... یکی از مواد مخدر خطرناک که اخیرا بین جوانان شایع شده، شیشه است این ماده به عنوان محرک( نه مخدر) در مجالس و
یک خودکشی دسته جمعیِ ناقابل!
اینکه هر سَر قلیان برابر مصرف سه پاکت سیگار است، ابراز کرد: عده ای معتقدند چون دود سیگار یا قلیان را پایین نمی دهند خطری ندارد؛ این طرز فکر از نظر فیزیولوژی امکان پذیر نیست که دود وقتی وارد دهان شد پایین نرود و تا زمانی که نیکوتین جذب بدن نشود، افراد از مصرف مواد دخانی لذت نمی برند . وی موادی که در تنباکوهای میوه ای استفاده می شوند را اکثراً خطرناک و سرطان زا برشمرد و خاطرنشان کرد: مصرف
کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی, چرا؟+درمان
طبیعی است که، علاوه بر تقویت بدن باعث التیام هر چه سریع تر زخم می شود. این ماده غذایی حاوی بور است. بور یک عنصر شیمیایی و سرشار از تستوسترون است. اکسید نیتریک موجود در این ماده ی غذایی باعث انبساط رگ های خونی می شود و این مسئله نیز در داشتن نعوظی کامل تأثیر زیادی دارد . کلم کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. علاوه بر این، کلم حاوی میزان قابل توجهی ایندول 3 کاربینول است
صبحانه یک وعده غذایی مهم برای کودکان است
وزن و رفتار تغذیه ای صحیح در طی روز کمک کند. در حقیقت کودکان کم ورن و لاغر در صورت عدم مصرف صبحانه در طول روز قادر به دریافت انرژی مورد نیاز نیستند. همچنین نخوردن صبحانه در کودکانی که افزایش وزن دارند، باعث پرخوری بیش از حد آنها در ساعات بعدی روز می شود. از آنجایی که سوخت و ساز بدن هنگام صبح افزایش می یابد، انتظار ما از یک صبحانه خوب، تامین یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه (حدود 500 تا600 کالری) و
فست فود مضر است
غذاها ازابتدا به شکلی طراحی شده اند که دارای کالری بالا و چربی زیادی هستند. وی افزود: آنچه که به عنوان مواد اولیه در این غذاها استفاده می شود مواد افزودنی متعددی است که نقش رنگ دهنده و طعم دهنده را دارد که علی رغم اینکه دارای استاندارد های صنعتی هستند از نظر سلامتی گزینه ی مناسبی محسوب نمی شوند چرا که منجر به بروز انواع سرطانها در بدن می شود. فست فود در بدن چه می شود؟ پس از مصرف
10 دلیل برای خوردن ماهی
آفتاب : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این مطلب ده دلیل خوب می آوریم تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید. ماهی منبع فوق العاده پروتئین
دستگیری عاملان هتک حیثیت شهروند گیلانی در اینستاگرام
در گیلان اشاره کرد و افزود: رانندگان با توجه به لغزنده بودن جاده ها از انجام هرگونه حرکت های مخاطره آمیز و حادثه ساز در جاده ها پرهیز کنند. وی دورزدن درجا، حرکت روی یک چرخ، حرکت های آکروباتیک در سطح راه ها و خیابان ها را مصداق حرکت های نمایشی دانست و بیان کرد: مصرف مواد روانگردان و مشروبات الکلی مصداق تخلف های حادثه ساز است. فارس
