خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری با مصرف این نان ها
هایی چون تخمه آفتابگردان، کنجد و شاهدانه که روی نان های خشک مغزدار قرار گرفته، بسیار پر روغن بوده و کالری هر گرم آن با کالری روغن معمولی و حیوانی برابری می کند و چند برابر نان های معمولی چاق کننده است. در مورد نان سوخاری هم، این فرآورده حاوی ترکیباتی چون آرد، روغن، شکر، شیرخشک و تخم مرغ است و در مقایسه با انواع نان های حجیم پرکالری تر است. در پایان ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که با وجود آنکه مصرف نان، برنج و سایر مواد نشاسته ای در برنامه غذایی روزانه همه افراد ضروری است اما به هیچ وجه نباید در مصرف این گروه غذایی زیاده روی کرد زیرا باعث افزایش وزن و چاقی می شود. ...
دورهمی چهره ها در کافه علی ضیا+گزارش تصویری
مهناز خانم افشار هفته پرکاری را گذراند و در چند مراسم و افتتاحیه محتلف در این چند روز شرکت کرد. این تصویر هم مربوط به حضور ایشان در افتتاحیه یک فروشگاه لوکس ساعت و جواهر آلات در پاساژ پالادیوم فرمانیه است. / دربی (یا به قول برخی جراید و سایت ها داربی!) هشتاد و یکم با یک تساوی دیگر به پایان رسید. با بحث فنی و فوتبالی اش کاری نداریم، عایدی که این بازی برای جامعه هنری مان داشت کل کل های
چرا ما همیشه مشکل پول داریم؟
مثل آموزش و پرورش که معلمانش باید به روز باشند از اساس غلط است و دولت به جای حل مسأله صورت مسأله را پاک کرده است. جواب این سئوالها ساده است. در کشورهای اروپایی و آمریکا کسی ادعای خوب بودن ندارد. به جای این کار برای همه چیز قوانین مشخص وجود دارد. هر کس در جای خود قرار گرفته است و همه می دانند مثل تکه های یک پازل همدیگر را کامل می کنند. استانداردها مشخص، نظارتها دقیق، و حق و حقوق همه
"نفوذ" نباید دچار روزمرگی، انفعال و رفع تکلیف شود
، به راحتی در هر جای از کره زمین قادر به پخش تصاویر از مبداء غربی هستند. دیگر نیازی نیست تا ابتدا کشوری غصب شود و به کمک ارتش محصولات مصرفی را بر مردم آن سرزمین غالب کرد، با یک تبلیغ فرینده به صورت تصویری یا شنیداری، خیل عظیمی از مشتریان مشتاق برای مصرف کالا صف می بندند. حال با پیشرفت فناوری ها، اینترنت به بخش غیرقابل کتمان زندگی بشر تبدیل شده و شبکه های اجتماعی جدید، حتی جایگزین خانواده ها و جوامع
مهمترین نقطه آغاز توسعه استان، توسعه فرهنگی است
...، برگزاری نشست ها و کارگاه های آموزشی در مدارس، دانشگاه ها، برگزاری مسابقه های کتاب خوانی توسط دستگاه های اجرایی عضو ستاد و برگزاری نمایشگاه در مدارس و... از جمله برنامه های این هفته در سطح استان اردبیل است. اسحاقی بیان کرد: در واقع از شاخص های مهم توسعه یافتگی هر جامعه سرانه مطالعه، میزان تولید و مصرف اطلاعات و کالاهای فرهنگی در آن جامعه است و بنا بر اهمیت این مساله دولت ها و سیاست گذاران برنامه ریزی هایی در این رابطه صورت داده اند. در ادامه این جلسه هر یک از اعضای ستاد برگزاری هفته کتاب استان به ارائه گزارش از برنامه های قابل اجرا در طول این هفته ارائه دادند. ...
آقای باند، با قدرت وارد می شود؛ بررسی 10 فیلم برتر باکس آفیس در هفته ی گذشته
ی داستان و عوامل سازنده اش صحبت کردیم که هر مدل اطلاعات بیش تر در مورد این مباحث به نظر اضافه گویی می رسد؛ پس یک راست می رویم سراغ آمار و ارقام فروش فیلم طی یک هفته ی گذشته. در هفته ای که گذشت قسمت دوم از انیمیشن های محبوب و پرطفدار Hotel Transylvania با وجود کاهش فروش 38.5 درصدی در مقایسه با هفته ی پیش از آن 3.6 میلیون دلار فروخت تا برای اولین بار بعد از اکران اش روی سکوی ششم بنشیند. البته این
صبحانه یک وعده غذایی مهم برای کودکان است
وزن و رفتار تغذیه ای صحیح در طی روز کمک کند. در حقیقت کودکان کم ورن و لاغر در صورت عدم مصرف صبحانه در طول روز قادر به دریافت انرژی مورد نیاز نیستند. همچنین نخوردن صبحانه در کودکانی که افزایش وزن دارند، باعث پرخوری بیش از حد آنها در ساعات بعدی روز می شود. از آنجایی که سوخت و ساز بدن هنگام صبح افزایش می یابد، انتظار ما از یک صبحانه خوب، تامین یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه (حدود 500 تا600 کالری) و
پادوهای دیروز "جریان نفوذ" عبرت امروز + عکس
فروردین ماه 86 به دلیل حضور در آشوب های خیابانی به 4 سال زندان محکوم شد. داوودی مهاجر که در یک خانواده بی قید نسبت به شعائر اسلامی رشد کرده بود سرانجام پس از خروج از کشور به اصل خود بازگشت و در برنامه ماهواره ای پارازیت کشف حجاب کرد. نفوذی در آموزش و پرورش فاطمه حقیقت جو: فعال سیاسی و نماینده اصلاح طلب دوره ششم مجلس بود. وی مدرس دانشگاه تهران بوده و 10 سال سابقه در پست های امور تربیتی و
دهیاران و شوراها فضای امن در اختیار مهدهای روستایی قرار دهند
خانواده های فاقد تمکن مالی را از برنامه های سازمان بهزیستی دانست و گفت: در این خصوص نیز مبلغی به عنوان سرانه غذای گرم برای کودکان مهدها در نظر گرفته شده است. صالح تأکید کرد: آموزش مهارت های زندگی و ترویج فرهنگ ها از برنامه هایی است که برای مهدها در نظر گرفته شده که البته استقبال روستاها ضعیف است و با مهدها همکاری نمی کنند. وی در خاتمه گفت: از دهیاران و شوراهای روستاها تقاضا داریم با مدیران مهدها همکاری کنند و یک فضای امن در اختیار مهدهای روستایی قرار دهند. انتهای پیام/89011/غ30/ ...
از پشت بام اسکناس های سبز بچین+ عکس
از زمین فاصله داشته باشند. در روش ناودانی این فاصله با چهارپایه های کوچکی که زیر ناودان ها قرار می گیرد حفظ می شود. روش ناودانی نیز مانند سیستم آبرسانی قطره ای عمری است. یعنی یکبار برای همیشه. اگر می خواهید با این روش شروع به کار کنید، روش ناودانی حدود 800 هزار تا یک میلیون تومان هزینه دارد." روش دوم کم هزینه تر است اما یکبار مصرف. اگر دست و بالتان خالی است بهتر است بروید سراغ روش
پشت دریاها شهری است
، نازک شدن لایه محافظ ازن و انقراض روزانه گونه های گیاهی و جانوری، کاهش سرانه آب آشامیدنی و آلودگی هوای صدها شهر، نمودهایی از این تهدیدات هستند. با توجه به این که پیامدهای زیان بار به اصطلاح توسعه، تابعی از متغیرهای جمعیت، سرانه و الگوی مصرف است، شهرنشینان عامل تعیین کننده ای در این پیامدهای جهانی اند؛ زیرا جمعیت شهرنشین جهان از مرز 50درصد عبور کرده است و سرانه مصرف در شهر به مراتب بیش از
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه سه شنبه تا صبح چهارشنبه
**اخبار داخلی تهران- معاون اول رییس جمهور رفع آلودگی رودخانه کارون و اصلاح وضعیت فعلی این رودخانه را از اولویت های مهم دولت برشمرد و با تاکید براینکه دولت تردیدی برای انجام این کار مهم ندارد، گفت: رودخانه کارون باید در طول برنامه ششم توسعه کشور به صورت جدی ساماندهی شود. تهران - سخنگوی دولت پس از برگزاری نشست خبری در نمایشگاه مطبوعات، خبرگزاری ها، سایت های خبری، به مدت 7 ساعت از غرفه
شیوع ایدز بیداد می کند/از پنهانکاری دست برداریم
عمومی می شود. پس چه راهکاری برای پیشگیری از موج سوم باقی ماند؟ آگاهی دادن خیلی مستمر و سریع از طریق همه جا. از آموزش و پرورش گرفته تا رسانه ها که من اسم آن را سکوت مرگبار برای جامعه گذاشته ام. اولیا باید آگاهی پیدا کنند که مشکل برای فرزندان شان وجود دارد. چند وقت پیش دیدم زوجی می خواستند با هم ازدواج کنند برای تست اچ آی وی آمده بودند. ما نمی توانیم آزمایش اچ آی وی را برای ازدواج
انتقاد یک مقام مسئولا از برداشت آب در بالادست زاینده رود
شور دارد. صادقی با بیان اینکه ایران از نظر سرانه آب در مرز خطر است و کشورمان در شاخص تنش آبی در منطقه با استرس بالا قرار گرفته است، گفت: مهمترین دلایل بحران کم آبی در دنیا، رشد جمعیت، اثرهای جهانی تغییر اقلیم، افزایش سطح آب دریاها و گرم شدن زمین و بیشترین دغدغه های بشر در قرن 21 مربوط به آب است. وی با بیان اینکه ایران از نظر وضعیت آب زیرزمینی در اسفناکترین وضعیت در بین کشورها
مسئولان در کسب زخارف دنیوی مسابقه گذاشته اند
بخش های فرهنگ عمومی صورت گرفته است؟ دستگاه های مختلفی در شورای فرهنگ عمومی مرکز یا استان ها حضور دارند و مصوبات این شورا باید در همه دستگاه ها جاری شود. یک مثال می زنم؛ قانون حجاب و عفاف که از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی ابلاغ شد و شورای اجتماعی وزارت کشور هم آن را پیگیری می کند، بعد از سال ها مطالعه از شورای فرهنگ عمومی بیرون آمد و تکلیف همه دستگاه ها را نسبت به این مسئله روشن کرد. پس
از پشت بام اسکناس های سبز بچین+ عکس
داشته باشید که گلدان های خیار 30 تا 40 سانتیمتر از زمین فاصله داشته باشند. در روش ناودانی این فاصله با چهارپایه های کوچکی که زیر ناودان ها قرار می گیرد حفظ می شود. روش ناودانی نیز مانند سیستم آبرسانی قطره ای عمری است. یعنی یکبار برای همیشه. اگر می خواهید با این روش شروع به کار کنید، روش ناودانی حدود 800 هزار تا یک میلیون تومان هزینه دارد." روش دوم کم هزینه تر است اما یکبار مصرف. اگر دست و
غارت اموال بابک زنجانی در ترکیه؟/ناگفته هایی از پرونده جنجالی میلیاردر معروف
تاریخ انتشار: 1393/06/26 / ناگفته هایی از پرونده جنجالی میلیاردر معروف در سطوح بالای تصمیم گیری کشور رویکرد فروش نفت توسط بابک زنجانی تصویب نشده بود. آنچه اتفاق افتاده خلاف مصوبه شورایعالی امنیت ملی بوده است. بابک زنجانی چند روز پس از افشای نام بابک زنجانی و معرفی بانک مالزیایی از سوی وی، مدیر این بانک در کوالالامپور ترور می شود. رسانه های داخلی ایران خبری از این ترور
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
. بنابراین بهتر است اگر واقعا نیازی به مصرف این داروها ندارید، از خوردن آنها صرف نظر کنید. از کجا دریافت کنیم؟ آجیل های خام بهترین منبع منیزیم هستند. علاوه بر آن انواع میوه و سبزی تازه منبع این عنصر بوده و مصرف آن ها باید در برنامه غذایی روزانه قرار گیرد. غلات کامل، حبوبات و انواع لوبیاها سرشار از این عنصرهستند. فیبر، قاشق هفتم یکی از اختلال های دوره کهنسالی، اختلال در
پیگیری فروش نوزادان از سوی معاون رئیس جمهور
توسعه متوازن در حوزه زنان در کشور محقق نشده و برنامه دولت نیز این است که این اتفاق بیفتد، بر همین اساس تحقق عدالت جنسیتی و تعادل جنسیتی را در برنامه ششم توسعه دنبال می کنیم که پس از تدوین و تصویب این سیاستها، اطلاع رسانی مقتضی صورت می گیرد. در نمایشگاه مطبوعات با طیفی از رسانه ها مواجهیم که در حوزه خانواده و به صورت تخصصی بعضا در حوزه زنان مشغول فعالیت هستند. آیا دولت و به خصوص معاونت امور
شصت و ششمین شماره ماهنامه مدیریت ارتباطات منتشر شد
همزمان با آغاز بکار بیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها شصت و ششمین شماره ماهنامه مدیریت ارتباطات منتشر شد. حال و روز شبکه ملی اطلاعات در آخرین سال برنامه توسعه پنجم به قلم امیرعباس تقی پور عنوان سرمقاله این شماره است که در آن با اشاره به اظهارات دکتر ابوالحسن فیروزآبادی -دبیر جدید شورای عالی فضای مجازی- عدم تحقق حداقل بخشی از احکام برنامه پنجم نتیجه گیری شده است.
رژیم غذایی ناسالم 47 میلیون ایرانی
و گفت: کاهش مصرف نمک، قند و چربی، تغییر شیوه زندگی و نحوه مراقبت مردم نیز در دستور کار این وزارتخانه است که در این زمینه ضمن ارائه آموزش ها باید مردم بیشتر توجه داشته باشند. بیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها از 16 تا 22 آبان ماه در محل مصلی امام خمینی (ره) با حضور 700 رسانه در 600 غرفه دایر است.
یک میلیون نفر در سکونتگاه های غیررسمی البرز؟! / حمله معتادان به امامزاده ای در تهران / استقبال گسترده از ...
مخاطرات طبیعی پایه گذاری کنیم به سرعت می توان همه حوادث را فرماندهی کرد و عملیات مقابله را انجام داد. رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران به 22 مرکز فرماندهی در پایتخت اشاره کرد و گفت: ما اکنون 22 سوله مدیریت بحران به تعداد مناطق تهران داریم؛ ادعا نمی کنیم که هر لحظه از سوی این فرماندهی ها در قالب یک سامانه مناطق رصد می شوند اما برنامه بلندمدتی برای رصد آن ها در حال انجام است. این سوله ها
اخبار پرکلیک 19 آبان خبرآنلاین را اینجا ببینید؛ از لغو ناهار کاری روحانی در فرانسه تا سرنوشت فوتبال
در آن از روزگاری نوشته که همه ی مردم بدون هیچ پیشداوری همدیگر را دوست داشتند. اینجا را ببینید. فتیله برنامه ای موفق، پربیننده و مؤثر است و بیش از هر آموزشگاه و سیستم آموزشی دیگری، در شکل گیری ذهنیت و تفکر کودکان ما نقشی مثبت ایفا کرده است. اینجا را ببینید. جامعه در جلسه اول تا سوم کیفرخواست 237 صفحه ای این پرونده قرائت شد و در جلسات چهارم تا ششم رسیدگی به این
اعلام نتایج پایش اعتیاد، اعتماد به آموزش و پرورش را از بین می برد
اوقات فراغت دانش آموز با برنامه های آموزشی و مذهبی همچون؛ مسابقات قرآن، سرود، موسیقی و ورزش پر شود تا اگر فکر نوجوان بخواهد تحت تاثیر انحرافات رسانه های خارجی قرار گیرد به سوی رسانه هایی که متعلق به دولت و هم سو با با فرهنگ ایرانی سوق داده شود. وی با بیان اینکه برنامه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی، بحث اعتیاد در سه جامعه هدف دنبال می شود، گفت: اولویت نخست این موضوع با دانش آموزان
دانایی معلمان دشمن اعتیاد دانش آموزان
پرورش است و باید دیگر سازمان ها و نهادها با جدیت در آن وارد شوند، سخنی بسیار درست است. به هر صورت بنظر می رسد برای حل این معضل اجتماعی باید مردم و مسئولان با همدلی و همزبانی بیشتری عمل نمایند و شاید نخستین گام برای پیشگیری از اعتیاد در جامعه و علی الخصوص در میان دانش آموزان باید ضمن ورود این موضوع به کتب درسی مدارس و برگزاری کارگاه های آموزشی، معلمان و مربیان مدارس در این خصوص دوره های آموزشی لازم را ببینند و در این خصوص به عنوان یک مشاور برای جوانان و نوجوانان عمل نمایند.
مولاوردی : رویکرد دولت در پیشگیری از جرائم اجتماع محور است
آموزش ها و توانمندسازی ها نیاز داریم. این مسئول ادامه داد: مقابله با جرم تنها وظیفه یک یا دو دستگاه در کشور نیست بلکه همه افراد در قبال آن مسئول هستند، تحریک حس مسئولیت اجتماعی در بین مردم ، مسئولان و رسانه های گروهی و با برنامه ای مدون زمینه شایسته برای کنترل و کاهش جرائم است . این مسئول تاکید کرد: باید یک جهت گیری و هدف گذاری مناسب در حوزه پیشگیری از جرائم در برنامه ششم توسعه کشور تدوین
ایران در گلستان
به گزارش گروه رصد اخبار ایرنا مرکز گلستان، وزیر اطلاعات از کشف و خنثی سازی توطئه تروریستی دشمنان جمهوری اسلامی به ایران در ماه محرم خبر داد و گفت: 14 نفر از عوامل تروریستی صفی آباد دزفول و 10 نفر از عوامل شبکه تروریستی در شرق کشور شناسایی و دستگیر شدند. حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمود علوی روز سه شنبه در نشست خبری افزود: عوامل شبکه تروریستی شرق کشور در استان های گلستان، مازندران، تهران و سیستان و بلوچستان فعالیت داشتند. وی افزود: همچنین با هوشیاری سربازان گمنام امام زمان (عج) 14 نفر از عوامل تروریستی صفی آباد دزفول دستگیر شدند که هشت ن ...
مضرات جوش شیرین در نان و برخورد با متخلفان
استفاده از خمیرمایه برای پخت نان در کشور به 40 درصد می رسد. وی بیان کرد: جوش شیرین تاثیری در تخمیر نان ندارد فقط موجب می شود نان پخت شده ظاهر ترد و خوش رنگتری داشته باشد اما ضایعات نان را بوجود می آورد. گل محمدی گفت: استفاده از خمیرمایه افزون بر تخمیر نان، از ایجاد ضایعات برای این ماده غذایی جلوگیری می کند اما میزان مصرف خمیرمایه در کشور بسیار اندک است بطوری که سرانه مصرف این ماده در
پیش بینی اجرای سالانه 400 هزار هکتار عملیات آبیاری تحت فشار در برنامه ششم
سه شنبه 19 آبان 1394 معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی گفت: در راستای کارایی مصرف آب، بالا بردن بهره وری و میزان تولید به ازای هر مترمکعب آب دنبال یک برنامه توسعه عمودی هستیم و برنامه ای برای توسعه افقی نداریم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی به نقل از ایرنا،علی اکبری دربیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مقوله آب در
خارج از گود!
آموزش و تحقیقات مجلس هم آفتابی نمی شود. به نظر می رسد دوران چند ماهه حضور فرهادی در وزارت علوم، رضایت نسبی نمایندگان را به همراه نداشته است. دورانی که گود رقابت علمی کشور در محاصره حاشیه های متعدد قرار گرفت و حواشی علمی، جای متن را اشغال نمودند. اقدامات 1- آغاز دیپلماسی در وزارت علوم همواره یکی از مسائل مغفول وزارت علومی ها توجه به بیرون مرزها و توسعه دیپلماسی علم و فناوری بوده است
