خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استاندار اصفهان: فولاد مبارکه روند خوبی را در مصرف بهینه و صرفه جویی آب در پیش گرفته است
آفتاب : در همایش ملی مصرف بهینه آب در صنعت، چالشها و راهکارها،که به پیشنهاد فولاد مبارکه و استانداری و با محوریت دانشگاه اصفهان در روزهای سه شنبه و چهارشنبه 19 و20 آبانماه در دانشگاه اصفهان و با حضور مسئولین اجرایی استان، فرهیختگان، و متخصصان صنعتی و دانشگاهی داخل و خارج از کشور برگزار گردید، استاندار اصفهان افزود: طی تاریخ مدیریت آب در جهان و در هر کشور و از جمله ایران، سه مقطع و دوران کاملاً مجزا و قابل تفکیک را میتوان مشاهده کرد دوره اول زمانی که منابع آبی به وفور وجود دارد و تقاضا بسیار کم است که ما آن دوره را مدیریت عرضه مینامیم، مقط ...
شرح بیماری بواسیر (هموروئید)
مبتلا شود، احتمال تکرار مداوم آن بسیار زیاد است. این به این دلیل است که تورم باعث ضعیف شدن دیواره های رگ ها می شود و در نتیجه آمادگی بیشتری برای تورم دوباره پیدا می کنند. علائم بیماری هموروئید 1- خونریزی . امکان دارد خون قرمز روش به صورت رگه هایی در اجابت مزاج دیده شود یا به دنبال اجابت مزاج ، خون به مقدار کم و به مدت کوتاهی چکه کند 2-خارش یا ترشح مخاطی پس از اجابت مزاج 3
چرا سنگک مفیدترین نان است؟
مانند آرد جو یا حبوبات باشد. یکی از دلایل خوش طعم بودن نان سنگک، سبوس موجود در آرد این نان است؛ سبوس یک ماده با ارزش و دارای مواد غذایی فراوان است و برای کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، نان سبوس دار بسیار مفید است. نان هایی که با آردهای کامل و سبوس دار تهیه می شوند، نسبت به نان های تهیه شده با آرد سفید به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارند و مصرف روزانه آن ها می تواند
خزائن خداوند کجاست/ خصلتی که باید از شیطان آموخت
؛ یعنی هر آنچه که پروردگار عالم خواست؛ یعنی حب، از همان حب، شیطان ملعون بهره برداری می کند، منتها این سمت، حبّ فی الله است، حبّ بالله و حب مِن الله است که هر کدام معانی خاصّ خودش را دارد و فی ذاته همه در بستر حب است، آن طرف هم همین طور است، از قاعده حب استفاده می کند، منتها حبّ به دنیا، حب الدنیا رأس کل خطیئة . از حبّ به ظواهر و مطالب فانیّه استفاده می کند، منتها اسّ و اساس در وساوس شیطانی و خواطر
تأثیر منیزیم بر خلق و خو
خود را برطرف کند. مکمل منیزیم به شکل های مختلف در بازار موجود است. مقدار مورد نیاز روزانه برای بدن 400 میلی گرم در روز است. در ادامه لیستی از خوراکی هایی که بهرترین منایع منیزیوم محسوب می شوند: دانه سویا این دانه گیاهی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای آمینه است. بنابراین منبع غذایی خوبی برای گیاهخواران است. تعداد کمی از ما می دانیم که فقط نصف فنجان
آهن بزن به بدن!
، سفت و بدون آب شود. جگر را سرطان زا نکنید در مجموع باید گفت جگر به عنوان یکی از غذاهای سنتی ما بهتر است به میزان بسیار محدود در طول سال مصرف شود، به نوع پخت آن توجه شده و از کبابی کردن آن به ویژه روی زغال به شدت پرهیز شود؛ چراکه چربی بالا و آهن زیاد در صورت تماس با زغال منجر به تولید مواد سرطانزا می شود که تهدیدی جدی برای سلامت است. روش انتخاب جگر سالم
افزایش خطر سرطان با پخت گوشت با دمای بالا
نداشتند مقایسه کردند. در پرسشنامه غذایی که به این افراد داده شده بود تنها مقدار گوشت مصرفی پرسیده نشده بود، بلکه درباره شیوه ی پخت گوشت و مقدار حرارت مورد استفاده هنگام پخت گوشت نیز سوالاتی مطرح شد. محققان متوجه شدند بیمارانی که سرطان کلیه داشتند از دیگران گوشت قرمز و سفید بیشتری مصرف می کنند. همچنین این افراد بیشتر گوشت را با دمای بالا یا تماس مستقیم با آتش طبخ می کردند. تحقیقات نشان داد دو ترکیب شیمیایی که به علت حرارت بالا آزاد می شوند باعث افزایش سرطان کلیه تا 50 درصد هستند. ...
نکات تغذیه ای برای افراد سیگاری یا درحال ترک
به گزارش " بوشهرنیوز " ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر ح
کاهش استرس و اضطراب با مصرف این غذاها
استرس و اضطراب به منظور کاهش استرس و اضطراب از مصرف غذاهای حاوی کافئین (موجود در قهوه و چای)، غذاهای فرایند شده، الکل و حاوی مواد تصفیه شده مانند قندهای ساده، غذاهای نمک سود و پرنمک و نیز از نیکوتین پرهیز نمایید. بذرکتان مصرف این دانه گیاهی به واسطه دارا بودن ترکیبات مغذی متعدد از جمله اسید چرب امگا 3 می تواند کاهش دهنده استرس باشد. بذر کتان عمدتا بصورت دانه های بو
استاندار زنجان رصد مداوم بازار و مراقبت در اِعمال دقیق نرخ های ابلاغی را خواستار شد
تخلفات اشاره نمود و اظهار داشت: در میادین میوه و تره بار که اجناس با قیمت کنترل شده عرضه می شود می توان غرفه هایی برای فروش گوشت و مرغ در نظر گرفت تا مردم با اطمینان خاطر بیشتری از این مراکز خرید نمایند. انصاری به گزارشات بازرسی های انجام شده درخصوص استقبال مردم از خرید گوشت قرمز منجمد در فروشگاههای زنجیره ای اشاره نمود و گفت: به دلیل پایین بودن قیمت گوشت قرمز و مرغ منجمد مردم رغبت بیشتری به
7 درمان فوری برای سرماخوردگی
/> سیر را دریابید سیر حاوی ماده ایی به نام آلیسین است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند و زمانی که دچار سرماخوردگی می شوند علائم سرماخوردگی شان خیلی زود از بین می رود. برای بهره مندی از خواص سیر توصیه می کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل
خسارت 4 میلیارد ریالی بارندگیهای اخیر به تاسیسات کشاورزی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر قم ، محمد رضا طلایی اظهار داشت: این بارش ها فارغ از فوایدی که به همراه داشته، لطمات قابل توجهی را به حوزه دام و طیور، نهرها و ساخت و سازهای کشاورزی قم وارد کرده است. وی میزان خسارت وارده به ساخت و سازهای کشاورزی استان را یک میلیارد و 700 میلیون ریال عنوان کرد، و افزود: این بارندگی ها علاوه بر خسارت یک میلیارد و 100 میلیون ریالی به بخش دام و طیور، 2
قاتل های خاموش زنان
، ماهی سالمون و بادام کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنند. زنان تا جایی که می توانند باید در راستای حفظ سلامت قلب گام بردارند؛ انجام ورزش های مقاومتی و ورزش هایی مانند وزنه برداری بین 3 تا 5 بار در هفته به جلوگیری از پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان و دیابت کمک می کند. بیماری های شایع بین زنان بسیاری از بیماری ها مردان و زنان را به یک اندازه تحت تاثیر قرار می دهد اما در گروهی
رتبه تکان دهنده مدیریت منابع آب ایران در جهان: دوم از آخر!
مسئولین و عدم اطلاعات کافی مردم نسبت به وضعیت بحرانی آب روز به روز ذخایر زیرزمینی کشور را کاهش داده است. اگر هر چه سریع تر به معضل کم آبی و راهکار مبارزه با آن پرداخته نشود در آینده ای نه چندان دور خطر کم آبی شدید و وابستگی به مواد غذایی به صورت جدی کشور را تهدید می کند. محمد تقی توکلی رئیس کمیته آب کمیسیون کشاورزی مجلس در میزگردی که با عنوان بحران آب در خبرگزاری فارس با حضور عباس
ایرانی ها سالیانه 10.3 هزار میلیارد تومان دارو مصرف می کنند
، این احتمال وجود دارد که مصرف دارو در کشور، سالانه بیش از این مقدار باشد و خانواده ها علاوه بر داروی خریداری شده در سال 93، داروهایی را مصرف کنند که در سال های قبل خریداری شده باشند. نکته دیگر این است که سال93 که اطلاعات بررسی شده مربوط به آن اند، سالی است که می توان به عنوان یک سال نمونه روی آن حساب کرد، چرا که نه از بحران های ارزی سال 91 در این سال خبری هست که قیمت دارو را به عرش برسانند و نه از بی
برنامه های وزارت بهداشت برای مبارزه با "قاتل خاموش زنان"
آن فرد برای خود در خانه پرونده خانگی سلامت تهیه می کند و تمام نتایج اقداماتی که برای او انجام داده اند یا خودش انجام داده است را ثبت می کند و با این روش پرونده سلامتی خود را همراه خواهد داشت. علاوه بر این وزارت بهداشت نرم افزاری را با همین منظور به نام خودارزیاب سلامت میانسالان طراحی کرده است. با وجود اقدامات وزارت بهداشت برای کنترل دیابت، همچنان شاهد پایین آمدن سن ابتلا به این بیماری
علایم ناراحتی کلیه
از هر 9 نفر یکی علائم بیماری کلیوی دارد پژوهش های علمی اخیر نشان می دهد از هر 9نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی علائم ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن را دارد؛ به همین دلیل شناسایی زودهنگام و پیشگیری، نخستین گام حیاتی برای رسیدن به افزایش آگاهی مردم درباره بیماری های مزمن کلیه و دیگری پیشگیری از عوارض جدی این بیماری و بیماری های ناشی از آن است. به دلیل اهمیت عوارض این بیماری در بین افراد جوامع، نهم مارس سال2006 برای نخستین بار در جهان یک روز به نام روز جهانی کلیه نامیده شد. این روز در تقوی ...
کاهش قیمت مرغ وعدم تناسب عرضه وتقاضا دراستان ایلام/تولید گوشت مرغ 3برابر مصرف مردم استان است
تفاوت فاحش هزینه ودرآمد مشخص می شود وبه نوعی تفاوت هزینه ودرآمد عملا از منابع مالی تولیده کننده به منابع مصرف کننده افزوده می شود. گرایی یکی دیگر ازمشکلات این صنعت را معضل فروش دانست وخاطرنشان کرد:درشهرستان چرداول 60واحد مرغداری وجد دارد که 80درصد آنهافعال هستند وحاصل این فعالیت تولید 12000تن گوشت مرغ است این درحالیست که مصرف این شهرستان تنها 1200تن است که بااین حساب تولید مرغ گوشتی 10برابر مصرف
628 هزار مترمربع از دامداری های استان زنجان بهسازی شد
کنترل بازار این کالای پروتئینی موثر باشد؟ رستمخانی : قیمت بالای گوشت قرمز در استان زنجان اجحاف مضاعف در حق تولیدکننده و مصرف کننده بود. ابلاغ قیمت جدید گوشت قرمز از سوی ستاد تنظیم بازار استان به طور قطع در کنترل قیمتی این کالا بسیار تاثیرگذار است. زنجان با وجود اینکه از لحاظ ارزانی عرضه دام زنده تقریباً به عنوان دومین استان کشور مطرح است و از طرفی ظرفیت پرورش دام
رمز طلایی کاهش وزن، کنترل و حفظ آن
)، مصرف متعادل پروتئین، مصرف کمتر چربی و مصرف مقدار مناسب میوه و سبزی است. کسانی که می توانند از وزن خود بکاهند و آن را حفظ کنند اغلب: از نظر فعالیت بدنی فعال تر از یک فرد عادی هستند. گرم های چربی، مصرف کالری و وزن بدن خود را همواره در نظر دارند. معتقدند که می توانند وزن خود را کنترل کنند و به خودباوری رسیده اند، اگر چه ممکن است که در گذشته متحمل شکست هایی
مژده ای برای بیماران قلبی
واکسن مذکور با استفاده از ذرات ویروس مانند برای آموزش سیستم ایمنی به منظور تولید پادتن هایی برای حمله به نقاط نادیده گرفته شده بدن استفاده می کند. به گزارش وب سایت زوم تک، کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است که در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تامین می شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. کلسترول رژیم غذایی به طور عمده از گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذاهای لبنی
بهترین روش برای درمان حسادت کدام است؟
حوزه طراحی و مورد بررسی قرار گرفته است. آنچه پیش از پرداختن به بحث درمان مهم و ضروری است، شناخت ریشه ها، زمینه ها و علل آن برای مقابله و درمان است. در علوم دینی و تربیتی، از ضعف فکری در نحوه امور و بدبینی به عنوان ریشه اصلی حسادت نام برده شده است. اگر کودک نسبت به نوزاد در دریافت محبت از سوی پدر و مادر حسادت می ورزد به دلیل آن است که احساس می کند ممکن نیست پدر و مادر هر دوی آنها را
عوامل موفقیت پروژه ها و قراردادهای تولیدی بانک ها و شرکت ها
عوامل موفقیت پروژه ها و قرارداد های تولیدی بانک ها و شرکت ها به گزارش سرمد نیوز، طرح ها و پروژه های بزرگِ کمی در ایران به نسبت جمعیت و ثروتش اجرا شده و در حال اجرا است. نیروی کار خدماتی ما بیش از نیازمان زیاد و نیروی تولیدی ما بیش از حد منطقی و لازم کوچک شده است. پروژه های بانکی ایران به تعداد زیادی شکست میخورند یا چندین برابر مقدار برآورد شده و استاندارد جهانی، هزینه، نیروی انسانی و
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
/> این لقمه را امتحان کنید : املت با سبزی تازه و نان سبوس دار، یک جایگزین خوشمزه برای این خوراکی است که به راحتی هم آماده می شود. گوجه فرنگی موجود در آن می تواند جوش و آکنه را برطرف کند و علاوه بر کم کردن اثرات آفتاب سوختگی، پوستی براق را هم برایتان به ارمغان می آورد. از سوی دیگر، برای برطرف کردن التهاب پوست، چاره ای جز مصرف سبزیجات برگ دار و بدون برگ ندارید. پس کنار املتتان سبزی تازه و
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
های سفید و قرمز خون دخالت مستقیم دارد. شلغم اثر مفید و موثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. برای این منظور از سوپ یا آش آن استفاده می شود . از طرفی فسفر موجود در شلغم موجب تقویت یاخته های عصبی می شود. نه تنها در برگ شلغم مقدار زیادی کلسیم وجود دارد بلکه علاوه بر آن ، این گیاه حاوی مقدار زیادی آهن و مس نیز هست که سبب ازدیاد خون به ویژه هموگلوبین می شود. به هر اندازه رنگ برگ شلغم تیره
صنعتی که از آن غافلیم
آنتی بیوتیک و دارا بودن کمترین چربی و بیشترین میزان آهن نسبت به سایر گوشت های قرمز اهمیت خود را در حفظ سلامت جامعه نمایان می سازد. مجتبوی صاحب مزرعه پرورش شتر مرغ در خصوص مصرف آب این پرنده، اظهار می کند: شترمرغ به دلیل اینکه یک پرنده بیابانی است نسبت به مرغ و سایر پرندگان آب کمتری مصرف می کند. وی میزان مصرف آب در پرندگان را 3 برابر میزان غذا اعلام کرد و افزود: مقدار معمولی مصرف
نکات کلیدی برای درست کردن جوجه کباب
اضافه کردن سایر ادویه جات هم به رفع بوی بد مرغ و بهتر شدن طعم و بوی آن کمک شایانی می کند. این مورد کاملا سلیقه ای است اما ادویه های پیشنهادی من 1- پودر پیاز 2- فلفل سیاه تازه آسیاب شده (نه مانده! توضیح می دهم) 3-مقدار بسیار اندکی پودر سیر و یک نکته هم که حتما خودتان خوب می دانید این است که به صورت کلی هر نوع ادویه ای را دقیقا در همان لحظه ی مصرف باید آسیاب کرد. ادویه های آسیاب شده اگر
باید و نبایدهای خوردنی در دوران شیردهی
به گزارش " بوشهرنیوز " فرشته درایتی در گفت وگو با ایسنا، گفت: این دوران علاوه بر نیازهای تغذیه ای مادر، برای تولید شیر به مقدار بیشتری مواد مغذی و مایعات نیاز است. وی با اشاره به اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی، افزود: مادر، باید برنامه غذایی خود را طوری تنظیم کند که روزانه از همه گروه های غذایی به طور متعادل و مناسب استفاده کند. این کارشناس مامایی در خراسان جنوبی، تصریح
اشتباهات کوچک، مانع چربی سوزی ورزشکاران
داشته باشد. دراین صورت سوزاندن چربی های اضافی بدن دچار مشکل میشود. بهترین راه برای مواجه شدن با این مشکل این است که پس از 4 یا 5 روز داشتن رژیم چربی سوزی متعادل که در موارد قبل ذکر شد یک روزاز هفته رژیم نگیرید و مصرف مواد غذایی خود را افزایش دهید تا هم چربی سوزی بهتری داشته باشید و هم بافت عضلانی خود را حفظ کنید. پرهیز از تمرینات هوازی بیش از حد با وجود یکه می دانیم با انجام
دانستنی های مهم درباره بیماری پسوریازیس
های داخلی دچار شود. به همین دلیل هرازگاهی باید از این نظر چک شود. 6- الفبای پیشگیری امکان پیش بینی وجود ندارد اما امکان پیش گیری هست. مربوط نگه داشتن پوست حداقل 2 بار در روز، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی و استراحت کافی می تواند از بروز پسوریازیس یا تشدید علائم آن در فردی که زمینه آن را دارد پیشگیری کند. 7- اصول خودمراقبتی در پسوریازیس به هر فرد مبتلا به
