خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که زیبایتان می کند!
گرم برای هر نفر, یک عدد ماهیچه, نسبت نخود به برنج 8 به 1 است, زیره, زردچوبه، زعفران و دارچین به این ترتیب که نخود نفخ گرفته با گوشت را کاملاً پخته شود, سپس برنج را اضافه کرده و به پختن ادامه دهند یعنی همراه با نخود به مدت طولانی بپزند و در نهایت ادویه را اضافه کنند. زعفران, فلفل, میخک برای انتشار خون در بدن و رفع غلظت بسیار موثر است وی ادامه داد: برای انتشار خون در بدن و
جای خالی تغذیه سالم در سفره های ایرانی
اموزان باید بدانند چه چیزی را مصرف کنند تاسالم باشند بهتراست از چاشنی های کم چرب به جای انواع سس های گوجه فرنگی یا سس مایونز که عمدتا حاوی چربی زیادی هستند استفاده شود. بچه هامعمولا سالاد سبزی هارا بهتر می پذیرند پفک ولواشک وچیپس ارزش غذ ایی زیادی ندارند سعی کنیم غلات کامل رادر اختیار کودکان قرار دهیم لبنیات منابع بسیار خوب کلسیم هستند که درمحکم سازی استخوان ها دردوران رشد نقش واهمیت بسیار خوبی
کیک زردچوبه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کیک زردچوبه را دریک سایت خارجی دیدم ظاهرش خیلی توجهم را جلب کرد و بسیار زیبا بنظر می رسید خودم این را درست کردم و مزه اش را هم خودم و هم مهمانان پسندیدندشما هم درست کنید ببینید میپسندید یا نه تخم مرغ 4 عدد شکر 1 لیوان آب ولرم نصف استکان آب لیموی تازه بکینگ پودر 1 پاکت وانیل
بادمجان شکم پُر؛ پیش غذای پُر از زحمت
سس گوجه 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ 3 حبه سیر خرد شده 2 /1 ق س رب گوجه فرنگی 3 ق س زعفران محلول در آب طرز تهیه: 1 ابتدا بادمجان ها را با پوست خوب بشویید، سپس آنها را از طول به دوقسمت کنید. داخل شکم بادمجان را کمی خالی کرده و سپس روی سطح آن کمی نمک بریزید و حداقل نیم ساعت صبر کنید تا تلخی آن گرفته شود. بعد از نیم ساعت آنها را بشویید و در سبدی بریزید تا آب
درد معده و روش های عالی برای درمان درد معده
برطرف می کند. این عصاره را می توانید از داروخانه تهیه کنید. همچنین عصاره گیاه آلوئه ورا، درمان موثری برای زخم های پوستی، بی خوابی، استرس و دیگر مشکلات گوارشی می باشد. - 5 یا 6 قطره روغن گیاه اسطوخودوس را با کمی برنج خام مخلوط کنید. سپس برنج را در یک جوراب ساق بلند کهنه بریزید و انتهای آن را گره بزنید. جوراب را داخل مایکروویو بگذارید تا گرم شود. سپس آن را روی قسمت دردناک معده خود قرار دهید
چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
صبحانه ای کامل و مقوی استفاده کنید. برای تهیه ی بوریتوی مخصوص صبحانه داخل نان تورتیلا را با تخم مرغ و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای سبز، پیاز و قارچ که از قبل تفت داشته شده اند پر کنید. برای خوش طعم شدن سبزیجات کمی پنیر چدار یا سس تند به آن بزنید. در این صورت صبحانه ای سرشار از فیبرها و پروتئین و کم چرب میل کرده اید. سالاد همیشه و همه وقت هیچ قانونی تعیین نمی کند که سالاد را باید
10 غذای لذیذ که کمتر از 200 کالری دارند
گذاشته و 15 دقیقه یا بیشتر منتظر بمانید. غذا آماده است! آن را با سبزیجات تازه بخورید. املت توسکانی 3 عدد تخم مرغ، 2 عدد گوجه فرنگی قرمز، 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، یک چهارم از یک پیاز زرد متوسط، اندکی فلفل و مقداری نمک بردارید. پیازها را 4 دقیقه سرخ کنید، سپس گوجه ها را اضافه کرده و مخلوط را تا زمانی که آب آن بخار شود بپزید. تخم مرغ های هم زده، فلفل و نمک را اضافه کنید و همه آن را چند دقیقه ای روی حرارت ملایم بپزید. منبع : wmnlife.com
طرز تهیه کدو و بادمجان حصیری
بادمجان حصیری کدو یا بادمجان قلمی 6 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم سیر 2 حبه پیاز 1 عدد اسفناج یا جعفری خرد شده 1 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه کدو و بادمجان حصیری کدو یا بادمجان را به کمک پوست کن به صورت ورقه ای برش بزنید. مقداری نمک روی آن
شیرینی شکرپاره گل
هنر آشپزی و شیرینی پزی شیرینی شکرپاره گل کره 125 گرم هم دمای محیط 2 عدد تخم مرغ(زرده یکی برای رومال کردن شیرینی) یک سوم پ روغن مایع نصف پیمانه ایرمیک(آرد سمولینا) نصف پیمانه پودر شکر 1 ق مرباخوری وانیل نصف ق چایخوری پودر هل 1 ق مرباخوری بکینگ پودر 3 پیمانه آرد شربت 3 لیوان شکر 4 لیوان آب 1 ق چ
کیک انار و هویج
/> تخم مرغ 3 عدد شکر 1.5 لیوان روغن مایع 1 لیوان شیر 1 لیوان آرد 2 لیوان نشاسته نصف لیوان وانیل 1 پاکت بکینگ پودر 1 پاکت هویج بزرگ 2 عدد رنده شده دارچین 1 قاشق چای گردو در صورت تمایل رویه: کنجد و انار طرز تهیه : تخم مرغ و شکر را خوب مخلوط
گل کلم متفاوت
اما می توانید از این گل کلم های خوش رنگ و تازه استفاده های دیگری هم ببرید؛ مثلا می توانید آنها را خرد کنید و در سالادها بریزید و طعم متفاوتی از سالاد داشته باشید. حتی می توانید با تکه های آن، گل کلم های سوخاری درست کنید که در کنار سالاد و ترشی می تواند یک شام سبک به حساب بیاید. مواد لازم گل کلم - تخم مرغ - پودر سوخاری- پودر کاری - نمک و فلفل سیاه و زردچوبه گل کلم
قیمت واقعی غذای رستوران های لوکس چقدر است؟
قیمت: 5 هزار تومان قیمت تمام شده اقلام : 35 هزارتومان قیمت تمام شده با در نظر گرفتن همه چیز (از جمله سود) : 40 هزار تومان کیوسکی 30 هزار تومان رستورانی در خیابان ونک سینه مرغ یک عدد، حدود قیمت: 9 هزار تومان مواد میانی شامل : هویج، نخودفرنگی، ذرت و جعفری ، پنیر پیتزا ، آرد سوخاری ، یک عدد تخم مرغ و روغن، حدود قیمت: 4 هزار
شیرینی با رویه تزیین شده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لزومی ندارد که برای خوردن شیرینی حتما به یک قنادی بروید و پول زیادی بدهید اگرر خودتان کمی وقت بگذارید می توانید یک شیرینی خوشمزه درست کنید و در کنار خانواده با چای بخورید این هم رسپی یک شیرینی خوشمزه مواد لازم: کره 125 گرم تخم مرغ 2 عدد روغن مایع نصف لیوان نشاسته 1 لیوان شکر
نان رول های گل رُزی
مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری: در این مطلب برای شما طرز تهیه نان های گل رزی را آموزش داده ایم. طرز تهیه آن آسان است و نیاز به مایه خمیر دارد. امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: آرد: 300 گرم نمک: یک قاشق چایخوری مایه خمیر: 7 گرم دوغ بدون نمک: 70 گرم شکر: یک قاشق چایخوری شیر: 70 میلی لیتر کره: 60 گرم تخم مرغ: 1 عدد زرده تخم مرغ و زعفران دم کرده برای رومال: 1 قاشق
سوپ برنج و هویج
مواد لازم: پلو پخته و دم کشیده: 2 لیوان خامه صبحانه:100 گرم سینه مرغ: 300 گرم پیاز: یک عدد فلفل دلمه ای: 2 تا 3 تکه کوچک نمک: به میزان دلخواه شیر: 2 لیوان آب:2 لیوان این سوپ را می توانید برای بچه هایی که تازه به غذا خوردن افتاده اند درست کنید. تمام مواد موجود در آن سبک و قابل هضم هستند و تقریبا تمام مواد غذایی که کودک شما لازم دارد در آن وجود دارد. موادی مثل سبزیجات که هویج و پیاز و
بچه ها را هیجان زده کنید
، می توانید از غذایی که دوست دارند، کمک بگیرید مثلا از جوجه. مواد لازم برای 4 نفر فیله شیر ماهی: 300 گرم گوشت مرغ: 500 گرم فلفل دلمه ای قرمز: 2 عدد نمک و فلفل: برای مزه دار کردن چوب کباب: 4 عدد آب لیمو: یک قاشق غذاخوری روش تهیه: 1- پیاز را خرد کنید. مرغ و ماهی را به شکل مکعب های 2 سانتی متری خرد کنید و با پیاز، آب لیمو، نمک و فلفل و نیمی از کره مخلوط
کیک کشمشی با آرد ذرت
/> رنده پوست لیمو 1 عدد شکر نصف لیوان وانیل 1 پاکت عسل 2 لیوان بکینگ پودر 1 بسته طرز تهیه : ظرف پیرکس مستطیل و مربعی شکل را با کره چرب میکنیم و مقداری آرد می پاشیم. در یک کاسه تخم مرغ ها, شکر را با هم مخلوط کرده آنقدر هم زده تارسفید رنگ شود سپس بقیه مواد را اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم آرد ذرت و آرد معمولی را باهم مخلوط کرده و کم کم
طرز تهیه نان خرگوشی
برترین ها: مواد لازم برای 4 نفر مایه خمیر: 15 گرم شیر سرد: 250 لیتر آرد نان : 400 گرم نمک: یک چهارم قاشق چای خوری شکر: 30 گرم کره: 60 گرم تخم مرغ: یک عدد پاستیل: به میزان لازم شکلات سیاه و سفید: به میزان لازم بیسکویت: به میزان لازم روش تهیه: 1 – آرد را با مایه خمیر و نمک مخلوط کرده و در ظرف مناسبی بریزید، در مرکز آن سوراخی ایجاد کرده و
از این دسر نمیشه گذشت!
موس شکلات تلخ و بستنی مواد لازم: بستنی وانیلی: 200 گرم اسانس بادام: 1 قطره خامه صبحانه: 100 گرم شکلات تخته ای تلخ: 300 گرم پودربادام: 2 قاشق سوپخوری بیسکویت ویفر پودرشده: 2 قاشق سوپخوری سفیده تخم مرغ: 1 عدد ترافل های رنگی یا طلایی: به میزان لازم اسپری طلایی یا پودر قهوه: به میزان لازم روش تهیه: 1. سفیده
دیابت را تجربه نکنید!
. آنهایی که وسط روز هم اگر گرسنه شوند، یا لقمه بزرگی می خورند و یا اضافه ناهار را می خورند!... این افراد باید به حجم کمتر نان و برنج خود را عادت دهند. باید سعی کنند معده شان جمع تر و کوچک تر شود. - قند زیادی با چای هایتان نخورید. افرادی که به قولی به عشق قند چای می خورند، بیشتر دیابت می گیرند. آنها که چای شیرینشان ترک نمی شود و یا چای را با شکلات و پولکی و نبات می خورند. آنها که خیلی شربت
طرز تهیه رول بوقلمون
مخلوط کنید، سپس آن را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. در یک تابه دیگر مقداری کره بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا قارچ های خرد شده را داخل آن کمی تفت دهید، سپس آنها را به مخلوط پیاز، خامه و پنیر اضافه کنید تا سس غذا آماده شود. حالا باید رول ها را داخل سس قرار دهید. حرارت را کم کرده ، صبر کنید تا سس به خورد مواد برود. بعد از چند دقیقه غذای شما آماده است. این غذا را با سیب زمینی سرخ شده سرو کنید. فوت و فن: می توانید از پودر زیره، فلفل های مختلف، پودرکاری و نمک برای ادویه این غذا استفاده کنید. ...
غذای متفاوت نوزادان در سراسر جهان
وجود دارد. جالب است بدانید علاوه بر اینها، والدین مکزیکی در سال اول زندگی کودک او را با انواع ادویه همچون پودر فلفل چیلی یا پوست لیموترش آشنا می کنند. برای این منظور، این ادویه ها را روی سیب، گلابی، پرتقال یا ... می ریزند تا کودکان بخورند و بدنشان به آنها عادت کند. ویتنام حریره و آب گوشت یا مرغ غذایی است که در سال نخست به کودکان داده می شود. کودکان زیر دوسال ویتنامی با انواع
طرز تهیه کاسرول کلم بروکلی
مواد لازم برای کاسرول کلم بروکلی : کلم بروکلی بدون ساقه900 گرم /tr نمک برای آب جوشبه مقدار لازم /tr بیکن (به تکه های 3٫5 سانتیمتری خرد شود) 56 گرم /tr تخم مرغ زده شده 5 عدد /tr آرد همه کارهیک سوم فنجان /tr خامهیک دوم فنجان /tr شیریک فنجان /tr فلفل سیاه2 تا 3 قاشق چایخوری /tr نمکنصف قاشق چایخوری /tr
طرز تهیه انواع ترشی و روش درست کردن انواع ترشی در خانه
پوست بکنید و به شکل دلخواه خرد کنید و اجازه دهید کاملا خشک شوند. سبزیجات خرد شده را با هم مخلوط کنید و یک لایه از آن را داخل شیشه مناسب بریزید و روی آن 1عدد فلفل تند قرار داده و ادویه بزنید و لابه بعد را نیز به همین ترتیب ادامه دهید تا انتها. وقتی مواد شما تمام شد روی آن سرکه بریزید و تا لبه ظرف پر کنید و روی لبه یک نایلون قرار داده و رویش را با درب ظرف چفت کنید و 2تا3هفته در جای مناسب
پیراشکی ماست و اسفناج
قرار دهید مواد لازم: یوفکا 5 عدد تخم مرغ 1 عدد ماست 1-1.5 لیوان روغن مایع نصف لیوان مواد داخلی: اسفناج 500-750 گرم پیاز متوسط 1 عدد روغن مایع- نمک- پارپبریکا و فلفل سیاه طرز تهیه : اسفناج ها را شسته و در اندازه متوسط خرد میکنیم پیاز را خرد میکنیم در یک تابه بزرگ پیازها را تفت می
یک ساندویچ خوشمزه برای زنگ تفریح کودک
شده یک عدد گوجه فرنگی، ریز خرد شده دو قاشق سوپخوری آب لیمو نمک و فلفل بنا به ذائقه طرز تهیه: گوشت مرغ چرخ شده، مغز نان سفید، ترشی میوه، سیر و کمی نمک و فلفل را در دستگاه غذاساز بریزید و چند دقیقه روشن کنید تا خوب مخلوط شوند. این مخلوط را به هشت قسمت مساوی تقسیم کنید و هریک را با دست به صورت یک سوسیس به بلندی 12 سانتی متر درآورید. در یک تابه نچسب کمی روغن مایع
در ترکیه چی بخوریم؟
سرخ می کنیم. بعد در طرف گودی پیاز سرخ کرده، سیب زمینی سرخ کرده، سبزی، آویشن و لوبیا پخته شده را همراه با تخم مرغ و نمک، فلفل و زردچوبه خوب مخلوط کرده بعد در تابه روغن ریخته مواد را داخل تابه می ریزیم روی آن پنیر پیتزا ورقه ای قرار می دهیم با حرارت ملایم تا زیر کوکو خوب سرخ شود و پنیر روی آن آب شود. این کوکو نیاز به برگرداندن ندارد. کباب سنتی اسکندر ترکیه از محبوب ترین غذاهای
10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. 2٫ سالاد میوه های تازه با عسل: ما پیشنهاد می کنیم روی میز صبحانه تان
تدابیر رفع تیرگی و پیشگیری از پیری پوست
نرم می کند. به گزارش تسنیم، دریایی درباره ماسک رفع خشکی پوست افزود: یک قاشق غذاخوری عسل با یک عدد زرده تخم مرغ, یک قاشق آرد گندم و یک قاشق روغن زیتون (یک ربع)، عسل خاصیت خورندگی زبری پوست را دارد. اگر به نقاط زبر و ترک خورده دست، پا و به خصوص ترک کف پا چندین نوبت مالیده شود باعث بهبودی آن می شود.
کیک جوجه برای بچه ها
سایت نیکو – ترجمه نازنین خیرخواه: در روزهای تعطیل، وقت کافی خواهید داشت که برای کودک خود آشپزی کنید. اگر دوست دارید از این تعطیلات زمانی را به فرزندتان اختصاص دهید ، می توانید با درست کردن این کیک او را هیجان زده کنید. مواد لازم: آرد یک دوم فنجان کره 125 گرم ، خرد شده و نرم شده شکر یک دوم فنجان شیر یک دوم فنجان تخم مرغ 2 عدد وانیل یک قاشق چای خوری نارگیل له شده یا رنده شده 2
