خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گشاده دستی در صلاحیت ها، مشارکت را بالا می برد
معنی خرج و هزینه کردن از جیب مردم برای یک فرد یا جناح خاص است. این ممنوعیت باید در قانون انتخابات به صراحت مطرح شود. قوه قضاییه همواره در زمان برگزاری انتخابات مبادرت به تشکیل شعب ویژه برای رسیدگی به جرائم انتخاباتی می کند اما آنطور که باید به تخلفات نامزدها چه در دوران تبلیغات و چه در زمان رای گیری رسیدگی نمی شود. تبصره ماده 67 قانون انتخابات اشاره دارد از زمان ثبت نام تا
متخصصین تغذیه هشدار می دهند؛ فست فودخورها مراقب سرطان باشند / خوردن گوشت قرمز را کم کنید
، اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که سرطان های لوزالمعده و پروستات نیز ممکن است ناشی از مصرف گوشت قرمز باشد. – با مصرف فرآورده های گوشت قرمز مثل سوسیس و کالباس ممکن است به کدام یک از انواع سرطان ها مبتلا شویم؟ * مطالعات نشان می دهد علاوه بر سرطان هایی که ممکن است گوشت قرمز ایجاد کند، مصرف فرآورده های گوشت قرمز با ابتلا به سرطان معده ارتباط مستقیم دارد. – میزان
10 غذای لذیذ کم کالری +تصاویر
گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان
پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!
خواص پوست پرتقال و موز پوست پرتقال یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می کند. پودر شده پوست پرتقال
کودک هم می تواند ویروس سرماخوردگی خود را به بزرگسالان انتقال دهد/تفاوت سرطان حلق و یک عفونت معمولی
فرد در سرماخوردگی و آنفلوانزا به آن مبتلا می شود یعنی تب به نسبت خفیف همراه با درد در ناحیه گلو که موقع بلع غذا فرد را اذیت می کند. موارد عفونت ویروسی معمولاً درمانی نیاز ندارند چون مصرف آنتی بیوتیک بر روی ویروس ها اثرگذار نیست و فقط با استراحت مناسب دوره بیماری طی می شود؛ اما در صورتی که عفونت درد را نیز به همراه داشته باشد، بیمار می تواند با مصرف مسکن و تب بر به طی شدن دوره بیماری کمک کند
درباره همسر سام درخشانی ، عسل امیرپور بیشتر بدانید
نسبت به عسل دارند و این باعث می شد که من روی تصمیم خودم مصمم تر باشم. پژمان بازغی عزیز یکی از دوستانی بود که حتی شاهد عقد ما بود و در مراسم عروسی مان هم دوستان نازنین بسیاری حضور داشتند که همیشه همراه من بودند و از همه آنها ممنون هستم. انتخاب با چشمان باز عسل: با اینکه مواردی مثل بازیگر بودن سام و حتی خوش قیافه بودن او می توانست در انتخابم تاثیر داشته باشد ولی دوستانم با
وقتی آب دریا هم خشکی دهان را رفع نمی کند
برای وجود بیماری هایی مثل بیماری های سیستم ایمنی بدن و دیابت توصیه می شود. درمان خشکی دهان در هر درمان پزشکی بررسی علت ایجاد بیماری نقش اصلی را در درمان به عهده دارد. بنابراین بررسی بیماری های ایجادکننده خشکی دهان توسط دندانپزشک و بررسی سابقه پزشکی بیمار اهمیت زیادی در درمان موثر بیماری دارد. قطع یا کاهش عادات و بطور خاص مصرف دخانیات به عنوان مهم ترین عادت تشدید کننده این بیماری
تخم شربتی برای یبوست مفید است
شربتی مقابله با یبوست است. دلیل آن نیز فیبرهای محلول و غیر محلول در آب فراوان موجود در این دانه های ریز است که، برای داشتن گوارشی سالم، لازم و ضروری اند. فیبرهای محلول در آب باعث افزایش حرکات روده ها می شوند، به این دلیل که این فیبرها در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو، ضایعاتی که مورد نیاز بدن نیستند را تمیز می کنند. از طرف دیگر فیبرهای محلول در آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می
روغن هایی برای کاهش کلسترول خون!
نوع2 انسولین تولید می کند. اما یا میزان تولیدشده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمی تواند از انسولین تولیدشده، استفاده کند. زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز(قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شود و باعث جمع شدن گلوکز در بدن می شود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند. دکتر کمالی افزود: هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت
صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید
بر روی مردان نشان داده که خوردن تخم مرغ در مقایسه با خوردن سایر مواد غذایی در صبحانه واقعا می تواند نیاز به دریافت انرژی را در طی 24 ساعت بعدی کاهش دهد. در واقع مصرف تخم مرغ در صبحانه به طور خودکار باعث می شود که فرد در وعده ناهار و یا حتی شام 270تا 470کیلوکالری انرژی کمتری از طریق غذا دریافت نماید. در ضمن مشخص شده که صبحانه حاوی تخم مرغ، بیشترین احساس سیری را در طول روز در مقایسه با
12 نوع چای گیاهی برای جوانی
به مدت 1 ماه مصرف کنید ، با یک فاصله 20 روزه می توانید مدت مصرف را تا 3 ماه افزایش دهید. 12- چای آرتیشو (پاکسازی بدن و دفع سموم): وقتی سموم در بدن زیاد می شود قدرت جسمی کاهش می یابد، آرتیشو با تحریک کلیه باعث دفع سموم از بدن خواهد شد، 10 گرم برگ تازه آن را در 1 لیوان آب به مدت 15 دقیقه دم کنید و پس از صاف کردن قبل از غذا 3 مرتبه در روز به مدت 1 ماه مصرف کنید، با فاصله 20 روزه میتوانید مصرف را تا 3 ماه ادامه دهید. نکته: این گیاه مناسب زنان شیرده نیست. منبع: برترینها ...
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
باکتری و انگل ها در امان خواهید بود، چون در طول پخت از بین رفته اند. 3- هنگام بارداری هرگز از لبنیات غیر پاستوریزه استفاده نکنید تمام انوع لبنیات غیر پاستوریزه حاوی باکتری های مضر هستند که می توانند باعث مسمومیت های غذایی شدید شوند. برای اطمینان و امنیت خود همیشه از محصولات غیر پاستوریزه پرهیز کنید. 4- تخم مرغ موجود در تمام غذا ها و محصولات حاوی تخم مرغ باید کاملا پخته
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
قاشق مرباخوری پودر دارچین به مدت 3روز، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند. مصرف مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و کمی پودر دارچین قبل از هر وعده غذایی به هضم غذا کمک می کند. دارچین همراه با عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند. دارچین برای رفع درد آرتریت، ضمادی تهیه شده از مقداری عسل، آب ولرم و پودر
با مشکل در بلع غذا چه کنیم!
مصرف دارو گاهی اوقات در مری خانم هایی که بر اثر خونریزی زیاد در دوران قاعدگی دچار کم خونی فقر آهن می شوند، پرده ای به وجود می آید که باعث گیرکردن غذا در مری آنان می شود. همچنین قرص هایی مانند اندوسین و دیکلوفناک هم اگر با آب کافی مصرف نشوند ممکن است بروز زخم های مری و اختلال بلع را به همراه داشته باشند. از آشالازی چه می دانید؟ آشالازی نوعی بیماری گوارشی است که
انجیر تازه بهتر است یا خشک؟
بد دهان را می برد، استخوان را استحکام می بخشد و با وجود مصرف آن دیگر نیازی به دارو نیست. همچنین از ایشان نقل است: انجیر مو بر می رویاند، درد را می برد و همانند ترین چیز به گیاهان بهشت است. انجیر انواعی دارد از جمله کوهی و باغی. بهترین نوع انجیر، آنست که شیرین و شاداب باشد؛ فرقی نمی کند رنگ آن سفید باشد یا سیاه اما در جایی از طب ذکر شده نوع سفید به عنوان غذا بهتر است مصرف شود (برای همه
مرغی که سوسیس شد
نشان داد. وی در واکنش به برخی اظهار نظر ها در خصوص مجوز اجازه استفاده از خمیر مرغ توسط وزارت بهداشت گفت:تا زمانی که تفاهمی بین ارگانهای صاحب نظر در این حوزه انجام نشود و بطور قطع از تولید یک فراورده غذایی با معیارهای مصرف انسانی اطمینان حاصل نگردد به هیچ وجه اجازه استفاده از خمیر مرغ داده نخواهد شد. اسکندری با اشاره به اظهارات مکرر مسئولان سازمان غذا و دارو مبنی بر اینکه اصل
دیابت، خطرناک اما قابل پیشگیری!
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرند. از علل متفرقه دیابت نیز می توان به جراحی، مصرف داروهایی مثل کورتیکواستروئیدها، سوء تغذیه و عفونت اشاره کرد. **عوارض دیابت این متخصص بیماری های غدد در مورد عوارض ابتلا به دیابت یاد آوری می کند: عوارض دیررس دیابت عبارتند از عارضه چشمی که ممکن است به نابینایی کامل ختم شود، نفروپاتی(بیماری کلیه) که ممکن است باعث از کارافتادگی کامل کلیه ها شود
راهی ساده برای پیشگیری از بیماری های پیچیده
، سالاد فصل، تزیین ظرف غذا، کاهو، هویج، کلم، گل کلم و جوانه غلات باعث ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل انواع اسهال ها، حصبه، وبا و شبه حصبه شود. کارشناس مسئول بهداشت موادغذایی و اماکن عمومی شهر ایلام با بیان اینکه باید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های روده ای حتما سبزیجات، جوانه غلات و محصولات سالادی را قبل از مصرف، سالم سازی کرد، ادامه داد: ابتدا باید سبزیجات را به
دودی که برای بدن سلامتی به همراه دارد
: لباس های تهیه شده از مواد نفتی و شیمیایی به خصوص لباس زیر، باعث حساسیت پوستی و ایجاد الکتریسیته مضر در بدن می شود و زمینه ساز بیماری های متعدد پوستی و عفونی می شود. وی ادامه داد: اما لباس های نخی لطیف و آرامش بخش است و از ایجاد عفونت به خصوص در بانوان نیز پیشگیری می کند. توجه به لباس های طبیعی ایرانی حمایت از تولید ملی است. این کارشناس طب سنتی یادآور شد: پودر دندان شوی
فواید خواندنی سبزی خوردن
تخمیری معده کمک می کند. وی یادآور شد: ترخون عطر تندی دارد و کمی تلخ است. وجود چند برگ ترخون در بین سبزی های سفره، اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به دلیل اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند
مشروح گزارش یونسکو درباره وضع علمی و فرهنگی ایران
. دو متغیر دیگر نیز بر اقتصاد ایران تاثیر داشت: سیاست های پوپولیستی که باعث افزایش تورم شد و اصلاحات در یارانه های انرژی و غذا. به باور برخی تحلیلگران، ترکیب این دو به مراتب از تحریم های اقتصادی و بحران های مالی در کنار هم مخرب تر بود. به گفته آنان، سیاست های پوپولیستی روندی ضد صادراتی را منجر شد؛ اشاره آنان به تصمیم های محمود احمدی نژاد برای جایگزینی سازمان مدیریت و برنامه ریزی در زمان
تنهایی، افسردگی، سقط جنین
بارداری که مجبور هستند مدتی از زمان بارداری شان را تنها سپری کنند، معمولا در این شرایط میلی هم به خوردن غذا ندارند در حالی که گرسنه ماندن در این دوران هم برای خودشان خطرناک است و هم برای جنین شان. به همین دلیل توصیه می کنم حتما هر 5 گروه مواد غذایی اصلی را دریافت و سعی کنند به خودشان گرسنگی ندهند. ضمن اینکه در طول 9 ماه بارداری از خوردن مواد مضر خودداری کنند و تا می توانند غذاهای سالم و
بیماری های پاییزی
ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D استفاده کنند، لباس گرم بپوشند و تمرینات درمانی خود را انجام دهند تا حرکت مفصل و عضلات خود را به خوبی حفظ کنند، تمرینات تنها در اتاق گرم انجام می شود و تا جایی که حرکات باعث تشدید درد نشود، ادامه پیدا کند. چاقی معضل بزرگ این فصل است که به خاطر عدم فعالیت، چربی در بدن ذخیره می شود. تنها مسئله از ریخت افتادن برای ما مطرح نیست
10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار
رفتن بسیاری از باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. تسهیل هضم غذا و کاهش وزن مقدار بالای آب و مواد معدنی و همچنین کالری کم خیار آن را برای رژیم های لاغری مناسب ساخته است. همچنین فیبرهای غذایی دارد که برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است. خیار جذب ریز مغذی ها را تسهیل کرده و می تواند از احتباس آب در بدن نیز جلوگیری کند. سعی کنید هر روز خیار را
خرمالو در عین فواید بیشمار مضراتی نیز دارد
تواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. • این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. • خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است. • خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف
شگفتی های انار در توصیه های پزشکی ائمه(ع)
به خشم می آورد .(2) مقوی معده و گوارش امروزه متخصص گوارش معتقدند که انار حاوی پتاسیم ، اسیدهای آلی، فیبر و آب بوده که بهتر است آن را با پرده های سفید اطراف دانه ها مصرف کرد. چرا این لایه ها، حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش و رفع اختلالات آن، پیشگیری از یبوست، کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک می کند. در این زمینه إمام صادق علیه
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنیید
مدت گرم شود. 4 - گرم کردن مجدد کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس حاوی نیترات است و در صورت گرم شدن مجدد به ماده خطرناک تبدیل می شود لذا اگر در پخت سوپ از آن استفاده می کنید، به هنگام مصرف دوباره کرفس آن را جدا کنید.در پایان باید گفت که حتی نوع گرم کردن غذا نیز بسیار حائز اهمیت است چرا که امروزه افراد به طور چشمگیری از مایکروویو برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده
شیلات استان سیستان و بلوچستان و پیشنهادات به سازمان پدافند غیرعامل
صیادی در آفندها، ناامنی حضور غیر خودی در مرزها و سرزمین های لم یزرع، تامین غذا در زمان آفند با توجه به محدودیت واردات،ایجاد سدهای طبیعی با گسترش سایت های پرورش برای جلوگیری از حرکت موتوری و زرهی دشمن با مکان سنجی و آمایش صحیح، پوشش و حفاظت از مراکز استراتژیک با قدرت واکنش سریع و ...، آسیب پذیری خودی را به حداقل برساند. الف- بنادر صیادی : بنادر بزرگ در زمان جنگ به راحتی آسیب پذیر هستند و
تمرکزتان ضعیف شده ؟ این غذا ها را بخورید
های انرژی زا و بعضی از داروها وجود دارد و می تواند شما را موقع بیداری هوشیار تر کند . البته این ماده تاثیر کوتاه مدت دارد و اگر در روز بیشتر از میزان مشخصی از این ماده استفاده کنید ، مشکلات خاص خود را دارد . از این مشکلات می توان به تپش قلب و در موارد مصرف بسیار زیاد خطر حملات قلبی اشاره کرد . قند می تواند هوشیاری شما را تقویت کند . قند سوخت مورد علاقه مغز شماست . البته منظور
خوراکی هایی که زیبایتان می کند!
آن استفاده از ادویه هایی مانند زعفران, فلفل, میخک در غذا بسیار موثر است. اگر خون به خوبی در بدن گردش داشته باشد, فرد انرژی بدنی بالا خواهد داشت. ادویه زعفران لایه بردار خوبی برای پوست است این متخصص طب سنتی افزود: ادویه زعفران، لایه بردار خوبی برای پوست است, زعفران شادی آور, مقوی و بدن و قوای قلبی است. مصرف شربت گلاب و زعفران بسیار به رفع بیماری های عصبی کمک می کند. شیربیگی خاطرنشان کرد: مربای هلیله رنگ چهره را زیبا می کند و برای تصفیه بدن از سودا و وسواس بسیار مفید است. 222 9صبح ...
