سایر منابع:
سایر خبرها
پیشنهادی سالم برای رفع گرسنگی
طعم نخود را دوست دارید می توانید آن را به تنهایی بخورید و یا به سوپ و سالاد اضافه کنید. گلابی گرسنگی را رفع و مقدار مورد نیاز فیبر را تامین می کند. یک گلابی کوچک فقط 85 کالری و 5 گرم فیبر دارد. گلابی تازه و رسیده را به عنوان میان وعده ای مغذی بخورید و یا یک دسر خوشمزه گلابی را امتحان کنید. کرفس به عنوان یک ماده غذایی مفید کالری کمی دارد و منبع خوبی از فیبر رژیمی است، ساقه کرفس ...
طرز تهیه یک غذای جدید و خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ
... مواد لازم: 2 عدد سیب زمینی متوسط یا بزرگ 1 عدد پیاز زرد متوسط خرد شده 4 عدد تخم مرغ کوچک 3 یا 4 حبه سیر ریز خرد شده 4 اونس (100 گرم) پنیر پیتزا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا 1 قاشق غذاخوری کره پیازچه تازه، خرد شده نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از موساکا بادمجان و سوپ نخود تا کیک شکلاتی ...
طرز تهیه سوپ گل کلم خوشمزه و مقوی
مواد غذایی باعث استحکام بافت استخوانی می شود. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از موساکا بادمجان و سوپ نخود تا کیک شکلاتی نوتلا به روش قنادی ها و بستنی زمستانی خانگی + تصاویر مواد لازم گل کلم: 500 گرم آب گوشت: 2 لیوان آرد سفید: 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری روغن: به مقدار لازم نمک: به ...
طرز تهیه کباب خوشمزه ساتای مرغ؛ مزه دار شده با سس مخصوص
خانگی + تصاویر مواد لازم سینه مرغ: 2 عدد لیموترش: 1 عدد سس سویا: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری زیره سیاه: 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز: 1 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه: سینه مرغ را در اندازه های متوسط خرد کنید. در یک کاسه مواد زیره سیاه، تخم گشنیز و سس سویا را ریخته و ...
آموزش آشپزی؛ از برگر تست سوخاری و رول مرغ سرخ شده تا طرز تهیه یک غذای جدید و خوشمزه با سیب زمینی و تخم ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از موساکا بادمجان و سوپ نخود تا کیک شکلاتی نوتلا به روش قنادی ها و بستنی زمستانی خانگی + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه یک غذای جدید و خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ ...
طرز تهیه آش کشک تبریزی پرخاصیت
– زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه: نخود و لوبیا را بذارین یک روز کامل خیس بخوره تا نفخش بره و فردا بذارین بپزه. عدس را هم بعد از چند ساعت خیس کردن بذارین بپزه بلغور گندم را هم چند ساعت خیس کنید و کنار بذارین. 1 دونه پیاز را نگینی خرد کنید و کمی با روغن و زردچوبه تفت بدید تا سبک و طلایی بشه بعد کلم برگ و هویج را هم که ریز خرد کردین را اضافه کنید کمی آب به همراه استاک ...
سالاد ایتالیایی کاپرزه؛ یک شام سبک و مقوی
...، چون پودر سیر، آویشن، پونه و همچنین از کنجد نیز در این سالاد ایتالیایی استفاده کنید. مواد لازم گوجه فرنگی: 2 عدد پنیر موتزارلا: 100 گرم برگ ریحان: یک چهارم پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سس سویا: 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: به مقدار لازم بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از موساکا بادمجان و سوپ نخود تا کیک شکلاتی نوتلا به روش ...
طرز تهیه رول مرغ سرخ شده با طعمی بی نظیر
و در زمان کمی و خیلی سریع آماده میشود و با آن پنیر ذوب شده داخل آن کاملاً خوشمزه و بی نظیر میشود. این غذا را بپزید و در کنار دوستان و خانواده ی خود از آن لذت ببرید. شما حتی میتوانید کنار آن سالاد نیز سرو کنید و یا مرغ را با سس میل کنید. برای آشنایی کامل با دستور پخت این غذا، مقاله ی ما را دنبال کنید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از موساکا بادمجان و سوپ نخود تا کیک شکلاتی ...
طرز تهیه همبرگر لوبیا سفید
در گزارش زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. مواد لازم برای 6 نفر برگ ریحان تازه - یک چهارم فنجان سیر- یک بوته لوبیا سفید -500 گرم پودر سوخاری - نصف فنجان تخم مرغ بزرگ - یک عدد نمک، فلفل، زردچوبه و آویشن - به مقدار لازم گوجه فرنگی - به مقدار لازم زیتون سیاه خرد شده - 8 عدد پیاز - 2 ...
طرز تهیه ی کیک موز با روکش پنیر خامه ای
) دو قاشق چای خوری آبلیمو 1 و 1/2 فنجان موز پوره شده یا له شده 1/2 فنجان کره ، نرم شده 1 بسته پنیر خامه ای بزرگ، نرم شود 3 و 1/2 فنجان پودر قند 1 قاشق چای خوری عصاره ی وانیل مقداری گردوی خرد شده برای تزیین (اختیاری) موز حلقوی شده برای تزیین (اختیاری) چند برگ نعناع تازه برای تزیین (اختیاری) ...
طرز تهیه برگر تست سوخاری
خود تهیه کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه این برگر تست سوخاری را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه برگر تست سوخاری نان تست سه عدد آرد گندم 50 گرم تخم مرغ دو عدد آرد سوخاری 100 گرم روغن سرخ کردنی به مقدار لازم کاهو فرانسوی سه برگ گوجه فرنگی یک عدد ژامبون گوشت 100 گرم پنیر ورقه ای گودا دو عدد جوانه ...
طرز تهیه حمص دال عدس مجلسی؛ پیش غذای خوشمزه و معروف لبنانی
حرارت ملایم بپزید. دال عدس زود می پزد و نیازی به صرف زمان زیادی نیست. وقتی دال عدس پخت و آب آن کاملا تبخیر شد و به خورد دال عدس رفت، دال عدس نرم را در یک ظرف بریزید و به مدت 5 دقیقه در فریزر بگذارید. به جز آب، همه مواد لازم برای تهیه دال عدس را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید. در طرز تهیه حمص دال عدس، بهتر است سیر را به صورت کباب شده درست کنید. در این روش حمص طعمی بی نظیر و ...
چگونه آش جو خوشمزه با کشک درست کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، آش جو یکی از آش های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است در طبخ این نوع آش از سبزیجات معطر و مخصوص آش نظیر: تره، جعفری، گشنیز، شوید و حبوبات نظیر نخود، لوبیا، عدس و برنج و جو پوست گرفته، پیاز و کشک غلیظ زردچوبه و روغن استفاده می شود. مواد لازم کشک: نصف پیمانه جو پوست کنده: یک پیمانه نخود: نصف پیمانه عدس: نصف پیمانه لوبیا چیتی: نصف ...
طرز تهیه پای مرغ پنیری خوشمزه
...> در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه پای مرغ پنیری خوشمزه را با هم یاد بگیریم. مواد لازم برای تهیه پای مرغ پنیری سینه مرغ 450 گرم کره پاستوریزه سه قاشق غذاخوری پیاز کوچک یک عدد تره یک دسته پنیر تازه موزارلا 220 گرم شیر کم چرب یک چهارم فنجان خامه ترش 100 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم پودر پاپریکا یک دوم قاشق چای خوری پیازچه ...
نکاتی برای تهیه خوراک لوبیا، صبحانه روز های سرد
لوبیا چیتی با توجه به اندازه و زودپز و دیرپز بودن آن متفاوت است. 3- می توانید برای لعاب انداختن خوراک یک قاشق غذاخوری جو را پودر و به آن اضافه کنید. استفاده از پوره سیب زمینی هم خوراک شما را خوشمزه تر می کند. 4- سبزیجات داخل خوراک لوبیا چیتی سلیقه ای است و در صورت دلخواه می توانید آن ها را حذف و فقط از یک سیب زمینی کوچک برای لعاب استفاده کنید. بیشتر بخوانید: ...
طرز تهیه رولت کدوی شکم پر
و ریحان خرد شده یک چهارم پیمانه مخلوط مغز تخم آفتابگردان و تخم کاج بو داده شده یک چهارم پیمانه آب لیمو ترش تازه دو قاشق سوپ خوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم پنیر گودا 200 گرم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از رویال برگر حرفه ای و قارچ شکم پر پنیری تا راز و رمز های باقلا قاتق خوشمزه و ترشی مخلوط و لیته بندری + تصاویر طرز تهیه رولت کدوی شکم پر ...
بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید
در این روزها که به دلیل تورم و گرانی مواد غذایی قدرت خرید مردم کاهش یافته ، بسیاری از افراد کالاهای ارزان تر را در سبد غذایی خود می گنجانند. گوشت و مرغ در تمام دنیا جزء اصلی سفره خانوار می باشند اما در این روزها بسیاری از مردم قدرت خرید این اقلام را ندارند و مرغ و گوشت به مرور از سفره خانوارهای ایرانی در حال حذف است. برای حل این مشکل و کاهش تورم راهکارهای سیاسی و اقتصادی لازم است که خارج از مبحث ...
طرز تهیه لاهماجون؛ پیتزایی به روش ترک ها
بیبر (پرک فلفل ترکیه ای): به میزان لازم طرز تهیه لاهماجون 1. پیاز، سیر، گوجه فرنگی، و فلفل دلمه ای را خرد کرده و در میکسر بریزید تا کاملا میکس شوند. می توانید از چرخ گوشت یا رنده ی ریز هم برای پوره و میکس کردن مواد استفاده کنید. 2. جعفری ها را با یک چاقوی تیز ساطوری کنید. 3. حالا گوشت چرخ شده، پوره ی سبزیجات، جعفری ساطوری شده، رب گوجه فرنگی، روغن زیتون و ...
طرز تهیه مربای به خوشمزه
مربای به یکی از پرطرفدارترین مرباهاست که به راحتی می شود در منزل با رعایت چند نکته آن را درست کرد و وعده های صبحانه را هیجان انگیزتر و جذاب تر سرو کرد. مواد لازم برای تهیه مربای به: به: یک کیلو شکر: یک کیلو دانه به: به مقدار لازم پودر هل: به مقدار لازم آب: به مقدار لازم آبلیمو: یک قاشق سوپ خوری وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری طرز ...
طرز تهیه دسر دلی بیتس با خامه قنادی
. خیلی از افراد لبو را به عنوان یک میان وعده به صورت آب پز استفاده می کنند و بعضی ها در سالاد و یا پخت سوپ و آش از آن استفاده می کنند. اما ما تصمیم گرفتیم به شما یک کیک خیلی خوش طعم را معرفی کنیم و به شما پیشنهاد می کنیم حتما آن را بپزید و امتحان کنید. این دسر به دلیل رنگ قرمزی که دارد بسیار مناسب برای سرو شدن در شب یلدا است. آن را بپزید و از خانواده و دوستانتان پذیرایی کنید و لذت ببرید ...
طرز تهیه وافل مارتادلا، خوشمزه و متفاوت
این وافل چیزی است تقریبا شبیه نان سیر پف دار، یک غذای سبک و خوشمزه با لایه های نازک مارتادلا همراه با سس سیر و جعفری، و روغن زیتون. مواد لازم برای تهیه وافل مارتادلا روغن زیتون یک چهارم پیمانه برگ و ساقه های ترد جعفری یک چهارم پیمانه سیر پنج حبه کِیپر یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مارتادلای نازک 115 گرم آرد برای زیرسازی به ...
طرز تهیه املت هندی ماسالا به شیوه سرآشپزها
دارید فقط کافی است با مواد اولیه ای که در یخچال هر خانه ای پیدا می شود در مدت زمانی کمتر از 30 دقیقه املت خوشمزه ای آماده کنید و عمق طعم ادویه ها را در یک غذای ساده تجربه کنید. مواد لازم برای تهیه املت هندی پیاز خردشده، فلفل سبز، فلفل قرمز، زردچوبه و نمک را در یک کاسه ریخته و آن را خوب هم بزنید. سپس تخم مرغ ها را بشکنید و مواد را به آرامی مخلوط کنید. روغن یا کره را در ...
طرز تهیه اسپاناکوپیتا غذای خوشمزه و لذیذ
.... آماده سازی: 20 دقیقه پخت: 40 دقیقه کل: 1 ساعت کالری: 400 کالری تعداد سرو: 6نفر مواد لازم برای تهیه اسپاناکوپیتا روغن زیتون 3 قاشق سوپ خوری پیاز بزرگ 1 عدد سیر 6 حبه پوست و آب یک عدد لیموی تازه اسفناج یک کیلو شوید 4 تا 6 ساقه آویشن 2 قاشق چایی خوری پنیر فتا 340 گرم تخم مرغ 7 عدد مواد لازم برای کراست ...
طرز تهیه لازانیای خوشمزه با پنیر گودا
در مطلب زیر با ما همراه باشید تا طرز تهیه لازانیا خوشمزه با پنیر گودا را به شما آموزش دهیم. مواد لازم لازانیا 10 ورق پیاز یک عدد روغن مایع مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم گوشت گوساله چرخ کرده 300 گرم سیر دو حبه پودر آویشن یک قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی پوره شده چهار عدد نمک و دانه فلفل به مقدار لازم ...
طرز تهیه موساکا بادمجان ؛ خوشمزه و پرطرفدار
شده را داخل قابلمه بریزید و به آرامی سرخ کنید. کمی نمک اضافه کنید. همه مواد را به آرامی به مدت 10 دقیقه هم بزنید تا نرم شوند. در همین حین، قارچ های شسته شده را برش بزنید. دقت کنید که برش ها نازک نباشند. چهار حبه سیر را پوست بکنید و خرد کنید. سیر خرد شده و مقداری برگ آویشن را به ماهیتابه اضافه کنید. یک دقیقه تفت دهید. سپس پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. گوجه فرنگی ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز مجلسی
رستورانی و تمام نکات و فوت و فن آن مواد لازم برای درست کردن ترشی در ظرف 1 لیتری کلم بنفش خرد شده: 325 گرم نمک: 2 قاشق چای خوری آب گرم: 4/3 لیوان فرانسوی دسته دار شکر: 2 قاشق غذاخوری برگ بو: 3 عدد دانه خردل: 4/3 قاشق چای خوری فلفل سیاه آسیاب شده: 4/1 قاشق چای خوری سرکه سفید: 1 لیوان فرانسوی دسته دار ...
طرز تهیه ی آش رشته؛ خوشمزه و جاافتاده
هم خوشمزه تر خواهد بود سبزی آش شامل تره، گشنیز، جعفری و برگ اسفناج به میزان مساوی است. 3. نکات مربوط به استاک استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، آش ها، سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد می ...
طرز تهیه دسر کدو حلوایی با دارچین و بیسکویت
کدو حلوایی یا کدو تنبل از آن میوه های مخصوص پاییز و زمستان است که اگرچه در حالت عادی، طعم خامش هیجان انگیز نیست، اما با آن می توان دسر، ترشی کدو حلوایی، خورش، کیک و انواع غذا هایی را پخت که حسابی غافل گیرکننده هستند. با کدو حلوایی چند مدل دسر مختلف می توان تهیه کرد. ما در گزارش زیر طرز تهیه 2 مدل دسر کدو حلوایی آورده ایم که با دارچین و مواد دیگر درست می شوند. شما می توانید بنا به سلیقه و طبع تان ...
طرز تهیه پاستا آووکادو سریع و سالم مرحله به مرحله
آووکادو برای تهیه این پاستای خوشمزه کافیه تا پاستای خام رو داخل آب درحال جوشیدنی که کمی نمک و روغن هم داخلش ریختیم، بذاریم تا برای 8 الی 10 دقیقه بپزه و نرم بشه. همین که پاستا حاضر بشه سسش هم حاضره. روغن به نچسبیدن پاستا ها به هم کمک میکنه البته حتما در حین پخت پاستا چند بار همشون بزنین. همین که پاستا در حال نرم شدنه گوجه و فلفل دلمه ای رو خرد کنین. ریحون ...