خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نوجوان تان مثل مجرم ها رفتار نکنید!
...، در برخی از موارد کسانی که سرکش و قلدر نیز هستند، می توانند الگوی بسیار نامناسبی برای فرزند شما باشند. شاختن دوست فرزند تان باعث می شود، تسلط بیشتر و غیر محسوس تری روی آن ها داشته باشید. علائم هشدار جسمی نوجوان تان را جدی بگیرید مقداری تغییر در شکل ظاهری در نوجوانی امری عادی است، اما اگر این تغییرات غیر معمول باشد، حتما فرزندتان را به یک پزشک معرفی کنید تا در صورت لزوم ...
رفتار های که باعث آسیب به فرزندمان می شود
. اگر نمی توانید خشم تان را کنترل کنید. بهتر است با رفتار درمانی و استفاده از روش های کنترل خشم خود را اصلاح کنید. بهتر است بفهمید که چه چیزی باعث می شود فرزند کوچک خود را در معرض این نوع آزار قرار بدهید. آیا فکر می کنید آزار کلامی یک شیوه موثر تربیتی است؟ آیا اینیک راه برای تخلیه فشارهای عصبی خودتان است؟ آیا دچار استرس هستید؟ آیا نمی توانید احساسات قوی و شدید خود را کنترل کنید ...
اگر نوجوان شما هم پرحرفی می کند ....
دوست داشتن و عشق ها اگر وابستگی شدید ایجاد نکند، آسیب ویژه ای ندارد و خیلی زود از سر نوجوان شما می افتد. درمان ؛ والدین با نوجوانان پر حرف باید چگونه رفتار کنند؟ اگر فرزند شما در دوره حساس نوجوانی قرار دارد و بیش از حد پرحرف شده است، با او اینگونه که در ادامه ی این بخش از نمناک خواهید خواند رفتار کنید: به حرف هایش گوش دهید: به حرف های فرزند خود گوش دهید ...
اجازه ندهید کسی اعصابتان را بهم بریزد
آلبرت الیس، روان شناس آمریکایی و آرتور لانگ، مجموعه ای از مهارت های لازم برای مقابله با چنین شرایطی را گردآوری کرده اند. با مطالعه کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، مهارت هایی را به دست می آوریم که در شرایط مختلف کارآیی دارند. ما با آموختن این مهارت ها و به کار بستن این راهکارها، می توانیم هرزمانی که کسی دکمه اعصابمان را فشار داد، واکنش صحیح نشان بدهیم و مثل خ ...
خطری به شدت مخرب در کمین نوجوانان امروزی
...، تمایل به صرف وقت در انزوا؛ به عنوان مثال بیدار ماندن تا دیروقت و در تنهایی ، انکار و عصبانیت وقتی که از او درباره چنین موضوعی سوال می شود، افسردگی، تحریک پذیری و عصبانیت، کلام و رفتار با بار جنسی عیان، محافظت اغراق آمیز از گوشی.هر چند نشان دادن یکی دو مورد از این فهرست، نشانه قطعی از این که فرزندتان سراغ چنین محتواهایی رفته، نیست اما می تواند به شما هشدار بدهد. موضوع محدود کردن ...
فال روزانه 99/08/30
اینکه ادامه این رفتار کار شما را به مشاجره تلخی بکشد، امروز این رفتار را کنار بگذارید و به خودتان قول بدهید که از برگ گل به عشق زندگی تان کمتر نگویید و همیشه احترام ایشان را نگه دارید. از فرصتی که برای استراحت در اختیارتان قرار گرفته، نهایت استفاده را ببرید. فرد غریبه ای سر راه شما قرار می گیرد و قصد آزار و اذیت تان را دارد. ذهن آشفته ای دارید و همیشه نگران هستید، در اولین فرصت کارهای تان ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
...؛ نباید از انجام آن طفره بروید. تمام آزمایش های خون در دوران بارداری برای حفظ سلامت شما و فرزندتان است. به این ترتیب خطرات حین بارداری و زایمان را از سر می گذرانید و فرزندتان راحت به دنیا می آید. انواع آزمایش خون در بارداری اگر دوست دارید بدانید هنگام حاملگی، دقیقا باید کدام تست های خون را چه موقع انجام دهید؛ یک خودکار بردارید؛ تقویم تان را هم بیاورید تا آزمایش خون بارداری ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
...؛ نباید از انجام آن طفره بروید. تمام آزمایش های خون در دوران بارداری برای حفظ سلامت شما و فرزندتان است. به این ترتیب خطرات حین بارداری و زایمان را از سر می گذرانید و فرزندتان راحت به دنیا می آید. انواع آزمایش خون در بارداری اگر دوست دارید بدانید هنگام حاملگی، دقیقا باید کدام تست های خون را چه موقع انجام دهید؛ یک خودکار بردارید؛ تقویم تان را هم بیاورید تا آزمایش خون بارداری ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
...؛ نباید از انجام آن طفره بروید. تمام آزمایش های خون در دوران بارداری برای حفظ سلامت شما و فرزندتان است. به این ترتیب خطرات حین بارداری و زایمان را از سر می گذرانید و فرزندتان راحت به دنیا می آید. انواع آزمایش خون در بارداری اگر دوست دارید بدانید هنگام حاملگی، دقیقا باید کدام تست های خون را چه موقع انجام دهید؛ یک خودکار بردارید؛ تقویم تان را هم بیاورید تا آزمایش خون بارداری ...
فال روز شنبه 29 آذر
پرتاب کنید. اما امروز زیاد تلاش نکنید و موقعیت ها را خراب نکنید شاید آنها به آن بدی که فکر می کنید نباشند. فال روز متولدین خرداد:شما امروز کارهای شخصی زیادی دارید، حتی اگر کارهای دیگری هم داشته باشید اولویت با مسائل شخصی تان است. اگر در محل کار هم به شما مرخصی بدهند ولی شما مایل نیستید که آن روز را به استراحت بپردازید و دوست دارید که وظایف خود را در قبال خانواده تان انجام دهید. وقت تان را ...
9 روش برای تبدیل شدن به یک نوجوان موفق
آشپزخانه داوطلبانه غذا آماده کنید و برای آنان ببرید. اگر دوست دارید به محیط زیست کمک کنید، درختکاری را آغاز کنید. وقتی به دیگران کمک می کنید، باعث می شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. 3) تعیین هدف در زندگی در مورد مشاغلی که دوست دارید در آن شرکت کنید فکر کنید، اما بر اساس علایق و نقاط قوت خود انتخاب خوبی را انجام دهید. این می تواند شغل آینده شما باشد! شما همچنین می توانید ...
خانمم هیچ گاه برای گفتن ناراحتی هایش پیشقدم نمی شود
از متن پیامک تان بیان کرده اید که خانم تان تا امروز برای حل مشکلات و ناراحتی هایش پیشقدم نشده است. آیا شما برای شفاف شدن موضوع و بهبود رابطه تان پیشقدم شده اید یا منتظر هستید که ایشان پیشقدم شوند؟ برای این که بتوانید علت ناراحتی همسرتان را بفهمید، به رفتار خودتان نیز توجه کنید و بیندیشید آیا این رفتار او ارتباطی با رفتارهای شما دارد؟ اگر بدانید علت ناراحتی ایشان رفتارهای شما یا خانواده ...
فال روزانه شنبه 99.09.29
درآمد روبه رو هستید. این موقعیت ها در ماه بهمن امسال به اوج می رسد و پولی روانه حساب های بانکی شما می شود. یکی از دوستان در ماه مرداد سال آینده به کمک شما نیاز پیدا می کند، دست این فرد را بگیرید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ایشان انجام دهید. مهر ماه سالی که از راه می رسد زمان بسیار حساسی برای شما است و در این ماه بیشتر از همیشه در نظر دیگران قرار می گیرید. در نتیجه در این ماه کار ها ...
فال روزانه یکشنبه 30 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/30
جدی و خشن باشد، ولی هر کاری که خودتان فکر می کنید برای روبراه شدن اوضاع لازم است را انجام دهید. استفاده از قدرت تمرکزتان شما را قادر می سازد از موانعی که به نظر همه غیر قابل عبور می آیند رد شوید. پیش روید. عشق تان دوست ندارد شما در خانه بمانید، پس دلش را نشکنید و به پیشنهاد او گوش دهید و برای کمی خوشگذرانی به بیرون از خانه بروید. بد نیست گاهی از عادات روزمره زندگی دور شوید و کاری را که از آن لذت ...
ترفندهای طلایی برای مواجهه با افرادی که اثر مخرب روی ما دارند
...، برای آن ها الهام بخش باشیم. 2- خودتان را به اندازه کافی دوست داشته باشید تا بتوانید مرز های مورد نیاز را حفظ کنید نکته ای جالب که در روابط یک فرد بزرگسال غالبا وجود دارد، تصمیم گیری در مورد مدت زمان، مقدار و چگونگی روابط با افراد مختلف است. هر کدام از ما در سنین مختلف قوانینی را برای زندگی خود در نظر می گیریم و هیچ کس به اندازه ما نمی داند که چه چیزی ما را غمگین و یا ...
لایو بی شرمانه بلاگر معروف با پسر 14 ساله + فیلم مستهجن
، بازی ها و سایر سرگرمی های مناسب سنش را پیدا کنید. چهارمین توصیه این است که عادت های آنلاین سالم را تشویق کنید. رفتار های خوب را در فضای مجازی و در تماس های تصویری تشویق کنید. فرزندتان را تشویق کنید تا با همکلاسی هایش مهربان باشد و به آن ها احترام بگذارد. مراقب پوشش فرزندان تان جلوی دوربین باشید و اجازه ندهید از داخل اتاق خواب تماس تصویری بگیرند، برای این کار لازم است سیاست ها و راه های ...
چند تاکتیک مرسوم آدم های باسیاست و پیچیده
ذهنتان به نفس کشیدن فکر کنید تا آرامش خودتان را به دست آورید. ممکن است سخت به نظر برسد، اما چند لحظه وقت گذاشتن برای ارزیابی موقعیت عصبانیت تان را فروکش داده و دیگر با آزردگی رفتار نخواهید کرد. این نکته مخصوصاً وقتی در یک مکان عمومی هستید مثل وقتی که مخاطب شما یک فروشنده بی ادب یا یک بچه یاغی است که در یک رستوران شلوغ مزاحم غذا خوردنتان شده است، اهمیت بیشتری پیدا می کند. ...
فال روز یکشنبه 30 آذر 1399
باشید که احساساتی رفتار نکنید. انتقاد پذیری بالای شما باعث شده است که دیگران به راحتی در کنار شما قرار بگیرند. بسیار مهم است که با دوستانتان ارتباط مثبت برقرار کنید. از انرژی بالایی خود برای انگیزه دهی به دیگران استفاده کنید. یاد بگیرید که چگونه ارتباط خود را با دوستانتان حفظ کنید. امروز می توانید به آنچه که می خواهید برسید؛ به شرطی که به خودتان ایمان ...
فال روزانه امروز یکشنبه 30 آذر 99
بیشتر وقت تان را در خانه و همراه چهره های آشنا بگذارنید.هم چنین ممکن است در نظر داشته باشید که اصلاحاتی در در محل زندگی خود بوجود آورید و یه وقتی برای فکر کردن در این باره نیاز دارید. ... آبان فال روز متولدین آبان: امروز عشق و احساس در زندگی تان رونق می گیرد.از همه طرف به شما عشق و محبت نثار می شود،بنابراین از لحظات لذت ببرید.مراقب باشید گول نخورید. ... آذر ...
طالع بینی متولد 30 آذر؛ آخ شب یلدای منی
با خودتان زمزمه می کنید، آخ شب یلدای منی، دیوونه دوست داشتنی. باشد باشد فهمیدیم که شما آدم خیلی خاص و طولانی هستید. دست از سرمان بردارید. انگار شب یلدا به خاطر تولد این ها بوده که طولانی شده. برای چیزی افتخار کنید که شما نقشی در آن داشته اید. احتمالا هم پدر و مادرتان نام شما را یلدا گذاشته اند. اگر هم پسر هستید نام تان محمدیلدا است. کائنات دو روز است که سر درد دارد ...
11 ایده برای کادو تولد دوستان صمیمی
: شاید این هدیه کمی کلیشه ای به نظر برسد اما شما می توانید آن را خاص و منحصر به فرد کنید، مثلا یک کیف بسیار ساده تهیه کرده و خودتان با کمک نمد یا وسایل تزیینی به آن طرح بدهید، برای انتخاب طرح نیز چه بهتر که خلاقانه عمل کنید. 5. گردنبند: گردنبند می تواند به خوبی نمایانگر عشق شما به بهترین دوست تان باشد به شرط آن که پلاک آن را با دقت هر چه تمام تر انتخاب کنید، سنگ ماه تولد، گل ماه تولد ...
5 کتابی که برای رسیدن به موفقیت باید حداقل یک بار آن ها را بخوانید
گزارش آگهی برای رسیدن به موفقیت باید نسبت به خودتان و محیط اطراف تان آگاهی داشته باشید و نکاتی کلیدی را بدانید که طی کردن مسیر را برایتان ممکن می کنند. در این مقاله پنج کتاب بسیار مهم حیطه موفقیت را به شما معرفی می کنیم که در رسیدن به موفقیت، همراه شما خواهند بود. زندگی خود را دوباره بیافرینید چند بار در طول زندگی تان برایتان پیش آمده که قدم در راهی گذاشته اید که ...
چونکه با کودک سر و کارت فتاد
خلّاق باشید. وقتی که فرزندتان در انجام کاری موفق شده و توانسته است که به هدفش برسد، تنها به او نگویید آفرین! خیلی خوب است بلکه سعی کنید با یافتن کلمات و جملاتی که شادی و مسرت شما را از پیروزی و موفقیت او نشان می دهد، او را تشویق و حمایت کنید. برای مثال بگویید: داستانی که در باره قهرمانان خیالیت نوشته بودی، خیلی واقعی و ملموس نشان می داد و من احساس کردم که داستان تو از یک ماجرای واقعی سرچشمه گرفته ...
شیوه ی عاشق کردن زن زندگی تان
، معاشرت با افرادی است که این خصوصیت رفتاری را دارند. البته باید توجه داشته باشید که شوخ طبعی شما نباید جنبه توهین یا تحقیر داشته باشد. شخصیت مناسب شما باعث جذب دیگران می شود. اگر به دنبال عشق و تصاحب قلب همسر یا نامزدتان هستید باید چگونگی رفتار با او را بیاموزید. به طور مثال او را به رستوران دعوت کنید، البته محل رستوران را خودتان انتخاب کنید تا قدرت رهبری و مدیریت خود را نشان دهید. در ...
جنجال بر سر لایو اینستاگرامی پسر 14 ساله / آیا فیلترینگ مشکلات را حل می کند؟
.... رفتار های خوب را در فضای مجازی و در تماس های تصویری تشویق کنید. فرزندتان را تشویق کنید تا با همکلاسی هایش مهربان باشد و به آن ها احترام بگذارد. مراقب پوشش فرزندان تان جلوی دوربین باشید و اجازه ندهید از داخل اتاق خواب تماس تصویری بگیرند، برای این کار لازم است سیاست ها و راه های تماس با مدرسه برای گزارش آزار و اذیت اینترنتی یا محتوای نامناسب آنلاین را بدانید. وقتی کودکان زمان بیشتری ...
بچه ها چطور مودب می شوند؟
... * در مورد بهترین و بدترین کارهای اعضای بدن که می تواند انجام بدهد، از او سؤال کنید. * با هم چند قانون ساده برای آنکه رابطه تان خوب بماند تنظیم کنید و در اتاقی نصب کنید تا اگر کسی خلاف آن عمل کرد معلوم شود و تذکر بگیرد. * در اوقات فراغت تان مهمانی بگیرید یا مهمانی بروید، به خانه سالمندان سربزنید و... تا بچه ها ادب عملی شما را یاد بگیرند. * یکی از دلایل رفتار هر روزه خودتان مثل نماز، سلام کردن به دیگران و... را رعایت ادب بدانید و دلیل این کار را برای او توضیح بدهید. ...
5 توصیه به مادران برای تقویت عزت نفس کودکان
.... برای آن که کودکان بتوانند به نحو سازنده ای با احساسات شان ارتباط برقرار کنند و به طور موثر و کارآمد آن ها را حل و فصل کنند؛ ما به شما گوش دادن به حرف های شان را پیشنهاد می کنیم. وقتی شما به حرف های کودک خود گوش می کنید و تنها بازتاب احساسات آن ها هستید، آن ها در درجه اول احساس می کنند که احساسات شان درک شده است و در درجه بعد با همدلی و احساس پذیرش توسط شما حس اعتماد ایجاد می شود و کودک می تواند به طرز موثرتری فکر و موضوع را حل و فصل کند. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
فال روزانه جمعه 28 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/28
بلند بالای کارهایی که برای انجام دادن دارید متمرکز کنید. باید برای انجام این کارها برنامه ریزی داشته باشید و حداکثر استفاده را از تک تک لحظات خود ببرید. امروز از این که به زبان آوردن افکارتان کار خوبی باشد چندان مطمئن نیستید، مخصوصا اگر نگران این باشید که افکار و رویاهایتان با بقیه فرق داشته باشند. شما در شرایط عادی وقتی در چنین موقعیتی قرار بگیرید به عالم درونی خودتان پناه می برید، ولی امروز دوست ...
راهکار هایی برای غلبه بر ترس از ازدواج
گذشته خود داشته باشید. ممکن است از دست دادن روابط گذشته یا مشکلاتی که در آن روابط بر سر راهتان بوده، باعث ترس شما از آینده شده است. چند سوال از خودتان بپرسید: در روابط ناموفقتان، چگونه یا کجا با شکست مواجه شدید؟ آیا کاری انجام دادید و به فرد مقابلتان لطمه زدید یا شکستتان دلیل دیگری دارد؟ شاید به اندازه کافی، سازش یا فداکاری نکرده اید. سعی کنید در رابطه آینده تان، تغییراتی ایجاد کنید تا به شریک ...
غذاهای ممنوع برای شب ادراری کودکان
منابع خوب ویتامین ث که برای تقویت سیستم ایمنی اش لازم است، محروم کردید. رابطه آلرژی غذایی و شب ادراری: نادرست در سال 1992 یک بررسی علمی روی 29 کودکی که دچار شب ادراری بودند انجام شد و نشان داد که آلرژی غذایی می تواند عامل محرک شب ادراری باشد، اما جز این مورد هیچ بررسی دیگری در این زمینه صورت نگرفته و به نظر نمی رسد که شب ادراری رابطه منطقی با حساسیت غذایی داشته باشد. ...
