خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذاهایی به پیشگیری از سرطان پستان کمک می کنند؟
استخوان را درگیر می کند. پیشگیری از ابتلا به این سرطان با سایر سرطان ها متفاوت نیست، مصرف سبزیجات و میوه ها بسیار مفید است که در این رژیم غذایی مصرف کلم بروکلی، هویج، گوجه فرنگی، انگور و ماهی توصیه می شود. مصرف ویتامین D در پیشگیری از اغلب سرطان ها و بیماری های قلبی موثر است، این درحالی است که کمبود ویتامین D حتی در مردان بسیار بالاست و این موضوع ارتباطی به تغذیه و پوشش افراد ندارد.
پرسش و پاسخ های جنسی برای زوجین
تازه آغاز قدرت نمایی است. مرد بی توجه به طولانی بودن زمان رسیدن به اوج لذت جنسی در همسرش زود ارضاء می شود و نمی داند که ادامه چنین رابطه ای چه صدمات روانی و حتی جسمانی را به همسرش وارد می کند. رابطه جنسی اگر اصل زندگی نباشد چسب زندگی است. - لطفا برایمان درباره مهم ترین و رایج ترین مشکلات جنسی و علت آنها بگویید. چرخه جنسی در مردان و زنان با وجود تفاوت های آن شامل پنج مرحله
عوارض تاتو
تاتو ابرو خط بریدگی در محل باقی می ماند. وی اضافه کرد: بعضی از افراد به علت اینکه پشت پلک هایشان با افزایش سن پر می شود و این امر چهره را مسن نشان می دهد اقدام به تاتو ابرو برای مخفی کردن پیری می کنند. معمولا در سنین 40 سال به بعد شاهد نشانه های پیری در پلک هستیم. بیرقی طوسی با بیان اینکه در پزشکی ابتدا باید علت را پیدا و بعد آن را درمان کرد، خاطرنشان کرد: در بیشتر موارد علت
اصلی ترین علت شوره سر
کدام از این داروها موثر نیست، تنها راه کنترل آن از طریق مصرف شامپوهای مناسب برای شوره سر است. ناظمی ادامه داد: چربی پوست منبع تغذیه قارچ روی پوست است که با مصرف شامپوهای ضد شوره که حاوی روی، سلنیوم و سولفاید و ... است به نوعی می توانند به از بین بردن و کاهش سرعت تولید و فعالیت قارچ ها کمک کنند. همچنین این مواد می توانند باعث کاهش تولید چربی در پوست سر شوند. این متخصص پوست و مو
پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری
زن 25 ساله که رابطه جنسی غیر محافظت شده دارد در ظرف یک سال 86% شانس حاملگی دارد. این شانس در سن 35 سالگی به 52% و در سنین 40 تا 45 سال به 50 تا 10 درصد کاهش می یابد. احتمال ناباروری، افزایش نواقص ژنتیکی در نوزاد و عوارض بارداری پس از سن 35 سالگی در زنان و سن 50 سالگی در مردان افزایش می یابد. 8- بلافاصله پس از قطع قرص های ضد بارداری حاملگی روی میدهد؟ خیر پس از قطع مصرف اینگونه قرص ها 1 تا
10 داروی خانگی برای درمان دردها
روز استفاده کنید 2. سرکه سیب برای درد آرتروز با افزایش سن، بسیاری از مردم دچار آرتریت می شوند که یک یا چند مفصل در بدن دچار التهاب می شود. آرتروز می تواند در زانو، باسن، دستها، انگشتان و یا دیگر مفاصل بدن شما تاثیر گذارد.علائم اصلی آن درد است که میتواند خفیف تا حاد باشد ورم مفاصل، بهترین درمان در منزل سرکه سیب است. سرکه سیب به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک میکند، چون
استرس در دوران جوانی سبب بروز دردهای استخوانی و مفاصل می شود
شده ناشی از افزایش استرس وارده به عضلات استخوان است گفت: در این سن افراد حداکثر فعالیت را دارند و دردهای عضلانی استخوان ناشی از فشار بیش از حد به آنها است و در مرحله بعد ضرب دیدگی و التهاب و یاعفونت می تواند عامل بروز این دردها باشد. وی با بیان اینکه دردهای استخوانی در سن بعد از 50 سالگی ناشی از ساییدگی های مفاصل است خاطر نشان کرد: بافت غضروفی مفاصل به علت افزایش کارکرد در اثر فعالیت به
تغذیه مناسب برای درمان آرتروز
/> بله، زمانی که ترکیب بدن بیشتر از نوع چربی است، تولید مواد التهاب زا هم در خون بالا می رود. در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتروز هم افزایش پیدا می کند به همین دلیل توصیه می شود برای پیشگیری از تخریب استخوان ها، کاهش التهاب یا کنترل بهتر آرتروز، مصرف روغن ماهی، غذاهای دریایی، روغن زیتون و زیتون در رژیم غذایی بیشتر شود. ضمن اینکه افراد مبتلا به آرتروز یا آنهایی که می خواهند به
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (29بهمن)
در آثار سینمایی به تصویر بکشند. وی در ادامه افزود: امیدوارم رستاخیز در این زمینه که همچنان آغازکننده ساخت فیلم های دینی با کیفیت در سینمای ایران بوده است پایان آن نباشد و نقطه عطفی در سینمای دینی به دلیل کیفیت باقی نماند، بلکه شاهد آثار بهتری در این زمینه باشیم. در شرایط مختلف عنوان کرده ام که فعالیت های دینی در عرصه سینما باید پر رهرو باشد همچون بین الحرمین که افراد زیادی را در مسیر
زنان، طلاییه داران اقتصاد مقاومتی
گفت: من وقتی 11سال داشتم مادرم را از دست دادم اما طی حادثه ی آتش سوزی که در منزلمان اتفاق افتاد زندگی من دچار دگرگونی شد و شاید موفقیت الان من حاصل آن اتفاق تلخ باشد. وی ادامه داد: من در آن حادثه ضربه بسیاری را متحمل شدم و زیبایی خودم رو از دست دادم و وقتی خودم رو دیدم باور نمیکردم که این من باشم اما با اینکه سن کمی داشتم امیدم را از دست ندادم و همیشه در پی این بودم که به نحوی خودم را
ترک سیگار خطر حمله قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد
قلبی به دو دسته عوامل غیرقابل کنترل نظیر سن، جنس، نژاد و سابقه خانوادگی و عوامل قابل کنترل مانند چاقی، تغذیه، استرس، عدم تحرک، و کشیدن سیگار تقسیم می شوند. معصومی با اشاره به نقش تغذیه در بروز بیماری های قلبی، گفت: متاسفانه تغذیه اکثر افراد جامعه سالم نیست. وی مصرف روغن های نباتی جامد را از معضلات جامعه دانست و گفت: اگرچه مصرف روغن جامد از 85 درصد به 50 درصد رسیده، اما باز هم
آخر شب شیر بنوشیم یا نه؟
سلامانه : دکتر مسعود کیمیاگر،متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سئوال در هفته نامه سلامت نوشت:شیر به اندازه ای در معده نمی ماند که فاسد شود. پس نباید نگران فساد آن در دستگاه گوارش تان باشید. در مورد نوشیدن شیر به صورت سرد، گرم یا ولرم هم انتخاب با خودتان است. برخی افراد تحمل شیر سرد ندارند و برخی دیگر با نوشیدن شیر گرم و ولرم دچار مشکلات گوارشی
توصیه های تغذیه ای برای درمان شایع ترین مشکلات هورمونی
داروها مربوط است که مشکلات قاعدگی برای زنان ناراحت کننده است. توصیه های تغذیه ای برای درمان PCO یا تخمدان پلی کیستیک 1.کاهش حداقل 5 تا 10 درصدی از وزن در افراد دچار اضافه وزن و چاقی حداقل در شروع درمان است. 2. رسیدن به وزن مطلوب همراه با یک برنامه غذایی مناسب 3. استفاده از غذاها با نمایه گلایسمی و بار گلیسمی کمتر (به معنی محدود کردن دریافت قندهای ساده و
با کودکی که باتری بلعیده، چکار کنیم؟
است. این باتری های مینیاتوری به دلیل اینکه اندازه بسیار کوچکی دارند، از کنجکاوی و عادات کودکان استفاده می کنند که آنها را قربانی خود کنند؛ کودکانی که عموما زیر پنج سال سن دارند و اغلب علاقه مند هستند همه چیز را تجربه کنند در این مورد بیشتر آسیب می بینند. تخریب تیغه بینی کودکان در کمتر از چند ساعت آنها از روی کنجکاوی باتری را در دهان کرده و می بلعند یا اینکه باتری را با شکلات و
همه چیز درباره ناباروری
را افزایش می دهد. به هر جهت تعداد انزال های بیشتر می تواند از تعداد اسپرم ها نیز بکاهد. اسپرم در دستگاه تناسلی زنان تا 72 ساعت مقاومت می کند و یک تخمک نیز می تواند تا 24 ساعت بعد از تخمک گذاری بارور باقی بماند. درمان های مربوط به زنان اصلی ترین درمان برای زنان نابارور که به دلیل اختلالات در تخمک گذاری دچار ناباروری شده اند، مصرف داروهای باروری می باشد. این داروها تخمک گذاری
راه حلی برای لاغر شدن
استفاده آن را می دهیم، ارلیستات نامیده می شود که جذب چربی را در بدن متوقف می کند. اما اگر شما مقدار زیادی چربی بخورید و این قرص را هم مصرف کنید، به اسهال های وحشتناک دچار خواهید شد، بنابراین آنچه اتفاق می افتد این است که افرادی که غذاهای چرب می خورند، دیگر این قرص ها را مصرف نخواهند کرد و بنابراین اضافه وزن دوباره سراغ این افراد خواهد آمد. آدامس جوییدن به جای غذا دکتر نورتون می
رژیمی برای برطرف شدن پوکی استخوان
سلامت نیوز : کمبود منیزیم عاملی موثر بر پوکی استخوان است. تنها مصرف مکمل های کلسیم برای رفع پوکی استخوان کافی نیست، چراکه کلسیم مانع از جذب منیزیم می شود و کمبود آن باعث ایجاد پوکی استخوان است.منیزیم نقش مهمی در واکنش های بیوشیمیایی بدن دارد و باعث آزاد شدن انرژی از سلول ها می شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد، متخصص تغذیه در روزنامه شهروند نوشت: منیزیم سبب پایداری
همه چیز درباره سومین اختلال جنسی شایع در مردان
نسبت به مسایل جنسی برخاسته اند و اکثزا در روابط غیر جنسی با دیگران هم دچار مشکل هستند و نمیتوانند با کسی صمیمی شوند و بیشتر در مردان مبتلا به اختلال وسواسی جبری دیده می شود. گاها وقتی انزال میکنند ارگاسم آنها لذت بخش نیست. آیا تاخیر در انزال همواره یک مشکل روانیست؟ در بیشتر موارد بله اما استثناء هایی نیز دارد. • دارو: اختلال در انزال ممکن است به صورت ناگهانی و بعد از مصرف
اولین نیاز کارآفرینی خودباوری است
. همین بسط و توسعه کار باعث شد که امروز من را در این جایگاه ببینید. آن اتفاقی که شما را وارد حوزه حمل و نقل و کشتی رانی کرد برایمان تعریف کنید. من سال اول انقلاب بعد از آنکه تحصیلاتم را در انگلستان تمام کردم به ایران آمدم. آن زمان فضای کار در رشته مهندسی عمران برایم فراهم نبود، به همین خاطر تصمیم گرفتم از زبان انگلیسی که بلد بودم استفاده کنم و وارد یک شرکت حمل ونقل شدم. این همان
یک ورزش چربی سوز عالی که وزن تان را کم می کند
عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان بیشتری می سازد. از آنجا که نیروی وارده در هر پرش، با هر دو پا جذب می شود، طناب زدن می تواند از آسیب زانویی که ممکن است با دویدن ایجاد شود، جلوگیری کند. ورزشی برای چربی سوزی طناب زدن یک تمرین چربی سوز عالی است و از مهم ترین موارد استفاده از این تمرین برای کاهش وزن است. 30 دقیقه طناب زدن
80 درصد تغییرات فرهنگی کاری به حوزه فعالیت های فرهنگی ندارد
به دولت منتقل می کنیم و بعد چون دولت نمی تواند به خوبی این ها را پاسخگو باشد تبدیل می شود به انتقاد و نق زدن. ما در حال حاضر شرایطی در کشورمان ایجاد کرده ایم که افراد می آیند نان سنگک بگیرند، اگر نصفش سفید و نپخته باشد به دولت انتقاد می کنند. یعنی این قدر دقت نمی کنند که این تقصیر این عزیزی است که جلوی تنور ایستاده است! بنابراین شما می بینید که مردم خیلی راحت می گویند چرا دولت نمی آید این ها را
علائم بیماری آب سیاه چشم
موارد افراد در سنین پایین حتی در دوره نوزادی ممکن است دچار این بیماری شوند. دانشور ادامه داد: از جمله عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد می توان به سابقه خانوادگی، سن بالا، سابقه ضربه به چشم و برخی از بیماری هایی مانند دیابت و فشارخون اشاره کرد. این متخصص چشم خاطرنشان کرد: در صورتی که شبکه چشم افراد دیابتی آسیب دیده باشد، احتمال اینکه به آب سیاه مبتلا شوند
آسیب شناسی مطبوعات استان چهارمحال و بختیاری
مطبوعات، گام مؤثری برای رفع برخی مشکلات اقتصادی است. هرچند این گام ها، بی سامان، لرزان و شکننده است و می باید برای ساماندهی آن چاره اندیشی شود. دیدگاه دوم، به طور کلی معتقد به حذف کمک های دولتی است. این دیدگاه می گوید کمک های دولتی چون به شیوه ای عادلانه صورت نمی گیرد باعث تبعیض میان مطبوعات دولتی و غیردولتی، محلی، حزبی و غیرحزبی می شود. همچنین استقلال مالی با آگهی و منابع مالی مردمی می
نشانه هایی از بیماری روماتیسم
کنند احساس کند باید برای پیگیری موضوع به متخصص روماتولوژی مراجعه کند.مدتی است که لکه های قهوه ای روی پاهایم پدید آمده اند که درد شدیدی دارد. به پزشک مراجعه کردم که اریتروندوزوم تشخیص داد. می خواهم بدانم این بیماری ناشی از چیست؟ و چگونه باید آن را درمان کنم؟ اریتروندوزوم بیماری حاد التهابی و ایمونولوژیک است که در بسیاری از بیماری ها از جمله روماتیسم، عفونت ها و مصرف داروها مشاهده می شود، حالتی که برخی اوقات گذراست و گاهی اوقات هم طولانی می شود و با درد و تورم همراه است. به هرحال توصیه می کنم بیمار در صورت مواجه شدن با چنین علائمی حتماً به متخصص مراجعه کند. ...
رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کمبود منیزیم عاملی موثر بر پوکی استخوان است. تنها مصرف مکمل های کلسیم برای رفع پوکی استخوان کافی نیست، چراکه کلسیم مانع از جذب منیزیم می شود و کمبود آن باعث ایجاد پوکی استخوان است. منیزیم نقش مهمی در واکنش های بیوشیمیایی بدن دارد و باعث آزاد شدن انرژی از سلول ها می شود. منیزیم سبب پایداری ساختمان ژن های بدن، DNA و RNA می شود. بنابراین در ساخت مواد پروتیینی شرکت می کند و در صورت کمبود آن در
آرتروز بیماری قرن حاضر
بسیاری از مسائل بهداشتی و سلامتی را رعایت می کرد امروز به این حال نمی افتاد. آرتروز چیست؟ یک متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل درباره این بیماری می گوید: آرتروز یا استئوآرتریت شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است. در این بیماری غضروف مفصل صدمه می بیند و کم کم از بین می رود. آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند، اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می کنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون
آرتروز بیماری وابسته به سن است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از شهد شفا، کامبیز خاموشیان متخصص طب فیزیکی و عضو هیئت علمی دانشگاه در مورد بیماری آرتروز گفت: آرتروز بیماری تخریبی مفاصل است که وابسته به سن است و با شرایط خاصی ممکن است روند تخریب و پیر شدن مفصل تسریع شود . وی افزود: همانطور که همه ارگانهای در اثر گذشت زمان پیر می شوند ، مفصلها هم در اثر پیر شدن آسیب می بینند و آرتروز از مفاصل بزرگ مانند لگن
کورتون از شنیده ها تا واقعیت
) بیفزایید و گلوسیدهای دیر جذب را در اولویت قرار دهید. خطر زخم معده کورتون باعث افزایش ترشحات اسیدی معده می شود و در نتیجه امکان دارد باعث آسیب و افزایش خطر ابتلا به زخم معده شود. اگر سابقه خانوادگی زخم معده دارید، باید بیشتر حواس تان باشد؛ بخصوص اگر کورتون خوراکی مصرف می کنید. بهتر است دارو را قبل از غذا میل کنید. مصرف این داروها برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود
دمنوش های مفید زمستان
عود کننده زود تشخیص و درمان شود، می توان شعله های آن را خاموش کرد. رستمیان افزود: بیماری لوپوس منشأ ژنتیکی دارد و برخی عوامل محیطی به بروز این بیماری منجر می شود. وی تصریح کرد: این بیماری بیشتر در سنین بین 15 تا 45 سال در افراد دیده می شود که در بین زنان به علت بالا بودن مقدار استروژن خود را نشان می دهد. رستمیان خاطر نشان کرد: خوشبختانه در سال های اخیر در درمان لوپوس
از پوکی استخوان دور شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران، این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان ها به وجود می آید و شکنندگی استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند. از آنجا که 4.8 درصد مردان و 7/7 درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند و حدود 2میلیون نفر از آنها در خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان قرار دارند
