خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک های رسیدن به آرامش برای سالمندان
وزن و ناراحتی معده می شد. این در حالی است که استرس در بعضی از سالمندان منجر به مشکل های پیچیده تری مانند افسردگی یا انجام ندادن فعالیت های روزمره می شود. اغلب سالمندانی که از استرس رنج می برند به کمک و حمایت دوستان یا بستگان نیاز دارند تا به آرامش در زندگی خود دست یابند. با وجود اینکه ممکن است حرف زدن دوباره منشا استرس برای سالمندان سخت باشد، اما بحث کردن در مورد این موضوع راه ضروری
بیماری کی روش مشخص شد
سه ماه به طول انجامید، در بیمارستان بستری بود و جراحی کولون را انجام داد. با استراحت کامل این مربی و همینطور طی کردن طول درمان به دور از استرس و فشار، او توانست خیلی زود سلامتی خود را بازیابد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع:jamnews.ir
این نشانه ها می گویند باید وزن کم کنید
بیش از 89 سانت، یعنی وقت کاهش وزن رسیده. تحقیقات نشان داده اگر دور کمر از 89 سانت بیشتر شود خطر دیابت، فشار خون و کلسترول بالا همگی با هم افزایش می یابد. BMIاز قد و وزن استفاده می کند تا چربی بدن را تخمین بزند و فرد را در یکی از دسته های کمبود وزن، اضافه وزن و یا وزن طبیعی قرار دهد. BMI کمتر از 18.5 را کمبود وزن می نامند. اگر بین 18.5 و 24.9 باشید، طبیعی به حساب می آیید، BMI 30 و
علل و درمان خارش بازوها
که که قبلاً به آبله مرغان ناشی از ویروس هرپس زوستر مبتلا شده اند هنگامی که این ویروس در بدن آنها مجدد فعال شود این بیماری رخ می دهد بیماران احساس سوزن سوزن شدن، درد و بی حسی در یک ناحیه خاص از پوست دارند که با بثورات خارش دار قرمز توسعه می یابد این بثورات در نهایت به تاول تبدیل خواهد شد پس از آن تاول ها پشت سر هم می ترکد و خشک می شود. چگونه خارش بازوها درمان کنیم؟ 1. از قرار
این زنگ خطرها به شما می گوید باید وزن کم کنید!!
کاهش وزن رسیده. تحقیقات نشان داده اگر دور کمر از 89 سانت بیشتر شود خطر دیابت، فشار خون و کلسترول بالا، همگی با هم افزایش می یابد. BMI از قد و وزن استفاده می کند، تا چربی بدن را تخمین بزند و فرد را در یکی از دسته های کمبود وزن، اضافه وزن و یا وزن طبیعی قرار دهد. BMI کمتر از 18.5 را کمبود وزن می نامند. اگر بین 18.5 و 24.9 باشید، طبیعی به حساب می آیید، BMI 30 و بالاتر نیز دارای اضافه وزن به حساب می آیند. منبع : kermany.com
درمان دیسک کمر بدون جراحی با استفاده از دیسکوژل
انتشار واسطه های مولد درد را گرفته و اثر الکل را هم ماندگارتر می کند. وی همچنین از فلز تنگستن با مقدار بسیار کم برای دیده شدن در حین و بعد از تزریق الکل استفاده کرد که قابلیت انجام MRI دارد. در واقع این دانشمند بزرگ محلولی درست کرد که وقتی وارد بدن می شود تبدیل به ماده پنبه ای با خواص فلزی شده که به صورت یک ایمپلنت ماندگار عمل می کند. وی درباره مزایای استفاده از این نوع درمان و تفاوت آن با
عارضه سینوزیت و این نکات مهم
است و اگر فشارخون بالای کنترل نشده یا مشکل قلبی دارید، نباید از این قرص ها استفاده کنید. – مسکن ها: می توانید از هر نوع مسکنی استفاده کنید، اما داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا آسپیرین علاوه بر تسکین درد التهاب را کاهش می دهند. اگر این داروها باعث درد معده شما می شوند، نباید آن ها را مصرف کنید. انتظار زیادی از آنتی بیوتیک ها نداشته باشید
آشنایی با خواص و مضرات پسته
پسته به اندازه ای است که می توان آن را به عنوان جایگزینی برای گوشت و حبوبات دانست. در ضمن روی موجود در آن نیز در رشد سلول ها و بافت های بدن بسیار مؤثر است. – علاوه بر اینها وجود کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی نظیر کم خونی های ناشی از فقرآهن داشته باشد. خوردن پسته برای افزایش
روضه زنده ای که در آن سوی معبر مشاهده می کردیم
استخوان دنده پشتش به علت شکستگی بالا آمده است، گفتم: حاجی! این چیه؟ گفت: چیزی نیست، قبلاً ترکش خورده، دارد خوب می شود، گاهی درد هم می گیرد. گفتم: چرا دکتر نمی روی؟ گفت: فرصت نشد، البته گذاشتم تا یادگاری بماند. گفتم: این طوری اذیت می شوی. گفت: در این عملیات که پیش رو داریم، درمان می شود. وقتی در عملیات شنیدم شهید شد، اولین چیزی که به ذهنم آمد، همین جمله اش بود که در این عملیات دردم
این داروخانه طبیعی در آشپزخانه شماست
خواب آلودگی و خستگی می گردد. برای جلوگیری از مصرف بیش از حد داروهای ضد درد چند ماده غذایی را توصیه می کنیم. از این به بعد به هنگام کمر درد می توانید برای تسکین درد خود از این مواد استفاده کنید: آلبالوی ترش آلبالوی ترش یک ماده بسیار عالی برای تسکین دردهای عضلانی است وقتی به هنگام ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین دچار گرفتگی و درد عضلانی شده اید توصیه بر این است
معجزه یک غذای بهشتی
ید ه ای نیست بعضی از بچه ها از بو ومزه شیر خوششان نمی آید من خودم در مدرسه شاهد این موضوع هستم که بچه ها به شیرهای لیوانی علاقه ا ی نشان نمی دهند و بعضی از دانش آموزان از گرفتن شیر خودداری می کنند . اما شیرهای پاکتی بین دانش آموزان بیشتر طر فدار دارد فکر می کنم شاید طعم ومزه آنها متفاوت و به ذائقه دانش آموزان بیشتر سازگار باشد درهر صورت باید کلسیم مورد نیاز بدن دانش آموزان تا مین شود هر چند که
تکذیب شکایت مکرر از معدن کاران/ آغاز همایش تئاترعاشواییان/ افزایش آمار ابتلا به سرطان/ تعطیلی 141معدن در ...
طور عمده قابل درمان است. سرطان و سلول های بیمار سرطان بیماری است که در آن تعدادی از سلول های بدن به صورت غیرطبیعی، کنترل نشده و بی رویه رشد و تکثیر می یابند و می توانند بافت های مجاور را نیز درگیر کنند. تومورهای خوش خیم معمولاً محدود به قسمت کوچکی از بدن است و اغلب به آهستگی رشد می کنند و بسته به اندازه و محلشان، مشکلاتی به وجود می آورند که با درمان تومور که غالباً
6 سوالی که درباره دیابت می پرسند
1 بار و دیابتی های نوع2 هر 5 سال 1 بار) از لحاظ عوارض چشمی، قلبی- عروقی، کلیوی، سلامت پا و... بررسی شود. 4. تاثیر استرس بر دیابت چیست؟ دکتر حمیدرضا احمدخانی روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هیجان ها و تکانه های عصبی مثل استرس، اضطراب، افسردگی، غم و حتی گاهی هیجان های خوشایند مثل شادی های خیلی زیاد باعث ترشح میزان زیادی هورمون در بدن می
9 یار سلامتی به شرط اعتدال
ضروری است و مصرف به اندازه ی آن فواید زیادی دارد. افرادی که نمک نمی خورند در معرض برخی از مشکلات مانند کمبود ید و اختلالات تیروئید یا گواتر قرار می گیرند. همچنین باید بدانید که نمک برای درمان سرماخوردگی نیز مفید است. در واقع نمک به نرم و روان شدن مخاط کمک کره و باعث دفع آن ها و باز شدن بینی می شود. با این حال یادتان باشد که مصرف زیاد آن بدن تان را خالی از کلسیم کرده و استخوان هایتان را پوک
برد با کیست؟ بارسلونا یا رئال مادرید؟
برد با کیست؟ بارسلونا یا رئال مادرید؟ رونالدو.نیمار و بازگشت احتمالی لیونل مسی. با داشتن چنین قدرتی از یک مجموعه ازستارگان، مسابقه ال کلاسیکوی روز شنبه بین رئال مادرید و بارسلونا، رویدادی است که درهیچ ورزش دیگری تکرار شدنی نخواهد بود. در این مقاله، به بررسی دلایل اینکه چرا مسابقه جذاب ال کلاسیکو بین رئال مادرید و بارسلونا بهتر از هر رویداد دیگری باعث جذب طرفداران می شود، می پردازیم
اوتیسمی ها هم می توانند ازدواج کنند اما ...
اختلال در سیستم عصبی باعث عملکرد نادرست مغز این افراد می شود. متاسفانه آمار اوتیسم روز به روز در حال افزایش است. با این اوصاف، مسئله بلوغ جنسی، ازدواج و بچه دار شدن مبتلایان به اوتیسم به یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها تبدیل شده است. در این مطلب به مهمترین چالش ها در این زمینه و راه های برخورد با آنها اشاره خواهیم کرد. نشانه های اوتیسم/ اوتیسم میان پسرها بیشتر از
مهمترین مشخصه بیماری دیابت افزایش قند خون است
و چاقی هستند، افرادی که بستگان درجه یک آنها دیابت دارند، افرادی که فشار خون آنها 140-90 است و زنانی که بیش از دو بار سقط کرده اند در معرض خطر دیابت قرار دارند. این پزشک با بیان اینکه سبک و شیوه زندگی در ابتلاء به بسیاری بیماری ها تاثیر گذار است گفت: نبود تحرک و فعالیت جسمانی، مصرف زیاد شیرنی ها، افزایش کلسترول خون و چاقی زمینه بروز دیابت را افزایش می دهد. سیفی افزود: فشار خون بالای
چرا چربی خون بالا می رود؟
و افزایش کلسترول به رسوب آن در جدار رگ ها و در نتیجه سفتی رگ های بدن و در نهایت انسداد آنها منجر می شود. دکتر استقامتی با تاکید بر مطالب فوق بیان می کند: اگر کلسترول بالا سبب انسداد رگ های کرونر قلب شود، فرد مبتلا دچار حمله یا سکته قلبی می شود . از سوی دیگر، بسته شدن رگ های مغز سبب سکته مغزی می شود و اگر این افزایش کلسترول باعث تنگی و بسته شدن رگ های اندام ها شود به لنگیدن و درد حین راه
یبوست و راه حل های مهم درمانی برای آن
باشد بهتر است از این نوع داروها استفاده نکنید. استفاده ی مسهل می تواند تعادل باکتری های سالم داخل روده را برهم بزند. ورزش کنید عضلات داخل روده از باقی بدنتان پیروی می کند. در طول روز هرچقدر بیشتر حرکت داشته باشید این عضلات نیز بیشتر حرکت کرده، و زباله های بدن را تخلیه می کنند. نگهش ندارید! به تاخیر انداختن حرکت روده می تواند باعث چرخه ای از یبوست شود. در
کی روش و کفاشیان چطور با یکدیگر تفاهم کردند؟
روش روی خط برنامه نود آمد و برای اولین بار از دعوای خودش با دبیرکل فدراسیون فوتبال پرده برداشت. البته که پیش از آن هم دبیرکل از طریق کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال حسابی به سرمربی تیم ملی فشار آورده بود. با رسانه ای شدن دعوا دبیرکل نتوانست خودش را کنترل کند پا به پای سرمربی تیم ملی مصاحبه کرد. مصاحبه هایی که در نهایت سیل انتقادات را به سمت سرمربی تیم ملی سبب شد . در همین شرایط بود که محمد مایلی کهن در
اینجا دره تباهی است نه فرحزاد!
. راه رفتن در محله ای که جزو جرم خیزترین مناطق تهران است چندان سهل و راحت نیست و هر آن بیم آن می رود که خطری متوجه اعضای گروه شود اما گویی کودکان و نوجوانان و زنان و دختران دره فرحزادی آنقدری شجاع هستند که تک و تنها بی آنکه بیم باندهای زورگیری، قاچاق بدن و کودکان، تجاوز و ابتلا به ایدز و... را داشته باشند در محله رفت و آمد کنند. هر دری که باز می شود از درون اسما خانه ها ولی در واقع خرابه ها 7-8 کودک
مشکل دارو در مسیر تغییر شکل
. شاید بتوان گفت؛ مشکلات پیرامون دارو یکی از عرصه هایی بود که معنای واقعی تحریم را به مردم نشان داد؛ مشکلاتی که اول با کمبود داروی هرسپتین که یکی از اصلی ترین داروهای بیماران مبتلا به سرطان پستان بود شروع شد و بعد با کمبود و گرانی داروی بیماران تالاسمی، ام اس، سرطان معده، سرطان مغز استخوان و... ادامه پیدا کرد. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه بهار در ادامه نوشت: برخی از تحلیلگران حتی پا را از
پایان تلخ بیماری شیرین/ افزایش نگران کننده دیابت در استان بوشهر
تصریح کرد: وقتی پانکراس (لوزالمعده) در بدن انسولین تولید نمی کند یا وقتی بدن نمی تواند از انسولین تولید شده استفاده موثر کند باعث افزایش گلوکز درخون می شود. سعادتی اظهارکرد: در دیابت نوع اول مقدار خیلی کمی انسولین تولید و یا اصلا انسولینی دربدن تولید نمی شود و لازم است برای ادامه زندگی انسولین تزریق شود این نوع دیابت بیشتر درکودکان و نوجوانان دیده می شود ولی دردیابت نوع دوم بدن از انسولین
بهترین تمرینات ورزشی برای مقابله با دیابت
و پیاده روی در آب تمرینات کم شدت هوازی هستند که موجب سوزاندن کالری می شوند. حتی برای افرادی که نوروپاتی ناشی از دیابت دارند که اغلب باعث ضعف، بی حسی، سوزش و درد دست و پا می شوند، تمرینات مناسبی می باشد. 5- تمرینات تناوبی تمرینات تناوبی به کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند. بنابراین چنانچه افراد مبتلا به دیابت از تردمیل یا دستگاه های هوازی مشابه استفاده می کنند، یا در فضای آزاد
اقدامات اولیه برای درمان اسهال
هرچیزی توجه داشته باشید اگر فرد مبتلا به اسهال آب زیادی از دست داده یا درد شدیدی در ناحیه شکم دارد با اورژانس تماس بگیرید یا به پزشک مراجعه کنید. برای درمان اسهال نکات زیر را در نظر بگیرید. 1. مایعات مصرف کنید بهتر است از پزشک بپرسید کدام مایعات برای شما یا فرزندتان مناسب تر است. در ادامه به چند نکته کلی در این مورد اشاره خواهیم کرد. یک فرد بالغ مبتلا به اسهال بایستی میزان زیادی
10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار
/> کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون بسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود. به علاوه، خیار مقدار زیادی پتاسیم، منیزیوم و فیبر دارد این عناصر برای درمان پرفشاری خون و همچنین فشار خون پایین نیز مفید است. مراقبت از استخوان ها و مفاصل اگر از دردهای آرتروز یا نقرس رنج می برید حتما به طور منظم خیار میل کنید. این
حمایت از پنج طرح نوآور به واسطه رویداد امید
است. برخی از دام ها به خاطر استفاده کردن از وسایل آلوده هنگام زایمان، تلقیح مصنوعی و جفت گیری دچار عفونت رحمی شده و قابلیت تولیدمثلی را از دست می دهند. از جمله علائم این بیماری تب، بی اشتهایی و کاهش شدید شیر است که برای درمان آن معمولاً از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها باعث مقاومت باکتری ها شده و در صورتی که انسان از گوشت های آلوده این دام ها استفاده کند، به بدن
اتفاق خوبی که هنگام پیاده روی در بدن شما اتفاق می افتد
اثرات پیاده روی بر بدن خانواده ایرانی - فکر می کنید پیاده روی فقط قرار گرفتن یک پا در مقابل پای دیگر است؟ اما باید بگویم هر بار که به پیاده روی می روید، کلی اتفاق خوب در بدن شکل می گیرد که از آن بی خبرید. یک تا 5 دقیقه همان چند قدم ابتدایی، باعث تحریک آزاد شدن مواد تولید کننده ی انرژی شیمیایی در سلول ها می شود، تا برای راه رفتن به پاها سوخت رسانی کند. ضربان قلبتان به
غربالگری زخم پای دیابتی/ چه باید کرد؟
غربالگری زخم پای دیابتی، بیان داشت: همچنین پای بیمار از نظر داشتن پینه، میخچه، دفرمه شدن انگشتان و تمام آیتم هایی که بر اثر افزایش فشار به وجود می آید، مورد معاینه دقیق قرار می گیرد. در واقع هدف از این معاینه مشخص کردن این امر است که کدام قسمت های پا در معرض ابتلا به زخم است. مشخصات پوست در این بیماران کارشناس ارشد پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که
روغن هایی که در کاهش کلسترول خون معجزه می کنند
انسولین تولید می کند. اما یا میزان تولیدشده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمی تواند از انسولین تولیدشده، استفاده کند.زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد، یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز(قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شود و باعث جمع شدن گلوکز در بدن می شود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند. خواص روغن هسته انگور هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل
