خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه رهدار گفت
امتحان ثلث اون زمان تحویل دهیم که من حرف معلم را اعتنا نکردم و بالای پنجاه واژه را جدول کردم و تحویل دادم به زعم خودم که بیشتر تشویق می شوم اما مورد غضب هم قرار گرفتم چون نظم را رعایت نکردم و تازه سرپیچی هم کردم . ولی پیش خودم راضی بودم. در دوران دبیرستان به جمع آوری فولکلور پرداختم و گاهی نوشته های خود را برای برنامه رادیویی بنام ره اورد کارون که هر سه شنبه از رادیو اهواز پخش می شد و برنامه ی فرهنگ
سنگ کیسه صفرا چیست؟
یا افزایش ناگهانی و سریع وزن، یکی از علل تشکیل سنگ کیسه صفرا است گفت: تغییرات وزنی بیش از 500تا 700 گرم در هفته توصیه نمی شود و این تغییرات در زنان بیش از مردان اهمیت دارد. این استاد دانشگاه ادامه داد: درمان هورمونی با استروژن و مصرف قرص های ضد بارداری با دوز بالا ، مصرف داروهایی مانند جم فیبروزیل، که منجر به آزاد سازی وریزش بیش از حد کلسترول در مایع صفراوی می شوند و عدم فعالیت ورزشی و
با این ترکیب جادویی پیر نمی شوید!
ترش تازه در ابتدا، سیرها را خرد کرده و آن ها با عسل و آب لیمو مخلوط کنید. محصول به دست آمده را در یک پارچ شیشه ای تمیز ریخته و اجازه دهید تا بین هشت تا 10 روز به همان حالت بماند. پس از سپری شدن این مدت، می توانید از این اکسیر جادویی استفاده کنید. برای این کار کافی است یک قاشق چای خوری را به صورت ناشتا و یک قاشق چای خوری را نیز پیش از آخرین وعده ی غذایی تان مصرف کنید. البته می توانید این ترکیب را در مقیاس کوچکتر نیز تهیه نمایید. درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته شده
مصرف قهوه در بارداری، ضرری برای کودک ندارد
به گزارش راوی نیوز ، به گفته تیمی از پزشکان در آمریکا، اگرچه مصرف کافئین در طول دوران بارداری معمول است اما تاکنون مطالعات محدودی به بررسی ارتباط بین تاثیر احتمالی مصرف این ماده خوراکی در زمان حاملگی بر رفتار و ذهن کودک پرداخته اند. به گفته پزشکان، نگرانی مادران باردار از این واقعیت نشات می گیرد که کافئین با عبور از جفت سطح کاتکول آمین را در بدن مادر افزایش دهد. کاتکول آمین جزوهورمون
با این 10 قدم از پوکی استخوان فرار کنید!
روز لبنیات کم چرب (شیر، ماست، پنیر و دوغ) مصرف کنید. البته در صورتی که موادغذایی پرفیبر بیش از اندازه مصرف شوند، نیاز به کلسیم بالاتر می رود بنابراین اگر گیاهخوار هستید و سهم زیادی از برنامه غذایی تان را موادغذایی با منشاء گیاهی تشکیل می دهند، بهتر است موادغذایی کلسیم دار را بیشتر مصرف کنید. مرتب ورزش کنید بررسی ها نشان داده اند افرادی که در هفته ورزش هایی مانند پیاده روی
باید یاد می گرفتم که برای پسرم، بیشتر مادری کنم
که ایفا کرده است گفتگو کرده ایم. این گفتگو پیش از این در "دنیای زنان” منتشر شده است. * بازیگر قابل احترامی هستید. ضمن اینکه حضورتان در کارهای خیریه و زیست محیطی به شما وجهه متفاوتی می دهد. چقدر این نوع فعالیت ها برایتان در حکم یک دغدغه محسوب می شود؟ از بیست سال پیش مشارکت و حضور در این نوع فعالیت های اجتماعی جزو دغدغه های مهم زندگیم بوده است و گرم شدن کره زمین و
خواص دارویی گل گاوزبان
داغ حاصل از دانه های این گیاه باعث افزایش شیردهی در مادران شیرده می شود. طریقه مصرف - برای مصرف گل گاوزبان می توان 10 الی 15 گرم از گل خشک شده را به مدت 5 دقیقه جوشانده و پس از گذراندن از صافی مصرف کرد (جوشانیدن طولانی مدت گل گاوزبان موجب کم رنگی محلول می شود). - همچنین می توان 2 قاشق غذاخوری پر از گل گاوزبان را در لیوانی آب جوش ریخته و به مدت 20 دقیقه صبر کرد که در
حمله ویروس ها به معده
معده تان راه بیایید و چیزی جز مایعات گرم و سبک نخورید. به معده استراحت بدهید: قبول کنید که در این دوران، معده شما آسیب پذیرترین بخش وجودتان است. جدار داخلی معده در اثر بیماری از بین رفته و ممکن است زخم شود. پس کمی به معده تان استراحت بدهید و غذای سنگین نخورید. اگر گرسنه شدید، سعی کنید مایعات شیرین بخورید. لقمه های کوچک و با فاصله نان و پنیر، کمی سوپ گرم و آبکی گزینه های خوبی برای سیر کردن شما در این دوران هستند. مسکن بخورید: برای درمان سردرد و معده دردتان، می توانید ایبوپروفن یا هیوسین مصرف کنید البته حتما مصرف دارو را با مشورت و تحت نظر پزشک انجام دهید. ...
مفیدترین ماده غذایی برای رفع کبد چرب
مجاری کبد را باز کند, قبض داشته, کبد را تقویت کند, معطر و مانع عفونت باشد مانند دارچین بسیار مفید است. انجیر و فندق, مویز و زعفران برای تمام بیماری های کبد مفید است این متخصص طب سنتی افزود: موادغذایی مانند انجیر و فندق, مویز و زعفران برای تمام بیماری های کبد مفید است، همچنین کاسنی بسیار در رفع بیماری های کبدی مفید است. وی خاطرنشان کرد: کاسنی در بیماری های گرم کبدی بسیار مفید است، همچنین در بیماری های سرد کبدی بهتر است کاسنی همراه با عسل یا ماءالعسل مصرف شود.
معرفی بهترین روغن ها برای طبخ غذا
/> وی ادامه داد: روغن نخود همراه با سیاه دانه برای رفع سردی رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و باردار شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می کند. خواص روغن زیتون این متخصص طب سنتی بیان داشت: روغن زیتون برای رفع قولنج ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به زیبایی رنگ چهره کمک می کند. خواص روغن
با طب سنتی از بوی بد دهان خلاص شوید
باقی می ماند و دهانش بوی بدی می گیرد. از ترکیب کف دریا و نمک دریایی کمک بگیرید نوعی از بوی بد دهان هم به دلیل خراب شدن دندان ها ایجاد می شود. این افراد باید به دندانپزشک مراجعه کنند تا مشکل دندان های شان را رفع کنند اما راهنمای طب سنتی به این افراد این است که ترکیب کف دریا، نمک دریایی و خاکستر صدف را (اگر پیدا کردند) با هم مخلوط و روی دندان ها بگذارند. اگر هم خاکستر صدف پیدا
راهنمای مصرف مکمل های ویتامینD و کلسیم برای خانم ها
به گزارش شفا آنلاین ، در خانم های مسن که روزانه 800 واحد بین المللی ویتامین D3 و 1200 میلی گرم کلسیم مصرف می کردند، شکستگی سر استخوان ران تا 43 درصد کاهش یافته بود، ولی با مصرف روزانه 400 واحد ویتامین A هیچ گونه کاهشی در شکستگی سر استخوان ران مشاهده نشد. همچنین با مصرف روزانه 800-700 واحد بین المللی ویتامین D3 میزان شکستگی سر استخوان ران به 26 درصد رسید. در خانم های Postmonopausa- که
سرطان و طب سنتی، اسلامی
کدام به اندازه ی نیاز بهره ببریم و در شرایط بیماری افزایش هر کدام از اخلاط در بدن را با مصرف ماده ضد آن کاهش دهیم و یا ضعف هر کدام از این اخلاط را جبران نماییم . این سیستم درمانی در طب سنتی ایران به قاعده ی درمان به ضد موسوم است یعنی اگر ماده صفرا در بدن زیا د شد صفرازدا می دهیم و اگر بلغم زیاد شد بلغم زدا و بهمین ترتیب برای افزایش دم و سودا در بدن عمل می کنیم . بر اساس همین
چرا برخی فرزندان در مقابل ازدواج والدینِ تنها مقاومت می کنند؟
/> محرومیت از برقراری هرگونه ارتباط با دیگران، وضعیتی است که می تواند بر شدت تنهایی سالمند بیفزاید. تنهایی و احساسات مایوس کننده متعاقب آن، منشأ بسیاری از مشکلات روانی از جمله افسردگی است که گاه باعث افزایش میزان مصرف داروهای آرامبخش و مسکن در برخی از سالمندان نیز می شود. از سوی دیگر، تحقیقات متعددی نشان داده است که دلیل بسیاری از مرگ های دوران سالمندی ناشی از کهولت سن یا بیماری نیست، بلکه علت
آشنایی با ادویه و گیاهان ضد دیابت
/> دارچین یکی از ادویه های معروف در جهان است. این ادویه طعم فوق العاده ای به غذاها و کیک و شیرینیجات می بخشد. اما باید بدانید که دارچین خواص درمانی فوق العاده ای نیز دارد. این ادویه حاوی ترکیبات بیولوژیک فعالی است که برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر عمل می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف چند گرم دارچین در روز می تواند به کنترل قند خون و همچنین کاهش کلسترول بد خون کمک کند. این ادویه ی
شفیعی سروستانی: پیش از ظهور؛ شبهه مقدّمه تردید و تردید مقدّمه ارتداد
، بدعت ها، بلایی به سر دین مردم نازل کرده که مردم گمان می کنند که حضرت مهدی(عج)، دین جدیدی آورده اند . سردبیر ماهنامه ی موعود در ادامه برخی از چالش های دیگر فراروی مؤمنان را نیز چالش اشرافی گری و مصرف زدگی؛ چالش جمعیت و خانواده؛ چالش شبکه های اجتماعی دانست. بخش دوم: شش اصل غارت شده ی سلامتی مردم در عصر حاضر در بخش دوم سخنرانی، دکتر محمّد دریایی، متخصّص طب سنّتی و
برای رفع بوی بد واژن چه باید کرد؟
سایر باکتری ها شود. این ماده تنها باید توسط متخصص زنان تجویز شود. از مواد شوینده معطر استفاده نکنید بهتر است از یک صابون بی بو با آب گرم استفاده کنید. صابونی که حاوی مواد سنگین بوده یا معطر است می تواند باعث بوی بد واژن شود. مطمئن شوید که صابون را حتی به نزدیکی واژن هم نمی برید. حمام داغ را فراموش کنید این کار می تواند باکتری های طبیعی بدن را بکشد. سعی کنید از
در زمان پیاده روی اربعین چه نکات بهداشتی را باید رعایت کرد؟
قاشق چایخوری فلفل سیاه + عسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی نکات بهداشتی حین سفر: همراه داشتن ماسک تنفسی، چفیه و عینک آفتابی بستن و گرم نگه داشتن سر پوشیدن جوراب و استفاده از مچ بند بعد از هر یک کیلومتر پیاده روی پاها را در آب سرد گذاشته و ماساژ دهید خوردن روزانه یک عدد سیب ماساژ با روغن گل بنفشه در زمان استراحت روی پنجه انگشتان پا جهت رفع خستگی
مشاور اصفهانی شهرداری رشت به شورا فراخوانده شد / بار دیگر، تجمع پاکبانان در مقابل شهرداری!
هست که با استفاده از همین روش تا نزدیکی شهرداری رشت هم رفت و خود را به عنوان یکی از گزینه های شهرداری رشت مطرح نمود و اگر دخالت و تذکرات آیت الله قربانی نبود، شاید رجبی حتی بر صندلی شهرداری رشت جلوس می کرد. اما آیت الله قربانی چند هفته پیش در خطبه های نمازجمعه با صراحت اعلام کرد که مگر مردم برای شهردار شدن به اعضای شورا رای داده اند و یا گفت که مردم نباید بازیچه چند جوان تازه به دوران رسیده در
نماینده مرودشت: وقتی دانشگاه علوم تحقیقات با دانشگاه آزاد شیراز ادغام شد می خواستم سکته کنم
تن گوجه برداشت نماید یعنی در هر متر مربع حدود 5 کیلیو گرم و امروز در دنیا با یک دهم آبی که ما مصرف می کنیم در کشورهای مختلف بین 600 تا 1050کیلوگرم گوجه فرنگی برداشت می کنند. وی اظهار داشت: در تدوین برنامه ششم توسعه ملاحظاتی از قبیل توسعه کشت های گلخانه ای، افزایش مصرف بهینه آب و هماهنگی کشاورزان با دولت در خصوص نوع کشت انتخابی، پیش بینی شده است. وی در خصوص بیمه های خسارات
بهترین غذاهای پر پروتئین برای افزایش متابولیسم
سلامانه : میزان مصرف مجاز روزانه پروتئین برای مردان روزانه 56 گرم و برای زنان 46 گرم است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، بهترین منابع غذایی پر پروتئین برای افزایش متابولیسم بدن از این قرارند: هر قاشق غذا خوری پودر گندم 2 گرم پروتئین دارد. ویتامین آ، اسید فولیک، منگنز، ید، کلروفیل و ... سایر مواد مغذی آن هستند. گریپ فروت به تنهایی یک عامل کاهش وزن مؤثر
2گیاه مقوی برای اعصاب
در ریشه کاسنی می توانند از یبوست جلوگیری کنند. از دیگر اثرات مهم کاسنی می توان ضد اسهال، ضد سرطان و اشتهاآور بودن آن را نام برد. طریقه و میزان مصرف روزانه 3 تا 5 گرم پودر ریشه در 150 تا 250 میلی لیتر آب میل شود. همچنین می توان معادل 10 گرم (دو قاشق غذاخوری) از برگ و ساقه و گل کاسنی را خرد یا له کرد و با یک لیوان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه جوشاند و پس از صاف کردن مصرف نمود. این جوشانده
بارداری پس از 40 سالگی
توصیه چه برای زنان جوان و چه مسن تر صدق می کند. حتی اگر زنانی این دارو را به صورت روزانه مصرف نمی کنند حداقل از زمانی که تصمیم به بارداری گرفتند باید درمصرف روزانه شان حداقل خوردن یک میلی گرم اسیدفولیک را شروع کنند، چون اسیدفولیک مانع ایجاد یکسری اختلالات دستگاه عصبی و مغز می شود که ناهنجاری های مهمی هستند. این متخصص با اشاره به مطالب فوق تاکید می کند: پس از زایمان و در دوران شیردهی نیز مادرانی که بارداری را در سنین بالای 35 سالگی تجربه می کنند باید تحت کنترل باشند. مکمل های تغذیه ای و لبنیات به اندازه لازم مصرف کنند و از سلامت عمومی خود غافل نباشند. ...
فرهنگ در رسانه
سلایق و ادعاهای تاریخی متفاوت است. آرمان/ته مانده هنرهای عامیانه ایران را جمع آوری کردم پرویز تناولی در مراسم رونمایی از کتاب تازه اش نمکدان با بیان اینکه او ته مانده هنرهای عامیانه ایران را جمع آوری کرده است، از بی توجهی به این هنرها در طول سالیان دراز انتقاد کرد. به گزارش مهر، مراسم رونمایی از تازه ترین کتاب پرویز تناولی با عنوان نمکدان عصر روز جمعه 29 آبان ماه با حضور این
احیای بازارهای صادراتی گاز ایران در پساتحریم
داراییهای گاز ایران است. همچنین کشورهای دوردست می توانند با ادامه برنامه های متوقف شده از طریق مایع سازی گازطبیعی (LNG) سهم خود را از این تجارت بگیرند. در ضمن پرونده برنامه های صادرات به شرط صرفه جویی با نام اختصاری SAVEX همچنان مفتوح است و حتی با اجرای طرحهای صرفه جویی انرژی تحت قوانین اصلاح الگوی مصرف و رفع موانع تولید رقابت پذیر پذیرای ایفای نقش همه ذینفعهای بین المللی انرژی و محیط زیست است.
تنهایی، افسردگی، سقط جنین
جبران تاثیرات پیش از تولد، رفتارهای جدید را بیاموزد. مادرانی که باردار هستند و بنا به شرایطی همسر یا اقوام خود را در کنارشان ندارند، برای رفع تنهایی و نداشتن استرس چه باید بکنند؟ - در وهله اول بهتر است تنها نمانند و کسی را کنار خودشان داشته باشند تا اگر مشکلی پیش آمد بتوانند از کسی کمک بگیرند به خصوص خانم هایی که افت فشار یا خونریزی دارند، بهتر است تنها نمانند یا حداقل شماره
مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید
وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه آشنا شوید. مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید موارد منع مصرف : دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست: افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند. زنان باردار و شیرده. بچه های زیر 6 سال. کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست
اجرای طرح تحول سلامت نتوانسته ارجاع بیماران شهرستانی به تهران را متوقف کند
اقدام به بارداری فقط پرداخت هزینه های زایمان نیست. زنان باردار طی این دوران ممکن است هر لحظه با مشکلی روبرو شوند که هزینه های بالایی را روی دست آنها بگذارد از طرفی به خاطر وضعیت خاصی که دارند بسیاری از مراکز درمانی در صورت بروز هرگونه مشکلی از پذیرش آنها خودداری کرده و آنها را برای پیگیری درمان به بیمارستان های مجهز ارجاع می دهند. این مسئله وصف حال بسیاری از زنان باردار بخصوص زنان باردار شهرستانی و
ترک پا؛ علل و راه های مقابله با آن
قرار دهید؛ سپس آنها را بشویید و خشک کنید. کمی وازلین (یک قاشق چایخوری) را با آب یک عدد لیمو ترکیب کنید و روی نواحی ترک خورده پاشنه پاها بمالید تا کاملاً جذب پوست شود. این کار را تا وقتی انجام دهید که شاهد نخستین تغییرات در بهبود ترک ها باشید. بهتر است این کار را قبل ازخواب انجام دهید و بعد از آن جوراب پشمی به پا کنید و بخوابید. - استفاده از روغن پارافین و ترکیب آن با مقدار کمی روغن بادام
