خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
از رژیم غذایی خود حذف نمایید. قانون کلی آن است که شما مجاز هستید تنها 150تا 200کالری انرژی روزانه از مواد غذایی شیرین به دست آورید که این به معنای خوردن تنها 37تا 50گرم قند و شکر و مواد شیرین است. پس سعی کنید مصرف نوشیدنی های پرکالری را محدود نمایید. پس برای نوشیدن قهوه و چای به جای اضافه کردن قند و شکر به آن از دارچین برای طعم دادنش استفاده نمایید. • مواد غذایی طبیعی و
بیکاری شانه به شانه با رکود
گوشه یی خلوت، کنار دکه روزنامه فروشی با دوستش نشسته بود. ابرو هایش را به هم گره زده بود و با دقت صفحه نیازمندی روزنامه ها را ورق می زد. گاهی خودکار قرمزش را در دست می گرفت و دور یک نیازمندی خطی پر رنگ می کشید. به او کمی نزدیک شدم تا ببینم ذهنش را چه چیزی آنقدر خط خطی کرده که تند تند روزنامه ها را وارسی می کند. چشمانم به دنبال ردپای قرمز رنگ روی صفحه روزنامه بود. به یک پیک موتوری نیازمندیم این
حجاب اجباری آری یا خیر؟/ نقش مردان در بی حجابی زنان
خوانید بخشی از پرسش و پاسخ هایی است که پیرامون عادی سازی استفاده از مدهای نامتعارف در صفحات تحت مدیریت مدلینگ ها در اینستاگرام و دیگر شبکه های اجتماعی از سوی کاربران بیان شده است. شما را به خواندن طبقه بندی شده پرسش و پاسخ های بیان شده دعوت می کنیم، تا در وهله نخست با شبهات مطرح شده در زمینه حجاب آشنا شوید و سپس بهترین روش را برای انتقال پیام خود انتخاب کنید. نکته قابل تأمل
سند معرفتی طارمی به نام هشت ابدی نشد!
به گزارش افکارخبر، مجتبی محرمی درباره خودرویی که از سوی مهدی طارمی قرار بود به نام او شود اظهار داشت: مشکل سندی این ماشین برطرف شد و البته سندش به نام من نخورد ولی به نام کسی که باید می شد، شد و من از مهدی ممنون هستم و برایش آرزوی موفقیت می کنم. وی همچنین در این باره که پس از بازی پرسپولیس برابر استقلال اهواز به این بازیکن انتقاد شد که چرا موقعیت های گل را از دست می دهد توضیح داد: اتفاقا من وقتی
پاسخ ستاره پرسپولیس به پیشنهادات خارجی
سرویس ورزشی جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، مهدی طارمی که در بازی مقابل استقلال اهواز فرصت های زیادی را از دست داد همچنان امید اول تیمش برای گلزنی و کسب موفقیت است. گفت وگویی کوتاه با این ستاره را بخوانید؛ گفته می شود در بازی با گوام فقط یک پیراهن شماره 9 داشتید و اگر پیراهن تو خونی یا پاره می شد باید تعویض می شدی. من
مراتب یقین و سریان حق الیقینی انسان کامل در هستی
گرایی دینی، مبنای خاصی به دست می دهد. این تحقیق، درصدد است با تبیین جایگاه انسان کامل، مبنای خاص عرفان اسلامی را تبیین و دیدگاه عارفان را در باب کثرت گرایی دینی بیان کند. افزون بر این، درستی یا نادرستی استنادات کثرت گرایان به عارفان نیز روشن می گردد. تعینات، اسماء و کیفیت چینش آنها ذات حضرت حق به دلیل اکملیتی که دارد، تجلی نموده و با جلوه خویش همه هستی و کمالات را پدید می
مشروح چهاردهمین جلسه دادگاه بابک زنجانی
نماینده از سوی من به آفریقا رفتند. وی گفت: وقتی که به آفریقا رفتند به ما زنگ زدند و گفتند که طلاها رویت کرده ایم و اگر اجازه بدهید بارگیری کنیم. آن آقایان به خاطر هزینه های گمرکی آفریقا یک میلیون دلار دیگر از ما طلب کردند و بدون هیچ مدرکی یک میلیون دلار پرداخت کردیم. طلاها بارگیری شد و هواپیما در استانبول نشست و قرار بود بار به ایران منتقل شود. متهم پرونده نفتی گفت: متاسفانه
حقیقت بینان در دگرگونیهای روزگار
پوشیده است، و گوشتان هرگز نشیده است. اگر بگویم و بشنوید به لرزه در آیید و دیگر بر جای نمانید، بهسان لرزیدن ریسمان در چاهی عمیق. 53 و آن زمان که آینده کوفه را چنین تشریح کرد: ای کوفه! می بینم چون چرم عکاظی گسترده شوی، درهای سختی به رویت گشاده و بار سنگین بلا بر سرت فتاده. می دانم که هیچ ستمکار دست بدی بر تو نیازد، جز این که خدا بلایی به جانش اندازد، یا قاتلی را بر او چیره سازد 54 و این عبارت که اگر
چلسی به دنبال صعود، آرسنال به دنبال بقا
برابر بولونیا صدر جدول را از دست داد امیدوار است تا بتواند این بازی حساس را با برد به پایان برساند تا صعودش را به مرحله بعد قطعی کند. در حال حاضر رم یک امتیاز بیش از لورکوزن دارد و برتری تیم ایتالیایی در این دیدار به منزله قطعی شدن صعود این تیم به دور بعد است. البته در صورتی که لورکوزن در دیدار همزمان نتواند در برابر باته به برتری برسد. لوئیس انریکه سرمربی فعلی بارسلونا قبلا سابقه پوشیدن پیراهن رم را
بازیکنان متخلف کارت معافیت حق حضور در تیم ملی را ندارند
باشند. وی در مورد اینکه گفته می شود یکی از بازیکنان سرباز قرار است در نیم فصل از آن تیمی که نیروهای مسلح مشخص کرده بود، جدا شود و به استقلال بیاید، گفت: ما فرد به فرد بررسی نمی کنیم، اما طبق قانون آنها باید 21 ماه خدمت سربازی خود را علاوه بر اضافه خدمتی که دارند، به اتمام برسانند و نمی توانند در تیم دیگری به غیر از تیم های نیروهای مسلح بازی کنند. جانشین اداره منابع انسانی ستاد
ثبت به موقع وقایع حیاتی نقش مهمی در برنامه ریزی دارد
و فرهنگ سازی شود. این مسئول اضافه کرد: دهیاری ها، شوراها، مراکز بهداشت و درمان و خانه های بهداشت مکلف هستند وقایع حیاتی را ثبت و به اداره ثبت احوال اعلام کنند. همچنین رئیس اداره ثبت احوال درمیان گفت: از ابتدای سال 94 تا پایان آبان ماه، 730 واقعه ولادت در شهرستان به ثبت رسید که این رقم نسبت به مدت مشابه سال گذشته 4.58 درصد افزایش دارد. محمدحسن محمد زاده افزود: از این تعداد ولادت
دشمن محیط زیست با عمر 500 ساله!
مورداستفاده روزمره قرار می گیرند کیسه های پلاستیکی غیرقابل تجزیه است؛ کیسه هایی ارزان قیمت که حتی به طور رایگان در فروشگاه های مواد غذایی و ... بین مردم توزیع می شوند که به دلیل یک بارمصرف بودن به زباله تبدیل شده و مشکلات زیستی ناشی از دور ریخت آن هزینه های بسیاری را به اقتصاد کشور تحمیل می کند. به گفته کارشناسان حوزه محیط زیست و همچنین صاحب نظران مسائل اقتصادی، تولید مواد زائد جامد شهری و افزایش
آرزوهای مرموزترین کشور دنیا در وزنه برداری!
برداری توانسته اند به نتایج بسیار درخشانی دست پیدا کنند، به طوری که وزنه برداران این کشور بهترین نتیجه را در تاریخ حضورشان در بازیهای المپیک بدست آورده اند. کره شمالی از سال 1972 در بازیهای المپیک تابستانی حاضر شده و تاکنون توانسته 47 مدال در رشته های گوناگون بدست آورد. این در شرایطی است که 13 مدال این کشور در وزنه برداری بوده است. تیم کره شمالی همچنین در آخرین دوره بازیهای المپیک در
شما سیاست آمریکایی ها را خنثی کردید
کشور را فراوان خواندند و تأکید کردند: این ظرفیت ها باید شناسایی شوند و موردتبادل قرار گیرند . در این دیدار که آقای جهانگیری ، معاون اول رئیس جمهور، نیز حضور داشت، آقای محمد بوهاری ، رئیس جمهوری نیجریه، روابط کشورش با جمهوری اسلامی ایران را دیرینه و مستحکم خواند و گفت: ایران کشوری پیشرفته و بزرگ و دارای ظرفیت های فراوان برای ارتباط و همکاری است . رئیس جمهوری نیجریه با قدردانی از ایران به خاطر
قطب نمای شکسته جنوب
دولت با بریتانیا را نیز از نو بازسازی کند. البته اینها افزون بر آن تحولات بنیادینی خواهد بود که با روی کارآمدن ماکری، آرایش سیاسی کشورهای آمریکای لاتین را تحت تأثیر خود قرار خواهد داد. دولت راست گرای آتی آرژانتین سر آن دارد تا نه تنها اتحاد راهبردی خود با ونزوئلا، بولیوی، اکوادور و البته ایران را به حالت تعلیق درآورد، بلکه احتمالا در تلاش خواهد بود تا سیاست خارجه خود را به بهبود روابط تضعیف شده آن کشور با دولت های دست راستی و حامی ایالات متحده، ازجمله مکزیک، کلمبیا، پرو و شیلی معطوف کند.
سلاطین گاز در تهران
شرق: سومین اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز با حضور رؤسای جمهور و نخست وزیران 9 کشور در تهران برگزار شد. رؤسای جمهور روسیه، بولیوی، ونزوئلا، عراق، ترکمنستان، نیجریه، گینه استوائی و نخست وزیر الجزایر در این نشست شرکت کردند. این اولین بار است که ایران میزبان اجلاس سران این مجمع است، درحالی که اجلاس وزرای این مجمع برای سومین بار در ایران برگزار شده بود. رؤسای جمهور و نخست وزیران هنگام ورود از درِ
مافیای سدسازی از هر فرمانی قوی تر عمل می کند
زمانی بازمی گردد؟ فرور: از نظر بین المللی اولین بار بحث انتقادی درباره سدها در دهه 1950 به صورت آکادمیک آغاز شد. چندی بعد کنفرانسی در واشنگتن برگزار شد که تأثیر توسعه و تکنولوژی توسعه در محیط زیست و اکولوژی را مورد بررسی قرار می داد. آن زمان سدهای مختلف در دنیا از دیدگاه اثرات اجتماعی و اکولوژیک بررسی شد. دسامبر سال 1968 در یک کنفرانس حدود 50 نفر از پژوهشگران گردهم آمدند و 200 طرح را بررسی
از نمایشگاه زنان قاجار در هنر معاصر مونالیزای من پرتره های قاجار
سوژه من حاصل یک نگاه مستقیم است اما نحوه کار و نحوه بیانش پنهان است. خیلی عمدی از پرتره های معروف دوره قاجار استفاده می کنم؛ همان طور که هنرمندان اروپایی خیلی مستقیم روی مونالیزا دست می گذارند. چهره های قاجار برای من حکم مونالیزا را دارند. آن خنده مصنوعی و مرموزانه ای که در آنها پنهان است؛ آن خال مصنوعی و چشمان سیاه و خماری که در این تابلوها به چشم می خورد، برای من کاملا بار فرهنگی دارد. این چهره
7 جاده خطرناک ایران
بالاتر است و برای همین بیشتر ماه های سال، این جاده در معرض ریزش کوه و جاری شدن سیل قرار دارد. بهتر است در فصل زمستان و پاییز برای رفتن به اردبیل، فکر گذشتن از این محور را از سرتان بیرون کنید. با وجود این و با تمام خطرهایی که در این جاده مسافران را تهدید می کند، خیلی از آنها نمی توانند از خیر زیبایی و جذابیت این جاده بگذرند و هرکس از این راه می گذرد، احساس می کند در مسیر بهشت قرار گرفته و از زیبایی آن
قهرمانی جوکوویچ در ایستگاه آخر
نواک جوکوویچ، مرد شماره یک تنیس جهان، با پیروزی 2 بر صفر مقابل راجر فدرر با نتیجه (6-3 و 6-4) موفق شد برای چهارمین بار پیاپی در مسابقات فینال تور جهانی تنیس به قهرمانی دست یابد و به این ترتیب با کسب یازدهمین عنوان قهرمانی در سال 2015، بهترین فصل عمر ورزشی اش را رقم بزند. یکشنبه، جوکوویچ در حالی در دیدار پایانی این رقابت ها مقابل فدرر کهنه کار قرار گرفت که کمتر از یک هفته پیش، در جریان
با دخالت هایی که می شود نگران انتخابات هستم
دارد را نتوانستند اجرا کنند. واقعا جلو کسانی که دخالت کردند در فوتبال یا به هرحال در جنبه های مختلف نتوانستند بایستند در صورتی که اختیاراتی داشتند ولی در آن زمان با اینکه ما جمع وجور بودیم ولی جلو دخالت های بی مورد را کاملا می توانستیم بگیریم. بعد از استعفای آقای صفایی فراهانی از ریاست فدراسیون فوتبال و حضور محمد دادکان به عنوان رئیس فدراسیون به چه دلیل با ایشان در فدراسیون فوتبال همکاری نکردید
تلاش کردیم موضوع بورسیه ها اصلا سیاسی نشود
سخنرانی کرد. در این همایش، محمدعلی نجفی سرپرست پیشین وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به اینکه از مدت ها پیش قرار بوده است درباره بحث بورسیه ها در جمع دانشجویان صحبت کند، بیان کرد: ذکر این نکته را لازم می دانم که بگویم ما در دولت تدبیر و امید تمام تلاشمان را کردیم که این موضوع به هیچ عنوان سیاسی نشود و دولت از یک موضع کاملا منصفانه و علمی این موضوع را بررسی کند. از طرفی هم باید خاطرنشان کنم
در انتخابات مجلس دهم، به تجربه انتخابات شوراها توجه شود
/> خانم راستگو چطور؟ من می دانستم او به گزینه های ما رأی نمی دهد. چون ایشان در مجلس پنجم هم که با هم همکار بودیم، همین رویه را داشت. فردی نبود که از اول تا آخر با یک جریان قدم بردارد و گاهی فکرش عوض می شد. پس ما دو رأی خود را از دست دادیم. چطور شد آقای دنیامالی در فهرست اصلاح طلبان قرار گرفت؟ اول این نکته را فراموش نکنید که قالیباف میان برخی اصلاح طلبان، پایگاه دارد؛ پس آمدن آقای
تئاتر بهسازی می شود؟
پرداخته و گفته اند: حال در این وضعیت اسف بارِ خانه تئاتر ما، هنرمندانی جمع شده اند و کارگروهی راه انداخته اند برای بهینه سازی و توسعه ساختار پوسیده خانه تئاتر ایران . جابر رمضانی یکی از اعضای این حلقه، درباره انگیزه انتشار چنین یادداشتی به شرق می گوید: بعد از نشست گروه بهسازی و نکاتی که درباره خانه تئاتر افشا کردند، همه تئاتری ها منتظر واکنش خانه تئاتر و شخص آقای راد بودیم اما ایشان سیاست
پیشینه مخالفت با سدسازی در ایران
کرجی بر آن بود که آب بهتر است از زیر زمین هدایت شود تا تبخیر نشود و سالم تر بماند. او قنات ها را بهترین شیوه تأمین آب می دانست و آن را توصیه کرده است. حاسب کرجی 600 سال قبل از کپلر، کوپرنیک و گالیله با صراحت و روشنی در کتابش گفته زمین به دور خود می چرخد. او درباره کروی بودن زمین گفته بود: زمین با همه کوه ها، دشت ها و پستی ها و بلندی هایش کروی شکل است. خدا آن را مرکز عالم قرار داده است که تا ابد با
پنج نکته به مناسبت اربعین حسینی
حضرت امام حسن عسکری (ع) روایت شده است که علامت مؤمن پنج چیز است: پنجاه و یک رکعت نماز فریضه و نافله در شبانه روز، زیارت اربعین، انگشتر به دست راست کردن، پیشانی بر خاک نهادن در سجده و بسم الله را بلند گفتن. نکته ی پنجم: سند زیارت عاشورا: امام باقر (ع) این زیارت را به شخصی به نام علقمه بن محمد حضرمی آموخت و او نیز به صالح بن عقبه و سیف بن عمیره آن را یاد داد. ابن
توصیه های حضرت آیت الله العظمی سیستانی به زائرین اربعین
، نیاز به رهنمودهای پدرانه حضرت عالی داریم. انتظار می رود که این راهنمایی ها همه اقشار جامعه را فرا گیرد. خداوند نعمت وجود مبارک آن جناب را پایدار فرماید، إنّه سمیع قریب. ونسألکم الدعاء جمعی از مؤمنان پاسخ: بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین والصلاة والسلام علی سیدنا محمد وآله الطاهرین شایسته است مؤمنانی که خداوند توفیق شرکت در این زیارت شریف را به ایشان
در برنامه نود دیشب چه گذشت؟ + گزارش تصویری
/> کفاشیان در خصوص اختلاف نظر میان تیم امید و تیم ملی اظهار داشت: از کی روش هم درباره صحبت هایی که انجام داده بود به صورت کتبی خواستیم اظهارنظری انجام ندهد قرار شد که وی به تیم امید هم کمک کنند و حتی اردوی تیم ملی را به خاطر تیم امید کنسل کرد. وی ادامه داد: تیم ملی 3 - 4 سال است که رنکینگ اول آسیا است ما از کی روش یک تیم ملی قوی می خواهیم که تیم ملی با ترکیب جوان شده به این راحتی بتواند
خلاصه ای از آنچه که در برنامه نود دیشب گذشت | سرایداری بازیکن پیشین تیم ملی | گل دوم استقلال حاصل خطای ...
وضعیت کارلوس کی روش صحبت کرد. رئیس فدراسیون فوتبال با انتقاد از مصاحبه های محمد مایلی کهن علیه کی روش، گفت: کی روش هم این گلایه ها را داشت و از او خواستیم مصاحبه نکند. کی روش همان اول گفت که مدیر فنی تیم امید علیه من مصاحبه می کند. او حاضر شد حتی برای بازی های قطر به تیم امید کمک کند و به آن سر بزند. سرمربی تیم ملی می گوید من به بازیکنان جوان فضا دادم تا تیم امید از آنها استفاده کند. وی
انتخاب بهترین هافبک دفاعی پس از انقلاب - بررسی مسابقه تیم ملی برابر گوام
افتخاری نزدیک ترین بازیکنانی بودند که می توانستند در میان گزینه های نظرسنجی قرار بگیرند که به علت تعدد گزینه ها امکان آن فراهم نشد. آمار شرکت کنندگان در نظرسنجی برنامه هفته گذشته از خارج از کشور با استفاده از اپلیکیشن موبایل نود اعلام کرد. همچنین رونمایی از نسخه ios برنامه و روش استفاده از آن اعلام شد. خلاصه مسابقه تیم های ایران و گوام از سری رقابت های مقدماتی جام جهانی با برتری
