خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطالعه تاثیر سیگار بر تسریع فرایند پیری مغز آسیب دیدگی قشر مغز با کشیدن سیگار
مطالعات و بررسی های جدید پژوهشگران نشان می دهد که کشیدن سیگار فرآیند پیر شدن مغز را سرعت می بخشد و می تواند مهارت های تفکر همچون برنامه ریزی ، تصمیم گیری و حل مساله را مختل کند . یک گروه از محققان دانشگاه ادینبورگ ( University of Edinburgh ) اسکاتلند ، با تصویربرداری با روش رزونانس مغناطیسی به اسکن مغز 504 مرد و زن با میانگین سنی 73 سال که نیمی از آن ها یا سیگاری بوده و یا در آن زمان
سایه سنگین رکود اقتصادی آمریکا در انتخابات الکترال
که رسما تشکیل خانواده داده اند، روندی صعودی داشت. همچنین میزان فقر در میان افراد 18 تا 64 سال و مبتلا به نوعی ناتوانی یا معلولیت افزایش داشته است.طبق آمار موجود، جوانان در امریکا بیش از سالمندان در معرض فقر قرار دارند، به طوری که میزان فقر کودکان زیر 18 سال در امریکا در سال 2014 بیش از 21 درصد بود. این رقم در مورد افراد 18 تا 64 سال حدود سیزده و نیم درصد و در افراد 65 سال به
ریشه خودکشی رابین ویلیامز به روایت همسرش
سوال شود. افسردگی در سالمندان باعث فراموشی می شود. البته این فراموشی با دمانس تفاوت دارد. اضطراب و افسردگی در افراد جوان هم باعث فراموشی و کاهش قدرت تمرکز می شود. خواب و اشتها هم در افسردگی تغییر می کند. • بعد از اینکه متوجه شدیم مشکلی در شرایط محیطی و بیماری خاصی در سالمند وجود ندارد و اختلال حافظه بیمار طوری است که پول را نمی شناسد، چند بار راه خانه ای که 30 سال در آن زندگی کرده را گم
اگر می خواهید جلوی پیری و جنون را بگیرید ...
هفته نامه زندگی مثبت: پیش بینی می شود ظرف 20 سال آینده تعداد افرادی که به جنون مبتلا می شوند، به شدت افزایش یابد. به همین دلیل هیچ تعجبی ندارد که امروز تحقیقات میلیون دلاری برای شناخت راه های حفظ سلامت مغز و پیشگیری از جنون و زوال عقل یا حداقل کاهش سرعت این بیماری ها انجام می شود. در ادامه با 5 راه عمده آشنا خواهید شد که با اصلاح شیوه زندگی شما، مغزتان را سلامت تر از همیشه نگه می دارد.
رازهایی درباره اضطراب و کنترل آن
هفته نامه زندگی مثبت: اضطراب از جمله مشکل های روا ن شناختی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند و انگار خوراک روزانه زندگی مدرن شده است. محبت کنید، اضطرابتان کم می شود در یک مطالعه مشخص شد انجام اعمال محبت آمیز می تواند به افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی کمک کند راحت تر با دیگران معاشرت کنند. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند در 3 گروه به مدت 4 هفته مورد مطالعه قرار
بهترین تمرینات ورزشی برای دیابتی ها
نیست. یک ورزش حیاتی برای افراد دیابتی است. تمرینات استقامتی یا قدرتی سطح گلوکز خون را با در اختیار گذاشتن انبارهای بیشتر در عضلات برای ذخیره ی کربوهیدرات های اضافی به عنوان گلیکوژن برای انرژی، پایین می آورند. تمرینات استقامتی نیز متابولیسم بدن را افزایش می دهد تا کالری بیشتر بسوزاند. افراد مبتلا به دیابت می توانند با کش های مقاومتی یا دمبل کوچک دو یا سه بار در هفته به مدت 15 الی 20 دقیقه فعالیت
بارداری پس از 40 سالگی
های طبی و بهداشتی باعث کاهش چنین خطراتی می شود. این متخصص تاکید می کند: در واقع کلید اصلی کم کردن خطرات ناشی از سن بالای بارداری داشتن یک شیوه زندگی سالم یعنی رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی منظم، استعمال نکردن دخانیات، استراحت مرتب و خواب شبانه منظم است. در این راستا براهمیت ورزش های کششی هم تاکید شده زیرا تمرینات ورزشی کششی، خون رسانی لگن را بهبود می بخشد. بارداری را به پس
ورزش چه تأثیری بر سندرو روده تحریک پذیر دارد؟
است." ورزش به افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر کمک می کند با مشکلات روحی و جسمی و علایم بیماری کنار بیایند. دکتر گیلینسکی می گوید:" در کل ورزش کردن سلامتی را افزایش می دهد و هرگونه راهکاری که سلامت کلی را ارتقا می دهد، بهبود کلی علایم سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد." استرس یک علت اصلی علایم سندروم روده تحریک پذیر است. انقباضات کنترل شده و منظم روده بزرگ باعث می
خصوصیات کمتر شناخته شده افراد چپ دست
مبتلا در حین خواب به صورت ناخودآگاه پاها و دست هایش را به شدت تکان دهد. چپ دستی از بروز زخم و آرتروز محافظت می کند طبق یک تحقیق، چپ دست ها کمتر دچار زخم و آرتروز می شوند. چپ دستی بر روی طول عمر تأثیر ندارد قبلاً تصور می شد افراد چپ دست زودتر جان خود را از دست می دهند؛ اما تحقیقات جدید نشان دادند چنین چیزی صحت ندارد. چپ دستی احتمال ابتلا به اختلال
امروز و فردا آسمان اصفهان خاکستری است/ آبان ماه بدون هوای پاک گذشت
مجبور به خروج از منزل هستید صبح زود یا غروب اینکار را انجام دهید واز ورزش و فعالیت در هوای آلوده اجتناب کنید زیرا تنفس زیاد و سریع آلودگی بیشتری را در ریه ها تلنبار می کند. و در پایان اینکه اگر تاکنون مبتلا به علائم تنفسی نشده اید تصور نکنید که آلودگی هوا بر شما اثر ندارد بلکه اثرات آلودگی هوا در افراد مختلف واکنشی متفاوت دارد تنها برخی دیرتر ممکن است دچار علائم شوند.
نقش یوگا در کاهش عوارض پرتو درمانی بیماران سرطانی
به گزارش شفا آنلاین ، در این مطالعه که ماه گذشته در کنفرانس بین المللی انجمن جامع انکولوژی ارائه شده بود و انتظار می رود اوایل سال آینده منتشر شود، از 68 بیمار مبتلا به سرطان پروستات واجد شرایط خواسته شد تا هفته ای دوبار به مدت 75 دقیقه از کلاس های یوگا استفاده کنند که از این میان 66 درصد تمایل خود را به شرکت در این برنامه ها اعلام کردند و در این میان 40 درصد، دوره را تا انتها ادامه دادند.
نقش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند. دانشمندان ثابت کردند که ویتامین D3با بخش هایی از مغز مانند تفکر، یادگیری ارتباط مستقیم دارد. حدود 30در صد از افراد مبتلا به پارکینسون از اختلال ناشی و زوال عقل رنج می برند افزایش پلاسمای ویتامین D3در این افراد باعث بهبود علایم شناختی
ده اتفاق شگفت انگیز دربدن
. بهبود عملکرد مغز بدن شما هورمونی به نامBDNF یا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می نماید که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولید BDNF، با استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز را افزایش دهد. 4. مبارزه با بیماری
اندیشکده ای که آمریکا را کنترل می کند
، تحقیقات اندیشکده رند نشان داد مردمی که برای مراقبت های بهداشتی خود پول هزینه می کردند، همان قدر سالم بودند که کسانی که این کار را به طور رایگان انجام می دادند. مردم با وجود مراقبت های بهداشتی رایگان، به شکلی منظم تر برای معاینات پزشکی اقدام می کردند، اما عادات دیگر آن ها (ورزش کردن، رژیم گرفتن، سیگار کشیدن) بدتر شده بود. این پیام نه از دید صنعت بیمه پنهان ماند و نه از دید دولت فدرال. در سال 1982
ارزیابی تهدیدات جهانی سال 2015
مستقیماً از وب سایت فروشنده محصول دانلود می کنند. چین . جاسوسی اقتصادی چین از شرکت های آمریکایی همچنان یک مسئله قابل توجه به شمار می رود. یک مطالعه صورت گرفته در حوزه امنیت کامپیوتری نشان می دهد که فعالیت های همراه با تهدیدات مداوم و پیشرفته علی رغم گزارشات مشروح بخش خصوصی، تنظیم کیفرخواست های علنی، و اقدامات سیاسی آمریکا همچنان ادامه دارند. چین یک بازیگر سایبری پیشرفته قلمداد می گردد؛ با
10 باور نادرست درباره مغز انسان
: دانشمندان علوم اعصاب دریافته اند که حل کردن جدول، اگر هم تاثیر مثبتی بر روی توانایی های شما داشته باشد، تنها موجب بهبود توانایی شما در حل کردن جدول می شود! تحقیقی در سال 2011 توسط کالج پزشکی آلبرت اینشتین نشان داد که حل جدول در ابتدا باعث تاخیر در آغاز زوال حافظه در افرادی با سن بین 75 تا 85 سال می شود. اما به دلایل نامعلومی وقتی که فرد نشانه هایی از زوال عقل داشته باشد، حل جدول زوال حافظه را نیز
برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی
برسد اما بهتر است یکی از این افراد در سلامت کامل بتواند از دیگری مراقبت کند. اگر بیمار هستید بهتر است در خانه بمانید و بچه ها را در صورت بیماری در خانه نگه دارید تا از شیوع بیماری و سرایت آن به دیگران جلوگیری کنید. تا جایی که می توانید به خودتان برسید تا سالم و سلامت بمانید. خوب بخوابید، تغذیه مناسب داشته باشید تا از مبتلا شدن به بیماری جلوگیری کنید. هرچند که هنوز ثابت نشده
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با گرفتگی بینی به خواب می رود اما فقط چند ساعت می تواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفه ای شبیه خروس از خواب بیدار می شود. علت چیست: خروسک. این سرفه ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تا 3 سال اتفاق می افتد زیرا این کودکان مسیرهای تنفسی باریک تری دارند. این مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. این سرفه ها معمولا طی روز بهتر می شود اما شب ها دوباره برمی گردد. در این حالت خشونت در صدای کودک به وضوح مشخص است. خروسک می تواند والدین را نگران کند اما در بیشتر مواقع می توان علائم آن را برطرف کرد. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 5، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه خشک شبانه کوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک می کند و این مشکل شب ها تشدید می شود. علت چیست: آسم و سرماخوردگی. در آسم راه های هوایی تنگ شده و ریه ملتهب می شود که همین، ترشح اضافه ایجاد می کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می کنند که خس خس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفه های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می توان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی باید مدنظر قرار گیرد که سرفه پایدار (مزمن) به وسیله سرما یا فعالیت تشدید شده یا در شب ها بدتر شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 3، 6، 7، 8، 9 و12 مراجعه کنید. سرفه همراه با خس خس کودک شما چند روزی است سرما خورده و حالا سرفه اش صدادار است. به نظر می رسد سریع نفس می کشد و تحریک پذیر شده است. علت چیست: برونشیت. برونشیت اصطلاحی است که به التهاب لوله های نایژه ای اطلاق می شود. زمانی که این معابر تحریک می شوند موکوس ترشح می کنند که باعث ایجاد سرفه می شود تا معابر هوایی پاک شود. در عفونت برونش، کودک وقتی آب دهانش را قورت می دهد با ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب ها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد می شود که تبدیل به سینوزیت برونشی می شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید. سرفه قطاری فرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه پیاپی سرفه می کند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او می شود. علت چیست: سیاه سرفه. علت این بیماری نوعی باکتری است که با حمله به راه های تنفسی در راه های هوایی ایجاد التهاب شدید می کند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی می تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام می دهد که به اصطلاح به آن Whoop می گویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد می شود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده می شود. به راهکارهای شماره 1، 3، 7، 8، 10 و11 مراجعه کنید. سرفه های خلط دار وقتی فرزندتان سرفه می کند، همراه با خلط است. علاوه بر این، آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش و بی اشتهایی هم کودک را آزار می دهد. علت چیست: سرماخوردگی، سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا التهاب ریه معمولا سرفه می کنند که می تواند در بدترین شرایط یک تا 2 هفته طول بکشد. از آنجایی که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس با ویروس ها مدام بیمار می شوند و گاهی برخی خانواده ها می گویند فرزندشان در سال 3 تا 4 بار دچار سرماخوردگی می شود. از آنجا که بیشتر سرفه های کودکان خلط دار است، نباید آنها را سرکوب کرد زیرا باقی ماندن ترشحات ممکن است انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد. به راهکارهای شماره 1، 7، 8، 9، 10، 12 و13 مراجعه کنید. سرفه مزمن کوچولوی شما بیشتر از 10 روز است که سرماخورده اما سرفه هایش بهبود پیدا نمی کند. علت چیست: سرفه های ناشی از سرماخوردگی می تواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونت های مزمن در سینوس ها یا مسیر تنفسی می توانند باعث سرفه های مزمن شوند. به راهکارهای شماره 1، 2، 6، 7، 8، 9، 12، 13 و 15 مراجعه کنید. سرفه همراه با استفراغ فرزندتان آنقدر سرفه می کند که درنهایت به استفراغ منجر می شود. علت چیست: سرماخوردگی یا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق می شود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع می شود که بیشتر در شب اتفاق می افتد و معمولا این دلیل نگران کننده نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 6، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه به همراه تب فرزندتان چند روزی است که علائم سرماخوردگی دارد اما همچنان تب دارد و سرفه می کند. علت چیست: سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا. سرفه کودک به همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است، اما سرفه به همراه تب 39 درجه سانتی گراد یا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است، به ویژه هنگامی که تنفس تند و ضعیف باشد. به راهکارهای شماره 1، 3، 4، 7، 8، 13 و14 مراجعه کنید. راهکار شماره 1 مراجعه به پزشک در تمام موارد سرفه باید علت آن مشخص شود، بنابراین مراجعه به پزشک اولین و مهم ترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهی ای اقدام به خوددرمانی برای کودکان شان می کنند که این بزرگ ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه های تنفسی می شود. پس از بهبود هم می توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد. راهکار شماره 5 حمام گرم بهتر است کودکتان را برای 15 تا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید ممکن است هوای گرم به رغم رطوبت زیاد، حال او را بدتر کند) یا او را به فضای بیرون از خانه ببرید. کافی است لباس گرم و کلاه به او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس اش کمک می کند. راهکار شماره 6 آلرژن ها را حذف کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفه ها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. راهکار شماره 7 استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. راهکار شماره 8 مصرف مایعات همیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین دهنده هستند. از جمله این مایعات می توان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. راهکار شماره 9 مصرف آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک ها، داروی کشنده باکتری ها هستند که در 90 درصد از عفونت های مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونت های سینوسی را بهبود می بخشند. از آنجا که آنتی بیوتیک ها بر ویروس ها بی اثرند، افتراق عامل به وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماری ها دارد. راهکار شماره 10 استفاده از داروهای استروئیدی برای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفه هایی که اغلب هستند، پزشک برای کودک داروهای استروئیدی یا کورتونی تجویز می کند تا کودک بتواند به راحتی نفس بکشد. راهکار شماره 11 مراجعه به بیمارستان در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. راهکار شماره 12 استفاده از سرم شست وشو در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. راهکار شماره 13 شلغم بخورید شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است بچه ها از مزه شلغم خوش شان نیاید، والدین می توانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند. راهکار شماره 14 واکسن آنفلوآنزا از آنجا که کودکان 6 ماه تا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند، می توان برای پیشگیری از آنفلوآنزا هر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد که توسط سازمان جهانی بهداشت تایید می شود و با تزریق هر ساله آن می توان از این بیماری پیشگیری کرد. راهکارشماره 15 ویتامین های گروه B کمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر به سرفه های مزمن می شود. این ویتامین در تشکیل سلول های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی که مبتلا به کمبود این ویتامین هستند، سرفه های مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه ها التهاب ایجاد می کند. میوه ها و سبزی های تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامین های گروه B هستند. منبع:bartarinha. ...
تکذیب شکایت مکرر از معدن کاران/ آغاز همایش تئاترعاشواییان/ افزایش آمار ابتلا به سرطان/ تعطیلی 141معدن در ...
88 شمسی بیش از شش برابر در کشور افزایش داشته است. طبق برخی آمارها سالانه 65 تا 70 هزار فرد جدید در کشور به سرطان مبتلا می شوند که گفته می شود در چند سال آینده این تعداد به 100 هزار نفر هم می رسد که حدود 10 تا 12 هزار نفر از این افراد به سرطان پستان و تقریباً حدود 6 تا 7 هزار نفر به سرطان معده مبتلا می شوند. همچنین گزارش شده که حدود 400 هزار بیمار مبتلابه سرطان در ایران زندگی
اوتیسمی ها هم می توانند ازدواج کنند اما ...
اختلال در سیستم عصبی باعث عملکرد نادرست مغز این افراد می شود. متاسفانه آمار اوتیسم روز به روز در حال افزایش است. با این اوصاف، مسئله بلوغ جنسی، ازدواج و بچه دار شدن مبتلایان به اوتیسم به یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها تبدیل شده است. در این مطلب به مهمترین چالش ها در این زمینه و راه های برخورد با آنها اشاره خواهیم کرد. نشانه های اوتیسم/ اوتیسم میان پسرها بیشتر از
