خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برانکو: از پرسپولیس می ترسند که از رویاهایمان انتقاد می کنند/اگر داوری های استقلال برعکس ما بود صدرجدول ...
نمی کند، خاطرنشان کرد: مصدومیت و محرومیت همیشه نوعی از بازی است. روش بازی ما پرسینگ تهاجمی و سرعتی بازی کردن است. این روش بازی منجر به خطاهایی می شود که بازیکن اخطار می گیرد. خوشبختانه نیمکت خوبی داریم و عملا همه 20 بازیکن می توانند موثر باشند شما در بازی با ذوب آهن دیدید بدون 3 ملی پوش خود سوشا، رضائیان و طارمی بازی کردیم و با وجود مصدومیت بابک حاتمی و یک بازیکن که اخراج شد باید برنده می شدیم. به ...
برانکو: اگر داوری ها برعکس بود استقلالی ها فدراسیون را خراب می کردند
داشته باشد ولی اولین بار بود که در چنین سطحی بازی می کرد. ما برای بهبود وضعیت شرایط را آنالیز می کنیم و در مجموع باید بگویم ما یک یا دو بازیکن به مرور اضافه خواهیم کرد، اما تغییرات در تیم ما قطعا کلی نخواهد بود. قول دادن آسان است آخرین باخت پرسپولیس که 25 شهریور اتفاق افتاد، اگر شما دوست داشته باشید قول می دهم که این روند ادامه پیدا کند زیرا قول دادن آسان است حتی اگر بخواهید ...
ایوانکوویچ: اشتباه ها به ضرر استقلال بود، همه چیز را بر سر فدراسیون خراب می کردند
هر کسی حق دارد برای خودش رویا و هدفی داشته باشد. اینکه به این هدف می رسیم یا خیر، مسئله دیگری است. شاید آن ها فکر می کنند ما باید بدون هدف باشیم. ما بدون هدف نیستیم. هرگز این تیم بدون بلندپروازی نمی تواند به موفقیت برسد. همین که این را می نویسند نشان دهنده این است که از ما می ترسند. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس درباره مصدومان و محرومان تیمش هم گفت: محرومیت ها و مصدومیت ها جزئی از کار ما ...
خورش میگو خوردین تا حالا؟؟
داخل آن تفت دهید. سیرها را رنده کرده و به پیاز اضافه کنید. حدود 2-1 دقیقه آنها را هم تفت دهید. 2. حالا باید میگوها را اضافه کرده و تفت دهید؛ تا جایی که آب میگوها کشیده شده و رنگ آنها تغییر کند، سپس زردچوبه و فلفل را اضافه کنید. 3. سیب زمینی ها را به صورت مکعبی خرد کنید، سپس آنها را به میگوها اضافه کرده ، خوب تفت دهید تا سرخ شوند. 4. بعد از 3 تا 4 دقیقه رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و آن را همراه مواد کمی تفت دهید تا رنگ باز کند. یک و نیم لیوان آب و ادویه خورشی را هم بریزید و صبر کنید تا خورش بپزد و جا بیفتد. در انتهای پخت نمک غذا را هم اندازه کنید. ...
متخصصان تغذیه چه غذاهایی را نمی خورند؟
به عنوان یک میان وعده مناسب در طی روز استفاده کرد. 5. غذاهای تهیه شده با روغن های جامد: اگرچه این غذاها طعم خوشمزه ای دارند، اما از آنجایی که مصرف طولانی مدت آنها می تواند با بالا رفتن چربی خون در ارتباط باشد. پس بنابراین متخصصان تغذیه در مصرف این مواد غذایی جانب احتیاط را رعایت می نمایند. 6. عدم استفاده از شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی های گرم و سرد: ...
کامیابی نیا: به گرفتن جای آندو فکر نمی کنم چون او حالاحالاها می تواند بازی کند
چه نکاتی به تو یاد داد؟ مهمترین مساله در پرسپولیس با حضور برانکو نحوه تمرین کردن است. من چند سال در باشگاه های دیگر توپ زدم و بعد از هر بازی فقط برای ریکاوری وزنه نمی زدیم و دور زمین می دویدیم و می رفتیم. با برانکو شرایط متفاوت است و فردای ریکاوری وزنه بالاتنه می زنیم و در آنجا نکات لازم را برای برگشتن بدن های مان به خوبی گوشزد می کند. و کی روش چطور؟ کی روش هم در ...
درمان بیماری های نشیمنگاه هموروئید، فیستول، سینوس
استفاده از غذاهای چرب و سرخ شدنی مثل فست فودها است. هموروئید (بواسیر) Hemorrohid: به زبان ساده واریس سیاه رگ های (وریدهای ) مخرج را بواسیر یا هموروئید گویند و واریس اتساع و گشاد شدن و پیچ در پیچ شدن سیاه رگ هاست. هموروئیدها جزء طبیعی از ساختمان مخرج هستند و به بسته شدن کامل مخرج در زمان استراحت سیستم اسفنکتری کمک می کنند و درمان تنها در صورتی ضرورت دارد که این بواسیرها مشکل ایجاد ...
آفت تحلیل های فست فودی در ماجرای فوت رکن آبادی
ها دو نوع غذا داریم. یک دسته غذاهایی که به آنها فوری و فست فودی می گوییم و دسته دیگر غذاهای سالم. فست فود می تواند خیلی خوشمزه باشد و یک بارش لذیذ باشد ولی اگر مدام از آن استفاده کنیم باعث بیماری می شود. ما همین عبارت را برای تحلیل داریم. به دسته ای از تحلیل ها می گوییم Fastfood Analysis یعنی تحلیل های فست فودی. آنالیز فوری و سرپایی، می خواهد در یک ثانیه به شما همه چیز را بدون آن اطلاعات بدهد. شیوه ...
آموزش تصویری جالب برای استفاده از انواع کاندوم + عکس
باید استفاده کرد. بر خلاف دیگر راه های پیشگیری که شما بایستی زمان مصرف و نوع استفاده از آن ها را مد نظر داشته باشید. کاندوم ها در همه اشکال، اندازه ها و مواد ساخته می شود. در ادامه چندین مشخصه خاص هنگام خرید کاندوم ذکر می شود: ♦ اندازه : اندازه استاندارد، تقریبا برای بیشتر مردان مناسب است. کاندوم ها در سایزهای بزرگتر و کوچک تر نیز موجود هستند. ♦ شکل : بعضی از کاندوم ها هستند ...
گفت و گو با دکتر علیرضا طاری بخش در اکثر کشورهای دنیا نرخ ارزش افزوده یکسان است
اشتباه در محاسبات شده و معاذیر اجرایی بسیاری را در پی خواهد داشت. لذا در اکثر کشورهای دنیا از نرخ یکسان استفاده شده است. ضمن اینکه بسیاری از کشورها قائل به معافیت بخش عمده کالاها نظیر ایران نیستند ولی در کشور ما به لحاظ ضرورت رعایت عدالت مالیاتی و رعایت حال اقشار آسیب پذیر کلیه کالاهای کشاورزی و دام و طیور و کالاهای سبد مصرفی خانوار از مالیات معاف گردیده است. سؤالی را که اصناف دارند این است ...
لیزر مو زائد و هایفوتراپی و لیفت صورت با نخ، PRP، درمان ریزش مو، سابسیژن
دلیل سطح بیرونی پوست کاملا سالم و بدون عارضه باقی می ماند. چرا که تمام اتفاقات زیر پوست رخ می دهد. کانونی شدن امواج اولتراسوند در عمق 1.5 تا 4.5 میلیمتری پوست باعث ایجاد حرارت و انعقاد در نقاط پوست می گردد. اثرات هایفوتراپی HIFU چگونه است؟ احساس کشیدگی در پوست داده و اثر آن بعد از یک ماه شروع می شود و تا سه ماهه به حداکثر خود می رسد و پس از آن ادامه می یابد و منجر به سفت شدن ...
ماسک جادویی ضد چروک و آکنه
دار است، یا جای آکنه و جوش لکه به جا مانده است، یا چروک روی صورتتان شما را اذیت می کند، می توانید از این ماسک جادویی استفاده کنید. نتایج این ماسک شما را شگفت زده می کند. تمام مواد به کار رفته در این ماسک به منظور خاصی به کار برده شده اند. این ماسک علاوه بر از بین بردن چروک و جای جوش و آکنه، پوست را نیز نرم می کند. بنابراین نگران حس سوزش آن بر روی پوست نباشید. مواد مورد نیاز ...
چند نکته درباره کنترل وزن مادران باردار
کردن مصرف غذاهای آماده افزود: غذاهای آماده فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذایی هستند. لازم است مادران باردار از مصرف نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان پرهیز کنند و از نوشیدنی های سالم تر مثل شیرکم چرب، آب میوه های تازه فصل یا یک لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنند. درایتی با اشاره به اینکه غذا را تا حد امکان به شکل آب پز و کبابی تهیه و از سرخ کردنی ها بپرهیزید، گفت: افرادی که ...
میل جنسی شما کم است بخوانید
زندگی وارد می کند. از این رو در زمان های قدیم حکما و طبیبان مکاتب درمانی سنتی و مکمل، شیوه ها و روش های طبیعی و متنوعی را برای بهبود و درمان بیماری ها و اختلال های جنسی به کار می بستند و استفاده از این شیوه ها را سالم ترین و بی عارضه ترین روش ها برای حفظ سلامت و درمان بیماری های جنسی مردان و زنان می دانند. کدام بیماری با طب سنتی قابل درمان است؟ بر اساس آنچه در ...
همه باید مراقب باشیم
نفوذ خارجی شکل گیرد به شاخص های قدرت حاکمیت ضربه می زند. این فعال سیاسی با اشاره به اینکه دشمنان همواره سعی دارند به داخل ایران نفوذ کنند و در این مسیر از روش های جدید استفاده می کنند خاطرنشان کرد: امروز مسأله نفوذ شبکه ای از طریق فضای شبکه های اجتماعی و رسانه ای و... مطرح است. وی اضافه کرد: اگر موضوع نفوذ به مسأله ای غیرحاکمیتی تبدیل شود و نفوذ شبکه ای در داخل یک نظام سیاسی به ...
مصرف این میوه لاغرکننده را فراموش نکنید
آناناس جز میوه های خوش قیمت ، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است. سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس. می توانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه ...
خوش گذرانی خودم و توقع پدر و مادر معتادم کرد
یکی از بچه های مدرسه برویم. وقتی که همه دور هم جمع شده بودیم یکی از دوستانم یک تکه کاغذ آورد که داخلش موادی بود . گفت این بنگ است. روش مصرفش را هم همان جا یاد گرفتم و کم کم به آن معتاد شدم .اوایل تفریحی بود حس خیلی خوبی به من دست می داد اما کم کم معتادش شدم. هزینه مواد را چطور تامین می کنی ؟اوایل در دورهمی ها از دوستانم می گرفتم اما وقتی مصرفم بالا رفت و شیشه هم وارد ماجرا شد پول توجیبی هم ...
سوپ عدس و گوجه فرنگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این سوپ یکی از بهترین سوپ هایی است که در کشور ترکیه درست می شود و سوپ مغذی است توصیه میکنم شما هم این سوپ سالم را درست کنید مواد لازم: عدس قرمز 1.5 لیوان پیاز 1 عدد فلفل قرمز 1 عدد کره 1 قاشق نمک و فلفل سیاه-پاپریکا- زیره- روغن مایع طرز تهیه : پیاز را خرد ...
توصیه هایی برای قد بلند شدن
رژیمی نروید، نوشابه ها دشمن سلامتی تان هستند. شیرینی جات زیادی مصرف نکنید. یادتان باشد که بر خلاف تبلیغات شکلات حاوی شیر شما را قد بلند نمی کند؛ این مواد غذایی حاوی قند و چربی زیادی هستند که خیری برای سلامتی ندارند. بنابراین بهتر است از مواد غذایی طبیعی، سالم و تازه استفاده کنید. در نهایت اینکه بدانید زیبایی واقعی زمانی حاصل می شود که شما سالم و تندرست باشید. قد بلند بودن و در عین حال سالم ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
مدت پنج دقیقه داخل روغن زیتون فرو ببرید. روغن زیتون بهترین آبرسان است و به ناخن های شما رطوبت لازم را بازمی گرداند. پس از گذشت این مدت زمان، آنها را از روغن زیتون درآورید و از داشتن ناخن هایی سالم لذت ببرید. ماسک عسل برای پوست: عسل طبیعی خاصیت ضدباکتریایی دارد و یکی از سریع ترین روش ها برای داشتن پوستی نرم و لطیف است. هفته ای یکبار، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (و نه تقلبی) را با ...
هاشمی اطلاعی از بدهی 33 میلیارد دلاری نداشت
نظر شما این سازمان های بین المللی به معنی واقعی کلمه بین المللی نیستند؟ توکلی: خیر بین المللی نیستند و به صورت غیرشفاف اداره می شوند. در سازمان تجارت جهانی تا سال 2000 فقط اتحادیه اروپا و آمریکا و ژاپن دستور جلسات را در اتاق سبز آن تعیین می کردند، یعنی تعیین تکلیف کنفرانسها با آنها بود، فرمان دست آنها بود. در آن سال مرکز سازمان تجارت جهانی در سیاتل آمریکا توسط آزادیخواهانی از سراسر دنیا ...
از خواص کدو حلوایی بیشتر بدانید
B3 . 7. کاهش التهاب کدو حلوایی غنی از چند ترکیب است که دارای خواص ضد التهابی هستند. این ترکیبات شامل ویتامین C ، اسیدهای چرب امگا 3 (مانند آنچه در ماهی تن و یا در ماهی قزل آلا یافت می شود) و ترکیباتی به نام cucurbitacin هستند که همگی ضد سرطان می باشند. 8. کاهش وزن کدو حلوایی یک ماده ی غذایی با کیفیت است، چرا که علی رقم کالری بسیار کم سرشار از مواد مغذی است. این مواد مغذی گرسنگی را برطرف می کنند و مانع از پرخوری می شود. بعلاوه انواع غذاهای سالم و خوشمزه را می توان از کدو حلوایی تهیه کرد. منبع: LifeHack ...
سیره اقتصادی رسول اکرم(ص)
و قدرت آنان سوء استفاده کنند و به امتیازات و امکاناتی بهتر و بیشتر از دیگران دست یابند. امّا سیره پیامبر اعظم (ص ) چنین بود که هیچ گاه اجازه ندادند اطرافیان و خویشانش ، امتیازی بالاتر از دیگران بخواهند. از امام صادق (ع ) روایت شده که در زمان نزول آیه زکات عده ای از بنی هاشم نزد آن حضرت رفتند و تقاضا کردند که به سبب خویشاوندی ، جمع آوری زکات را به آنان واگذار کند تا سهمی از زکات از آنِ ...
کالبد شکافی قلم آیپد پرو
... این قلم یک سری حسگر داخلی دارد که آن را نسبت به فشار دست حساس کرده و نوک قلم، زاویه ی دست در نگه داشتن ابزار و تغییر زاویه را تشخیص می دهد. با همین ویژگی هست که می توان خط های نازک و ضخیم و سایه های خوب را روی تبلت ترسیم کرد. قلم استایلوس به عنوان یک ابزار انتخابی در کنار تبلت آیپد پرو عرضه می شود. وقتی قلم را می خرید، یک نوک اضافه هم به شما داده می شود، به علاوه ی یک ...
کامپیوتری که با آب کار می کند !
قطرات محاسباتی پراکاش قطرات را بسته هایی می داند که می توانند مواد را جابه جا کنند. او درباره این سیستم می گوید: هدف دستکاری سریع تر اطلاعات نیست، بلکه دستکاری سریع تر مواد است و این چیزی است که تاکنون به آن دسترسی نداشته ایم. یکی از دلایلی که چنین ایده ای از نظر پراکاش جالب به نظر می رسد، این موضوع است که چنین راه کاری نگاه ما به محاسبات در دنیای فیزیکی را دگرگون می سازد. برخی معتقدند Computing اساساً یک فرآیند فیزیکی است و با ارائه سیستمی نظیر سیستم پردازشی استنفورد، می توان درک بهتری از این موضوع داشت. بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. 0 ...
باید تولید محتوای ایرانی اسلامی در فضای مجازی را افزایش دهیم/ حمایت از شبکه های پیام رسان تلفن همراه ...
به گزارش سیتنا، محمدرضا فرنقی زاد که پیش از دولت تدبیر و امید درسمت مدیرکل دفتر ریاست و روابط عمومی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، مدیرکل دفتر روابط عمومی و امور بین الملل شرکت ارتباطات زیرساخت و مدیرکل دفتر مدیرعامل و هیات مدیره پست بانک فعالیت داشت، با انتصاب دکتر واعظی به عنوان وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، سکان روابط عمومی این وزارت را در دست گرفت. به بهانه رویکرد نوین روابط عمومی وزارت ارتباطات با مخاطبان از طریق شبکه های اجتماعی متنوع گفت وگوی دکتر فرنقی زاد با ماهنامه نسل چها ...
20 راه دارو دادن به کودک
.... 5- در صورتی که تنها هستید و کودک جنب و جوش زیادی برای دارونخوردن دارد او را در یک ملحفه بپیچانید و در بغل بگیرید تا دارو را بخورد. این روش چندان خوشایند نیست اما به ناچار گاهی لازم است. 6-هرگز قرص را بدون تجویز پزشک نشکنید و کپسول را باز نکنید زیرا اسید داخل معده یا برخی مواد غذایی می تواند باعث خنثی شدن خواص دارو شود یا طعم بدی در دهان ایجاد کند. 7- برای ...
آموزش تصویری کیک سه طعم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از طرفداران کیک های خانگی هستید و دوست ندارید از بیرون کیک بخرید این کیک سه طعم را از یاد نبرید این کیک در عین حال که ظاهرش زیباست طعم عالی هم دارد اگر از درست کردن کیک های تکراری خسته شده اید امروز این کیک را پیشنهاد میکنیم.سه طعم را در یک کیک بچشید و از خوردن آن با چای لذت ببرید مواد لازم: ...
این سبزیجات پاییزی را به لیست آشپزیتان اضافه کنید
روغن زیتون بسیار خوشمزه و سودمند است .می توان خرد شده این سبزی مفید را به سوپ و خورش اضافه کرد . هویج هویج سبزی فوق لاعاده مفیدی است که خام و یا پخته خورده می شود .روش هایی برای لعابی کردن هویج وجود دارد مثل هویج پخته در زیتون روغن .آن ها با زنجبیل ؛ سیر و زیره بسیار عالی طبخ داده می شوند .از هویج می توان در سالادها استفاده کرد و البته در کیک نیز بسیار دلپذیر و مفید خواهد بود ...
برانکو: از پرسپولیس می ترسند که از رؤیاهای مان انتقاد می کنند/ اگر داوری های استقلال برعکس ما بود صدر ...
. این روش بازی منجر به خطاهایی می شود که بازیکن اخطار می گیرد. خوشبختانه نیمکت خوبی داریم و عملا همه 20 بازیکن می توانند موثر باشند شما در بازی با ذوب آهن دیدید بدون 3 ملی پوش خود سوشا، رضائیان و طارمی بازی کردیم و با وجود مصدومیت بابک حاتمی و یک بازیکن که اخراج شد باید برنده می شدیم. به تیمم خیلی اعتقاد دارم و همانطور که گفتم رویا و هدف قهرمانی داریم حالا اگر کسی از این مسئله ناراحت می شود این مشکل ...
