خانهبرای افطار چه بخوریم
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: در وعده شام از مصرف غذای سنگین خودداری کنید و بهتر است شام با فاصله 2 ساعت پس از افطار میل شود. - مریم صالحی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه در وعده افطار بهتر است ابتدا با چای، آب جوش یا شیر گرم و خرما یا کشمش روزه خود را باز کنید ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
شگفتی نسل زد برای جهان/ دنیای کار دگرگون می شود
اقتصادنیو: گروه سنی جدیدی به عرصه آمده است. در سرتاسر جهان حدود دو میلیون نفر بین سال های 1997 و 2012 متولد شده اند و اکنون بخشی از نسل زد (Z) به حساب می آیند. این نسل در آمریکا و بریتانیا یک پنجم جمعیت را می سازند و سهم گروه نسل فرزندآوری (babyboomers) را به چالش کشیده اند.
مردم البرز مراقب عوارض چشمی دیابت باشند
چشم پزشک بیمارستان نور کرج گفت: افرادی که دیابت دارند حتی اگر در دید مشکل نداشته باشند با گذشت پنج سال از بیماری باید دید خود را مورد بررسی قرار دهند.
آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بی خطر است؟
زنان باردار امر و نهی هایی بسیاری درباره چیزهایی که خوردنشان برایشان بی خطر یا خطرناک است، می شنوند، ، اما یکی از این توصیه ها درباره ماهی ها و غذاهای دریایی به خصوص اهمیت دارد.
گرما زدگی | برای فرار از گرمازدگی چکار کنیم؟
متخصص طب ایرانی درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی توضیحاتی ارائه داد. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه کودکان نسبت به گرمای هوا آسیب پذیرتر هستند گفت: کلافگی، سردرد، افزایش ضربان قلب، افت فشار خون و حتی غش کردن از علائم گرمازدگی شدید است. ...
روزی چند بار مسواک زدن توی روز بهتره؟ | بهترین زمان برای مسواک زدن
برای آموزش ترفند تازه نگه داشتن برگ مو با ما همراه باشید.
سبزی های مناسب برای کنترل قند خون
دانستنی آنلاین: افرادی که دچار عارضه نوسانات قندخون یعنی مبتلا به دیابت نوع دو هستند باید سبزیجات کم کربوهیدرات مصرف کنند. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
خودت تو خونه کیک یزدی محبوب رو درست کن | طرز تهیه کیک یزدی خانگی +ویدئو
متاسفانه، شاهد مصرف گسترده و خودسرانه نوروبیون، به ویژه آمپول آن، در بین مردم هستیم. این در حالی است که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک و با دوز نامناسب، می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد.
یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی
فرارو دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر های میوه ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر ها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند ...
آموزش یک مدل نوشیدنی کافی شاپی خوشمزه با طالبی
فرارو اسموتی نوعی نوشیدنی است که از مخلوط میوه و سبزیجات تازه با یخ، آب و مواد شیرین کننده مانند عسل یا شکر تهیه می شود. تفاوت اسموتی با آب میوه این است که اسموتی دارای بافت میوه است و آبکی نیست. در فصل تابستان و با گرم شدن هوا آب بدن به خاطر تعریق زیاد کاهش پیدا می کند ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه چیست؟
افراد برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه یا کاهش خطر عود مجدد آن باید نوشیدن مقدار زیادی آب، محدود کردن مصرف نمک و پروتئین حیوانی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد اگزالات و در نهایت دریافت کلسیم
اولین پوست الکترونیکی قابل کشش در جهان
ایتنا - محققان در ایالات متحده اولین پوست الکترونیکی قابل کشش جهان را ساختند.
چین کاوشگری به نیمه تاریک ماه فرستاد
آژانس فضایی چین کاوشگری را با هدف جمع آوری نمونه هایی از بخش تاریک ماه به فضا پرتاب کرد. اقدامی که برای اولین بار در جهان صورت می گیرد.
روزی چند بار مسواک زدن توی روز بهتره؟ | بهترین زمان برای مسواک زدن
طبق نظر سازمان بهداشت جهانی، برای داشتن دهانی سالم، باید دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.
خاصیت عجیب پیاز که نمی دانستید
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از نمناک،اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند. پیاز به طور کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده شناخته شده وحتی فواید دیگری دارد که ممکن است بسیاری از افراد از آن شگفت زده شوند ...
استرس سبب افزایش فشار خون و تضعیف استخوان های بدن می شود
یک متخصص داخلی به حیات خبر داد؛
چطور بدنمان را سم زدایی کنیم؟
خبرآنلاین : اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. سم زدایی نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است ...
(ویدئو) دختر فلسطینی درحال جمع کردن غذای ریخته روی زمین
ویدئویی از یک دختر فلسطینی که در حال جمع آوری یک وعده غذایی از روی زمین پس از ریختن آن از دستانش در حین بازگشت به خانه است منتشر شده است. پیش بینی می شود که کل جمعیت 2.2 میلیون نفری غزه در سطوح بحرانی یا بالاتر از ناامنی غذایی رنج می برند ...
این ادویه پرخاصیت هم استخوان هایتان را محکم می کند هم هوای کبدتان را دارد
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از نمناک،ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف، مفید واقع می شود. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار متفاوت است ...
خاصیت مهم پنیر؛ باور تاثیر پنیر بر کم هوشی را فراموش کنید
آزمایش بر روی موش ها نشان می دهد پنیر موجب افزایش طول عمر آنها شد و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دارد.
در هفدهمین جشنواره شهید مطهری از یازده استاد نمونه ی علوم پزشکی تقدیر شد
در بیست و پنجمین همایش کشوری آموزش علوم پزشکی، همزمان با روز معلم، از یازده استاد نمونه علوم پزشکی با اهدای الواح تقدیر شد.
چند نکته درباره معجزه کیوی برای سلامتی که نمی دانستید!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، در میان میوه ها همه پرتغال را به عنوان منبع اصلی ویتامین C می شناسند ولی طبق اعلام منابع رسمی میوه کیوی بیشترین منبع این ویتامین محسوب می شود و مصرف آن باید بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گیرد. به گفته متخصصان کلینیک مایو، آنچه ممکن است ندانید [...]
10 کشور با بهترین غذا ها در جهان
رده بندی زیر از کشور هایی با بهترین غذا ها در وهله اول به کمک کتاب های معروف راهنمای رستوران و هتل میشلن به دست آمده که با اعطای ستاره به آن ها به ارزیابی کیفیت غذا ها می پردازد.
پنج فایده ی دارچین برای سلامتی
دارچین تاثیر مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارد. در مطالعات متعدد، دانشمندان اثبات کرده اند که این ادویه فشار خون را کاهش می دهد، کلسترول خون را کم می کند و در کنترل قند خون نیز نقش دارد ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند
نتیجه مطالعه ای که در آوریل 2023 میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست ...
پایه های آرایش
لوازم آرایشی بخشی از زندگی روزمره بسیاری از افراد هستند و به آنها کمک می کنند تا زیبایی خود را بهبود بخشند و از ظاهری زیبا و مرتب بهره مند شوند. در جوامع امروزی صنعت آرایش تبدیل به یکی از پر مصرف ترین صنعت های جهانی شده که در این مقاله ...
فضاپیمای چانگ ای 6 پرتاب شد؛ آغاز ماموریت چین برای نمونه برداری از نیمه پنهان ماه
چین در صورت موفقیت در ماموریت چانگ ای 6، برای اولین بار نمونه های خاک و سنگ را از نیمه ی پنهان و اسرارآمیز ماه به زمین خواهد آورد. تبلیغات چین درحال بازگشت به سمت پنهان و اسرارآمیز ماه است و این بار یادگاری هایی ارزشمند را با خود به زمین خواهد آورد. ...
تصویر روز ناسا: دما در سیاره فراخورشیدی WASP-43b
سیاره فراخورشیدی WASP-43b به اندازه مشتری است و در فاصله 280 سال نوری از زمین، هر 0.8 روز یک بار به دور ستاره مادر خود می چرخد. این نشان می دهد که فاصله آن در حدود 2 میلیون کیلومتر (کمتر از 1/25 فاصله مداری عطارد) از ستاره کوچک و خنک خود است. ...
تاردیگرید یا خرس آبی؛ جانوری که پس از نابودی زمین نیز زنده می ماند
تاردیگرید (Tardegrade) جانور میکروسکوپی و هشت پایی است که شبیه کرم ابریشم به نظر می رسد و چنان مقاوم است که حتی پس از نابودی زمین نیز می تواند زنده بماند و بدون نیاز به جفت تولید مثل کند. در این مقاله با تاردیگرِید بیشتر آشنا می شویم. تاردیگرید و ویژگی های ظاهری ...
چگونه دوقلوهای خود را تربیت کنیم؟/ نحوه درست تربیت دوقلوها
چگونه دوقلوهای خود را تربیت کنیم؟ این سوالی است که مادرو پدرهایی که دارای فرزند دوقلو هستند می پرسند. دوقلوها با هم رشد و بزرگ می شوند. و ممکن است برای افراد زیادی سخت و دشوار باشد. ما تلاش کردیم با مطالبی که در این مقاله در اختیار شما قرار می دهیم، کمکی به پدر و مادرهای عزیز کرده باشیم.
روزی چند بار مسواک زدن توی روز بهتره؟ | بهترین زمان برای مسواک زدن
گیاهان آپارتمانی در خانه های ما نه تنها زیبایی و طراوت را به ارمغان می آورند، بلکه می توانند نقش مهمی در تصفیه هوا و ایجاد حس آرامش نیز داشته باشند.
