خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شیرین بیان برای درمان مشکلات گوارشی
رسد در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه نقش دارد. خواص شیرین بیان و تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون بررسی های متعددی در این خصوص انجام شده است و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که مصرف صرفاً 100 میلی گرم شیرین بیان در روز می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون LDL شود. عوارض جانبی احتمالی مصرف شیرین بیان توصیه می کنیم قبل از مصرف شیرین بیان و هر نوع مکمل دارویی ...
کم کالری ترین مواد غذایی
حرارت و پخته شدن طولانی مدت در روغن یا کره دور باشند. چون به این ترتیب چربی زیادی به خود می گیرند و چهارچوب رژیم لاغری سالم را به هم می زنند. اگر می خواهید کمترین میزان کالری را دریافت کنید بهتر است قارچ هایتان را بخارپز کنید. خیار خیار سرشار از آب و حاوی مواد معدنی مختلف به خصوص پتاسیم است و جزو میوه های ضدعطش و کم کالری فوق العاده محسوب می شود. هر 100 گرم از این میوه حدود ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خیار
به مدت 5 دقیقه بجوشانید. پس از سردشدن، قدری از آن را با آب رقیق کرده و شربت درست کنید. این شربت بسیار گوارا خواهد بود و از سردی کردن بعد از مصرف غذاهای با طبع سرد جلوگیری خواهد کرد. فواید شربت سکنجبین: در تغذیه سنتی ایرانی، مصرف مصلحات یا تعدیل کننده های عوارض جانبی مواد غذایی مختلف به طور کامل رعایت می شد و تقریبا غذا یا میوه ای یافت نمی شود که بدون مصلح مصرف شود. سکنجبین ...
خواص گردو در دوران بارداری
سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند. کسانی که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند. افراد چاق نیز باید ازآن پرهیز کنند. مغز گردو لطیف است و در اثر ماندن کهنه می شود و رنگ آن زرد یا قهو ه ای و طعمش تند می شود و باعث مسمومیت خواهد شد و نباید از آن استفاده شود ...
خواص اعجاب انگیر انگور
مصرف مکمل ترکیبات فعال آن از جمله رزوراترول د ر پیشگیری از انواع مختلفسرطان ها از جمله سرطان پستان، پروستات، معد ه و پوست نشان د اد ه شد ه است. از طرف د یگر آب انگور نه تنها د ر پیشگیری بلکه د ر سرکوب رشد سلول های سرطانی نیز موثر است اما با وجود فواید مصرف انگور و فرآورد ه های آن بعنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه هنوز توصیه ای برای مصرف مکمل پیشگیرانه بصورت روزمره وجود ند ارد . ...
فواید مصرف شکلات
موجود در شکلات تلخ کمترین میزان پرتوهای فرابنفش که به پوست آسیب می زنند را افزایش می دهد. بنابر نتایج مطالعه انجام شده توسط دانشگاه هنر لندن، در افرادی که به طور مرتب و طی دو هفته شکلات تلخ مصرف کردند، حداقل میزان پروتوهای فرابنفش که موجب آسیب پوست می شوند، دو برابر شده بود. بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به ...
مروری بر مهمترین اخبار خودرو در هفته اول مهر ماه
شده مطلع شد. خودروی به روز رسانی شده Audi Q5 قرار است به پلت فرم Voleksqagon MLB که در خودروی جدید Audi A4 نیز استفاده ، تغییر پیدا کند؛ این تغییر به کمپانی آئودی اجازه می دهد در وزن خودروی جدید Q5 صرفه جویی نماید. مرسدس از مدل های AMG GT و AMG GT C روداستر رونمایی کرد مرسدس از مدل جدید AMG GT روداستر در دو مدل AMG GT و AMG GT C روداستر رونمایی کرد. هر دو مدل به یک موتور V8 ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان
اعلام گزارش مردمی یا بازرسان و طی هماهنگی با مقام قضایی با چنین رستوران هایی برخورد می کنیم. البته باید اشاره کنیم که برخورد با رستوران ها و اغذیه فروشی هایی که از مواد خوراکی تاریخ گذشته و بی کیفیت استفاده می کنند در طول این سال ها افزایش یافته ولی همچنان فعالیت چنین مراکزی با ضعف در بازرسی ها و برخوردهای قاطع صورت می گیرد. مثلاً همین 3 – 2 ماه پیش بود که هزار کیلو گوشت فاسد در یکی از ...
آیا مرغ می تواند شما را بیمار کند؟
و کامپیلاباکتر هستند. دست تان را به مدت 20 ثانیه با آب گرم بشویید، در واقع قبل و بعد از دست زدن به مرغ آن را با آب و صابون شست وشو دهید. سعی کنید از تخته های برش مخصوص برای ماکیان، گوشت و ماهی استفاده کنید. برش دادن غذاهایی که خام می خورید مانند سالاد سبزیجات روی یک سطح مشترک می تواند منجر به آلوده شدن شان شود و اگر می خواهید به مرغ تان ادویه بزنید، بهتر است در ظرفی کوچک، ترکیب ادویه ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
... تحقیقات نشان داده استفاده از یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله نارگیل که اسید های چرب با زنجیره متوسط دارد، بالا رفتن سن مغز را با محافظت از DNA در برابر آسیب ها کند می کند. با اینکه تحقیقات روی موش ها انجام شده اما محققان می گویند این میوه گرمسیری می تواند به صورت یکسان روی انسان ها نیز تاثیر بگذارد و مغزشان را جوان نگه دارد. کلم ترش کلم ترش و دیگر غذاهای ...
مصرف شیر در دوران بارداری
که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر برایشان قابل تحمل نیست، می توانند معادل آن ...
خاکشیر در دوران بارداری
خاکشیر گیاهی است علفی یک ساله یا دوساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می رسد. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. خواص دارویی خاکشیر: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. خاکشیر تب بُر است. سرخک و مخملک را دوا می کند. ...
آشنایی با عوارض گیاهان دارویی
شیمیایی و آب یخ و به طور کلی مواد غذایی که در آن مواد نگه دارنده به کار رفته حساسیت زاست و باید از استفاده از آن پرهیز شود. مصرف چای کوهی یا چای پشمی، که خاصیت گرم کننده و ضد حساسیت دارد و همچنین مصرف روزانه عسل در پیشگیری و درمان حساسیت فصلی موثر است.
ویتامین رایگان آفتاب را از دست ندهید
.... این افراد باید به منظور سوخت وساز کلسیم در بدن ویتامین D3 مصرف کنند تا خطر ابتلا به بیماری استئودیستروفی (اختلال سوخت وساز مواد معدنی که منجر به بیماری های استخوانی ناشی از نارسایی کلیه می شود) را کاهش دهند و ترشح هورمون پاراتورمون تنظیم شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم می شود و هورمون پاراتورمون موجب ثابت ماندن مقدار کلسیم در خون می شود. هنگامی که میزان ویتامین D موجود در بدن کاهش یابد ...
کدام آکنه سراغ تان آمده و چگونه می توانید آن را درمان کنید؟
مجله سیب سبز: ظاهر شدن دانه های ریز روی صورت شما تاثیر زیادی در چهره تان دارد و گاه حتی با آرایشی مناسب هم نمی توان تاثیر جوش های قرمز را در چهره کم کرد. از طرفی گاه استفاده مداوم از کرم پودر هم می تواند باعث تشدید آکنه شود. افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی ...
عوامل مهم برای جذب کلسیم در بدن
برخی از مواد غذایی را به طور منظم مصرف کنیم، اما جذب کلسیم موجود در این مواد غذایی به عوامل مختلفی بستگی دارند. در این مطلب به عواملی که در جذب کلسیم موثر هستند خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. متوسط میزان مناسب کلسیم به میلی گرم برای هر فرد نوزادان تا سن 3 سال = 400 کودکان 4 تا 6 سال سن =700 کودکان 7 تا 10 سال سن = 800 مردان نوجوان و ...
سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟
ماهی از آن استفاده نمود. همچنین می توانید با کمی روغن زیتون، فندق و پنیر پارمزان سس ایتالیایی درست کنید و به همراه سالاد مصرف کنید. نکته: می توانید با خرید یک غذا ساز، انواع سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و سس های خوشمزه ای برای سرو در کنار غذای اصلی تهیه کنید. سرخ کردن سبزیجات یک راه سریع برای پخت سبزیجات، سرخ کردن آنها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل دلمه ای، پیاز و قارچ استفاده می شود. منبع : ماهنامه پزشک شهر ...
گیاهان دارویی خطرناک در بارداری
داشت: مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند در خانم های باردار باعث افزایش صفرا و موجب زردی و یرقان در نوزاد می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر مثبت روغن های گیاهی بر پوست بیان کرد: ماساژ روغن زیتون و کنجد بر شکم از بروز ترک های پوستی در زمان بارداری جلوگیری می کند.
ابهام در فرضیات پیش بینی رشد فزاینده/ ایجاد 3٫5 تریلیون دلار سرمایه گذاری طی 20 سال چگونه امکان پذیر است؟
مستلزم سرمایه گذاری تجمعی حدود 3٫5 تریلیون دلار است. اما دستیابی به نرخ رشد 6٫3درصدی برای مدت 20 سال به طور میانگین چگونه امکان پذیر است؟ و از آن مهم تر ایجاد 3٫5 تریلیون دلار سرمایه گذاری در ظرف 20 سال آینده با توجه به شرایط فعلی اقتصاد ایران چگونه امکان پذیر است؟ موضوعی که باعث شد برخی کارشناسان این گزارش را اگر نخواهیم بگوییم رویایی بسیار خوش بینانه قلمداد کنند. در این راستا مرتضی ایمانی راد ...
خواص پیه انار
ناشی از گرمی می شوند مفید است. انار ترش برای افراد با مزاج سرد باید با احتیاط مصرف شود آب انار ترش برای سیستم ریوی و مغزی خیلی خوب نیس ت و ممکن است به دلیل قابض بودن و تنگ کردن مجاری هوایی باعث تشدید سرفه و تنگی نفس شود. اما انار شیرین مخصوصا به صورت شربت و رب برای نرم کردن حنجره و بهبود صدا و رفع گرفتگی آن خوب است. دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی, متخصص طب سنتی, کارشناس طب اسلامی و عضو هیئت علمی دانشگاه ...
شیرخشک چگونه بلای جان نوزادان می شود؟
(spray drying )[2] روش غلطکی (drum drying )[3] در روش اول، از حرارت بسیار زیاد هوای گرم و در روش دوم از گرمای جریان الکتریکی برای خشک کردن استفاده می کنند. تفاوت این دو روش در این است که شیر خشک شده در روش اول به صورت پودری نرم است؛ اما شیر خشک شده در روش دوم، سفت و تکه تکه است. شیرخشک نوزادان از روش اسپری یا افشاندن به دست می آید و شیرخشکی که به روش غلطکی درست می شود، در صنایع شکلات ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
نکات را هم مدنظر داشته باشید: با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می کند. سرکه نیز به صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است. کاکائو و قهوه نخورید ...
طب سنتی آکادمیک یا طب سنتی تجربی؟ مسئله این است!
افراد مانند بلغم، صفرا، سودا و تنظیم مواد غذایی گرم یا سرد بر اساس آن است. در این طب، چیزهایی که باید بدانیم این است که مصرف خوراکی های سرد مانند هلو، هندوانه، خیار و... رخوت و سستی و بی حالی عمومی در بدن ایجاد می کند و خوراکی های گرم مانند گردو، نارگیل، خرما و... باعث بالا رفتن فشار خون، برانگیختگی، بی خوابی و... می شود. بنابراین عدم هماهنگی بین مزاج و تغذیه، موجب بروز اختلال در اندام ها می شود و ...
راهنمای خرید و تهیه انواع نوشیدنی های گیاهی
کاهش درد چشم کمک می کند. ضمن اینکه برای تمیز کردن پوست تان هم می توانید از آن استفاده کنید. گلاب از گل محمدی به دست می آید و برخی از افراد به عنوان خوشبو کننده هم از آن استفاده می کنند. خارشتر شاید در نگاه اول این اسم به نظرتان خنده دار باشد؛ اما خارشتر هم بین عرقیات گیاهی دیده می شود. واقعیت این است که اصلا مزه خوبی ندارد و به شدت بد بو است. افرادی که می خواهند با کمک عرق ...
بوی عرق تان را با این گیاهان دارویی از بین ببرید
مورد به علت داشتن تانن فراوان و خاصیت قابض بودن، تعریق پوست را کنترل می کند و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود. از بین بردن بوی عرق با برگ شیرین بیان دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود 50 گرم در یک لیتر آب جوش که به مدت 15 دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی موضع عرق روزی 2 تا 3 بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق رهایی یابید. از ین بردن بوی عرق با برگ حنا ...
درمان ریزش مو با طب سنتی چینی
پوست سر بسیار مفید است. اگر به صورت مکرر مورد استفاده قرار گیرد می تواند رشد موها را تحریک کند. رژیم غذایی سالم نیز یکی از مکمل های مهم برای گیاهان چینی محسوب می شود. غذاهایی که بتواند به سم زدایی از بدن کمک کند معمولا به همراه این گیاهان مصرف می شود.
هورمون درمانی، آری یا نه؟
باعث می شود پوست سر و صورت و قفسه سینه به صورت ناگهانی قرمز شود، افزایش ضربان قلب و احساس گرمای شدید از دیگر موضوعاتی است که خانم های یائسه را آزار می دهد. یکی از دلایلی که خانم ها در سنین یائسگی تصمیم به استفاده از هورمون می گیرند همین حملات شدید گرگرفتگی است که زندگی را برایشان سخت می کند. موضوع دیگر برای استفاده از هورمون درمانی، تحلیل رفتن سیستم پوشاننده اوروژنیتال یا ادراری تناسلی ...
معرفی مشاغل
آنها به صورت صحیح. • تحقیق و تحلیل پیش زمینه های اطلاعات موجود مرتبط به خبر به منظور بسط کامل و درست آن. • جمع آوری اطلاعات در مورد وقایعی مانند:مصاحبه ها،تجارب و ... و حاضر شدن در محافل • سیاسی،ورزشی،هنری،اجتماعی و سایر. • تحقیق در مورد وقایعی مانند بلایای طبیعی،جرم ها و جنایت ها و در کل خبرهایی که انسان دوست دارد بشنود! • تحقیق و ارایه ی گزارش در مورد وقایع ...
گزینه های خوشمزه برای کاهش میزان کلسترول!
تیتر20 - به نقل از readersdigest نتایج مطالعات نشان داده که متوسط شدن به یک سری از مواد غذایی می تواند ضامن فشار خون پایین تر، قلب سالم تر و سطح کلسترول کمتر باشد. بادام برشته شده با پوست: سعی کنید به جای خوردن تنقلات مصنوعی، مقداری بادام را میل کنید تا بتوانید روزانه 10 درصد از کلسترول بد خونتان بکاهید. همچنین ویتامین ای موجود در مغز بادام و فلاونویید موجود در پوست آن می تواند از ...
سرماخوردگی را با چه چیزی درمان کنیم؟
...> حریره ای که برای تقویت مغز و کاهش درد زکام توصیه می شود حاوی خشخاش سفید6 گرم، مغز بادام 7 عدد، نشاسته 6 گرم است که به همراه نبات روی شعله ملایم جوشانده تا مثل حریره شود. گاهی می توان کمی زعفران هم به آن اضافه کرد و اگر با کمی گشنیز خشک هم مصرف شود مفید است. بادام، مغز را تقویت می کند و گشنیز مانع صعود بخارات به سوی مغز می شود.مصرف چنین حریره ای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی ...
