خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی در مورد انواع مختلف بارفیکس
به نحوی که در بالاترین نقطه حرکت میله پشت سر هم سطح گوشها قرار گیرد توجه داشته باشید که نباید با خم کردن بیش از حد سر به سمت جلو باعث قرار گرفتن میله پشت سر شوید بلکه باید کل مسیر را به نحوی طی کنید که بدون نیاز به خم کردن سر به سمت جلو پشت سر به میله مماس شود نحوه تنفس مانند روش اجرا از جلو می باشد بارفیکس دست جمع این حرکت مناسبی است برای افزایش حجم بخش پایینی عضلات ...
فرزندتان را برای استفاده از موبایل آماده کنید!
...> تعیین قوانین استفاده از تلفن همراه می توانید مجموعه ای از قوانین را برای فرزندان خود تعیین کنید که شامل زمان و چگونگی استفاده از تلفن همراه می شوند. این قوانین باید شامل محدودیت هایی درباره استفاده از تلفن همراه هوشمند باشند. به عنوان مثال، هنگام صرف غذا نباید از تلفن همراه استفاده کرد یا بعد از ساعت 9 شب امکان استفاده از تلفن همراه هوشمند وجود ندارد. همچنین قوانینی درباره ...
خطر ابتلا به افسردگی شبکه اجتماعی
محبوبیت این پلتفرم ها افزوده شود. سایت هایی از جمله فیس بوک، به مشترکان خود کمک می کنند با دوستان و اعضای خانواده در هر نقطه از کره خاکی که قرار گرفته اند ارتباط داشته باشند و همین قابلیت ها باعث می شود تا در جریان حضور در شبکه های اجتماعی، احساسات مثبت و منفی ما نیز برانگیخته شود. کاربران به هنگام حضور در شبکه های اجتماعی به صورت ناخودآگاه خود را با دوستان شان مقایسه می کنند یا از اینکه ...
صدور 19 قطعنامه در دوره مدیریت ایران بر عدم تعهد
. این انتظار و تصور باعث می شود در صورت عدم وقوع چنین اتفاقی ، یأس و نا امیدی به وجود بیاید.پیشنهاداتی مبنی بر تأسیس بانک نم، رسانه و پول نم مطرح شد.بنده در همان زمان نیز گفتم که 120 کشور عضو نم هستند و اگر قرار باشد نم یک بانک تأسیس کند تبدیل به بانک جهانی دیگری می شود . بانک جهانی ، سازمان ملل و ... نیز همین اعضا را دارد و اگر این اعضا قرار باشد یک کار موازی انجام دهند چه سودی خواهد داشت. این یک ...
اتاق خواب رویایی تان را بسازید
روی هر یک از افراد خانواده بر جا می گذارد، غافل شد بنابراین در رنگ آمیزی سقف اتاق دقت کنید. سقف یک اتاق خواب پررنگ، باید با رنگی به ملایمی یکی از رنگ های موجود در این فضا باشد، اما نکته بسیار مهم اینجاست که در چنین فضایی هرگز نباید سقف را با رنگ سفید رنگ آمیزی کنید. این کار فضا را بسیار سرد و بی روح می کند، بنابراین استفاده از رنگ سفید خالص را برای سقف اتاق خواب تان به کلی فراموش کنید. ...
آثار ملی در رسانه ملی جایگاهی ندارد / انیمیشن رستم و سهراب سریال می شود
جذب شده و لوازم التحریر با نقش شخصیت های کارتونی غرب را از برخی مدارس و خانواده ها جمع کنند. سریال رستم و سهراب در دستور کار قرار گرفت دالوند، از ساخت سریال رستم و سهراب با وجود همین شخصیت ها و کاراکترها نیز خبر داد و گفت: این سریال در حال ساخت است و در آینده ای نزدیک پخش خواهد شد. تهیه کننده انیمیشن رستم و سهراب با تاکید بر اینکه ما در بخش بازاریابی ضعف عمده ای ...
اختلالات خواب و راه های درمان آن
سومنوگرافی (PSG) انجام داد که دو مرحله دارد. در مرحله اول (تست شبانه) بررسی می شود که کیفیت خواب بیمار چه اختلالاتی دارد و چقدر با خواب نرمال فاصله دارد؟ 50 درصد خواب باید خواب مرحله 2، 20 تا 25 درصد خواب عمیق و 20 تا 25 درصد خواب باید در مرحله رم باشد. مرحله دوم (تست سنجش میزان خواب آلودگی در طول روز (MSLT) می باشد تا موضوع بررسی شود. اگر نارکولپسی باشد به غیر از درمان دارویی، مراقبت های جدی نیز وجود ...
زندگی شهرنشینی و بروز انواع بیماری ها
دردناک است، چرا که انگیزه ادامه زندگی و نشاط جوانی را از آنها و خانواده های شان سلب می کند. وی ادامه داد: اگر فرهنگ مراجعه به پزشک در طول سال به طور مستمر در افراد به وجود آید و مردم با انجام معاینه مستمر در طول سال از وضعیت سلامت جسمی خود آگاه شوند در این صورت مواجهه با بیماری ها در نخستین مراحل رشد در بدن قابل درمان می شود، اما شرایط اقتصادی نامناسب مردم در حال حاضر مانع از توجه آنها به ...
فرمول شناسایی پردرآمدها
هایی مثل هزینه فرصت در شیوه های جبرانی مثل برنامه های کار عمومی؛ یا در مقیاسی کوچک تر، هزینه های ناشی از اموری مثل ایستادن در صف یا هزینه های نقدی برای کسب مدارک مورد نیاز روش هدفگیری. 3. هزینه های غیرمستقیم: ممکن است خانواده ها رفتار خود را طوری تغییر دهند تا جزو ذی نفعان قرار گیرند. برای مثال، با وجود شرایطی برای حداقل دستمزد، برخی از خانواده ها ممکن است عرضه نیروی کار خود را کاهش دهند و ...
حکم اعدام محیط بان دنا در دیوان عالی کشور نقض شد
را به عنوان ضابط قضایی قبول نداشتند و بنابراین در صدور احکام اصلا توجهی به نظر کارشناسان اسلحه و کمیسیون مربوطه نداشتند. افشار گفت: این در صورتی است که قانون صراحتا محیط بانان را به عنوان ضابط دادگستری اعلام نموده و بر همین اساس سلاح در اختیار آنها گذاشته است تا پس از گذراندن دوره ضابطی، برای انجام وظایف قانونی خود بتوانند طبق قانون از سلاح خود استفاده کنند. پس از صدور این ...
شما نیمه گمشده یکدیگر هستید، اگر..
وجود دارد هیچ رابطه ای بدون اختلاف وجود ندارد، اما تفاوت در چگونگی برخورد با مشکلات و نحوه برطرف کردن است. اگر هیچ یک نمی خواهید اختلافات پابرجا باشد و هر دو برای برطرف کردن آن تلاش می کنید، می توانید به ماندگار شدن رابطه امیدوار باشید. 3. رابطه ای شاد و سرگرم کننده دارید خنده، تاثیری حیرت آور بر سلامت روح و جسم شما دارد و اگر با طرف مقابل خود بسیار می خندید، یک ...
جزئیاتی از پشت صحنه گروهک تروریستی جیش العدل
یا تاکنون هیچ بیانیه ای علیه اقدامات رژیم صهیونیستی و آمریکا حتی ظاهری همانند گروهک ریگی صادر نکرده است. در مورد منابع مالی این گروه نیز اسناد غیر قابل انکاری وجود دارد. رهبر این گروه در بیانیه ای در شهریور ماه به صورت رسمی از برخی کشورهای مرتجع عربی درخواست حمایت مالی کرد . برخی شواهد نظامی نشان میدهد که این گروه در عملیات اخیر تجهیزات نظامی مناسب و گران قیمتی را مورد استفاده قرار داده است. منبع مالی دیگر این گروه ترانزیت قاچاق مواد مخدر می باشد. این گروه تا چند ماه قبل مورد حمایت مالی یکی از قاچاقچیان معروف منطقه ساکن در پاکستان به نام "ت .گ" بوده است. ...
سقفی از جنس آسمان/ زنان معتاد در تاریکی شب های تهران محو شدند
به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران ؛ برخی از جوانان درخانه های کم درآمد زندگی می کنند و برای درآمد بیشتر به دنبال کار راهی شهرهای بزرگتر می شوند، اما به خاطر اجاره بالای خانه ها برای خواب به پارک های شهر پناه می برند و این امر یکی از دلایل بالا رفتن امار کارتن خواب های پایتخت شده است و درمیان آمار بی خانمان های تهران بیماران روانی طرد شده از خانواده و یا معتادان هم وجود دارد. ...
عاداتی که خانم ها باید کنار بگذارند!
مریم سادات کاظمی: همه افراد عاداتی دارند که ناخودآگاه انجام می دهند اما همین رفتارهای معمول ممکن است آسیب هایی برای سلامتی داشته باشد. خانم ها گاه از توجه به سلامت خود غافل می شوند در حالی که اگر چند نکته ساده و همیشگی را کنار بگذارند می توانند از وضعیت جسمی و روحی مطلوب تری برخوردار شوند. انداختن پاها روی هم انداختن پاها روی هم ( چهار زانو نشستن) هنگام نشستن شاید به نظر حالت راحتی به ...
مقابله با داعش سخت تر از دیگر دشمنان است
.... عقیده رفتن به مناطق محل درگیری موضوع جدیدی نیست اما مقدار آن در مقایسه با دیگر مناقشه ها بسیار گسترش یافته است. این تعداد تهدیدی بر مجریان قانون و توانایی اطلاعاتی شرکای مهم ما در سراسر جهان حتی کشورهای دارای سرویس های امنیتی قوی است.داعش در عراق و سوریه توانسته است تنش فرقه ای را افزایش دهد تا برای خود هواداران مصلحتی ایجاد کند. چالش سوم علاقه داعش برای انجام ...
افشای پشت پرده گرد و غبار خوزستان
خوزستان طی چند ماه گذشته ناشی از منابع داخلی بوده است. تالاب نیمه خشک هورالعظیم که این روزها بیشتر به بیابان و مرداب هورالعظیم می ماند، از یک سو و تپه های ماسه ای سرزمین فکه از سوی دیگر باعث شده اند تا با گرم شدن هوا و وزش بادی نه چندان پر سرعت، سرزمین خوزستان در انبوهی از گرد و غبار فرو رود. برای بررسی موضوع راهی اهواز شدیم. حالا دو روزی می شود که ریزگردها در اهواز فروکش کرده اند و ...
گزارشی از اقتدار جمهوری اسلامی در شکار پهپاد "اسکن ایگل"
. تکنولوژی به کار رفته در این پهپاد نمایش موفقیت آمیزی از خود داشته است. ارتقای تکنولوژی اسکن ایگل از سوی شرکت بوئینگ آنقدر افزایش یافت که از آن به عنوان یک هواپیمای بدون سرنشین قابل حمل برای نظارت و کنترل مستقل در شرایط جنگی نیز استفاده شد و از ماه اوت 2004 برای جنگ عراق در اختیار ارتش آمریکا قرار گرفت. مشخصات بارز و عملیاتی اسکن ایگل اسکن ایگل، هواپیمایی کوچک، کم ...
علت حرکت رژیم صهیونیستی از اروپا به سمت آسیا چیست؟
مستقیما به آلمان منتقل می کند . از دیگر طرحهای چین می توان به بازسازی بندر بیریه در آتن و طرحهای دیگر زیربنائی این کشور درشرق آفریقا اشاره کرد. نویسنده با اشاره به این که آسیای مرکزی برای کشورهای عربی هم مهم محسوب می شود می افزاید با همه اینها حضور اعراب بعد از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی در آسیای مرکزی کمرنگ شد و این امر باعث شد دروازه های این منطقه به روی اسرائیل باز شود تا طرحهای عظیم خود را در آنجا ...
قرآن و مسجد؛ نقطه عزیمت تحول بنیادین در جامعه اسلامی/ لزوم فراگیری فرهنگ قرآن به مثابه فرهنگ واجب
... وی در ادامه تقوای قلب را دوری از گناه معنا کرد و افزود: فضای جامعه قرآنی فضای مقدس و پاکی است، فردی که در معرض گناه قرار گیرد و نتواند مقاومت کند، نمی تواند از فضای قرآن استفاده کند و وارد دریای ژرف معنای قرآن شود. اما طهارت فقهی همان وضو است باید با وضو به قرآن نزدیک شد. منتخب مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری شرط دوم ایجاد تحول بنیادین بر مبنای قرآن را ولایت الهی دانست و گفت ...
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
، بدون توجه به گروه خونی، مشکل ایجاد می کند. محدودیت مصرف لبنیات نیز باعث دریافت کم کلسیم و مشکلات ناشی از آن می شود. افرادی که کمبود ویتامین یا کم خونی دارند باید گوشت بیشتری مصرف کنند تا مقدار کافی پروتئین به بدن شان برسد و این مساله به گروه خونی ارتباطی ندارد. رژیم های نامتعادل در طولانی مدت فرد را در معرض خطر کمبودهای تغذیه ای قرار می دهد و سلامت را به مخاطره می اندازد؛ چون در بسیاری ...
قتل سالانه هزار نفر با چاقو در ایران
استان قتل با سلاح سرد خراسان رضوی 82 فقره تهران 81 فقره اصفهان 69 فقره فارس 64فقره خوزستان 64 فقره استانهایی که کمترین قتل را داشتند استان قتل با سلاح سرد یزد 2 خراسان جنوبی 3 سمنان 4 از سوی دیگر رسانه ها به بررسی خطرات حمل سلاح سرد و هشدار به خانواده ها پرداختند که این دو اقدام پیشگیرانه در کنار هم باعث شد در سال 1390 با کاهش آمار قتل با سلاح سر روبرو شویم. بررسی نمودار قتل ...
کرفس، سلطان سبزی ها
آرامش می دهد. شب هایی که به خاطر مشغله های ذهنی یا سردرد دچار کم خوابی یا بی خوابی شده اید، این گیاه با روغن های طبیعی، املاح و ویتامین های مورد نیاز شما، مسکن اعصاب تان به حساب می آید. به علاوه اگر مدام از قرص های تمدد اعصاب استفاده می کنید، بهتر است آنها را کنار بگذارید؛ چند وعده غذا یا سالاد تهیه شده با کرفس را در برنامه بگنجانید تا آرامش تان بازگردد. برخی معتقدند تاثیر کرفس به مراتب از قرص های بی خوابی بیشتر است، البته مضرات مواد شیمیایی را هم به همراه ندارد. به علاوه کرفس باعث خوشبو شدن دهان می شود و عطر آن تا ساعت ها در کام شما باقی می ماند. ...
ارائه گزارش ایران به شورای حقوق بشر
سوی دیگر اسناد فراوانی درباره جنایات سران و اعضای گروهک تروریستی منافقین علیه ملّت ایران وجود دارد به طوریکه بیش از 17 هزار شهیدِ ترور در پرونده سیاه این گروهک ثبت شده است. با این وجود گروهک مذکور هنوز در برخی از کشورهای غربی آزادانه حضور و فعالیّت دارد که این موضوع نشان دهنده استاندارد دوگانه در قبال مسأله تروریسم است.دکتر لاریجانی در ادامه به تشریح مبارزه بی وقفه جمهوری اسلامی ایران با قاچاق ...
وزیر ارشاد: بسیاری از کتاب هایی که بی جهت و به دلیل خرده گیری های نابجا چاپ نشده بودند؛ چاپ شد و جامعه ...
توانند از آنها استفاده کنند. بر همین اساس قرار است در آینده نزدیک جشنواره ای را تحت عنوان شهر پایتخت کتاب را برگزار کنیم که در آن شهری که بیشترین کتابخانه در آن وجود دارد را به عنوان شهر پایتخت کتاب معرفی می کنیم. وی ادامه داد: حتی در روستاها قرار است که روستای دوستدار کتاب را انتخاب کنیم. تمام روستاهای کشور مورد مطالعه قرار گرفته و قرار است ده روستای برتر انتخاب و جوایزی به آنها اهدا شود ...
صدور مجوز قانونی مهدکودک ها تنها به دست سازمان بهزیستی است/ 3درصد از استخدام های بخش دولتی به معلولین ...
گذشته خیلی از دستگاه ها در این میان کارهایی را انجام دادند که قانونی نبوده و در این عرصه ورود کردند و بارها در حوزه کودک وارد شده که این خلاف قانون است. رئیس سازمان بهزیستی با بیان این که برای کار غیر قانونی آن ها بارها بخش نامه هایی را در این راستا صادر کرده ایم اظهار داشت: در این مسیر باز هم تاکید می کنیم که برابر قانون کودکان زیر 6 سال مجوز صدور مهدکودک ها به عهده بهزیستی ولی مقطع ...
لحظه تحویل سال 94 در ایران
معروف همیشه فکر می کند که مرغ همسایه غاز است. دوستان و همکارانش از هوس بازی های او خشمگین می شوند. او نادانسته اسباب دردسر است. بز وقت شناس نیست و این باعث می شود که حوصله همه از دست او سر برود؛ در حالی که هرگاه در صدد سود بردن از دیگران بر آید؛ خود را مطلوب و دوست داشتنی جلوه می دهد؛ و حتی گاهی از نظر مالی، روی سر دیگران آوار می شود. از سوی دیگر، بز خود را به آسانی به هر شرایطی تطبیق ...
کارگران ساختمانی بر لبه تیغ حوادث ناشی از کار
کارگران فوت شده ایرانی بودند، تصریح کرد: کارگران چنین کارگاهی بدون هیچ مشکلی از مزایای بیمه تامین اجتماعی و مستمری از کارافتادگی، فوت به خانواده های حادثه دیدگان برخوردار می شوند. * ساعت کار طولانی، خستگی مفرط و پایین آمدن تمرکز در حین کار حادثه آفرین است هر چند در حادثه مذکور به نظر می رسد که با وجود رعایت موارد ایمنی کار بر اثر سهل انگاری رخ داده است اما این حادثه می تواند زنگ ...
خانواده ها خطرات فضاهای مجازی را جدی بگیرند
می گیرد و خانواده ها نباید با غافل ماندن از این فناوری ها میدان را برای هجوم دشمن و تسخیر باورهای فرزندان خود فراهم کنند. فرماندار گچساران در پایان از آموزش و پرورش، دانشگاه ها و دستگاه های مربوطه خواست تا با برگزاری دوره های آموزشی برای جوانان و نوجوانان، دانش آموزان و خانواده ها آنها را از مضرات استفاده از این موارد آگاه کنند. انتهای پیام/82014/غ20/ ...
سبقت طلاق عاطفی از طلاق رسمی
یکدیگر داشته اند، یک طرفه و یا دو طرفه از بین می رود. وجود این مشکل در یک رابطه، باعث بی مهری و کم شدن انرژی مثبت در خانواده می شود و زوج ها در بیگانگی دنیای یکدیگر، گم شده و فقط برای یکدیگر، حکم هم خانه و یا یک همراه را داشته که به او عادت کرده اند. این افراد با فاصله ای که از لحاظ روحی و جسمی با یکدیگر دارند، خط قرمزهایی را برای همدیگر مشخص کرده و هر کدام در خلوت خود، دیگری را متهم می کند. هیچ آمار ...
فال روزانه جمعه 1 اسفند 93
چیزی نمی شود که شما انتظارش را دارید. در نهایت، انجام دادن آنچه که باعث شود درک و دانش شما افزایش یابد بسیار مهمتر از این است که وظایف خود را رها کنید. در تعطیلات وقت آن را پیدا می کنید که تعهدات خود را انجام دهید. فال روزانه برای متولدین مهر ماه در روز 1 اسفند 1393 حالا که ژوپیتر خوش بین و بهرام بدبین از سوی عطارد پرانرژی تحت فشار قرار می گیرند شما نیز کمی دو دل هستید. شما ...
