سایر خبرها
تغذیه سالم در روزهای تابستان
، بنابراین استراحت در ساعات گرم روز و ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح توصیه ما به افراد است. رضایی پور در خصوص انجام حجامت و فصد کردن نیز تصریح کرد: توصیه می شود در این فصل از هرگونه خون گیری و حجامت و فصد کردن بدون تجویز پزشک متخصص پرهیز شود. این متخصص طب ایرانی در آخر تاکید کرد: پوشیدن لباس های خنک کتانی، پنبه ای و نخی و پرهیز از پوشیدن البسه نایلونی در فصل تابستان یکی از نکاتی است که افراد باید به آن توجه کنند. تغذیه سالم تابستان جی پلاس ...
10 درمان خانگی برای بیماری پوستی کرم حلقوی
به ترک خوردن. اگر پوست سرتان دچار کرم حلقوی شود، موهای ناحیه مورد نظر ممکن است بشکنند یا بریزند و قسمت هایی بدون مو روی سر ظاهر شوند. عوامل داخلی و خارجی وجود دارند که می توانند احتمال ابتلا به کرم حلقوی را افزایش دهند. این عوامل شامل زندگی کردن در منطقه ای گرم، سیستم ایمنی ضعیف، تماس نزدیک با انسان یا حیوانی که کرم حلقوی دارد و پوشیدن لباس های تنگ و چسبان می شود. این قارچ ها ممکن است به صورت ...
کلیدهای برقراری ارتباط موثر
هماهنگی باشند. به قول امروزی ها حتی الامکان ست ( set ) باشند. لباس های خیلی تنگ یا خیلی گشاد و حالت غیر معقول نداشته باشید. بعضی ها آنقدر چیزهایی به خود آویزان می کنند که آرامش بصری طرف مقابل را به هم می زنند. ساده و با کلاس و جنتلمن باشید 3 - سعی کنید قبل از ملاقات و مواجهه با طرف مقابل، در صورت امکان یک مطالعه اولیه از خلق و خو، شخصیت، آداب و رسوم و... او داشته باشید تا قدرت جذب و نفوذ شما ...
کُمَکی به هزینه خانواده و صنعت برق با کَمی صرفه جویی
که در سایر ایام سال با مازاد تولید مواجه است در نتیجه سرمایه گذاری در بخش تولید برای تأمین مازاد مصرف در فصول گرم سال چندان به صرفه نیست. در بسیاری از کشور ها تلاش می شود تا با استفاده از شیوه های مدیریت مصرف، میزان مصرف و تولید در این زمان برابر شود. روند نگران کننده مصرف برق ضرورت توجه بیشتر به مبحث مدیریت مصرف را بیش از پیش نمایان ساخته است و در این میان استفاده از روش هایی ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
بیش از اندازه ی سدیم کلرید و آهن در اثر تعریق بیش از اندازه در سراسر تابستان می شود. این 8 درمان گرمازدگی را نیز در این فصل مد نظر داشته باشید. 11. بهبود تمرکز و قدرت حافظه انبه بافت های عصبی موجود در قلب، ماهیچه ها، مغز، و سایر نقاط مهم بدن را تقویت و بازسازی می کند. انبه غنی از ویتامین B6 است که جهت حفظ و توسعه ی کارکرد مغز بسیار ضروری است. هم چنین، این میوه به پیوند پیام ...
چند توصیه مهم برای مقابله با گرمازدگی
...> فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه در خصوص پیشگیری از بروز گرمازدگی استفاده از سبزیجات، سالاد و میوه جات فصل تابستان را توصیه کرده است. او می گوید مصرف آن ها به مقدار قابل توجهی آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. این پزشک متخصص معتقد است هر فرد به طور متوسط باید در طول روز حدود 8 لیوان آب دریافت کند. زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید، بطری آب به همراه داشته باشید، بین ساعت های 11 تا 3 عصر ...
پوشش مناسب برای جنگل نوردی
. یکی از بهترین زمان های ممکن برای گشت و گذار در طبیعت، فصل پاییز است. معمولا این فصل روزهای آفتابی اما خنک و شب های سردی دارد. پس شما به مانتویی احتیاج دارید که بتوان روی آن کاپشنی گرم برای شب پوشید. شاید یک انتخاب مناسب شومیز بلند جلو بسته ای باشد که برای شما نقش مانتو را ایفا می کند. شومیزی که می توان هنگام عصر کاپشن یا یک کت گرم را به راحتی روی آن پوشید و اذیت نشد. در تابستان هم ...
راه و رسم نگهداری از گل بنجامین
هشدار می دهد سردش است به همین دلیل باید گل را از شیشه سرد پنجره دور کنید. برگ های خشک و شکننده: این نشانه گرم و خشک بودن هوای محیط نگهداری گل است. راه برون رفت از آن هم آبیاری بیشتر و غبارپاشی روزانه است. در فصول گرم روزی دو بار غبارپاشی انجام دهید. برگ های جدید و کوچک: در درجه اول ریشه های گل را بررسی کنید. ممکن است جای گل تنگ باشد و نیاز به تعویض گلدان داشته باشد. یک نشانه ...
مدل پیراهن های مناسب فصل تابستان
گرم شدن هوا باعث می شود که پیراهن های گشاد با پارچه های طرح دار و نخی مد و استایل تابستان باشند. برای فشن بودن در فصل تابستان، پیراهن های رنگ شاد و روشن بپوشید. مد فصل تابستان لباس های رنگارنگ و راحت است. پیراهن هایی که گل های رنگی و طرح ها و نقش های زیبا دارند. برای میهمانی های این فصل می توانید از این پیراهن ها ایده بگیرید. بهتر است در فصل های گرم سال از رنگ های روشن و پارچه ...