خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضربه زدن به این نقاط از بدن اضطراب را از بین می برد
آن توجه بسیار می شود بیان احساساتی است که موجب مسدود شدن جریان انرژی در بدن شده است. علاوه بر ضربه زدن، بیان لفظی آن چه که شما را آزرده کرده است نیز می تواند در کاهش فشار بسیار موثر باشد. برای انجام طب فشاری می توانید ابتدا مشکلتان را بیان کنید و سپس به آرامی به نقاط زیر ضزبه بزنید و سپس چند نفس عمیق بکشید: 1- ابروها 2- به ناحیه بیرونی چشم ها و استخوان زیر چشم ها 3- بینی 4- چانه 5- استخوان ترقوه 6- زیر بازوان 7- فرق سر انتهای پیام/ ...
چرا نقرس می گیریم؟
مفصل در پی می آورد. این مفاصل معمولا ناحیه پاشنه، قوزک و زانوی پا یا آرنج، مچ و انگشتان دست را شامل می شود هر چند که در طول مدت ابتلا، تقریبا تمام نواحی مفصلی، استخوانی و ماهیچه ای علائم بیماری را نشان می دهند و در نتیجه، درد و التهاب مفصلی ایجاد شده نوعی آرتریت را در فرد به وجود می آورد که در واقع خودش نیز یکی از انواع رماتیسم به حساب می آید اما این بیماری رماتیسمی در میان مردم بیشتر با عنوان نقرس ...
چطور پوکی استخوان را نابود کنیم!
رسوب در رگ ها می باشد و از طرف دیگر زمینه ساز ابتلای فرد به افسردگی است. همچنین مصرف بیش از نیاز ویتامین D هم عوارض قابل توجهی همچون: اختلالات کلیوی، کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، بالا رفتن فشارخون، سنگ کلیه، اختلال رشد و ضعف عضلانی بدنبال دارد. لذا در کنار مصرف متعادل غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D باید گیاهانی چون: دم اسبی بصورت دمنوش و تخم ریحان به صورت کوبیده شده و مخلوط در آب مصرف کرد. لازم به ذکر ...
چطور سلامت کلیه ها را تضمین کنیم؟
شاید هیچ نشانه ای نداشته باشد اما می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و سکته مغزی را افزایش دهد. از این رو فشار خون خود را باید منظم چک کنید. اگر فشار خونتان بالا است، پزشکتان تجویزهایی را برای تغییرات در شیوه زندگی و یا درمان های دارویی ارائه خواهد داد. اجتناب از سیگار و الکل: این دو عامل خود منجر به افزایش فشار خون و در نتیجه ابتلا به بیماری های کلیوی هستند. از بین ...
5 نشانه کمبود پتاسیم
سلامانه : به گزارش سایت دکتر کرمانی، تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز در امان نگه دارد. با اینکه در این تحقیق بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد نظر بودند اما مسئول این تحقیق می گوید: هیچ دلیلی وجود ندارد که فواید دریافت پتاسیم کافی شامل افراد غیر دیابتی نشود. اما خبر بد این است که افراد کمی هستند که به اندازه ...
هشت دلیل پزشکی برای چاقی
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، برخی از این شرایط پزشکی شناخته شده هستند از قبیل کم کاری تیروئید، درمان های دیابت، سالمندی، درمان با استروئید، سندرم کوشینگ و .... کم کاری تیروئید: بدان معنی است که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و متابولیسم بدن دچار اشکال است. اگرچه کم کاری تیروئید در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد و هر دو جنس را گرفتار کند، اما شایع ...
کمبود کلسیم عامل اصلی ضعف عضلانی
این ویتامین رخ نمی دهد. وی درباره نشانه های این دسته از دردها تصریح می کند: ضعف های عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بیشتر در عضلات کمربند لگنی رخ می دهد از این رو این دسته از بیماران بیشتر از احساس سنگینی در پا و ناتوانی از بالا رفتن از پله یا بلند شدن از صندلی شکایت می کنند. به گفته دکتر آزما، خوشبختانه مشکلات عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D با تجویز مکمل های ویتامین دی درمان ...
مواد مغذی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
می دهد که مصرف ویتامین C بالا ممکن است سبب: محافظت در برابر زوال ذهنی وابسته به سن. کاهش فشار خون. بهبود سلامت عروق خونی، احتمالاً کاهش خطر انسداد سرخرگها. برخی از این عوارض ممکن است تنها در کسانی که ویتامین C پایینی دریافت کنند اعمال شود. مصرف ویتامین Cهمچنین می تواند جذب آهن از یک وعده غذایی را بالا ببرد این می تواند خطر ابتلا به کم خونی در افرادی مستعد ابتلا به فقر آهن ...
ارتباط مستقیم بیماری زونا با حملات قلبی
حملات قلبی و مغزی در هفته های دوم تا چهارم از 2.4 به 1.6 کاهش می یابد که این در هفته دوازدهم از بین خواهد رفت. خطر حملات قلبی پس از تشخیص زونا 12 درصد کاهش می یابد به طوری که این بیماری در هفته سوم 1/1 هفته اول خطر ابتلا به سکته های مغزی کاهش می یابد. با توجه به اثرات بیولوژیکی عفونت زونا، لخته خون ایجاد می شود که این لخته سبب بروز سکته های مغزی و قلبی در افراد می شود و حتی زونا فشار خون را به علت درد و استرس بالا می برد. گفتنی است رابطه علت و معلولی بین داشتن بیماری زونا با حوادث حاد قلبی عروقی وجود دارد و پس از ابتلای افراد به زونا حملات قلبی شروع می شود. ...
شناسایی و درمان 283 بیمار دیابتی و فشار خونی در دشتستان
همچنین 20 درصد افراد بررسی شده، دچار چربی خون بوده اند. وی یادآور شد: دیابت و فشار خون بالا از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی اند و بیماری های خاموشی هستند که تنها با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش قابل تشخیص هستند.
افزایش سالانه 12 درصدی بیماران نیازمند دیالیز و پیوند در ایران
.... گتمیری افزود: تعرفه خاصی برای دیالیز صفاقی وجود ندارد و همه این مشکلات موجب شده تا دیالیز صفاقی در کشور خیلی محدود شود؛ ما از امکانات توسعه دیالیز صفاقی، خوب استفاده نکردیم. وی تاکید کرد: در مجموع با توجه به نیاز به شدت فزاینده کشور به اقدامات جایگزین کلیه (پیوند، دیالیز صفاقی و دیالیز خونی) ، باید در هر سه این زمینه ها بستر توسعه را فراهم کنیم. به گزارش ایرنا، 8 تا 10 میلیون بیمار مزمن کلیوی در کشور وجود دارد که در صورت بی توجهی به آنان، بیماری آنان منجر به دیالیز و پیوند خواهد شد. همچنین دیابت و فشار خون از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی به شمار می روند. ...
توانبخشی، حلقه مفقوده درمان
تیم به صورت هماهنگ با هدف درمان و ارتقای کیفیت زندگی بیمار کار می کند. خوروش با اشاره به شیوع بیماری های عروقی در سنین بالا و نقش آن در بالا رفتن آمار مرگ و میر توضیح داد: بیماری های عروقی و سکته مغزی از مهم ترین علل مرگ و میر شناخته شده اند. طول مدت بستری بیمار در بیمارستان چندان طولانی نیست، اما بعد از مرخص شدن فعالیت توانبخشی آغاز و بیمار نیاز به سیستم قدرتمند و حمایتی توانبخشی دارد ...
نوعی ماساژ ژاپنی برای تسکین انواع درد
این ماساژ ژاپنی که توسط خود فرد انجام پذیر است و شیاتسو ( Shiatsu ) نام دارد، قدمتی 2000 ساله دارد. در این ماساژ بایستی با استفاده از انگشتان دست، به بخش های خاصی از بدن فشار وارد کنید، آن ها را بمالید، بکشید و به آن ها ضربه بزنید. 1. شیاتسوی مختص تمدد اعصاب روش اول پای راست خود را با کف دست هایتان بگیرید و با انگشتان شست دست به کف پا فشار بیاورید. به مدت 10 دقیقه کل کف پا را با ...
سن درمان آستیگماتیسم را بشناسید
سلامانه : دکتر کی پور متخصص چشم پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: معمولاً در نظر عموم آستیگماتیسم به عنوان یک بیماری خاص و پیچیده و بعضاً یک بیماری مخاطره آمیز تلقی می شود که پیگیری جدی به این موضوع دارند در حالی که آستیگماتیسم یک نوع بیماری چشمی شایع از گروه آنکساری است که به علت اختلاف انحنای قرنیه در راستای استواها یا نصف النهارهای مختلف روی می دهد که منجر به ایجاد کجی در ...
درمان زخم های بستر از طریق لیزر / بهره برداری از دستگاه لیزری تشخیص سرطان پوست
عنوان کرد. و گفت: علم لیزر سریع تر از علوم پزشکی حرکت می کند با وجود این تکنولوژی ها و دانش آکادمیک موجود، اما؛ حرکت ما در این زمینه کند است. فکرآزاد با اشاره به اینکه لیزر در سه حوزه تشخیص، آموزش و درمان کمک کننده است، بیان کرد: در حال حاضر حتی تشخیص های ابتدایی مانند پوسیدگی دندان و شناسایی رگ در هنگام تزریق هم از طریق لیزر انجام می شود، اما؛ این تکنولوژی ها به دلیل وجود تحریم ها در کشور ...
شرایط اضطراری برای دیابتی ها
...، به او کربوهیدرات غنی شده که آرام قند را در خون رها می کند، مانند تکه میوه، بیسکویت و شیر بدهید. - داروهای او را بدهید و تا زمانی که کاملا بهتر شود، نزد او بمانید. علایم افزایش قندخون تشنگی شدید تکرر ادرار به ویژه هنگام شب کاهش وزن خارش پوست زخمی که سریع خوب نمی شود در مرحله بعد، فرد خواب آلود می شود و از حال می رود که نشانه وضعیت اضطراری است ...
ابداعاتی در سال 2015 با هدف بهبود زندگی انسان
باریکی پر شده و در هنگام جراحت شدید می تواند خون را جذب و در کمتر از یک دقیقه زخم را درمان کند. اولین بار این طرح در آوریل 2014 در یک میدان جنگ استفاده شد و به تازگی برای استفاده عمومی توسط سازمان FDA توسعه داده شد. یکی از محققین این شرکت در مصاحبه با شبکه PBS گفته اسفنج ها می توانند تا 15 مرتبه بیش از سایز طبیعی خود خون جذب کنند که به آنها توانایی فشار به دیواره های رگ برای جلوگیری از خون ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی ، بی قراری ، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی نظمی خواب می شود، با استفاده از بعضی غذاها می توان مقدار تولید این هورمون را در مغز افزایش داد. کاکائو و شکلات تلخ و همچنین آجیل ها، کیوی ، آناناس، گیلاس، گوجه فرنگی، موز و آلو از بهترین منابع غذایی سروتونین هستند. بررسی های زیادی ثابت کرده مصرف غذاهای دریایی در بهبود حافظه موثر است ...
گزارش هیئت اعزامی IMF به ایران/ نرخ ارز تک نرخی می شود
تولید نفت، کاهش هزینه تجارت و تراکنش های مالی و دسترسی به دارایی های خارجی تولید ناخالص داخلی واقعی ایران را در سال آینده به حدود 4 تا 5.5 درصد افزایش دهد. بخش عمده ای از این شتاب در رشد اقتصادی ایران همچنین بستگی به تاثیرات افزایش تولید نفت بر بقیه بخش های اقتصاد دارد. افزایش درآمدهای نفتی و بهبود شرایط تجاری و افزایش دسترسی به دارایی ها و سرمایه های خارجی می تواند منجر به وارد آمدن فشار بر نرخ ...
مجلس آینده معتدل خواهد بود
تاثیرگذاری منجر شده است. الان خط کشی ها در میان اصولگرایان مجلس چطور است؟ طیف معتدل آیا با اصلاح طلبان مجلس وارد بحث و گفت وگو شده اند؟ خود شما به عنوان یک اصلاح طلب احتمالا بحثی در این رابطه با نزدیکان آقای لاریجانی داشته اید؟ بحث رسمی که نبوده. ولی بحث های حاشیه ای زیاد است و جدی هم شده. مثلا اینکه یکی از راه های عبور کشور از وضعیت فعلی این است که اصلاح طلبان معتدل با ...
روابط جنسی و بیماری های مقاربتی
دوره های اولیه بیماری درمان نشود، در نهایت باعث آسیب های جدی به سیستم عصبی می شود. در ضمن، اگر فرد مبتلا باردار باشد، بیماری مقاربتی او برای بچه اش مشکل ساز می شود. نکته ای که در مورد بیماری های مقاربتی وجود دارد این است که متاسفانه خیلی هایشان نشانه ندارند و بعضی که نشانه دارند افراد در موردشان بی اطلاع اند. نوع سوم این بیماری ها ویروسی هستند که متاسفانه اکثرشان هیچ علاج قطعی ای ندارند ...
درخواست پدر قربانی اسیدپاشی از روحانی
. سهیلا: آنها هم می گفتند اسیدپاش تمام این اتفاق ها یک نفر بوده است. با آزمایشی که روی اسیدها انجام دادند هم فهمیدند اسیدهایی که روی ما ریخته شده هم یکی بوده است. وجه اشتراک دیگر همه ما گویا این بود که در ماشین آهنگ پخش می شد. پس تست اسیدها یکی بوده و نشانه هایی که همه شما از فرد اسیدپاش دادید هم مشترک بوده است؟ سهیلا: بله. فرد پیشانی بلندی داشته و آنها می گویند ...
گزارش روزان از وضعیت ورزش همگانی در کشور؛ مشکلات اقتصادی، ورزش را هم بایکوت کرد
مسئله هم باعث شده که اغلب افراد اضافه وزن داشته باشند و مشکلات جسمی پیدا کنند. حسین می گوید شاید اگر او هم شغلی مرتبط با ورزش نداشت، اینقدر مداوم آن را پیگیری نمی کرد، ضمن اینکه در ورزش و مربی بودن به صورت عادی، درآمد چندانی ندارد. این روزها هزینه های ورزش نیز بالا رفته و علاوه بر وقت افراد زیادی توان پرداخت هزینه های آن را ندارند. کمتر از یک پنجم ایرانی ها ورزش می کنند ...
جای ما در مقابله با نفوذ کجاست؟
به خارجیان (مثل Daewoo) و گرفتار فقر گسترده شدند. سرمایه های خارجی، آن هم در شرایطی که ضوابط و نظارت دقیق وجود ندارد (مثل کشور ما) گریزپا هستند و به دنبال سودهای کوتاه مدت و تضمین شده هستند. قانون حمایت از سرمایه گذاری خارجی کشور ما با نگاه بسیط، ساده اندیشانه و بدون در نظر گرفتن شرایط لازم برای پیشرفت کشور همه گونه راه را برای این چارچوب مهیا کرده است. دوم: آمدن شرکت های بزرگ با محوریت ...
سال آینده تورم ایران چند درصد است؟
اتحادیه اروپا اختلاف نظر وجود دارد که برای مورد دوم حزب پوپولیست و بدبین به اتحادیه اروپا که فینز نام دارد اهمیت زیادی قائل است. همچون دیگر کشورهای اسکاندیناوی و حوزه بالتیک، همزمان با درگیری های اوکراین نگرانی های امنیتی در مورد میزات تعهد سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) در کانون توجه فنلاندی ها قرار خواهد داشت. به علاوه همچون نیمی از جهان غرب، سیاستگذاری اقتصادی نیز در فنلاند بر روی تقویت ...
نماز و پیش گیری از آسیب های اجتماعی
خدا دلها آرامش می گیرد. راه غلبه به قوه غضبیه که با عصبانیت ها، خشونت ها و نگرانی ها منجر به منکرات می گردد. در این دنیا نماز است راه درمان افسردگی ها، اضطراب ها، تنش های روحی و روانی و ... و اما نمازی که می تواند چنین اثرات شگرف و عجیبی داشته باشد از قول خداوند، خواندن نماز نیست بلکه اقامه نماز است یعنی اول وقت، به جماعت، در مسجد و پنج وعده را به جای آوردن. متأسفانه نمازهای صبح، جدی ...
بندرگاه های پر رونق
تلفیق هر دو سبک، سبک هندو – ایرانی پدید آمد. شکل های هلالی و ساختمان های طاق دار، دیوارهای ساده و صاف و ستون های باریک صیقلی شده با تارمی های وسیع و طاق نماهای خیره کننده نشانه هایی از سبک معماری ایرانی است. در بسیاری از بناها که هنوز هم پابرجاست، آمیزه ای از معماری ایرانی و هندی به چشم می خورد. عناصری که در بالا ذکر شد نشانه هایی از تاثیر هنر معماری ایرانی است ولی طرح بناها ...
حجامت مواد زاید را از بدن خارج می کند
اختلال شود یا درنهایت اگر پوست فرد ضعیف باشد، جوش و آکنه رخ می دهد. احتباس مواد زاید، متهم ردیف اول! مواد زاید بدن در طب سنتی به چهار دسته تقسیم می شوند؛ بلغم (مواد با طیف رنگی سفید یا بی رنگ)، دم یا خون (طیف رنگی قرمز)، صفرا (طیف رنگی زرد) و سودا (طیف رنگی خاکستری و سیاه). بنابراین برای تشخیص علت جوش و نوع ماده زاید در بدن باید به رنگ آن توجه کرد. اغلب جوش ها قرمز رنگ و حاوی خلط خون ...
اسرار ترشح گوش!
درمان مایکرو ساکشن micro-suction را امتحان کند، که در آن کانال گوش را با مکنده ظریفی تمیز می کنند. پروفسور سعید این روش را به شستشوی گوش با سرنگ ترجیح می دهد. او می گوید با روش شستشوی گوش با سرنگ، شما چشم بسته جلو می روید و چیزی زیر نگاه مستقیم شما نیست. اگر از آب استفاده می کنید، آب باید از جرم بگذرد و هنگام بیرون آمدن، جرم را با خودش برگرداند. اگر راهی نباشد، آب نمی تواند عبور کند و نمی توان ...
11 ماده ای که نباید هرگز به پوست صورت بزنید
. 5. سرم مو تنها به این دلیل که روی برچسب محصول نام "سرم" درج شده به این معنی نیست که می تواند برای پوست نیز مناسب باشد. در شامپوها موادی وجود دارد که به طور نرمال برای درمان چین و چروک و دیگر مقوله های پوستی استفاده نمی شود. علاوه براین این اکثر آنها حاوی عطر است که می تواند بسیار برای پوست صورت حساسیت ایجاد کند. 6. لوسیون بدن اگر چه استفاده زیاد از ...
