خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل مهم جوش زدن در بزگسالی و درمان آن
ژل مو بر روی پوست صورت، ممکن است بدلیل حساسیت به مواد آرایشی آکنه بوجود آید. درمان آکنه یک فرآیند مداوم و طولانی است درمان درمان آکنه یک فرآیند مداوم و طولانی است. تمام درمان های آکنه برپیشگیری از بروز ضایعات جدید متکی هستند. ضایعات موجود باید خودشان بهبود یابند و این بهبودی، زمان می طلبد. تا یک ماه پس از شروع درمان مناسب و موثر، بیشتر از 10 درصد بهبودی در ضایعات، مورد ...
می خواهید لیزر کنید؟ پس بخوانید!
دستگاه های استاندارد لیزر موهای زائد خود را انجام دهد، باید بعد از جلسه اول حدود 70 درصد و بعد از جلسه دوم هم حدود 90 درصد از موهای زائدش رفع شود. بالای 95 درصد از موهای زائد این افراد در جلسه های سوم و چهارم از بین می رود و تنها موارد و افراد خاصی هستند که به بیش از 4 جلسه لیزر نیاز دارند. اگر علت وجود موهای زائد، هورمونی نباشد، این موها تا سال ها رشد نمی کنند و شاید بعد از این مدت، یکی- دو جلسه ...
آیا عفونت های روده با دیابت ارتباط دارد؟
مداخلات نمی توانید این کار را در بیماران انجام دهید و مداخلاتی که بروی آن مطالعه ی کافی انجام نشده است را نمی توانید بروی بیماران انجام دهید. سوال: آیا شما نمی توانستید یک باکتری را وارد بدن کنید و سپس منتظر شوید تا مشکلی را که این باکتری ایجاد می کند، بررسی کنید؟ در دیابت نوع 1 ما به چنین تغییراتی که در سیستم ایمنی رخ می دهد مضمنون هستیم، این تغییرات سبب بروز وقایعی می شوند که ...
مواد غذایی مفید برای از بین بردن یبوست
. ماست در ماست، باکتری های زنده مفیدی وجود دارد که برای روده بسیار مفید می باشند. پروبیوتیک های موجود در ماست، حرکات روده رو افزایش می دهند و اجابت مزاج رو آسان می کنند. قهوه قهوه، حرکات عضلات روده بزرگ رو تحریک می کند و در نتیجه به دفع کمک می نماید. صبحانه خوردن صبحانه، سرعت تخلیه روده رو افزایش می دهد. روده بزرگ در ابتدای روز و در صبح، بیشترین فعالیت خود رو دارد. هر قدر که صبحانه از فیبر بیشتری تشکیل شده باشد، تخلیه مواد زائد از بدن هم با سهولت بهتری انجام می شود. ...
چربی های لجباز بدن تان را به راحتی آب کنید!!
...> زمان بندی را جدی بگیرید _ کمبود آهن در زنانی که در سنین باروری هستند، بسیار شایع است. خانم هایی که مبتلا به کم خونی هستند توصیه می شود از مکمل استفاده کنند. مصرف مکمل آن هم با معده خالی بهترین جذب را ایجاد خواهد کرد ولی ممکن است این نوع مصرف منجر به عوارض گوارشی شود. در صورت بروز چنین عوارضی توصیه می شود مکمل را همراه با غذا مصرف کنند که باعث کاهش قابل توجهی در کیفیت جذب آن خواهد شد ...
مرگ با طعم فست فود!
متخصص تغذیه با اشاره به مشکلاتی که با خوردن فست فودها همراه است، تاکید کرد: مصرف زیاد فست فود در هفته فرد را با مشکلات قلبی و عروقی درگیر می کند و باعث سکته قلبی به ویژه در سنین جوانی می شود. این افراد معمولا 80 درصد احتمال اینکه به مشکلات قلبی و عروقی دچار شوند، از سایر افراد بیشتر است. وی ادامه داد: شاید خوردن فست فود لذت بخش باشد، ولی اگر کمی به مشکلات و بیماری هایی که ممکن است در اثر ...
چطور پوکی استخوان را نابود کنیم!
است که در دو گیاه مذکور ترکیبی وجود دارد که موجب رسوب دادن کلسیم خون در استخوان ها و استحکام آنها می شود. مضرات مصرف ویتامین D مسئله دیگر که درخور توجه می باشد، عدم دفع ویتامین D اضافی از بدن است و چون مقادیر بالا از این ویتامین در بدن موجب نرمی و آسیب پذیری استخوان می شود، نباید در مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D افراط کرد. پیاز جدیدترین تحقیقات خبر از ...
هشت دلیل پزشکی برای چاقی
ترین این اتفاق در زنان مسن است و اضافه وزن را در آنها به دنبال دارد. این وضعیت معمولا با هورمون جایگزین روزانه به نام لووتیروکسین درمان می شود. درمان دیابت: افزایش وزن یک عارضه جانبی شایع برای افرادی است که جهت کنترل دیابت انسولین دریافت می کنند. البته بسیار مهم است که بدانید انسولین به خودی خود سبب افزایش وزن نمی گردد، بلکه به موازات تنظیم قند خون توسط این هورمون، چربی اضافه در بدن به ...
کمبود کلسیم عامل اصلی ضعف عضلانی
علائم شایع استئومالاسی یا نرمی استخوان است اما می توان گفت پیش از وقوع نرمی استخوان، با مکانیسم های دیگر و کمتر شناخته شده ای عضلات هم گرفتار می شوند! این متخصص طب فیزیکی در ادامه خاطرنشان می کند: ضعف عضلانی می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین D باشد ولی باید خاطرنشان کرد که ضعف عضلانی علت های فراوانی دارد. البته توجه به این نکته نیز مهم است که بدانیم این مشکل در همه افراد با کمبود ...
رژیم لاغری که باعث ریزش مو و چین و چروک پوست می شود
مواد رژیم غذایی نباشد موجب مشکلات در بدن خواهد شد. وی ادامه داد: ویتامین C در گوجه فرنگی، لیمو، هنداونه، نارنگی، توت فرنگی و غیره و ویتامین D در سبزیجات، زرده تخم مرغ و غیره و ویتامین E در سیب زمینی، اسفناج، روغن آفتاب گردان و غیره وجود دارند. صفوی در خصوص جایگاه آب در رژیم غذایی بیان کرد: جایگاه آب در رژیم غذایی به میزان مصرف آب افراد در طول روز دارد. اگر فردی در طول روز به ...
مواد مغذی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
می دهد که مصرف ویتامین C بالا ممکن است سبب: محافظت در برابر زوال ذهنی وابسته به سن. کاهش فشار خون. بهبود سلامت عروق خونی، احتمالاً کاهش خطر انسداد سرخرگها. برخی از این عوارض ممکن است تنها در کسانی که ویتامین C پایینی دریافت کنند اعمال شود. مصرف ویتامین Cهمچنین می تواند جذب آهن از یک وعده غذایی را بالا ببرد این می تواند خطر ابتلا به کم خونی در افرادی مستعد ابتلا به فقر آهن ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
سلامانه : دکتر مجید حسن قمی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه کربوهیدرات ها یکی از تاثیر گذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند گفت:بدن و مغز درطول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد، با مصرف کربوهیدرات ها، واکنش سرتونین در مغز ایجاد می شود این هورمون بعنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیر گذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه داد: کاهش ...
کاهش حافظه شما 9 دلیل دارد
9 علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشی کاهش حافظه متاسفانه امروزه به یک مشکل همه گیر مبدل شده است و دیگر نمی توان گفت تغییرات حافظه و روند فراموشی مخصوص افراد سالمند و میانسال است بلکه جوانان و حتی کودکان هم گاهی دچار مشکل کاهش حافظه می شوند. بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختان ...
رضا رشیدپور: اصلا جَوزده نمی شوم
.... من ممطئن هستم بسیاری از افرادی که ایراد گرفتند که چرا کاپولا را نشناخته، خودشان هم کاپولا را نمی شناسند. اینکه او کاپولا را نمی شناسد باعث تعجب است اما اینکه ما با انواع روش هایی که بلد هستیم، طرف مقابل را له بکنیم، بیشتر عجیب به نظر می رسد. باید بگویم بخشی از برخورد با سحر قریشی ناجوانمردانه است. شما هدفتان چه بود؟ این که صداقت را نشان بدهید یا بگویید کسی که به عنوان ستاره قبول ...
24 راه ساده برای کالری سوزی
...> ظرف بشویید؛ خانه را با جارو برقی تمیز کنید یا آشپزی کنید. همیشه به ماشین ظرفشویی یا سایر وسایل برقی آشپزخانه وابسته نباشید. انجام این کارها سبب می شوند انرژی مصرف کنید و کالری های بیشتری بسوزانید. حجم غذاها را کاهش و وعده ها را افزایش دهید بدن بیشتر افراد برای هضم مقدار غذا در حجم کم انرژی بیشتری مصرف می کند. بنابراین بهتر است مقدار غذای کمتری را هر چند ساعت یک بار به بدن ...
محافظت در برابر آلودگی هوا با خوردن ویتامین
...، سبزی ها، و مقدار محدودی از قندهای ساده و چربی ها. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی روزانه سیستم ایمنی بدن ما در بهترین شرایط قرار می گیرد و می تواند به بهترین نحو از بدن ما در برابر عوامل تهدید کننده سلامت دفاع کند. بخش اصلی آلاینده های موجود در هوا، اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منو اکسیدکربن و سایر گازهای مخرب تشکیل می دهد. مواجهه طولانی مدت با این آلاینده ها باعث ...
روند کاهشی مصرف شیر ادامه دارد
. صنایع لبنی کم فروشی نمی کنند چمنی ادامه داد: برخی صنایع لبنی را متهم به کم فروشی می کنند این درحالیست که دولت قبلی برای ثابت نگه داشتن قیمت شیر و لبنیات در ابلاغیه ای توسط سازمان حمایت از تولید کنندگان و مصرف کننندگان خواستار کاهش وزن محصولات شد که همین امر صنایع را متهم به کم فروشی کرد. به گفته وی، این بدان معناست که اگر قرار بود وزن شیر 1000 گرم با 2.5 درصد چربی باشد طبق این ...
ستاره اسکندری: سینمای ایران کمبود اندیشه دارد
برابر این اساتید کم نیاورم. زمان گذشت، بلافاصله بعد از دندون طلا آقای میرباقری فیلمی به نام مسافر ری ساختند که من نقش کوتاهی در آن بازی کردم و بعد از آن کار، دیگر با آقای میرباقری همکاری نداشتم. تا اینکه تئاتر هم هوایی به صحنه رفت و آقای میرباقری آمدند و گفتند من برای شما خواب هایی دیده ام. وقتی به من گفتند که دندون طلا را به یک مینی سریال می خواهند تبدیل کنند، شگفت زده شدم ...
حجامت مواد زاید را از بدن خارج می کند
تغییرات پوست فقط به این ارگان وابسته نیست و می تواند با سایر اعضای بدن هم مرتبط باشد. خیلی اوقات علت جوش های پوستی، احتباس مواد زاید در بدن است. همچنین اگر غذای دریافتی بیش از حد موردنیاز باشد یا مناسب مزاج نباشد و دستگاه گوارش نتواند آن را به خوبی هضم کند یا اینکه براثر بالا رفتن سن، سوخت و ساز بدن تغییر کند و رژیم غذایی مطابق با آن عوض نشود یا به هر دلیلی یکی از مراحل هضم مثل هضم معدی و کبدی دچار ...
موادمخدر، مهمترین جرم سازمان یافته بین المللی- قسمت سوم
می توان به این موضوع اشاره داشت که 75 درصد از زندانیان در شهرهای بزرگ به طور مستقیم و غیر مستقیم در ارتباط با مواد مخدر و اعتیاد هستند. و این وضعیت به گونه ای پیش رفته است که اعتیاد و جرم لازم و ملزوم یکدیگر شده اند. روشن است که همه این موارد بیانگر تهدید و نقض حق حیات و سایر حقوق بشری و انسانی است. افراد بشری بی آنکه اراده و تقصیری داشته باشند، طعمه ی قاچاقچیان شده و انواع هتک حرمت ها ...
غذا، سلامتی و سرطان، چرخه معیوب نظام سلامت ایران
سلامتی است. آلودگی خاک و آب، نزاعی بی سرانجام آنچه قبلتر در علوم شیمی و زیست شناسی و زمین شناسی از خاک به عنوان منبع مغذی و الهام بخش طبیعت یاد می شد اکنون به فقر شدیدی مبتلا شده که بسیاری از مواد مغذی لازم و مکفی رستنی های خوراکی نظیر سبزی ها و میوه ها و صیفی ها را از محتویات سالم خود بی نصیب گذاشته است.با توجه به اهمیت این موضوع و اینکه خاک مهمترین سبب ساز تولید املاح و کاتالیزور ...
چگونه آروغ زدن را متوقف سازیم
، و آروغ زدن شود. درمان بموقع بیماری نهفته می تواند به جلوگیری از آروغ زدن بیش از حد کمک نماید. 2. عادات غلط غذا خوردن غذا خوردن بیش از حد بلعیدن با عجله مواد غذایی بدون جویدن آنها خوردن پُرس های بسیار حجیم در یک زمان مصرف وعده های غذایی سنگین به خصوص توسط کسانی که یک سبک زندگی بی تحرک دارند خوردن شام در اواخر شب، و مصرف مواد غذایی سنگین ...
کلید داشتن یک پوست شاداب و بدون چروک کشف شد!!
؟ ممکن است مقصر اصلی جلوی چشمتان باشد! در واقع کلید داشتن یک پوست شاداب، تشخیص دادن عادت های خوب و بد و کنار گذاشتن عادت های اشتباه است. دانا جیمز، متخصص تغذیه به بررسی عوامل موثر در پیری پوست پرداخته است. مصرف کم چربی و روغن باعث چروک شدن پوست تان می شود به نقل از سیمرغ به طور معمول ما به مصرف چربی زیاد در برنامه غذایی نیاز نداریم. اما اگر پوستتان خشک و پوسته پوسته است و از طرفی ...
دهانتان خشک می شود؟ این کارها را بکنید
، بوی بد دهان، عفونت های مکرر دهان مانند برفک دهان، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه، مشکل در صحبت کردن، غذا خوردن یا بلع، از عوارض این حالت هستند. اگر پزشک و دندان پزشک علل زمینه ای خشکی دهان را تشخیص دهند، علائم این عارضه با درمان های اتخاذ شده بهبود می یابد. به عنوان مثال اگر داروی خاصی این مشکل را ایجاد کرده، پزشک ممکن است میزان مصرف دارو را کاهش دهد و یا داروی جایگزین تجویز کند. برخی از شرایط ذکر شده در بالا درمان های خاص دارند، مانند داروهای ضد احتقان برای بینی مسدود شده و انسولین برای دیابت. منبع: NHS ...
دانستنیهای مفید بارداری و زایمان
نکنید البته تمام فعالیت های شما باید تحت نظر متخصص باشد. ماهی در دوران بارداری بسیار مفید است و توصیه می شود در هر هفته 600 گرم ماهی استفاده کنید و آن را از مکان های معتیر و سالم تهیه کنید. همواره مطمئن باشید که مواد غذاییتان خوب پخته باشد و خام و نپخته نباشد. مراقب باشید که همه مواد لبنی که استفاده می کنید سالم و پاستوریزه باشد. مصرف کافئین در دوران بارداری بلامانع است اما حجم و تعداد دفعات مصرف آن باید محدود باشد. در آخر فراموش نکنید هر سوالی که برایتان پیش آمد و با هر مشکلی که برخوردید حتماً آن را با بزشکتان در میان بگذارید. منبع : پژواک ...
بعد از یلدا، در شب عید آجیل های نم خورده نخورید
مرتضی صفوی در مورد مصرف آجیل در شب یلدا هشدار داد. وی گفت: هر 100 گرم از مغزها 600 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف مقدار زیاد آجیل به چاقی مفرط می انجامد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه خیلی از آجیل ها شور یا شیرین می شوند، گفت: آجیل شور پرفشاری خون در پی دارد و آجیل شیرین نیز به علت قندی که دارد سبب افزایش قند خون می شود. وی با اشاره به اینکه آجیل های شیرین کالری ...
برای داشتن لبخند زیبا، این مطلب را بخوانید
.... داروها ممکن است موجب خشکی دهان شوند دهان برای سلامت خود نیاز به بزاق دارد اما صدها دارو مانند داروهای ضد افسردگی، فشار خون و آنتی هیستامین بزاق را خشک میکنند. دارو تقریبا متداولترین علت خشکی دهان است. برای مرطوب نگه داشتن دهان مصرف مایعات را افزایش دهید. از دندانپزشک در مورد تولید مصنوعی بزاق یا جویدن آدامس بدون شکر پس از غذا صحبت کنید. قیمت All In One اپل ...
خشکی پوست در ناحیه ی پلک
وسیله ی آرایش احتمالاً کمی سخت خواهد بود. چه عواملی موجب خشکی پلک می شوند ◄ یکی از شایع ترین علتها عارضه ی بلفاریت می باشد که التهاب مزمن پلک ها است. چنین وضعیتی به قرمزی، خارش، خشکی و التهاب سرتاسر پوست پلک منجر می شود. ◄ داشتن آلرژی یا حساسیت نسبت به برخی مواد یا حشراتی مانند نیش زنبور عسل همچنین می تواند به تورم، قرمزی و خشکی پلکها بیانجامد. ◄ مشکلات مربوط به ...
ساختار اندیشه فقهی محقق اردبیلی در زبدةالبیان (2)
خواه از روی اکراه باشد، خواه قصد اسلام داشته باشد و ایمان او حقیقی باشد. جایز نیست در مورد او تجسس کرد به طریق اولی جایز نیست سایر امور [مانند تعرض و قتل]. و دلیل بر تحریم تجسس قرآن و سنت و اجماع است (62). (63) فاضل مقداد در این باره بیان می دارد: به وسیله کلمه اسلام [شهادتین] در هر حالی که بیان شود [ترس یا اطمینان] باعث حرمت خون و مال می شود (64). فاضل جواد تفصیلی را بیان می دارد و می ...
چرا کهیر می زنیم؟
مواد هیستامینی باعث ایجاد واکنش آلرژیک حاد یا مزمن به نام کهیر می شود. کهیر به صورت دانه های کوچک قرمز که گاهی بزرگتر و گاه تبدیل به تاول می شود بروز می کند و خارش از علائم اصلی آن است.به گفته او، کهیر بدون باقی گذاشتن اثر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت از بین می رود و ضایعات دوباره پیش می آید. اندازه ضایعات از یک عدس تا به اندازه یک ظرف متغیر است. گاهی سوزش و درد نیز وجود دارد. 10 تا 20 درصد ...
