سایر منابع:
سایر خبرها
با فواید و خواص برگ تربچه قرمز آشنا شوید
. مقدار ویتامین C موجود در برگ های این سبزی، نسبت به ریشه آن پنج برابر بیشتر است. سلامت پوست: برگ تربچه حاوی ویتامین ث، فسفر، روی و برخی از ویتامین های ب است. این ویتامین ها و خاصیت آبرسانی برگ تربچه به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. نیش حشرات : برگ تربچه، خواص ضد التهابی و ضد خارش دارد و در برابر نیش حشرات، بسیار آرام بخش است. اشتها آور: یک محرک اشتها با نام سولفورافن در برگ ...
خوراکی ها موثر در سلامت کبد
اکسیدان به نام کاتچین است. تحقیقات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان، ممکن است در برابر برخی از انواع سرطان از جمله کبد از شما محافظت کند. اگر خودتان چای دم کرده و گرم بنوشید، کاتچین بیشتری دریافت خواهید کرد. چای سرد و چای سبز آماده نوشیدنی دارای سطوح بسیار پایین تری هستند. سبزی های برگ دار دارای آنتی اکسیدانی قوی به نام گلوتاتیون هستند که می تواند به عملکرد صحیح کبد شما کمک کند. بهترین درمان ...
سایه روشن های رژیم های بدون کربوهیدرات
استفاده نمود؟ آیا قندهای ساده و پیچیده خواص مشابه دارند و یا یکی از انواع، به دیگری ترجیح دارد؟ برای پاسخ به این سؤال لازم است بدانیم که قندهای ساده یعنی تمام موادی که در تهیه آنها از قند و شکر استفاده شده است اکثراً فقط مقدار زیادی انرژی به بدن می رسانند و فاقد ارزش تغذیه ای کافی جهت تأمین نیازمندی های شخصی می باشند در حالیکه قندهای پیچیده یا مواد نشاسته ای علاوه بر تولید انرژی ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن
و مسطح بوده که یک طرف آن نوک تیز است. مغز بادام در داخل پوسته نازک قهوه ای رنگی می باشد که می توان آن را به کمک آب گرم از آن جدا کرد. از بادام و درخت آن، به علت خواص بسیار زیادی که دارد، استفاده می شده و از کلیه قسمت های درخت بادام مانند شکوفه، برگ و میوه آن برای کاربرد های طبی، بهره گرفته می شد. یکی از کاربرد های بسیار کهن و شایع از بادام، استفاده از روغن میوه این درخت است که قرن هاست اثرات مفید ...
تولید نوعی عصاره گیاهی برای کاهش قند خون
تبلوری با طعم بسیارتلخ به نام کولوسنتین است. این گلوکوزید که به حالت متبلور و خالص به رنگ زرد است، در آب به نسبت 20 درصد حل می شود و اگر هیدرولیز شود، گلوکز و ماده ای به نام کولوسنتتین می دهد. در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران تجویز میوه این گیاه جهت کاهش قند خون متداول است. میوه این گیاه بسیار سمی است و مصرف مقدار زیاد آن باعث اسهال خونی و درنهایت مرگ می شود. تجویز ...
برداشت چغندرقند از مزارع جغتای
کارخانه های قند کشت و صنعت جوین، شیروان و نیشابور چغندر تولیدی در جغتای را از کشاورزان خریداری می کنند افزود: چغندرقند از جمله محصولات مهم و استراتژیک محسوب می شود که دولت برای کاشت و تولید آن به شکل ویژه از کشاورزان حمایت می کند. سرپرست جهاد کشاورزی جغتای در پایان استفاده از بهترین و جدید ترین رقم چغندرقند سازگار با منطقه را یکی از اقدامات صورت گرفته به منظور افزایش میزان تولید این ...
خواص پنیرک
...: پنیرک یک گیاه علفی با ارتفاع 60 سانتی متر است. این گیاه هم به صورت خودرو رشد می کند و هم برای بهره برداری های دارویی کشت می شود. گیاه پنیرک سرشار از ویتامین های A ،B ،C و E، فیبر، کلسیم، منیزیم، روی، سلنیوم، پتاسیم، اسیدهای چرب ضروری، فنول و فلاونوئیدها است. قسمت قابل استفاده این گیاه، گل و برگ آن است. در ادامه به بررسی بعضی خواص دارویی گیاه پنیرک می پردازیم: حفاظت از سیستم ...
هرگز این میوه ها باهم نخورید!
مضر تر است . پرتقال باعث می شود که معده شما قادر به هضم نشاسته موجود در غلات نباشد. 7. سبزیجات + میوه ها را با هم مصرف نکنید : هم میوه و هم سبزی سالم هستند ، اما این بدان معنی نیست که شما می توانید همه آن ها را هم زمان بخورید . از آن جا که میوه ها حاوی قند بیشتری هستند سبزیجات به سختی قابل هضم می شوند .آن ها در معده باقی می مانند در حالی که میوه ها را جذب می کند و سموم بیشتری ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
داشته اند. اگر علاقمند به استفاده از مکمل های سیر و زنجبیل برای درمان دیابت یا سطوح بالای قند خون خود هستید، پیش از آغاز استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید. خواص ضد سرطانی بالقوه دارد برخی شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند. این ممکن است به دلیل تراکم بالای ترکیبات ضد التهابی و آنتی ...
خواص شگفت انگیز پرتقال
همانطوریکه میدانیم پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است .ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود. حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح کنفوسیوس از آن نام برده است .پرتقال اولیه ، کوچک ، تلخ و پر از هسته بوده است که در اثر تربیت ...
با خواص لوبیا سبز برای لاغری آشنا شوید
برای فیبر خوراکی است. فیبر خوراکی فواید زیادی برای سلامتی دارد. فیبر برای کسانی تجویز می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. محتوای فیبر لوبیاسبز به پیشگیری و درمان یبوست، بواسیر، دیورتیکولوز کمک می کند. محتوای فیبر زیاد موجود در لوبیاسبز به کنترل میزان کلسترول و قند در بدن کمک می کند. فولات لوبیا سبز منبعی غنی برای فولات نیز هست که برای تقسیم سلولی و سنتز DNA مفید است. خوراکی های ...
خوراکی هایی که هوش تان را بیشتر می کند
توانایی مغز ثابت شده هستند. 15. کمک تخم مرغ به تقویت هوش و حافظه: زرده تخم مرغ حاوی ترکیباتی است که رشد مغز را در نوزادان متولد نشده تقویت می کند. 16. تقویت هوش و حافظه با اسفناج: اسفناج، حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که از اختلالات شناختی مغز محافظت می کنند.اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود. 17 ...
خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می کند
... گذشته از آن که یک عامل سم زدای طبیعی است گفته می شود دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان نیز هست . این آنتی اکسیدان ها در واقع مانع از آن می شوند که رادیکال های آزاد به کبد آسیب بزند . این در نهایت نشان می دهد که کبد عملکرد مناسبی دارد و آن را در برابر بیماری های کبدی مختلف ایمن می کند . محافظت در برابر بیماری های التهابی : آنتی کسیدان های موجود در خواص سیب ، بدن را در برابر ...
طب سنتی / بخور اکالیپتوس
ای یا التهاب مجرای صفراوی هستند، باید از مصرف عصاره ی برگ اکالیپتوس اجتناب کنند. در صورت ابتلا به ناراحتی کبد نیز از مصرف آن پرهیز کنند. از مصرف بی رویه ی عصاره این گیاه هم اجتناب کنید زیرا تانین موجود در عصاره ی آن می تواند در صورتی که بی رویه مصرف شود، به انواع شکم درد یا آسیب کبدی و کلیوی منجر شود. روغن و عصاره اکالیپتوس می تواند اثرات داروهایی را که برای درمان کمبود قند ...
توصیه به کشاورزان خراسان شمالی برای شتاب در کشت پاییزه
، جو، کلزا و چغندر قند 3. ضدعفونی بذرها، مراقبت از مزارع گندم در برابر سوسک سیاه و نیز مراقبت از مزارع کلزا در برابر شته مومی و مبارزه مکانیکی با علفهای پهن برگ کلزا 4. محلول پاشی باغها با سموم مسی بعد از هرس 5. تغذیه کمکی زنبور عسل ، ادغام و عایق بندی کولونی ها و مبارزه با کنه واروا 6. تنظیم دمای اماکن نگهداری دام و طیور و تامین خوراک زمستانه. ...
بررسی تمام خواص ، فواید و عوارض پیاز
روی قند خون داشته باشد. با این حال مشخص شد که پیاز تنها زمانی اثر مثبت را به نمایش می گذارد که همراه با متافورمین، داروی دیابتی مصرف شود. در مطالعه دیگر، پلی فنول ها ( به خصوص آن هایی که در پیاز هستند) در کنترل گلیسمی نقش دارند. بهبود هضم غذا و تقویت معده از خواص پیاز : فایده گوارشی پیاز را می توان به انولین، فیبر موجود در سبزیجات نسبت داد. انولین به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری های ...
این آب نیست دواست!
برای سلامتی مبتنی بر شواهد آورده شده است. بیشتربخوانید: خواص دود کردن پوست خشک انار انارها دارای خواص مغذی چشمگیری هستند. یک فنجان آب انار (174 گرم) حاوی: فیبر: 7 گرم / پروتئین: 3 گرم/ ویتامین C: 30٪ از RDI / ویتامین K: 36٪ از RDI/ فولات: 16٪ از RDI پتاسیم: 12٪ از RDI دانه های انار نیز بسیار شیرین هستند، با یک فنجان حاوی 24 گرم قند ...
کلم قمری ؛ سبزی درمانگر پاییزی
...، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجا که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ ...
این میوه شگفت انگیز در کمترین زمان فشار خون را پایین می آورد!
های هوا و مواد شیمیایی صنعتی در بدن به وجود آمده و یکی از تاثیرات آن ها بر روی بدن آسیب دیدن کبد است. برخی مطالعات حاکی از این هستند که خواص آنتی اکسیدانی عناب می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و قدرت بخشیدن به بدن برای مقابله با سلول های مضر مثل سلول های سرطانی شود. خواص عناب برای دیابت و تاثیر آن در پیشگیری از سکته یکی دیگر از دلایل مصرف و محبوبیت این میوه به شمار می رود ...
خواص بی نظیر بارهنگ که نمی دانید/ از سلامت معده تا کبد و پوست
بارهنگ به بهبود زخم پا کمک می کند. در یک مطالعه حیوانی، گیاهان آلوئه ورا و بارهنگ باعث بهبود ترمیم زخم و بهبود ترمیم بافت در صورت استفاده موضعی شدند. در یک مطالعه حیوانی دیگر استفاده از تنها بارهنگ بر روی زخم ها به افزایش سرعت بهبود کمک کرد. هنوز تحقیقات بیشتری لازم است. 3. خواص بارهنگ برای معده و سلامت دستگاه گوارش چندین ترکیب موجود در دانه ها و برگ های بارهنگ وجود دارد که برخی ...
خواص خرمالو برای سرماخوردگی
از این میوه برای درمان سکسکه های طولانی مدت داشته اند. ساقه خرمالو را با چند قطعه گل میخک و کمی زنجبیل به مدت 10 دقیقه خیس کنید و سپس آن را با آب کمی گرم بنوشید تا سکسکه تان کاهش یابد. مضرات خرمالو با توجه به این که خرمالو دارای مقدار زیادی تانین است، در صورتی که با شکم خالی مصرف شود، می تواند منجر به بروز اسهال شود. قند موجود در خرمالو زیاد است و از این رو ...
غذاهایی که نباید دوباره گرم کنیم
ادامه ایرنا زندگی شما را با اطلاعاتی درباره ی مانده ی غذاهایی که نباید بخوریم همراهی می کند. 1. چغندر را گرم نکنید ما چغندر را به عنوان مواد غذایی با ارزش می شناسیم که غنی از آنتی اکسیدان و آهن است. اما اگر وقتی کاملا سرد نشده است آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل می شود که سمی است. 2. نیم رو و باکتری سالمونلا به نقل از ایرنا ...
خواص و مضرات زنجبیل برای سلامتی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، زنجبیل یک تنه می تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می تواند برای افرادی که از بیماری های خاصی رنج می برند مضر نیز باشد. در این نوشتار شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می کنیم. زنجبیل برای کاهش حالت نفخ اگر همیشه نفخ ...
خواص دارویی انار
دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید. این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. درمان مشکلات پوستی از خواص انار: آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند. 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده ...
هزینه سفید نگه داشتن دندان
پوسیدگی هم دارد. این خمیردندان علاوه بر قدرت تمیز کنندگی بالا دارای ترکیباتی است که به خوبی از دندان ها در برابر ترکیبات اسیدی و قند موجود در غذا محافظت می کند. خمیردندان کرند 3 مدل High Definition حاوی فلوراید است و پلاک های دندانی را به خوبی از بین می برد. به ویژه اگر لثه های شما ملتهب باشند، به بهبود آنها کمک خواهد کرد. این خمیردندان همچنین جرم های ایجاد شده روی دندان را کم کرده و از ...
از درمان دردهای پریودی تا درمان سرماخوردگی با این نسخه گیاهی
عصرایران : بومادران معمولی یا بومادران هزار برگ با نام علمی Achillea millefolium گیاهی است که تیره گل ستاره ای ها که قرن ها است در طب سنتی کاربرد فراوان دارد. لازم به ذکر است از آن جایی که این گیاه از دیرباز به منظور درمان زخم و جلوگیری از خونریزی مصرف داشته، به آن "خون دماغ" (کاربرد سنتی بندآورنده خونریزی) نیز می گویند. معمولا قسمت گل دهنده گیاه بومادران همان بخشی است که برای مقاصد ...
خواص فوق العاده دارچین برای سلامتی
... 2. کاهش کلسترول اگرچه تحقیقات در این باره هنوز در حال انجام است؛ اما برخی مطالعات نشان می دهند که ممکن است دارچین به کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) کمک کند. یک ترکیب خاص در آن به نام سینامات، ممکن است بتواند فعالیت آنزیمی را که کلسترول می سازد، کاهش دهد و در نتیجه میزان اسید های چرب موجود در خون را کم کند. 3. مبارزه با آکنه دارچین می ...
خواص خیار دریایی چیست؟
که مکمل خیار دریایی می تواند التهابی را که در هر دو موش نر و ماده اتفاق می افتد، کاهش دهد. ترکیباتی به نام گلوکزامی ، موکوپلی ساکاریدها و کندرویتین که در خیار دریایی موجود است مهمترین ترکیباتی هستند که وظیفه مهار التهاب را بر عهده دارند، بنابراین باعث کاهش درد در بیماران از بیماری هایی مانند آرتروز می شوند. خواص آنتی اکسیدانی به نظر می رسد خیار دریایی به معدود ارگانیسم های ...
خواص گیاه سداب و کاربردهای آن
آورنده خونریزی ، برای درمان زخم ها و مشکلات پوستی به صورت موضعی استفاده می شده است. خواص سداب برای سلامت بدن و درمان بیماری ها ضد قارچ سداب به بدن در برابر مبارزه با عفونت های قارچی مانند قارچ پای ورزشکار و درماتیت کمک می کند. متناسب با شدت عفونت خصوصاً در فردی که از قارچ پای ورزشکار رنج می برد، مستقیماً از سداب استفاده کنید زیرا باعث تسکین خارش پوست می شود. ...