خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نه به قند و نمک و چربی
زمینه های ابتلا به بیماری ها و راه های آسان پیشگیری از آن ها، می تواند از شمار افراد مبتلا به بیماری های عمومی کاسته و وضع بهد اشت و سلامت جامعه را بهبود بخشد . از این رو، چند هفته گذشته د ر پایتخت، موجی با عنوان شهروند سالم با انجام تبلیغاتی فرهنگی و آموزشی مرتبط با سلامت جامعه ایجاد شد و طی آن، تبلیغات گسترد ه پیام های آموزشی – بهد اشتی د ر فضاهای تبلیغی شهر اکران شد . این پیام ها، کوتاه ...
مرگ خاموش در کمین کارمندان گلستانی
وگوی اختصاصی با خبرنگار فارس در گرگان اظهار کرد: چنان چه در طول یک روز کارمندی بیش از شش تا هفت ساعت برای انجام کار مجبور به نشستن پشت میز باشد، بدون تردید سلامتش در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خود افزایش داده است. وی خاطرنشان کرد: کاهش متابولیسم سوخت و ساز بدن، موجب افزایش وزن و چاقی است، چون این قشر به دلیل فقدان فعالیت بدنی کالری نمی سوزانند و بر چربی های اشباع شده ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوانزا
سلامانه : هفته نامه سلامت : بار دیگر فوت چند تن از هموطنان ما در استان کرمان به علت ابتلا به آنفلوانزای خوکی طی یک ماه گذشته خبرساز شد. هرگاه آنفلوانزا منجر به فوت می شود، زنگ های خطر برای سیستم بهداشتی کشورها به صدا در می آید تا زودتر نوع ویروس را تشخیص دهند و بتوانند ارتباط ویروس را تشخیص دهند و بتوانند ارتباط ویروس با انسان ها را قطع کنند. ویروس های آنفلوانزا معمولا در افراد سالم کشنده نیستند و خطر متوجه کسانی است که از نظر ایمنی ضعیف هستند. تعداد این افراد در جوامع کم نیست و اگر جلوی شیوع ویروس گرفته نشود، شاهد مرگ و میر قابل توجهی در جمعیت کشورها خواهیم بود. و ...
کم خونی در زنان بیشتر از مردان/ زنان باردار و دختران جوان به چه نکاتی باید توجه کنند؟
چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان او در خصوص کم خونی دوران بارداری، گفت: زنان باردار در طول بارداری به طور مرتب به پرشک خود مراجعه کنند و بهتر است قبل از شروع بارداری از نظر ابتلا به کم خونی مورد بررسی قرار گیرند و اگر نیاز به مصرف دارو و مکمل دارند، پس از بهبود، اقدام به بارداری کنند. با توجه به افزایش نیاز بدن به آهن در دوران بارداری، علاوه بر افزایش میزان این ماده در رژیم غذایی شان ...
چرا نباید از کربوهیدرات سالم بترسید؟
...> این هم درست است که در اکثر غذاهای اشغال کربوهیدرات تصفیه شده وجود دارد. با این حال، همه منابع کربوهیدرات با هم برابر نیستند کربوهیدرات تصفیه می تواند مضر باشد اما منابع مواد غذایی کامل از کربوهیدرات بسیار سالم هستند در واقع، بسیاری از سالم ترین غذاهای جهان باید مقدار زیادی از کربوهیدرات در آنها باشد در اینجا 9 دلیل برای شما اورده می شود که چرا نیاز نیست از همه کربوهیدرات بترسید. 1 ...
با این خوراکی ها، شوهرتان را مردتر کنید!
...، متخصص طب سنتی، راهکارهای تغذیه ای طب سنتی را برای درمان اختلالات جنسی مردانه ارائه می کند و در عین حال تاکید دارد این تدابیر تغذیه ای فرد را از مراجعه به پزشک بی نیاز نمی کند. زمینه های مشترک اختلالات میل به رابطه زناشویی گرچه یک پدیده غریزی است و بین تمام افراد مشترک است، اما به دلایل مختلف شدت و ضعف آن در هر فردی متفاوت است. بی میلی جنسی و اختلالاتی نظیر نعوظ و زودانزالی ...
متهمان ردیف اولِ آلرژی
آسم تبدیل شود. با توجه به اینکه در آلرژی های تنفسی راه هوایی (راه هوایی از مجرای بینی شروع و به اعماق ریه ختم می شود) ملتهب است، در صورت عدم درمان مناسب، التهاب در بینی مثل شعله آتش عمل می کند و دامنه آن به ریه گسترش می یابد و علائم ریوی مثل سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه ایجاد می شود. اینها علائم آسم آلرژیک است. به همین دلیل گفته می شود که افراد مبتلا به آلرژی بینی در معرض خطر ابتلا به آسم ...
بی اختیاری ادراری استرسی در خانمها
سلامانه : وب سایت کودک سالم: بی اختیاری ادراری هم در زن و هم در مرد انواع مختلف دارد. شایعترین نوع بی اختیاری ادراری در خانمها همین بی اختیاری ادراری استرسی است. از هر سه نفر خانم یکی از آنها در طول زندگی دچار بی اختیاری ادراری استرسی می شود. امکان اتفاق افتادن آن در هر سنی است، ولی بیشتر در خانمهای 60-35 ساله اتفاق می افتد. بی اختیاری ادراری استرسی بدین معنی است که با هر عملی که فشار داخل شکم افزایش می یابد، بی اختیاری ادراری ایجاد می شود، مثل سرفه کردن، عطسه کردن، فین کردن، خندیدن، نشستن و ...
10 فرمان ضد سرطان
.... به طور کلی، مکمل های غذایی نه تنها نقش بسزایی در جلوگیری از سرطان ندارند. بلکه بیشتر مکمل ها باعث سرطان نمی شوند ولی بعضی از آنها خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند. در حال حاضر استفاده از مکمل های غذایی برای جلوگیری از سرطان پیشنهاد نمی شود. 9- تازه مادران از شیردهی غافل نشوند شیردهی به مدت حداقل 6 ماه بعد از تولد نوزاد به همه مادران توصیه می شود چون شیردهی خطر ...
نقرس، بیماری مردافکن!
سلامانه : هفته نامه چاردیواری، ضمیمه روزنامه جام جم: یک روز صبح با دردی بسیار از خواب برمی خیزید و در ناحیه ای میان مفاصل دست یا پایتان تورمی می بینید که با درد همراه شده و امانتان را بریده است. با چشمانی باز و گرد به التهاب آن می نگرید و وقتی پس از چند آزمایش و معاینه، پزشک می گوید نقرس گرفته اید با خودتان می گویید گوشت به این گرانی؛ سال به ماه هم نمی خوریم؛ پس چطور به نقرسی مبتلا شده ایم که معروف شده بیماری پادشاهان است و به واسطه زیاده روی در خوردن گوشت، آدم های ثروتمند را گرفتار می کند؟! اما حقیقت این است که نقرس شاه و گدا یا پولدار و فقیر نمی شناسد و ربط چندانی هم به فقط مصرف زیاد گوشت ندارد. هنگامی که میزان اسید اوریک در خون افزایش پیدا می کند، باعث شکل گرفتن و سپس رسوب کریستال هایی در قسمت های مفصلی اندام یا بافت های همبند می شود که درد، التهاب، تورم، و حتی قرمزی را در یک یا چند مفصل در پی می آورد. این مفاصل معمولا ناحیه پاشنه، قوزک و زانوی پا یا آرنج ...
درمان آلزایمر تا یک دهه آینده
...> در حال حاضر 850 هزار نفر در بریتانیا به زوال عقل مبتلا هستند که قرار است تا سال 2025 به دو میلیون افزایش یابند. اما جای امیدواری وجود دارد زیرا از دهه 1980 تاکنون، نرخ ابتلا به دلیل ارتقای شیوه زندگی تا 20 درصد کاهش یافته و انسان ها در سنین جوانی به آلزایمر مبتلا نمی شوند. تحقیقات جدید دانشگاه کمبریج نیز نشان داده بود که کلسترول بدن می تواند منجر به زوال عروقی شود و با رژیم کنترل کننده ...
نوشیدنی پرطرفداری که حسرت بچه را بر دلتان می گذارد
این روز ها به هرگوشه و کناری که نگاه می کنیم بیلبوردهای بزرگ و کوچک در خیابان ها و حاشیه های اتوبان را می بینیم که تبلیغات خوش آب و رنگشان را فریاد می زنند از بین این تبلیغات جملهٔ فریبنده کاهش وزن از همه بیشتر به چشم می خورد. البته نباید از نقش پر رنگ ماهواره ها و تبلیغات پررنگ و لعابی که می کنند غافل شویم که اگر می خواهی در عرض یک ماه ده کیلو کم کنی چای سبز بخور ، البته بغل گوش ...
با مسأله خبرگان و داوطلبان آن مثل دعواهای سیاسی مواجه نشویم
آزمون باشد اما خود این آقایان از جمله آقای مؤمن معتقدند ما از اختیاری که اجتهاد فرد را مشخص می کند ولو غیر از آزمون نمی گذریم، چون قانون این اختیار را به ما داده است. بنابراین اگر یک کسی نتواند، قدرت علمی خود را نزد فقهای شورای نگهبان ثابت کند هیچ راه دیگری جز آزمون باقی نمی ماند لذا امکان دارد صلاحیت وی رد شود. این خطر برای آنها وجود دارد. هنوز هم هست. این 150نفری که شرکت نکردند ممکن است همه از ...
درمان و ثالث عصاره بیمه ها را می بلعند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،اعتبار صنعت بیمه به تبلیغ نیست بلکه به منش و رفتار مناسب در قبال مردم است و شرکت بیمه ای خوب است که پاسخگو و به تعهداتش پایبند باشد و خسارت بدهد. محمدابراهیم امین رئیس کل بیمه مرکزی این مطالب را اخیراً در جمع اعضای هیئت مدیره، مدیرعامل و مدیران شرکت سهامی بیمه البرز بیان کرده است که مبسوط آن به این شرح است: امین معتقد است ، آنچه از انسان ها می ماند منش، شخصیت، رفتار شخصی و اجتماعی ...
ماراتن پیری را متوقف کنید
. کیفیت غذایی که می خورید در نگهداری از سلامت شما یک مورد مهم و اساسی شناخته می شود. رژیم غذایی شما، همه چیز است. غذاهای نیمه آماده، فست فودها، غذاهای شیرین و غذاهای فرآوری شده. شما می دانید چه چیزی برایتان خوب است و چه چیزی خوب نیست. جدا از قضیه افزایش وزن برخی از مواد تشکیل دهنده غذاهای نیمه آماده سوالات و نگرانی هایی را در مورد ابتلا به سرطان یا از کار افتادن اعضای بدن به وجود آورده ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
سلامانه : ماهنامه همشهری تندرستی : اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. بدن در صورت نداشتن خواب کاف ...
بی همسری مردها را می کشد؟
مردها برای انتخاب همسر مورد علاقه شان عمر آنها را نسبت به خانم ها کمتر می کند. با توجه به بررسی ها، استرس های ناشی از چنین اتفاقی آقایان را در معرض مرگ زودرس قرار می دهد و عمرشان را کوتاه می کند. بررسی ها حاکی از این است که استرس از دست دادن فردی که یک مرد به او دل بسته آنقدر زیاد است که حتی سال ها بعد و پس از ازدواج هم تاثیرهای مخربش او را رها نمی کند و در نهایت به گرفتن جانش منتهی می ...
مقابله با دیابت با مهار استرس
تحقیقات اخیر خود، داده های مربوط به بیش از 1.5 میلیون مرد 18 ساله که در ارتش سوئد در حال خدمت وظیفه بودند را از سال 1969 تا 1997 مورد بررسی قرار دادند. از تمامی شرکت کنندگان تست های استاندارد مرتبط با فرونشانی استرس به عمل آمد و هیچ یک از آنها در سن 18 سالگی مبتلا به دیابت نبود. اما در طول مدت دوره پیگیری حال این افراد که از سال 1987 تا 2012 بود، بیش از 34 هزار نفر از آنها مبتلا به دیابت ...
در رابطه زناشویی افراط و تفریط نکنید!
سلامانه : مجله سیب سبز: وقتی صحبت از افراط و تفریط می شود ذهن همه ما سراغ افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی و خوراکی ها می رود. تنها افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی نیست که می تواند سلامت جسم شما را به خطر بیندازد، افراط و تفریط در برقراری رابطه زناشویی نیز از جمله اشتباه هایی است که بسیاری از زوج ها ساده از کنار آن می گذرند و باور ندارند بی توجهی به این موضوع تا چه حد می تواند رابطه شان را دچار بحران و اختلال کند. شاید نخستین مشکلی که با افراط و تفریط در رابطه زناشویی به ذهن تان می رسد عدم هماهنگی، نارضا ...
تست مالئین اسبهای باشگاههای سوار کاری استان همدان بطور منظم و دوره ای انجام می شود
در ارتباط مستقیم با تک سمی ها به ویژه اسب هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. وی یکی از اولویت ها و برنامه های مهم اداره کل دامپزشکی استان را پیشگیری از بیماری های مشترک و ارتقای بهداشت عمومی جامعه عنوان کرد و افزود: بیماری های مشترک انسان و دام از دو جنبه اقتصادی و بهداشت عمومی حائز اهمیت است. دکتر رسولی در ادامه افزود: بیماری های قابل انتقال بین انسان ...
پیشگیری از آب سیاه با مصرف سبزیجات سبز
نوع این بیماری چشمی به حساب می آید، مبتلا نبودند. سپس این افراد بر اساس سطح مصرف سبزیجات با برگ های سبز به پنج گروه تقسیم شدند. در طول انجام مطالعه شرکت کنندگان هر دو سال یکبار تحت معاینه چشم قرار گرفتند که در نهایت ابتلای 1483 نفر از آنان به بیماری آب سیاه تشخیص داده شد که در صورت عدم درمان به نابینایی منجر می شود. پزشکان آمریکایی بر اساس یافته های بدست آمده متوجه شدند مصرف ...
مسمومیت با گیاهان چه علائمی دارد؟
سلامانه : مجله سیب سبز: بعد از خبر آلودگی آب معدنی و به راه افتادن کمپین ممنوعیت خرید سوسیس و کالباس در اینترنت، این بار عضوی محبوب از خانه ها موج جدیدی از نگرانی میان ایرانی ها به راه انداخت! صحبت از گل و گلدان است، همان یاران همیشه سبز که هوای خانه را مطبوع نگه داشته و به ما انرژی مثبت می بخشند. اما این همه ویژگی های خوب طی چند هفته اخیر با انتشار خبری در شبکه های اجتماعی زیر سوال رفت. متن خبر به این شرح بود: من به تازگی عزیز سه ساله ای را ازدست داده ام که به اشتباه یک گیاه سمی را خورد. بعد از خوردن آن گیاه سمی زبان او ورم کرد و منجر به مرگش شد، به همین دلیل می خواهم در این باره هشدار دهم و تاکید کنم که گیاهان سمی را در خانه نگهداری نکنید چراکه هزینه نگهداری آن می تواند مساوی با ازدست دادن عزیزی باشد. اگر شما علاقه مند به نگهداری گیاهان خانگی هستید، ضروری است بدانید برخی گ ...
ما در حال ورود به عصری از حماقت و خون هستیم
آن ساخته شده پاک کند، ناخوش احوالی جامعه را درمان کند و امنیت و عظمت آمریکایی را بازگرداند. اما خیلی زود گروه های به حاشیه رانده شده نیز در معرض خطر قرار خواهند گرفت. چنین روندی همان اتفاقی است که در جمهوری وایمار اتفاق افتاد. همان چیزی است که در یوگسلاوی رخ داد. همان اتفاقی است که در اسرائیل رخ می دهد. سورن کرکه گارد فیلسوف در تاملات و یادداشت های خود می نویسد: خطری که رذالت خزنده در پی ...
اگر آسپیرین می خورید...
فکر می کنند، بی خطر نیست و اگر بی مورد یا طولانی مدت مصرف شود، ممکن است عارضه ای جدی برجای گذارد. عروق بیشتر افراد زیر 50 سال، معمولا سالم است و احتمال بروز حوادث قلبی عروقی در آنها پایین است. بنابراین مصرف آسپیرین در بسیاری از جوانانی که خودسرانه آسپیرین می خورند، کاملا بی مورد است و حتی ممکن است زیانبار هم باشد. جوانان فقط وقتی می توانند آسپیرین مصرف کنند که به بیماری مبتلا باشند و پزشک ...
وقتی به جای ادویه فلز می خورید ...
انجام شود و افراد سعی کنند تا جایی که می توانند از مواد غذایی که استاندارد نیستند یا از بهداشت آنها اطلاعات دقیقی در دست ندارند، پرهیز کنند. یکی از این مسائل مربوط به ادویه های تقلبی می شود. خیلی از افراد ممکن است تازه متوجه شده باشند که ادویه های مصرفی شان از جنس تقلبی است و حالا به تب و تاب افتاده اندکه این سموم را از بدنشان خارج کنند. اگر دل تان می خواهد جلوی ورود هر سم و قارچی را به بدن تان ...
نگاهی به تصمیم جدید وزارت علوم درباره واگذاری اختیار بورس ها به دانشگاه ها
البته این دولت اصلاحات بود که اقدامات زیر بنایی بسیاری برای واگذاری اختیارات به دانشگاه ها در بورسیه های علمی انجام داد. نتیجه این اقدامات این بود که در دولت دوم اصلاحات شخص رئیس جمهوری وزیر علوم را مکلف کرد تا به طور کامل اختیارات دانشگاه را به خود دانشگاهیان واگذار کند. از جمله این اختیارات، اعطای بورسیه های علمی بود. در هشت سال دولت احمدی نژاد بویژه در دولت دهم ورق برگشت. رئیس دولت سابق ...
لوپوس، یک بیماری جدی که کمتر از آن می دانیم
گیرد بستگی دارد افراد با التهاب در مغز، برای مثال، ممکن است سردرد، مشکلات حافظه و گیجی داشته و در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی هستند. لوپوس می تواند باعث آسیب شدید کلیوی شود و حدود 40٪ از افراد مبتلا به لوپوس عوارض کلیوی را تجربه می کنند و آن یکی از علل اصلی مرگ در میان افراد مبتلا به این بیماری است. التهاب عروق خونی - به عنوان واسکولیت شناخته شده است التهاب قلب خطر ابتلا ...
چطوردست و پای آسم را ببندیم؟
در افزایش حملات نقش مهمی دارد و می تواند علائم را تشدید کند. با دویدن، نفس تان تنگ می شود؟ یک نوع از آسم که به نام آسم ورزشی معروف است، هنگام ورزش علائم آن ظاهر می شود. در این بیماری با انجام فعالیت های ورزشی، راه های هوایی مسدود می شود و در مواردی نیاز به درمان دارد. برخی افراد مبتلا به آسم که هنوز بیماری آنها تشخیص داده نشده است، علائم بیماری را تنها هنگام ورزش ...
از اچ آی وی تا ایدز
...> شاید اینطور به نظر برسد که تعداد زنان مبتلا به ویروس اچ آی وی در جامعه زیاد شده، در حالی که در چند سال اخیر خانم های اچ آی وی مثبت که از بیماری خود اطلاع نداشتند، بیشتر شناسایی شده اند. اغلب آنها زنانی هستند که همسر مبتلا به اچ آی وی دارند و بیماری را از همسرانشان گرفته اند. بعضی از آنها از همسر معتادشان جدا می شوند و دوباره ازدواج می کنند بدون اینکه از بیماری خود اطلاعی داشته باشند. به همین دلیل ...
26 دی - 16 ژانویه؛ در تاریخ چه گذشت؟
انتصاب بختیار (که چند سال بعد در فرانسه ترور شد) کار موسسات و قبل از همه روزنامه ها از سرگرفته شد. ولی برغم خروج شاه از کشور تظاهرات و مخالفت ادامه یافت که بختیار هواداران خودرا به انجام تظاهرات موافق دعوت کرد و میان دو دسته تظاهرکننده زد و خوردهایی صورت گرفت. چند روز پس از رفتن شاه از کشور، بختیار بر پایه محاسباتی (که چگونگی آن هنوز به دست نیامده است) با بازگشت آیت الله خمینی به کشور موافقت کرد و ...
