خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
یا نه. وضعیت فعالیت کبد و سلامت عمومی شما را ارزیابی می کنند. از این رو، عموما به دامنه ای از آزمایشات در ارتباط با سرطان کبد نیاز است. این آزمایشات از قرار زیر هستند: آزمایشات تشخیصی تصویربرداری: مثل سی تی اسکن یا ام آر ای و... است. این آزمایشات محل دقیق و گستره سرطان را نشان می دهند. نمونه برداری کبد: این آزمایش عموما برای تشخیص نوع سرطان صورت می گیرد ...
اثرات جبران ناپذیر موبایل در دوران بارداری
... کارهای به ظاهر بی ضرری که والدین در طول دوران بارداری مادر انجام می دهند، مانند تماس های تلفنی و یا پیام های کوتاه می تواند اثرات مخرب طولانی مدت بر جنین بگذارد. استفاده از تلفن همراه همچنین می تواند احتمال افزایش رفتارهای پر خطر مانند افسردگی را در دوران نوجوانی و بزرگسالی در افراد افزایش دهد. نتایج این تحقیق که در مجله روانپزشکی به چاپ رسیده است، نشان می دهد که والدین ...
13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان
مادری بی کفایت می داند، به نیازها و سر و وضع ظاهری خود اهمیت چندانی نمی دهد، در ارتباط برقرار کردن با همسر اظهار بی میلی می کند، نگرانی بیش از حدی در رابطه با سلامت نوزاد از خود نشان می دهد، مدام از خستگی و کمبود خواب شکایت دارد و همچنین شکایات جسمانی دارد؛ مثلا به طور مکرر اظهار می کند سردرد یا سرگیجه و حالت تهوع دارد. در فکر مادران افسرده چه می گذرد؟ نحوه ارتباط مادر با نوزاد ...
کارآفرین یا کپی کار؟
، اما هم اکنون قرن 21 است و هنوز برای ما اجرایی نشده است. منصورزاده با اشاره به این که رویاهای ما باعث بروز مشکلات ما شده اند، اظهار کرد: قرار نیست که همیشه به رویاهایمان برسیم، در کشورهای پیشرفته از مدرسه، افراد را شناسایی می کنند تا افراد کارآفرین و خلاق مشخص شوند، زیرساخت ها باید فراهم شود، خیلی ها فکر می کنند که واحدهای تولیدی کف روی آب هستند. وی افزود: 60 واحد تولیدی تعطیل ...
کبد چرب چیست؟
آقایان 2 برابر خانم ها می باشد. علل بروز کبد چرب: حدود هفتاد درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند؛ البته افزایش میزان چربی شکمی نسبت به چاقی کل بدن، یعنی چاقی شکمی، شاخص مهم تری برای بروز کبد چرب است. دیابت و بالابودن چربی های خون نیز از علل زمینه ای ایجاد کبدچرب می باشند. عوامل مختلف دیگری شامل:کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه،گرسنگی طولانی مدت نیز ممکن است باعث ایجاد کبد چرب ...
دو بیمارستان تامین اجتماعی استان قزوین در تعهد به حقوق بیمار برگزیده شدند
طرح گفت: پس ازترخیص، نام و مشخصات افراد در یک دفتر به صورت ماهیانه ثبت و از آنان دعوت می شود تا در کلاسهای آموزشی شیوه های درست زندگی شرکت کنند و پرستارارتقای سلامت درباره چگونگی برخورد با بیماری افراد شرکت کننده ، نحوه استفاده مواد غذایی و آموزش های لازم توضیح می دهد. مدیر درمان تامین اجتماعی استان قزوین افزود:گرچه ممکن است آموزش و هزینه های ناشی از اجرای آن در نگاه اول معقول به نظر نرسد اما ...
جدیدترین اخبار 10 راهکار برای مبارزه با خستگی بعد از ظهر
کنید زیرا قند خون را افزایش می دهند و خستگی بیشتری را به دنبال دارند. از غذاهای چرب نیز استفاده نکنید زیرا هضم آنها وقت می برد و باعث می شود بدن خسته شود. یک فنجان چای یا قهوه بنوشید ذره ای کافئین هم می تواند در رفع خستگی بعد از ظهر شما موثر باشد. کافئین هوشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد. البته حواستان به شیرین کننده ای که از آن استفاده می کنید باشد زیرا شیرینی زیاد باعث می شود ...
چند توصیه بهداشتی که در رابطه جنسی مقعدی بهتر است رعایت کنید
نکات بهداشتی در رابطه جنسی مقعدی رابطه جنسی مقعدی از نظر شرعی و در صورت رضایت زن مکروه است و در صورت عدم رضایت زن حرام و از نظر شرعی این رابطه هرگز نباید انجام گیرد. در واقع رابطه جنسی مقعدی سالم نمی تواند به اندازه رابطه جنسی از طریق واژن ایمن باشد. به همین دلیل با چند پزشک در این باره صحبت شده تا دست کم با انجام این کار سلامت تان به خطر نیفتد. √ اگر مقعد تمیز نیست این کار را ...
10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد
این موضع باعث افزایش کارایی مغز خواهد شد. استفاده از بالش های مناسب نیز بسیار مهم است زیرا اگر در زمان خواب از بالش مناسب استفاده نشود این موضوع باعث سفت شدن عضلات گردن و در نهایت موجب سردرد صبحگاهی خواهد شد. 5-تغذیه مناسب: تغذیه مناسب و مصرف میوه و سبزیجات تازه و غذاهای حاوی امگا 3 مانند روغن زیتون، روغن ذرت و روغن هسته انگور و ماهی نقش مهمی در پیشگیری از سردرد ایفاء می کند . ...
چند توصیه درباره مصرف روغن ها
آسیب می رساند. اگر روغن کنجد سالم بوده و استاندارها نیز در آن رعایت شده باشد، نه تنها هیچ مشکلی برای طبخ، پخت وپز و سرخ کردنی های سطحی وجود ندارد، بلکه مصرف این روغن توصیه نیز می شود. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، با اشاره به اینکه توصیه نخست معاونت غذا و دارو استفاده از روغن های مایع با درصد اسید چرب ترانس پایین است، یادآور شد: در شرایطی که روغن های مایع با ...
7 عادتی که شکمتان را چاق می کند
است که چربی های تک اشباع نشده برای شما بد نیستند. غذاهای مانند آووکادو، روغن زیتون و دانه های خوراکی به خوبی باعث از بین بردن چربی های شکمی می شوند. اتفاقاً باید احتیاط بیشتری در مصرف مواد غذایی کم چرب صنعتی داشته باشید چرا که کارخانجات اغلب به این مواد غذایی شکر اضافه می کنند و شما می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با افزایش انسولین و به تبع آن افزایش بیشتر ذخیره ی چربی در بدن و مخصوصاً شکم ...
10 نکته ای که چشم پزشک شما می داند- و آرزو داشت که شما هم بدانید
ای به ضخامت بافت عنبیه مربوط است. و طبیعی است که با افزایش سن یا رشد، رنگ چشمها تغییر میکند. در صورتی که تنها رنگ یک چشمتان عوض شده یا هر دو چشمتان رنگشان به شدت تغییر کرده است، ممکن است جای نگرانی وجود داشته باشد." او میگوید این وضعیت ممکن است نشانه یک بیماری باشد و افرادی که چشمهای روشنتر دارند به خصوص نژادهای اروپایی، بیشتر در معرض بیماری جدی و شایع دژنراسیون ماکولا قرار دارند. این بیماری ...
غذاهای فیبری مشکلات ریوی را هم کم می کند
مهر نوشت: مواد غذایی غنی از فیبر به خاطر کاهش قند خون، کاهش کلسترول، پیشگیری از یبوست و حتی پیشگیری از ابتلا به سرطان روده معروف هستند. حال در مطالعه ایی جدید، فواید این گونه مواد خوراکی برای ریه ها هم به اثبات رسیده است. محققان با بررسی داده های بدست آمده از نظرسنجی های انجام شده، افراد را از لحاظ مصرف فیبر دسته بندی نمودند. آنها دریافتند از بین افرادی که جز یک چهارم بالایی بیشترین ...
همه چیز درباره ضایعه های پوستی در کودکان
بین رفتن ضایعه، ابتدا از روی صورت، سپس میان تنه و در آخر از روی پاها ناپدید می شود. درمان سرخک: راه های درمان سرخک عبارتند از: • درست مانند آبله مرغان سرخک نیز یک روند ثابت دارد و نمی شود زودتر خوب شد. • برای سرخک، پیشگیری بهتر از درمان است چون سرخک می تواند باعث مشکلات سلامت جدی مانند عفونت گوش، ذات الریه، برونشیت، آنسفالیت و در بعضی موارد کاهش پلاکت ...
خطر هجوم محصولات آلوده به کشور
مواد غذایی تراریخته (دستکاری شده ژنتیکی) به محصولاتی اطلاق می شود که از انتقال یک یا چند ژن بین دو نوع موجود زنده مختلف به وجود می آید؛ گرچه این محصولات دانش بنیان می تواند از محسناتی مانند پرمحصولی، و مقاومت نسبت به آفات بهره مند باشد، اما مشکلات متعددی نیز برای چرخه طبیعی اکوسیستمها و سلامتی انسانها به وجود می آورند؛ چرخه ای که طی هزاران سال گذشته، به روال طبیعی خود ادامه داده و توسط انسان کمتر ...
چطور خواب خوب ببنیم؟!
در کنار دریا! غذاهای تند این طبیعی است که هر غذایی که باعث سوءهاضمه می شود، مانند غذاهای پر ادویه و سنگین و چرب باعث آزار فرد شود. بهتر است شام دو ساعت قبل از خواب صرف شود و غذاهای بسیار تند قبل از خواب مصرف نشود. مصرف کافئین و مواد لبنی (در صورت عدم تحمل لاکتوز) نیز توصیه نمی شود. ویتامین ب 6 این ویتامین در تعامل با برخی از اسیدهای آمینه (واحد های سازنده ...
مشکلاتی که کمر صنعت پروفیل ساوه را شکست
دانیم مشکلی وجود ندارد. وی با تاکید بر اینکه عدم توازن در هر صورت مشکل ساز خواهد بود، ادامه داد: اگر این عدم توازن به نفع تولیدکننده خارجی باشد، مشکلاتی برای تولید و اشتغال ملی ایجاد می کند و اگر این عدم توازن یکسویه به نفع معدودی از تولیدکنندگان داخلی باشد، انحصارآفرین است و مصرف کننده داخلی متضرر خواهد شد. به گفته خلیلی، نمی توان گفت عدم توازن موجود در کلیه گروه های تولیدی ...
کبد چرب چیست؟
چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز سبب کاهش سرعت پیشروی بیماری و در صورتی که فرد مبتلا به این بیماری نیست، باعث دور ماندن از شکل گیری آن خواهد شد و اقدامی عالی برای پیشگیری دانسته می شود. بخور و نخورهایی برای تقویت کبد کبد، عضوی از بدن است که خدمات زیادی به سلامت بدن می کند، اما بیشترین خدمت آن ...
اینقدر زهر نخورید!
هایی که ممکن است این ماده را به بدنتان منتقل کند باشد. آرسنیک هم به صورت طبیعی از فرسایش سنگ و خاک به وجود می آید و هم در قالب حشره کشها توسط بشر تولید می شود. به آرسنیک طبیعی، آرسنیک ارگانیک گفته می شود و تصور می شود که غیر سمی است و به صورت طبیعی بدن می تواند آن را دفع می کند. اما آرسنیک صنعتی، آرسنیک غیرارگانیک نام دارد و کارسینوژنی شناخته شده است. یک نکتۀ دیگر دربارۀ آرسنیک ...
اشتهای جنسی را کور نکنید
نوشابه به دلیل داشتن برچسب رژیمی سالم است، سخت در اشتباهید. نوشابه رژیمی سطح سروتونین بدن تان را تحت تاثیر قرار می دهد ضمن اینکه حاوی مقدار قند بالایی است که سلامت شما را تهدید می کند. در واقع اگر بدن سروتونین کم ترشح کند این معنای کاهش میل جنسی است. پنیر محققان اطلاع می دهند که پنیر حاوی اندازه مناسبی از هورمون های مصنوعی است که هورمون های طبیعی بدن انسان را از بین می برد. ...
10 نکته درباره حساسیت پوستی به زیورآلات
ضایعات درماتیتی در صورت، دست و پلک ها شود. 4- حساسیت به عطری که به دستبند می زنند: برخی افراد به صورت عادتی به دستبندهای خود عطرهای خوشبوکننده می زنند تا با بو کردن آن متوجه بوی بد محیط نشوند اما برخی مواد سازنده عطرها نیز می تواند باعث آسیب های آلرژیک پوستی شود. 5- حساسیت به بدلیجات: فرمالدیید گازی است که در ساخت رنگ ها در برخی بدلیجات استفاده می شود. در بدلیجاتی که در ساخت ...
راههایی ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از سکته مغزی سکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر خطر سکته مغزی برای شما وجود داشته باشد. البته هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست، اما ...
رنگ تان زرد است؟ شاید بیلی روبین خون تان بالاست؟
دانشگاه علوم پزشکی می گوید که بالارفتن مقدار بیلی روبین در خون شما می تواند عوارض گاه جدی داشته باشد که بهتر است درصورت داشتن علائم حتما به پزشک مراجعه کنید و با دادن آزمایش سطح بیلی روبین خون تان را بسنجید. بیلی روبین چیست؟ بیلی روبین ماده ای است که از تجزیه هم موجود در هموگلوبین های قرمز پوست و عضلات، تشکیل می شود. هم نام ترکیبی در خون است که باعث تبادل اکسیژن می شود. وقتی ...
متن کامل گزارش تحقیق و تفحص مجلس درباره فساد در فوتبال
دادن کار حرام نیست. ل دوپینگ مصرف، توصیه، تشویق، تجویز و یا تسهیل استفاده از هر گونه ماده نیروزای داخلی یا خارجی که باعث برتری ورزشکاران در مقابل حریف یا حریفان به صورت ناعادلانه یا کاذب شود، دوپینگ به حساب می آید. در فوتبال دنیا و ایران، عده ای با درآمدهای نجومی به خرید و فروش و قاچاق داروهای دوپینگ مبادرت می کنند. بر اساس اظهارات ریس اسبق کمیته مبارزه با دوپینگ ...
چگونه مصرف نمک و شکر را کم کنیم؟
عطیه رزازی با اشاره به اینکه نباید نمک و شکر به عنوان دو طعم دهنده اصلی از سفره ها حذف شوند، اظهار کرد: تمام تلاش متخصصان تغذیه بر آن است که مردم با آگاهی از مضرات مصرف زیاد شکر و نمک، تا حدی از این طعم دهنده ها استفاده کنند که برای بدن مشکل ایجاد نکند. وی با بیان اینکه اضافه کردن نمک و شکر به مواد غذایی اشتباه است، افزود: اکثر مواد غذایی حاوی درصد بالایی از نمک و شکر هستند و افزودن بی ...
چند توصیه خودمراقبتی برای مبتلایان به "قاتل خاموش زنان"
، گفت: اصول خودمراقبتی دیابت مانند یک مثلث است که یک ضلع آن رعایت رژیم غذایی، یک ضلع انجام فعالیت بدنی مناسب و ضلع دیگر مصرف درست و به موقع داروهای تجویزشده توسط پزشک است. بحث خودسنجشی منظم با دستگاه تست قند خون توسط بیمار هم مانند دایره ای است که دور این مثلث قرار می گیرد. اعلا در خصوص خودمراقبتی بیماران دیابتی بیان داشت: اخیراً به بیماران دیابتی نوع 1 و 2 توصیه می شود برای این که در کنترل ...
گزارش نمایندگان جهان صنعت از سراسر کشور
در استفاده از وسایل گازسوز رییس روابط عمومی شرکت گاز استان گیلان گفت که با توجه به اینکه گاز یک نعمت خدادادی بوده و کشور عزیزمان از این نعمت برخوردار است، باید ضمن مصرف بهینه این انرژی پاک، نکات ایمنی را در خصوص استفاده از وسایل گازسوز رعایت کنیم تا علاوه بر تامین امنیت و سلامتی خود، موجب بروز حادثه و آسیب به دیگران نشویم. بستانی با اشاره به این مساله که گاز با سرمایه گذاری های فراوان و ...
چرا باید غذاهای تخمیر شده بخوریم؟
فایده را برای بدن دارند بشناسید. غذای تخمیر شده چیست؟ غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار گرفتن غذاها تحت پروسه تخمیر لاکتو هستند. در این فرآیند باکتری ها از قند و نشاسته غذا تغذیه می کنند و در نتیجه اسید لاکتیک تولید می شود. در طول این پروسه، آنزیم های سودمند، ویتامین B، اسید چرب های امگا 3 و انواع بسیاری پروبیوتیک برای حفاظت از غذا و مواد مغذی آن تولید می شوند ...
شاخ آنفلوآنزا را بشکنید!
گرفتن سبزیجات، چربی های سالم و غلات سبوس دار نیست. ویتامین ها، مواد آلی و الکترولیت باعث می شوند سیستم ایمنی بدن در بهترین وضعیت خود باشد. تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامینC اضافی به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند. دویدن در مسافت های طولانی و اسکی کردن در دامنه های کوهستان نیز از شدت علائم احتمالی آنفلوآنزا می کاهند. طالبی، مرکبات، انبه، آناناس، فلفل سبز و قرمز، اسفناج و گوجه فرنگی گزینه ...
نمودار/رتبه رفاه 22 منطقه تهران
شاخص های فقر و توسعه شهر تهران به شکل نابرابری فضایی استانداردهای زندگی در سطوح مناطق بروز پیدا کرده است. این تحقیق همچنین نشان می دهد توزیع نابرابر و نامتعادل سرانه ها و کاربری های خدماتی در گستره شهر تهران اثرات و تبعات سوئی بر اقتصاد شهر و اقتصاد خانوار گذاشته است به این صورت که هزینه حمل و نقل را افزایش داده است، میزان مصرف سوخت را بالا برده و نهایتا منجر به اتلاف وقت شهروندان و ...
