سایر منابع:
سایر خبرها
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی +تصاویر
، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! قانون 7: عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوع غذایی در زمان صحت دریافت زیاد غذاهای شور باعث خشکی بدن و مشکلات چشمی می گردد، زیاد خوردن غذاهای ترش موجب پیری زودرس و کم خونی می شود، مصرف زیاد شیرینی ها باعث انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده می شود. هرچه غذای موجود در هر وعده ساده تر باشد، هضم آن بهتر صورت می گیرد؛ ولی در ...
گزارش کامل مراسم افتتاحیه سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم فجر
همه مناسبات به سود تولیدگران دگرگون می شود. آری می توان دید رویش جوانه های امید را. و می توان حس کردوزیدن این نسیم جانبخش را. وزش بادصبایی که ابرهای تیره ناامیدی را از آسمان پرستاره فرهنگ ایران بیرون می راند. در این هوای صاف و پاک درخشش ستاره ها را می شود بهتر دید. و جشنواره سی و چهار، جشن ستاره ها با طعم نوگرایی است. آفرین می گویم به محمد حیدری که دیروز را دید ولی نگاهش به امروز و فردا بود ...
آنچه در افتتاحیه فیلم فجر گذشت؛ از اهدای سیمرغ تا تجلیل معتمدآریا از یک شهید+ تصاویر
. اقتصاد سینما و همه مناسبات به سود تولیدگران دگرگون می شود. وی اظهار کرد: آری می توان دید رویش جوانه های امید را و می توان حس کرد وزیدن این نسیم جانبخش را. وزش باد صبایی که ابرهای تیره ناامیدی را از آسمان پرستاره فرهنگ ایران بیرون می راند. در این هوای صاف و پاک درخشش ستاره ها را می شود بهتر دید و جشنواره سی وچهار، جشن ستاره ها با طعم نوگرایی است. رئیس سازمان سینمایی ادامه ...
کل اروپا را یک جا در پراگ ببینید
، ماکیان و پرندگان وحشی زیاد استفاده می کنند اما ماهی در فهرست غذایی شان به ندرت دیده می شود. سوپ نیز نقش مهمی در فهرست غذایی مردم این دیار دارد و معمولا یکی از وعده های غذایی مهم برای آنهاست. اسنک ها نیز محبوبیت زیادی دارند؛ مانند پن کیک های سرخ شده که از سیب زمینی خام رنده شده یا سوسیس درست شده اند. به دلیل اینکه چک تا حدود 100 سال پیش با کشورهای اسلواکی، مجارستان و اتریش یکی بود و همه به ...
آشنایی با 12 راز لاغری
هر گرم از این چربی ها 9 کالری وجود دارد، در حالی که در هر گرم پروتئین و کربوهیدرات چهار کالری وجود دارد، در نتیجه مصرف مواد غذایی چرب مانند آجیل یا کره بادام زمینی یا چند عدد بیسکویت تهیه شده از گندم کامل، به مدت چند ساعت شما را سیر نگه می دارد و ریزه خواری و عذاب وجدان ناشی از آن را از شما دور می کند، اما به این نکته توجه داشته باشید که دلیل احساس سیری ناشی از مصرف مواد غذایی چرب، دیرهضم شدن ...
آنچه در افتتاحیه جشنواره فیلم فجر گذشت
هجوم جوانان خوش ذوق، سینمای ایران به آوردگاه طرح ها و اندیشه های نو تبدیل شده. به همه سینماگران عرصه های گوناگون از فیلم کوتاه تا داستانی و بلند، بشارت می دهم که موج تازه ای از صنعتی شدن در راه است. بر بستر بی انتهای وی .او .دی.، هر اثر دیدنی دیده خواهد شد. اقتصاد سینما و همه مناسبات به سود تولیدگران دگرگون می شود. آری می توان دید رویش جوانه های امید را. و می توان حس کردوزیدن ...
فرح پهلوی، همانند ماری آنتوانت بود
، باعث مخالفت عمومی می شود؟ شاید بشود فرح را به صورت مثال تاریخی با ماری آنتوانت در انقلاب فرانسه مقایسه کرد؛ جمله مشهوری از ماری آنتوانت است که وقتی مردم پاریس از گرسنگی به کاخ می آیند برای اعتراض می گوید که اگر مردم نان ندارند بخورند، خب شیرینی بخورند.یعنی اصلا نمی دانسته که مواد اصلی نان و شیرینی آرد است، اگر آرد داشتند که نان می پختند اصلا چرا باید شیرینی بپزند. فرح در ارتباط با ...
تا هفته هفتم بارداری جنین چه قدری است؟
همراه داشته باشد: حالت تهوع و استفراغ افزایش یا کاهش وزن افزایش بزاق دهان ویار شدید به خوردن برخی مواد غذایی خستگی نفخ و سوزش سر دل مشکلات گوارشی و سوء هاضمه بزرگ و حساس شدن سینه ها تکرر ادرار و افزایش ادرارهای شبانه گرفتگی عضلات لگن رشد کودک شما در هفته ششم چگونه است؟ در این هفته تغییرات بسیاری در رشد جنین شما اتفاق میفتد ...
تئوری پشمک در اقتصاد
هیچ بدهند! مشتریان و سپرده گذاران نگون بخت به ناگاه در مقابل ویرانه و خرابه ای قرا می گیرند که مجبور به تأیید دروغی می شوند که ساخته ذهن بازیگردانان این صحنه است. وقتی مجبور می شوند به بهای چند برابر واقع از اموال مشکوک الصاحب مؤسسه سهم خود را بردارند، علاوه بر احساس رضایت، حس حماقت از درونشان فریاد برمی آورد، اما افسوس که تصویر ذهنی و تصور برد در جنگ مغلوبه و ادعای کسب غنایم، ایشان را دچار ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
سلامت امروزه دنیا ایفا میکند. شیرین کننده های تصفیه شده و فرآوری شده توانایی قابل توجهی در ترغیب شما به پرخوری دارند در حالی که احساس سیری ایجاد نمی کنند. اما مصرف میوه های کامل را کنار نگذارید. غذاهای کامل حاوی قند مانند میوه داستان متفاوتی دارد چون محتوای فیبر و مواد مغذی آنها زیاد است. به همین علت میتوانید چند شکلات یا یک آب میوه بزرگ را بدون احساس سیری بخورید اما نمیتوانید ده عدد سیب یا ...
تشدید گرسنگی با برخی خوراکی ها
.... اعتیاد به قند شیوع روز افزون دارد و نقش حائز اهمیتی در بحران سلامت امروزه دنیا ایفا میکند. شیرین کننده های تصفیه شده و فرآوری شده توانایی قابل توجهی در ترغیب شما به پرخوری دارند در حالی که احساس سیری ایجاد نمی کنند. اما مصرف میوه های کامل را کنار نگذارید. غذاهای کامل حاوی قند مانند میوه داستان متفاوتی دارد چون محتوای فیبر و مواد مغذی آنها زیاد است. به همین علت ...
بالا بردن تمرکز حواس با یک تکه شکلات
.... بعد از تمرکز بر بافت و جنس شکلات ، به آرامی دستتان را کمی بالا و نزدیک بینیتان بیاورید تا عطر و بوی شکلات را احساس کنید. بوی شکلات حس بویایی شما را به تمرکز حواستان متصل می کند. بوی شکلات می تواند جدید و یا با بوی دیگری ترکیب شده باشد. شاید از حد انتظار شما تند تر و قوی تر باشد. به همه ی جزئیاتی که در بوی شکلات وجود دارد توجه کنید. با آرامش از بوی شکلات لذت ببرید. در نهایت با چشم ...
دانستنی هایی درمورد رژیم غذایی بیماران سرطانی
رژیم غذایی شان استفاده نشود. پیاز و لیموترش به درک شوری و ترشی غذا در بیماران سرطانی کمک می کند مساله دیگر این است که تغییرات چشایی در دهان آنها اتفاق می افتد و طعم شوری و ترشی را خوب احساس نمی کنند. به آنها توصیه می کنیم که در مواد غذایی شان از پیاز و یا لیمو ترش استفاده کنند. غذایی که استفاده می کنند سرد یا هم دمای محیط باشد، اگر زخم های دهانی ندارند از مرکبات استفاده کنند. ...
ادویه های خوش رنگ اما خطرناک
اگر از تاریکی و آلودگی کارگاه بگذریم مهم ترین نکته نگران کننده گونی های نان خشک کپک زده و رنگ های شیمیایی قرمز و نارنجی و حتی گونی شبیه سیمان بود. ادویه هایی مثل زرد چوبه، فلفل قرمز، دارچین و فلفل سیاه که مصرف بیشتری دارند در این لیست جای می گیرند. اما چطور می توان این ادویه های پر مصرف را شناخت و البته سلامت شان را تشخیص داد . اینکه ترکیب اصل هستند یا مخلوطی از چند جنس دیگر. زردچوبه ...
کاهش حس بویایی چقدر خطرناک است؟
زیادی داشته باشد از جمله مصرف زیاد نمک اما به گفته متخصصان بیشتر مردم متوجه نیستند که 90 درصد از حس چشایی بویایی است.بنابراین وقتی نمی توانند مزه غذا را بفهمند برای طعم دادن به آن از نمک اضافه استفاده می کنند. این افراد در واقع حس بویایی خود را از دست داده اند. 2.آلزایمر: محققان از دانشگاه فلوریدا با استفاده از کره بادام زمینی، حس بویایی شرکت کنندگان را مقایسه کردند.آن ها حس ...
میگرن ؛ علایم، پیشگیری و درمان
شود سردرد تنشی مرتبط با سینوس دارند. غذاها، استرس و هورمونها میتوانند سردرد میگرنی را تحریک کنند. علایم میگرن درد ضربان دار معمولا در یک سمت سر نزدیک به شقیقه و چشمها، شروع میشود. میگرن ممکن است موجب حساسیت شدید نسبت به نور یا فعالیتهای ملایم مانند بالا رفتن از پله ها شود. بسیاری از مردم در حمله های میگرن، تهوع، استفراغ یا مشکلات بینایی را تجربه میکنند. درد ممکن است ناتوان ...
علاج تهوع در ورزش چیست؟
سبکی میل کنید. بدن در چنین شرایطی ترجیح می دهد از کربوهیدرات ها به عنوان سوخت استفاده کند، پس بهتر است موادی مانند نان، ماکارونی، میوه و سبزیجات را قبل از ورزش بخورید. اما اگر در زمان ورزش احساس گرسنگی کردید، می توانید وعده کوچکی شامل کمی میوه، نوشیدنی ورزشی یا مقداری آب میوه مصرف کنید. تهوع ناشی از تغذیه در حین ورزش : تغذیه در هنگام ورزش می تواند شامل آب میوه ، میوه (کم) ، آب و ...
عادت هایی که دندان ها را خراب کند
نگران تغییر رنگ دندان خود هستید با دندانپزشک صحبت کنید. سیگار کشیدن سیگار و محصولات دیگر تنباکو مانند قلیان، زرد شدن دندانها و بیماریهای لثه که منجر به افتادن دندان میشوند را در پی خواهد داشت. همچنین تنباکو موجب سرطان دهان، لب و زبان میشود. اگر به دنبال یک دلیل دیگر برای ترک سیگار هستید، به چهره خود هنگام لبخند فکر کنید. زیاده روی در خوردن زیاده روی در ...
بقچه پر ویتامین از جنس طلا
مغذی می تواند در بیماران عصبی به عنوان بهترین غذا محسوب شود و همچنین انجیر به علت سرشار بودن از پتاسیم تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف کم خون و بی اشتها است. انجیر بوی بد دهان را برطرف می کند. انجیر با رنگ بنفش خاصیت دارویی بیشتری دارد. خوردن یک ماه مداوم انجیر به عنوان صبحانه فواید زیادی را عاید شما خواهد کردمصرف این میوه برای بیماری های سینه و ریه توصیه می شود که هر چه قدر تازه تر باشد خواص ...