سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین پریود قبل از یائسگی چه نشانه هایی دارد؟
قبل از 40 سالگی و در سنین باروری زنان ایجاد می شود. ویژگی های اخرین پریودی قبل از یائسگی اگر بین دوره های پریود مقداری خون روی لباس های زیر مشاهده کردید که نیازی به استفاده از پد یا تامپون ندارد در دوران لک بینی های منوپوز قرار گرفته اید. لکه بینی معمولاً نتیجه تغییر هورمون های بدن و تجمع آندومتر یا پوشش داخلی رحم است. بسیاری از زنان قبل از شروع قاعدگی یا پس از پایان دوره ...
سوالات مهم و حیاتی درباره ارگاسم و ارضای جنسی
ارگاسم یا ارضا به معنای اوج تحریک و هیجان جنسی است. در حقیقت ارگاسم یا ارضا شدن را می توان به قله سکس و رابطه جنسی تشبیه کرد. ارضا شدن یک احساس نیرومند است که در ارتباط با لذت جسمی – روانی تعریف می شود. این احساس موجب تخلیه روانی نیروی برآمده از امیال جنسی در فرد می گردد.هنگام تحریک جنسی، جریان خون به اندام تناسلی افزایش می یابد و باعث می شود حساسیت بیشتری پیدا کند. با افزایش تحریک، ضربان قلب ...
دلایل جهش نداشتن اسپرم و روش های درمان
: افراد می توانند از پیش نوازی برای به تاخیر انداختن انزال و طولانی شدن رابطه جنسی و در نهایت افزایش قدرت انزال استفاده کنند. اگرچه هیچ تحقیقی وجود ندارد که این توصیه را تایید کند اما شواهد عمومی و خودگزارشگری حکایت از آن دارد که برخی افراد با پیش نوازی بیشتر انزال قدرتمندتر و بیشتری دارند. سخن آخر مشکلات مربوط به انزال در مردان شایع است، به ویژه با افزایش سن. اگر عملکرد جنسی طبیعی شما به ...
میل جنسی خود را در دوران قاعدگی چگونه مدیریت کنیم؟
، همانطور که تمایلات جنسی شما در این دوره افزایش می یابد در حالی که ممکن است در خانمی دیگر با کاهش میل جنسی همراه باشد. اغلب خانم ها اظهار می دارند که امیال جنسی در آنها در زمان قاعدگی افزایش پیدا می کند. البته این زمان مناسب نیست و شاید برخی خانم ها تمایلی به برقراری رابطه در این زمان نداشته باشند. علت تحریک شدن در دوران قاعدگی تغییر سطح استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی روی ...
اسرار جنین درهفته 6 و7بارداری
بزرگ تر شدن هرچه بیشتر جنین، شما نیز باید محتاط تر شده و موارد زیر را رعایت کنید: از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید؛ برای کاهش استرس به موسیقی های آرام بخش و امیدبخش گوش دهید؛ گرچه توصیه بر عدم داشتن رابطه جنسی در کل دوران بارداری است، اما در صورت مواجهه با سؤالاتی در این باره با پزشک خود مشورت نمایید؛ اگر گیاه خوار هستید علاوه بر داشتن تغذیه مناسب حتما زیر نظر پزشک درباره استفاده از مکمل های مناسب و ضروری در این دوران اقدام نمایید. بیشتربخوانید: میان وعده های مفید برای خانم های باردار تغذیه ماه به ماه در دوران بارداری ...
علائم و دلایل از بین رفتن حس مردانگی
طول رابطه جنسی سعی کنید از تخیل خود استفاده کنید. فانتزی های جنسی می توانند تاثیر بسیار زیادی در تقویت میل جنسی بگذارند. صحبت کردن درباره این فانتزی ها با شریک جنسی نیز می تواند در درمان این مشکل موثر باشد. برای برقراری رابطه جنسی باید با شریک تان صحبت کنید. صحبت درباره آن چه می خواهید انجام دهید، می تواند تاثیر زیادی بر بی میلی جنسی بگذارد. در طول رابطه فقط روی آلت های تناسلی تمرکز نکنید. تمرکز شما باید روی تمام نقاط بدن باشد، نه فقط روی نقطه ای خاص. تحریک شدن با دیگر نقاط بدن نیز روی افزایش و تقویت میل جنسی تاثیر می گذارد. ...
کنترل دیابت بارداری با تغذیه
می شود، اما احتمال ابتلای فرد را به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد. دیابت بارداری به دلیل عدم تعادل هورمونی که در هنگام بارداری اتفاق می افتد به وجود می آید. در بارداری تعادل هورمونی به هم می خورد و یکی ازاتفاقاتی که می افتد این است که متابولیسم قندها به هم می خورد، حساسیت به انسولین کاهش و مقاومت به انسولین افزایش پیدا می کند که در نهایت باعث افزایش قند خون این خانم ها از مقادیر ...
آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟
ورزشی بیشتر توصیه می شود، به شما بستگی دارد و باید فعالیت های ورزشی که به انجام آن ها متمایل هستید را با پزشک یا ماما خود در میان بگذارید. به گفته ACOG، بی خطر ترین فعالیت های ورزشی برای زنان باردار، ورزش های هوازی با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع، باغبانی، شنا، دوچرخه سواری ثابت ، یوگا یا پیلاتس (با تغییراتی در دوران بارداری) می باشد. در مورد دویدن، ACOG می گوید که دوندگان متوسط تا حرفه ...
رژیم غذایی مناسب در دوران قاعدگی
رژیم غذایی قاعدگی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ بر طبق توصیه متخصص زنان ، آهن، پروتئین و آنتی اکسیدان از مواردی هستند که باید حتما در دوران قاعدگی به بدن برسند. غذاهایی که در طی این دوره مصرف می شوند باید غنی از مواد مغذی، سالم و مقوی باشند تا بتوانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. زیرا افزودن و حذف برخی مواد خوراکی کمک می کند که افراد حس بهتری در طول این دوره داشته باشند و راحت تر بتوانند آن را سپری کنند. به عنوان مثال شدت علائمی مثل سردرد، دل پیچه و یا حتی خونریزی شدید با نوشیدن چای نعناع کاهش می یابد. در ادامه دسته بند ...
خطرات انزال و ارضا شدن زیاد مردان در یک روز
...، هیچ نگرانی در مورد آن ندارید. برخی از مردان می توانند در طول روز بیشتر از دیگران انزال کنند. مردان جوان بیشتر از همتایان مسن خود تمایل به انزال دارند. برخی از مردان می توانند یک یا دو بار در روز انزال کنند، در حالی که برخی از مردان می توانند آن را چهار یا پنج بار انجام دهند.اینکه چند بار در روز می توانید انزال کنید به عوامل مختلفی از جمله دوره نسوز بستگی دارد. دوره نسوز زمانی ...
این زنان تمایل به خیانت دارند/نشانه های خیانت زنان به همسرانشان
نیاز به توجه دارند زنان مادی گرا آن هایی که سکس را بیان گر زنانگی می دانند زنانی که عاشق خطر و ماجراجویی هستند خانم هایی که از یک رابطه زود خسته می شوند زنانی که توسط شریک زندگی خود مورد خیانت قرار گرفته اند زنانی که تمایل به خیانت دارند کسانی که دوست دارند در مرکز توجه باشند زنان معتاد به مواد مخدر یا الکل ...
یائسگی چیست ؟ | علائم یائسگی | نشانه هایی که می گویند در حال یائسه شدن هستید
یائسگی ، منوپوز یا پساقاعدگی، دوره توقف چرخه قاعدگی در خانم ها است. اگر بیشتر از 12 ماه از آخرین خونریزی ماهانه شما می گذرد، به احتمال زیاد یائسه شده اید. این دوره یک فرایند بیولوژیک طبیعی است و همه افراد آن را تجربه می کنند. علائم یائسگی هم جسم و هم احساسات را تحت تأثیر قرار می دهد. با بروز این حالات و نشانه های ناخوشایند ممکن است تصور کنید مشکل خاصی وجود دارد و نگران شوید. نشانه های یائسگی ...
مدت استراحت بعد از عمل زانو + 5 عوارض جراحی
ایجاد لخته خون است، البته احتمال ایجاد شدن لخته خون در همه ی جراحی ها وجود دارد، اما این موضوع در جراحی های ارتوپدی شایع تر است. در کل به جهت جلوگیری از این عارضه شما باید سه نکته زیر را رعایت کنید: نباید برای مدت طولانی ثابت بنشینید پاهای خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارد استفاده کامل و منظم از داروهای تجویز شده توسط پزشک خشکی زانو بعد از عمل عوارض دیگری که در جراحی زانو ...
بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن
میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل بروز عوارض آن ...
خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
لوله ی عصبی در نوزاد کمک می کند. فولات موجود در لبو برای جلوگیری از نقص مادرزادی قلب و مشکلات دیگر مانند نقص لوله های عصبی در جنین مفید می باشد. همچنین لبو باعث افزایش انرژی در دوران بارداری و بهبود خلق و خو در زنان باردار می شود . یک پژوهش روی احتمال مفید بودن لبو برای زنان باردار، به ویژه به علت وجود نیترات در آن، متمرکز بود. البته هنوز پژوهش بیش تری لازم است. ...
آزیترومایسین چه عوارضی دارد؟مصرف برای این افراد ممنوع!
... در صورت ابتلا به بیماری کلیوی در صورت ابتلا به اختلالات ریتم قلب اگر سطح پتاسیم در خون شما پایین است در صورت ابتلا به بیماری میاستنی گراویس در صورتی که باردار هستید و یا قصد بارداری دارید در صورتی که در دوران شیردهی هستید مقدار و شیوه مصرف آنتی بیوتیک ها را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف کنید و دوره ی درمان را حتی اگر ...
این مردان در روابط جنسی فوق العاده هستند/ خانم ها عاشق مردانی با این خصوصیات!
مکان های تحریک پذیر در زنان در هنگام روابط جنسی به بیش از 20 مورد می رسد که می خواهیم آنها را بررسی کنیم تا برترین روابط جنسی را با همسر خود تجربه کنید . مردان همیشه در رابطه ی جنسی ، به دنبال راهی برای ارضا کردن همسرشان هستند. حتی گاهی اوقات بیشتر از این که به فکر لذت بردن خودشان از رابطه باشند ، به لذت همسرشان دقت میکنند این مطلب فقط جهت اموزش به زوجین قرار گرفته است تا ...
باورهای مخرب در رابطه جنسی و رابطه زناشویی
می خواهند، به دنبال آن هستند، شروع می کنند، از رابطه جنسی لذت می برند، ارگاسم می کنند و فعالانه در رابطه جنسی شرکت می کنند، مورد توجه قرار نخواهند گرفت. موارد دیگری نیز وجود دارد که به اختصار به آن ها اشاره می کنیم: موارد زیر موضوع اختلاف زوجین است که در بحث ازدواج حرف اول را می زند: یکی از همسران بیش از حد به والدین خود نزدیک است و نمی تواند عینی عمل کند یا نگرش انتقادی و ...
بهترین درمان برای سرماخوردگی در دوران بارداری + نکات مهم
گلو برای درمان سرفه سرماخوردگی در بارداری را به شما توصیه می کنیم. شستشوی بینی با استفاده از سرم شستشو و آب نمک برای ضدعفونی محیط بینی موثر است. دوش آب گرم یا استفاده از دستگاه بخور برای درمان ابریزش بینی و عطسه در بارداری موثر است. درمان سردرد سرماخوردگی در بارداری با کمپرس سرد و کمپرس گرم روش بسیار موثری است. کمپرس گرم با حوله و کیسه ی آب داغ هم چنین می تواند ...
5 علامت اصلی تخمک گذاری
شفاآنلاین سلامت افزایش میل جنسی، به ویژه در اواسط چرخه، یکی از علائم شایع تخمک گذاری است.اگر بتوانید علائم رایج تخمک گذاری ذکر شده در زیر را تشخیص دهید، می تواند به شما در پیش بینی زمان احتمالی تخمک گذاری کمک کند. ممکن است در نیمی از چرخه سینه ها کمی درد داشته باشید که می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد. دمای پایه بدن شما ممکن است در طول تخمک گذاری به دلیل افزایش هورمون های پروژسترون، به خصوص ...
5 مزیت مجرد بودن برای سلامتی / بیماری هایی که فقط متاهل ها دچار می شوند!
تایید کرده است که ازدواج ، مقیاس های افزایش وزن را حدود 1.4 کیلوگرم نشان می دهد که این موضوع در روزهای پس از پدرشدن هم افزایش می یابد. تحقیقات در مورد زنان یائسه در سن 50 تا 79 سال، نشان داد که کسانی که در طول زندگی مجرد مانده بودند، اضافه وزن کمتری داشته و کاهش فشار خون دیاستولیک در آن ها بیشتر بوده است. رشد روانی و شناختی اکثر مطالعات در مورد افراد مجرد و کسانی است ...
علائم هشدار دهنده یک رابطه زناشویی نابسامان و آشفته
...؛ در عوض، شما باید در مورد مشکلات رابطه زناشویی خود با همسرتان صریح، صادقانه و با احترام صحبت کنید. انجام این کار می تواند همانند مکالمه ای دشوار باشد، اما لازم است. علائم هشداردهنده معمول و رایج هر رابطه ای فراز و نشیب هایی به همراه خواهد داشت، اما علائمی وجود دارد که شما می توانید آن ها را از نزدیک بررسی کنید تا مشخص کنید آیا این ها نتیجه چیزی هستند که در ازدواج شما ...
تقاضای زنان از مردان چیست؟ | حرف هایی که خانم ها دوست دارند بشنوند
های دیگری که شاید همسرشان به آن ها برای ازدواج درنظر داشته فرق می کنند. آن ها ویژگی هایی دارند که از نظر شوهرشان در هیچ کدام از زن های اطراف هم وجود ندارد. شما باید این خاص بودن را به او گوشزد کنید و بگویید که کدام یک از ویژگی های همسرتان بیش از دیگر ویژگی ها، شما را تحت تاثیر قرار داده است. با تو بودن بی نظیر است زن ها دوست دارند، همسرشان به رابطه ای که دارد افتخار کند و به ...
در سه ماهه دوم بارداری چه بخوریم؟
معرفی می شوند از مهم ترین مواد غذایی هستند که هر بانوی باردار باید مصرف کند. 1. آهن آهن در حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن نقش ایفا می کند. در دوران بارداری هم این ماده باعث می شود اکسیژن به بچه منتقل شود. اگر در تغذیه سه ماهه دوم بارداری به آهن توجه نشود، مشکلاتی مانند کم خونی به وجود خواهد آمد که خطر مشکلات و عواقبی چون زایمان زودرس یا افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهد ...
این 10 عادت ارتباطی آقایان روی مخ خانم ها است!
امتحان کنند. ممکن است تصور کنند که اگر همسرم من را دوست داشته باشد، به نیاز من پی می برد. توجه داشته باشید که همسرتان قدرت خواندن ذهن شما را ندارد؛ بنابراین شما ناامید می شوید و نتیجه می گیرید که او شخص مناسبی برای زندگی نیست. این یک راه کاملا اشتباه است. سعی کنید با بیان خواسته و نیازتان این فرصت را به همسرتان بدهید تا با برآورده کردن آن شما را خوشحال کند. وقتی درباره خواسته های تان با همسرتان صحبت ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟
همیشه برای هر کاری یک بهترین زمان وجود دارد. برای دریافت دارو هم این حرف صدق می کند. در این مطلب برای شما از بهترین زمان مصرف سیتالوپرام صحبت کرده ایم که بهترین تاثیر خود را داشته باشد. sit TAL o pram) citalopram) با نام تجاری Celexa ،از دسته دارویی ضد افسردگی های موسوم به SSRIsمهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین است.سیتالوپرام در درمان افسردگی استفاده می شود. اس سیتالوپرام برای ...
خود مراقبتی در ناباروری ( قسمت دوم )
طور مکرر استفاده می کنند، بیشتر در معرض مشکل ناباروری و مخاطرات دیگر قرار می گیرند. با خود مراقبتی و اقدامات ذیل می توانید احتمال باروری را افزایش دهید یک خانم قبل از اقدام به بارداری، باید با تغییر در شیوه زندگی خود و مصرف مکمل های ویتامینی از سلامت کافی برای باردار شدن برخوردار شود. در صورت داشتن سابقه بیماری یا مشکلات ژنتیکی، قبل از باردار شدن با پزشک خود مشورت کنید. ...
امپراتوری دروغ| رهبران اغتشاشات را بشناسید/ وقتی فرح دایه مهربان تر از مادر می شود!+فیلم
...! آن همه دختران و پسران جوانی را که در خون خودشان غرق می کردید! مادر به اصطلاح دلسوز وطن جنایت های ساواک را یادتان می آید؟! زنانی که در این زندان ها به بدترین شکل شکنجه شدن چه! بگذارید من یادتان بیاورم. ساواک هم حامی زنان و آزادی زن بود؟! خانم دیبا تعجب می کنم از اینکه شما این قدر به ظاهر دلسوز، دل رحم و مدافع حقوق زنان هستید اما هیچ وقت فریادتان برای آن بیش از 8 هزار زندانی س ...
علائمی که نشان می دهد بدن شما احتمالاً تعادل هورمونی ندارد
... برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های دردناک ...