سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض و مضرات مصرف زیاد زینک (روی) چیست؟
، مهم است که قبل از امتحان با پزشک خود صحبت کنید. 6. کمبود مس دوزهای روی بالاتر از سطح بالای مصرف قابل تحمل تعیین شده می تواند در توانایی بدن شما برای جذب مس اختلال ایجاد کند. با گذشت زمان، این می تواند باعث کمبود مس شود. مس یک ماده معدنی ضروری است. به جذب و متابولیسم آهن کمک می کند و آن را برای تشکیل گلبول های قرمز خون ضروری می کند. همچنین در تشکیل گلبول های سفید ...
این بیماری تا آخر عمر شریک زندگی تان است
گلوکز را ندارد. گلوکز دریافتی از طریق تغذیه یک نوع از قندها به شمار می رود که داخل خون تجمع می کند و از این روی سبب افزایش قند خون می شود. حال برخی ممکن است از این بیماری تنها به عنوان مرض قند یاد کنند، اما ماجرا به همین نام ختم نمی شود. بیماری دیابت چگونه بروز می کند؟ دیابت زمانی بروز می کند که به دلایلی سلول های عضلانی، سلول های کبدی و سلول های چربی نسبت به انسولین موجود ...
بیماری دیابت از علل تا درمان
...> دکتر دهقان منشادی یادآور شد: آزمایش های دوره ای که آزمایش خون HbA1C نام دارند، میزان قند خون را در حدود 6 تا 12 هفته پیش تخمین می زنند. این آزمایش برای کمک به تشخیص کنترل سطح کلی قند خون و خطر عوارض ناشی از دیابت از جمله آسیب دیدن ارگان ها مورد استفاده قرار می گیرد. این فوق ...
بی شکرهای شیرین
کارخانجات برای ایجاد خصوصیات متمایز و ویژه در شیرینی جات از انواع متنوع شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی استفاده می شود. تا مدتی پیش اغلب محصولات رژیمی بدون شکر را با شیرین کننده های مصنوعی شیرین می کردند. پس از مدتی در بازار محصولات بدون شکری مشاهده و تبلیغ شدند که دیگر رد پایی از شیرین کننده های مصنوعی در ترکیبات آن دیده نمی شد. نکته مورد توجه در مورد نوع دوم محصولات بدون شکر است؛ برخی از ...
روش های خانگی برای درمان عفونت گوش
گردن می شود، می توانند به کاهش فشار در کانال گوش که در اثر عفونت گوش ایجاد می شود، کمک کنند. در این جا نحوه انجام تمرینات چرخشی گردن آورده شده است: صاف بنشینید یا بایستید. گردن خود را به سمت راست بچرخانید تا با شانه راست شما موازی شود. سپس برای پنج تا 10 ثانیه در همان حالت صبر کنید. این حرکت را در سمت چپ خون نیز تکرار کنید. شانه های خود را به طرف بالا بکشید، طوری که ...
8 علامت آشکار قند خون بالا
های مختلف نیز می شود. هنگامی که به طور مکرر دفع ادرار را انجام می دهید، بدن آب از دست می دهد و تشنگی بر شما غالب می شود. این موجب چرخه ای باطل می شود، زیرا هرچه بیشتر آب بنوشید، نیاز به دفع ادرار نیز بیشتر خواهد شد. بیشتربخوانید: نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت اول) قند خون بالا و تاری دید میزان بیش از اندازه قند در بدن موجب ...
سیر من را به یک قدمی ثروت رساند
در سیر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به افزایش گلبول های سفید بدن کمک می کند و انواع مختلف عفونت را از بدن دفع می نماید، بسیاری از ما می دانیم که سیر خاصیت آنتی بیوتیکی بالایی دارد و این باعث می شود که عفونت های احتمالی در بدن به راحتی با مصرف سیر در درمان گردد. مهمترین دلیلی که به شما توصیه می کنیم مصرف سیر را فراموش نکنید و در غذاهایتان حتما از آن استفاده کنید وجود پتاسیم بسیار ...
سیب؛ ضامن سلامتی و زیبایی
ویتامین C و مواد معدنی موجود در سیب های مخملی، سیستم ایمنی و سلامت بدن را تقویت می کنند. فقط کافی است که به این میوه سلام دهید و با سرفه مزمن و سرماخوردگی خداحافظی کنید. کمک به گردش خون سیب های مخملی، غنی از آهن هستند، که به حفظ سطح هموگلوبین موجود در خون کمک می کند. همچنین میزان گلبول قرمز خون را تنظیم می کند. سیب های مخملی موجب افزایش اکسیژن موجود در خون می شوند، که به تحریک رشد مو و ...
کاهش وزن و سم زدایی بدن با چای رزماری + طرز تهیه
هدفی را دنبال می کند. بیشتربخوانید: گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی کمک به حفظ سلامت مغز چندین مطالعه حیوانی و آزمایشگاهی نشان داده اند که ترکیبات موجود در رزماری ممکن است به پیشگیری از مرگ سلول های مغزی کمک کنند. شماری از پژوهش های انجام شده روی حیوانات نشان داده اند که آسیب مغزی در نتیجه سکته مغزی می تواند به واسطه استفاده از رزماری بهبود ...
5 استان رکورددار دیابت در کشور / افزایش 30 درصدی شیوع بیماری طی5 سال
.... علت این اتفاق هنوز کاملا مشخص نیست، اما به هر دلیلی از جمله استعداد ژنتیکی یا عامل محیطی مانند بیماری ویروسی ممکن است دیابت نوع یک به عنوان یک بیماری خود ایمنی بروز یابد که در آن سلول های بتای پانکراس تخریب شده و هورمون انسولین در بدن تولید نمی شود. به دنبال این اتفاق قند غذاهای مصرفی توسط سلول ها مصرف نشده و در نتیجه قند خون افزایش می یابد. بروز دیابت نوع یک در هر سنی محتمل است ولی اغلب در ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
آهن کمک زیادی می کند. هلو: هلو منبع غنی ویتامین C است و با کمک به جذب آهن، مانع از تولید گلبول های قرمز معیوب در بدن می شود. کیوی: کیوی منبع غنی از ویتامین C است و باعث افزایش جذب آهن در بدن می شود. مصرف این میوه برای پیشگیری از کمبود آهن و درمان کم خونی برای دختران در سن بلوغ و همچنین زنان باردار توصیه می شود. گیلاس: گیلاس سرشار از ویتامین C، آهن و مواد آلی است ...
چند خط سلامتی
، عملکرد سیستم عصبی شان کاهش می یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90٪ این آهن توسط بدن جذب می شود. ️با جذب آهن خون، بدن می تواند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. / 30 درصد دانش آموزان کشور چاق هستند ! وزیر آموزش و پرورش با اشاره به این که با اجرای طرح کوچ، توده بدنی 13 میلیون و 300 ...