سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای ناخن | داشتن ناخن هایی سالم با روغن نارگیل+نحوه استفاده
بهبود یابد. به آرامی ماساژ دهید و با آب گرم بشویید. این روتین روزانه ناخن در شب می تواند، به شما کمک کند با ناخن های ضعیف مقابله کنید و آنها را با سلامتی درخشان کنید. روغن نارگیل سرشار از کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن انسان عالی هستند. همچنین سرشار از چربی های اشباع شده است که عمدتاً از تری گلیسیرید و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده اند. علاوه بر این روغن ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه
خون را در بدن افزایش می دهد، بنابراین سیستم عصبی را آرام می کند، که می تواند مشکل سرگیجه را نیز درمان کند ، برای ماساژ ،روغن اسطوخودوس را بخاطر خاصیت بیشتر استفاده کنید. 9. ماست: ماست، نسبت به آسیب عصبی به بدن شما کمک می کند و به همین دلیل است که تحقیقات در درمان سرگیجه این را اثبات کرده است هر گاه احساس سرگیجه یا حتی شروع علائم سرگیجه داشتید، یک کاسه پر از ماست برای از بین ...
سرد شدن انگشتان نشانه چیست؟ | علت سردی دست و پا
سردی کف پا ایجاد می کند. برای درمان این مشکل علاوه بر مراجعه به متخصص و مصرف دارو می توانید در طول روز برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید و سپس روی پاشنه برگردید. با تکرار این کار خون جریان پیدا می کند و کف پا گرم می شود. از طرفی انگل ها نیز به محض وارد شدن به بدن از مواد مغذی که باید وارد سلول ها شوند، تغذیه می کنند و این موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. اگر تغذیه مناسبی دارید، اما لاغر ...
پاته سیب زمینی به روش روسی
سیب زمینی های مخلوط شده را به وسیله قاشق در کف دست تان قرار دهید و آن را پهن کنید. حال یک قاشق مرباخوری از ترکیب پنیر و پیازچه را در داخل خمیر سیب زمینی بریزید و خمیر را روی مواد داخل جمع کنید تا گلوله ای خمیری به اندازه تخم مرغ ایجاد شود. روغن را در داخل ماهی تابه ای گود بریزید و پس از داغ کردن آن، گلوله های سیب زمینی توپر را داخل روغن به اندازه ای سرخ کنید که طلایی شوند ...
این روغن سفید کننده دندان است + دستور مصرف
روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا سلامت دهان و دندان شما حفظ شود. سرکه سیب روشی برای دستیابی سفیدی دندان ها برای این موضوع 2/1 قاشق چای خوری سرکه سیب و یک فنجان آب تهیه نمایید. و سپس این دو را مخلوط کرده و قبل از مسواک زدن از این محلول برای شستشوی دندان های خود استفاده نمایید. این روش را 2-3 بار در هفته انجام دهید. دقت شود چون سرکه سیب دارای اسیدهای خفیف است ...
کسانی که پوست خشک دارند، چطور حمام کنند؟
یا دوش را افزایش دهیم. اما هرچقدر بیشتر زیر آب گرم یا داغ بمانید، پوست شما هم خشک تر خواهد شد، بنابراین افراد دارای پوست خشک باید مدت زمان دوش یا حمام را حداکثر در محدوده 10 دقیقه نگه دارند و بیشتر از یک بار در روز هم دوش نگیرند، مگر این که میزان کثیفی یا تعریقشان بیشتر از حد معمول باشد. افراد دارای پوست خشک باید در همه چیز اعتدال را رعایت کنند؛ بنابراین آب حمام یا دوش هم همیشه باید در ...
خواص پیاز از درمان بیخوابی یا شوره سر
مو ها خلاص شوید. این ماسک مو باعث افزایش توانایی رشد مو های شما می شود و در عین حال درخشش و شادابی برای پوست تان به ارمغان می آورد. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید دوبار در ماه از این روش استفاده کنید. برای حفظ رنگ موی سرتان نیز می توانید آب پیاز را روی مو های خود استعمال کنید تا سایه ای از رنگ مسی روی آن ها ایجاد شود و موهای تان را براق کنید. با این حال، اگر می خواهید رنگ طبیعی مو های خود را حفظ کنید، می توانید پیاز را با مقدار مناسبی از روغن خردل مخلوط کرده و ترکیب حاصل را روی موهای تان بمالید، اینگونه است که روغن خردل باعث کاهش اثر روشن کنندگی پیاز می شود. ...
علت عرق کردن زیاد و راهکار بهبود آن
...، باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن به خصوص نواحی ذکر شده می شوند. گاهی رشد این باکتری های می تواند به علت وجود زخم روی پوست باشد. برای درمان زخم، جای بخیه و یا جای جوش روی پوست از محصولات با کیفیت مانند کرم ترمیم کننده اون استفاده کنید تا از رشد باکتری روی زخم جلوگیری به عمل آید. درمان طبیعی و سنتی بوی بد عرق در بیشتر موارد در کنار مصرف داروهای شیمیایی استفاده از طب سنتی و یا ...
میگرن خود را در خانه درمان کنید
های گیاهی یکی از راه های کاهش درد میگرن ماساژ سر و به ویژه محل درد است. برخی برای اینکه این ماساژ تاثیر بیشتری هم داشته باشد به کمک برخی از روغن ها اقدام به ماساژ دادن می کنند. برخی منابع حتی توصیه می کنند استفاده از روغن اسطوخودوس، به صورت استنشاقی می تواند به کاهش دردهای میگرنی کمک کند. ماساژ روغن اسطوخودوس برای بهبود درد میگرن نیز موثر واقع می شود. همچنین ماساژ مقداری از روغن آویشن روی ...
8 ترفند زیبایی سلبریتی ها برای درخشیدن روی فرش قرمز!
فرمول جوانی را کشف کرده است و از همه بهتر اینکه آن را مخفی نگه نمی دارد و با همه به اشتراک می گذارد. راز پوست بدون چین و چروک و درخشان او در ماسکی طبیعی نهفته است که از آن برای صورت خود استفاده می کند. مواد تشکیل دهنده ی این ماسک به این شرح است: 3 عدد گل ختمی چینی، 4 قاشق غذاخوری جو پرک شده، یک چهارم پیمان شیر بادام و 4 قاشق غذاخوری عسل. شارون استون بعد از آرایش کردن به حمام می رود ...
برای رشد سریع مو چه باید کرد؟
پخته شده یک نرم کننده عالی است، بنابراین بیایید دریابیم چگونه از آن استفاده کنیم: یک لیوان آب برنج پخته شده و چند قطره اسانس رزماری، اسطوخودوس یا روغن بابونه را به هم اضافه کنید سپس آن را به شامپوی معمولتان ترکیب کنید. بسته به زمان مورد نظر، آن را از 5 تا 20 دقیقه نگه دارید. در طول این زمان، به آرامی ماسک مو را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. بعد از انجام این کار، موهایتان را کاملا با ...
چگونه با یک روتین ساده ده سال جوان تر به نظر برسید؟
...> - از ضد آفتاب صرفا برای صورت تان استفاده نکنید. پشت دست ها، بازوها، قفسه سینه، یا هر بخشی از بدن تان که در معرض نور خورشید است نیز ضد آفتاب بزنید. این کار در برابر بروز لکه های ناشی از پیر شدن روی دست ها و قفسه سینه تان از شما محافظت می کند. 4. پوست تان را لایه برداری کنید لایه برداری یکی دیگر از کارهایی است که اگر می خواهید جوان تر به نظر برسید بهتر است به انجام آن عادت ...
سنگ کیسه صفرا در طب سنتی درمان دارد+فیلم
مدفوع رنگی یا خاکستری و اسهال. روش های طب سنتی درمان سنگ صفرا به این شرح است: محلول پاکسازی کیسه صفرا یکی از رایج ترین روش های درمان سنگ صفرا، پاک کردن کیسه صفرا است. در این روش سنگ های صفراوی از بین می رود و بدن آن ها را دفع می کند. محلول پاکسازی کیسه صفرا شامل مخلوط آب سیب و روغن زیتون برای 2 تا 5 روز است. سرکه سیب یا آب سیب آب سیب باعث می شود سنگ های صفراوی کاهش ...
خوراک خوشمزه | طرز تهیه خوراک جگر
ها تغییر کرد، فلفل دلمه ای خرد شده، زردچوبه، نمک و ادویه را به آن اضافه کنید. 5- کمی آب داخل قابلمه بریزید و در آن را بگذارید تا جگرها خوب بپزند. در انتها سیب زمینی را که از قبل سرخ کرده اید به جگر اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. بسته به دلخواهتان می توانید جگر را کمی آبدار از روی شعله بردارید. آن را در ظرف مورد نظر تزیین کرده و سرو کنید. – شما می توانید از جگر مرغ، جگر ...
چگونه در 13 روز 7 کیلو کاهش وزرن داشته باشیم؟/برنامه غذایی رژیم سوئدی
قهوه + 1 حبه قند ناهار: 2 عدد تخم مرغ + اسفناج پخته + 1 عدد گوجه شام: 200 گرم استیک + سالاد کاهو به همراه آبلیمو و روغن زیتون صبحانه: 1 فنجان قهوه + 1 حبه قند ناهار: 1 ورق کالباس + 100 گرم ماست شام: 200 گرم استیک + سالاد به همراه روغن زیتون و آبلیمو + یک عدد میوه صبحانه: ...
در مراکز خدمات ماساژ چه خبر است؟ | ماساژ و لیزر توسط جنس مخالف در تهران
از خدمات آنها استفاده کردم. کمی بعد متوجه شدم فرد ماسور (ماساژ دهنده) دوره های آموزشی لازم را سپری نکرده و فقط یکسری حرکات غیرتخصصی و غیرپزشکی زیبایی را روی صورت من اجرا می کند که بیشتر باعث افزایش چین و چروک پوست صورتم می شد. از فضای نامناسب و غیربهداشتی آنجا هم که دیگر برایتان نگویم! بیشتر بخوانید اعلام میزان درآمد خیره کننده ماساژ در ایران ماساژ درمانی در فصل پاییز با جسم و روح چه می کند از شکلاتی تا سنگ داغ و روغن های گیاهی / درد دل ماساژورها ...
با این روش در مایکروفر یک غذای عربی خوشمزه و خاص درست کنید
. 2. پوست بادمجان ها را بکنید و گوشت آنها را خرد کنید. سپس گوشت بادمجان را همراه با روغن زیتون، آبلیموترش، سیر، ارده و زیره و جعفری در دستگاه غذاسازی بریزید و چند بار روشن و خاموش کنید تا تبدیل به پوره شود. این پوره را می توانید به همین صورت ولرم با نان پیتا یا تست میل کرده یا دو دقیقه در مایکروفر گرم کنید. مواد لازم برای چهار نفر 1 کیلوگرم بادمجان 4 /1 پیمانه ...
خواص شگفت انگیز و درمانی هلو برای سلامتی
گروه سلامت:هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری از آن در رژیم غذایی توصیه می شود.مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می تواند 11.1 میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین به تامین میزان توصیه شده از پتاسیم، فیبر و آهن بدن در روز کمک می کند. هلو باعث بهبود پوست می شود به گزارش سلامت نیوز، فریب سایز کوچک و پوست لطیف ...
معجزه این روغن گیاهی برای لک صورت
هسته انگور است. 2- روغن اسطوخدوس اسطوخدوس به آرامش پوست و بدن کمک می کند و به سرعت با التهابات مبارزه خواهد کرد تا لک ها را برطرف کرده و پوست را ترمیم کند. لینالیل استات، استری است که به طور طبیعی در اسطوخدوس یافت می شود و خاصیت ضد التهابی و ترمیم زخم و لک را دارد. روغن حامل مناسب با آن روغن انار است زیرا دارای مولکول های بسیار کوچکی است که به سرعت در پوست نفوذ کرده و مواد ...
آشنایی با علت های ریزش مو
بیشتر زمان ها این اتفاق به صورت تدریجی و آهسته می افتد و ما متوجه کاهش تراکم موها نمی شویم. اما هر وقت متوجه این کاهش مو شدیم باید به سرعت برای درمان آن دست به کار شویم؛ زیرا هرچه سریع تر درمان را آغاز کنیم نتیجه بهتری به دست خواهد آمد. 1. از دلایل اصلی ریزش مو در خانم ها بستن موها با کش یا گیره مو در حالتی است که مو تحت کشش زیاد باشد. 2. کم کاری غده تیرویید که از نشانه های ...
بهترین ماسک خانگی برای شادابی پوست در فصل گرما
غذاخوری ماست له کنید. آن را روی صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک سرکه سیب از آنجایی که سرکه سیب خواص فراوانی دارد میتوانیم از آن به عنوان ماسک صورت خانگی نیز استفاده کنیم. نوع پوست: چرب، براق اثر: برای تقویت و تغذیه پوست. طرز تهیه: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. پس از مخلوط کردن، روی صورت خود بمالید ...
حلقه سیاه زیر چشم نشانه چیست و چگونه می توان آن را از بین برد؟| راه های ساده و موثر برای رفع حلقه سیاه ...
گوناگون می رویم، روش هایی که گاهی به نتیجه ای مطلوب نمی رسد. به همین دلیل، قصد داریم در این گزارش شما را با روش هایی ساده، خانگی و صد البته کارا برای از بین بردن این حلقه های سیاه آشنا کنیم. روغن بادام منبعی طبیعی و شگفتی ساز برای درخشان سازی پوست حساس اطراف چشم است. کافی است هر شب پیش از رفتن به تخت خواب با این روغن معجزه آسا حلقه های سیاه دور چشمتان را ماساژ دهید و صبح روز بعد صورت ...
زیباتر شدن با درمان ریزش مو به صورت گیاهی و طبیعی
. سپس با شامپوی ضدریزش بشویید. روغن آرگان را روی پوست سر ماساژ دهید. یادتان باشد این روغن را نمی توان به صورت خالص، استفاده کرد و باید با روغن حامل، مانند آرگان یا جوجوبا مخلوط شود. اگر روغن کندش پیدا کردید، حتما از آن استفاده کنید. این روغن موها را تقویت و آبرسانی میکند و در صورت استفاده گاهی شاهد معجزه خواهید بود. روش استفاده ی روغن کندش به این صورت میباشد که به ...
درمان ترک لب با چند راه ساده خانگی
کننده های طبیعی ضد حساسیت مانند روغن بادام، روغن کاکائو و موم، رطوبت لب ها را حفظ کنید. اگر مشکل شما، تورم لب های تان است، مرهمی از ریشه زردچوبه که یک ضد التهاب طبیعی است درست کنید. برای درمان ترک لب، لب های تان را با روغن زیتون ماساژ دهید دو یا سه بار در روز لب های تان را با روغن زیتون که مرطوب کننده ای ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان است ماساژ دهید تا تورم آن فروکش ...
درمان فوری یبوست
...> ورزش می تواند عضلات قسمت پایینی سیستم گوارش را تحریک کنند. اینجا بخشی از روده است که مواد دفع بدن در قالب مدفوع خارج می کند. پیاده روی سریع و یا دیگر گزینه ها انتخاب کنید، زیرا ورزش می تواند حرکت روده را تسریع کند. ناتوانی در دفع مدفوع روزانه می تواند استرس زا باشد. سعی کنید آرام باشید و صرف زمان کافی می تواند کمک به شما کند. زور زدن یا تلاش برای دفع مدفوع اصلا سالم نیست. ...
روتین پوستی یک هفته ای/ چطور در یک هفته پوستی درخشان داشته باشیم؟
بیشتر از شستن صورت است. داشتن درخشش و حفظ آن شامل بسیاری از عادات روزانه شما می شود و حفظ آن ها به شما کمک می کند پوستی درخشان را برای مدت طولانی حفظ کنید. برای این کار احتیاج به چند مرحله دارید: شناخت اولیه انواع پوست در ابتدا برای داشتن پوستی درخشان در یک هفته باید انواع اولیه پوست را بیاموزید. پنج نوع مختلف پوست وجود دارد: خشک، چرب، مختلط، معمولی و حساس و مهم ...
درمان خانگی تپش قلب با گلاب | بیا تا برات بگم تاثیرگلاب بر قلب چیه!
گلاب آب از گیاه گل رز بدست می آید و حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است که برای بدن و پوست عالی هستند. این خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی می تواند از داشتن یک سبک زندگی سالم حمایت کند. در فرهنگ های مختلف دنیا بسیار محبوب است، خوب است بدانید که آنها به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و همچنین منبع خوبی برای آبرسانی، غنی از آنتی اکسیدان هستند، گلاب برای کمک به هضم غذا، محافظت ...
از حفظ سلامت پوست تا کاهش سطح التهاب: این میوه تابستانی را در رژیم غذایی خود بگنجانید!
از آب است، تقریباً بدون چربی است و منبع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. خوردن هندوانه با فواید سلامتی زیر همراه است: فشار خون پایین کاهش مقاومت به انسولین کاهش درد عضلانی فواید هندوانه با هضم بهتر، بهبود سلامت پوست و کاهش سطح التهاب نیز مرتبط است. مواد مغذی موجود در 2/3 فنجان (100 گرم) هندوانه خام طبق منبع معتبر USDAT عبارتند از: ...