خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بستنی مناسب برای افراد دارای تپش قلب
1/2 فنجان عسل 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1/2 فنجان گردوی خرد شده طرز تهیه بستنی عسلی: ابتدا در یک کاسه متوسط ماست، خامه غلیظ، عسل و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید. سپس گردوی خرد شده را هم بزنید. مخلوط را داخل ظرفی مناسب بریزید و به مدت حداقل 4 ساعت یا یک شب در فریزر قرار دهید. فراموش نکنید، هر 30 دقیقه یکبار مخلوط را از فریزر خارج کرده و دوباره آن را به مدت 1-2 دقیقه هم بزنید تا بلور های یخی که ممکن است ایجاد شده اند، شکسته شوند. این کار را تا زمانی که بستنی منجمد شود تکرار کنید. ...
میان وعده های کم کربوهیدرات و بدون گلوتن برای دیابت
، سیاه یا لوبیا سبز را به صورت کیلویی یا فله با قیمت مناسب از طریق خرید اینترنتی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه این غذا عبارت اند از: 227 گرم لوبیا سبز تازه یک عدد تخم مرغ سفیده یک عدد تخم مرغ مقداری سس تند یک دوم فنجان آرد ذرت یک دوم قاشق چای خوری سیر یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان رنده شده برای تهیه این میان وعده خوشمزه و سالم در ابتدا لازم است ...
تاثیر مصرف گیاهان دارویی بر درمان سنگ کیسه صفرا
کاهش کلسترول تشکیل دهنده سنگ کیسه صفرا می شود و به آسان تر شدن دفع آن ها کمک می کند.نصف فنجان آب گلابی را به نصف فنجان آب گرم اضافه کنید. دو قاشق چایخوری عسل را به آن ها اضافه کرده و بنوشید. 7. مصرف زرشک و گل برفی مصرف زرشک و گل برفی می تواند برای درمان این عارضه موثر باشد. زرشک محرک جریان صفرا و برطرف کننده احتقان کبد، تلخ و ملین است. 15 گرم این گیاه را می توانید در 600 میلی ...
شیرینی بی نظیر| طرز تهیه کوکی زنجبیلی
: پودر قند 2 و 1/2 پیمانه آب جوش 4 قاشق غذاخوری در کاسه کوچکی، آرد، جوش شیرین، نمک، زنجبیل، دارچین، پودر هل، جوز هندی، فلفل سفید و بادام آسیاب شده را بریزید. این مواد را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. شکر قهوه ای، عسل، کره و خامه را در یک قابلمه یا شیرجوش متوسط داغ کنید و مرتب هم بزنید تا کره آب شود و شکر در مایع حل شود. سپس آن را از روی شعله بردارید و ...
چگونه سرفه را کنترل کنیم؟
هستید علاوه بر کنترل صرف غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد، توصیه می شود سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و فراموش نکنید درمان های مختلفی برای مبارزه با سرفه وجود دارد. برای نمونه بخارآب می تواند تسکین دهنده باشد. خوابیدن در شرایطی که زیر سر بلند باشد می تواند سرفه های شبانه را کاهش دهد. غرغره زرد چوبه نیز مفید است زیرا این ماده دارای خواص ضد باکتریایی است که گلو را تسکین می دهد. ...
آموزش طرز تهیه مرغ طعم دار در فر با طعمی بی نظیر
...، دارچین، فلفل سیاه و پودر آویشن را اضافه می کنیم. دو قاشق غذاخوری نمک را هم می ریزیم و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم. نصف لیوان آب اضافه کرده و هم می زنیم. حالا چاشنی مرغ آماده است. در مرحله بعد؛ مرغ ها را در آرد و نمک و لیمو ورقه شده می غلتانیم و می گذاریم تا نیم ساعت استراحت کند. وقتی مرغ را در مخلوط مرینیت می غلتانیم، باید خشک باشند. بعد از این ...
کباب آدانا با بلغور پلو| طرز تهیه کامل و مرحله به مرحله
تهیه بلغور پلوی لذیذ و خاص با کباب آدانا ترکی نخست یک عدد پیاز را کاملا شسته و سپس پوست آن را بگیرید. سپس فلفل دلمه ای را بشویید و قسمت های اضافی و تخم ها را از داخل آن جدا کنید. مرحله دوم در این مرحله فلفل دلمه ای را همراه با پیاز در غذاساز یا میکسر بریزید و چند بار میکس کنید تا مخلوط پیاز و فلفل دلمه ای کاملا ریز و خرد شود. سپس مواد را از همزن خارج کرده و با دست فشار دهید ...
دلایل سفید شدن زبان
گرم اضافه کنید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. با محلولی که تهیه کردید دهان خود را کاملا غرغره کنید و بعد آن را بیرون بریزید. این عمل را دو الی سه بار در روز انجام دهید تا لکه های سفید ناپدید شوند. - مسواک نمک : مواد لازم: یک قاشق چای خوری نمک مسواک -طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا نمک را برروی زبان خود پخش کنید و با استفاده از یک ...
خلق یک مزه جدید از ترکیب باقلاپلو و نخودپلو که شگفت زده تان می کند
همشهری آنلاین: حاصل این ترکیب هم این غذای خوش آب ورنگ است. تازه های غذا منتظر اقدامات شما هستند. 500 گرم گوشت فیله مرغ 500 گرم برنج 250 گرم باقلا 250 گرم نخود سبز 400 گرم شوید یک عدد پیاز درشت 3 ق س زعفران آب کرده نمک و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم 1. برنج را همراه نمک در یک ظرف خیس کنید. در یک قابلمه مناسب هم آب را ...
13 پیش غذا و غذای خوشمزه، مخصوص تابستان
برای تهیه این دیپ ماست و خیار خوشمزه: ماست غلیظ، بهتر است از ماست یونانی استفاده شود: 4 پیمانه خیار رنده شده در حد نگینی درشت: 2 پیمانه نعناع خشک شده: 2 قاشق چای خوری گل سرخ بنا به سلیقه شما: مقدار کم در حد 1 قاشق چای خوری کشمش سیاه، نمک و فلفل: 1/2 پیمانه ابتدا با خیار شروع کرده و آن را به اندازه دلخواه خورد می کنیم، البته هرچه بزرگتر ...
4 غذای کم هزینه که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند
غذاخوری زیره و مقداری فلفل را در آن بریزید و اجازه دهید به مدت یک دقیقه در قابلمه سرخ شوند و عطرشان آزاد گردد. نیمی از زیره و فلفل را با قاشق بردارید و کنار بگذارید. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 600 گرم هویج رنده شده، 140 گرم عدس خردشده، عصاره سبزیجات و 125 میلی لیتر شیر را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه بجوشند تا عدس ها نرم شوند. سوپ را با میکسر یا در غذاساز هم بزنید تا یکدست شود. یک قاشق ...
8 ماسک مو خانگی، مخصوص روز های گرم تابستان
سالم و جذاب بماند. بهتر است حداقل هفته ای یک بار از این ماسک مو ها استفاده کنید و به مدت 20 دقیقه روی مو ها بماند و سپس با یک حوله گرم آن را بپیچید. ماسک مو مرطوب کننده دو زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید تا فرمول یکدست و آسان برای استفاده به دست آید. این ماسک را 20 دقیقه روی مو ها بگذارید و سپس با شامپو بشویید. ماسک تقویت کننده رشد مو ...
4 ایده برای شام سالم مناسب دو نفر
مانده ماست و خیار و نعنا اضافه کنید. سپس، شوید را بر روی سالاد بریزید و غذا را سرو کنید. تابه مرغ و پنیر بز کافی است این غذای فوق العاده را یک بار امتحان کنید تا همیشه عاشق آن شوید. برای تهیه تابه مرغ و پنیر بز به مواد اولیه زیر نیاز دارید: 600 گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان که به قطعات کوچک تقسیم شده است یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک هشتم قاشق ...
روش پخت نان ساده در خانه
بزرگ با هم مخلوط و آب ولرم را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود. این مخلوط را حدود 5 تا 10 دقیقه کنار بگذارید تا حباب هایی روی سطح آن ایجاد شود. اگر مخلوط در این مدت زمان حباب نزند، مخمر شما ممکن است سالم و تازه نباشد. حتما دقت کنید آب هم نباید خیلی داغ باشد، زیرا این کار باعث از بین رفتن مخمر می شود. اگر خیلی سرد باشد هم مخمر عمل نمی آید. 2. آرد و نمک را در یک کاسه مناسب با هم ترکیب ...
11 غذا و نوشیدنی که به طرز شگفت انگیزی قند بالایی دارند
داشته باشد. بنابراین، اگر گرانولا دوست دارید، بهتر است گزینه های کم شکر آن را انتخاب کنید یا خودتان آن را تهیه کنید. شیرکاکائو شیرکاکائو شیری است که با کاکائو طعم دار و با شکر شیرین شده است. خود شیر نوشیدنی ای بسیار مغذی است و مصرف آن به سلامت استخوان ها کمک می کند اما یک فنجان (250 گرم) شیر کاکائو حاوی تقریبا 12 گرم (2/9 قاشق چایخوری) شکر اضافه شده است. سوپ آماده ...
حقایقی درباره ی نمک خوراکی
پردازش شده، سوپ های آماده و کنسروف پنیرها و گوشت های پردازش شده، حاوی منابع پنهان سدیم هستند. حتی اینطور تخمین زده شده که سس های پاستا حاوی 900 میلی گرم نمک در هر نصف فنجان هستند. انواع پنیر می تواند در هر نصف فنجان 400 میلی گرم سدیم داشته باشند. چاشنی هایی مانند سس گوجه فرنگی نیز در هر قاشق غذا خوری حداقل 190 میلی گرم سدیم دارند. حتی برخی غلات صبحانه برای کودکان حاوی 200 تا 300 میلی گرم نمک در هر ...
طرز تهیه دیپ اسفناج خامه ای | خوشمزه و بی نظیره !
طرز تهیه دیپ اسفناج خامه ای را امروز از ما یاد بگیرید. سس مایونز نصف لیوان خامه ترش 1 لیوان پودر سوپ آماده 1 بسته اسفناج خرد شده پخته نصف لیوان فندق خرد شده 1 لیوان نان تست 10 عدد ابتدا در ظرفی سس مایونز، خامه ترش، پودر سوپ، اسفناج و فندق خرد شده را بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس نان تست را مکعبی خرد کنید و درون مواد بریزید و هم بزنید. دیپ را 4 یا 5 ساعت درون یخچال نگهداری کنید و سپس به مقدار دلخواه به آن نمک و فلفل اضافه و نوش جان کنید. ...
طرز تهیه سس جعفری | عاشقش میشین!
.... پس از اینکه شیر به خوبی مخلوط شد، قابلمه را مجدد روی حرارت بگذارید و هم بزنید تا سس به جوش آید. مرحله سوم بعد از اینکه سس به جوش آمد، حرارت را کم کنید و چند دقیقه با حرارت ملایم هم بزنید تا سس غلیظ شود. نمک، فلفل و جعفری خردشده را به سس غلیظ شده اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. سس جعفری خوشمزه و معطرتان به همین راحتی آماده می شود. ...
پیتزای مکزیکی خوشمزه | طرز تهیه پیتزا ناچو
بچینید تا ظاهری دلچسب به پیتزا بدهد. مرحله چهارم به عنوان تاپینگ یا مواد روی پیتزا از فلفل دلمه ای و هالوپینو استفاده میکنیم. فلفل هالوپینو به دلیل طعم تندش یک طعم مکیزیکی اصیل به این پیتزا خواهد داد. پس از اضافه کردن فلفلهای خرد شده به سطح پیتزا سینی یا ظرف پیتزا را داخل فر بگذارید تا به مدت 15 دقیقه حرارت ببیند و پنیر پیتزا کاملا ذوب شود. ...
ماسک عسل روشی فوق العاده برای درمان جوش صورت
استفاده کردید، ادامه دهید. حدود 10 دقیقه صبر کنید و سپس تمام صورت خود را با آب بشویید. از این مخلوط سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید، اما هر بار این ماسک را تازه تهیه کنید. سیب به عنوان یک نوع اسکراب یا لایه بردار ملایم برای تمیز کردن صورت شما عمل می کند. همچنین اسید گلیکولیک در این محصول، لایه برداری را تسهیل می کند. این ترکیب منافذ پوست را پاک کرده و به درمان جوش و آکنه کمک ...
طرز تهیه چند غذای رژیمی با قارچ خوشمزه!
تحریریه زندگی آنلاین : انواع غذای رژیمی با قارچ جزو انتخاب های خوشمزه و مغذی برای رژیم غذایی لاغری است. یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن ، استفاده از غذای رژیمی است که هم کم کالری باشند و هم خاصیت سیر کنندگی داشته باشند و مانع از مصرف کالری زیاد در یک وعده شوند و زمان بیشتری شما را سیر نگه دارند تا در طول روز پرخوری نکنید. یکی از مواد غذایی خوشمزه که میتوانید انواع غذاهای ...
پنج سس سالاد کم کالری و خوشمزه + دستور تهیه
...> نمک به میزان لازم خردل یک پیمانه ابتدا تمام مواد را در یک کاسه عمیق بریزید. سپس، همه چیز را خوب مخلوط کنید. در نهایت آن را به سالاد خود اضافه کنید. سس ماست این سس بر پایه ماست است و حس تازه ای به سالاد شما می بخشد. اگر می خواهید یک سس سالاد خوشمزه و خامه ای کم کالری داشته باشید، باید این سس را امتحان کنید. سس های مبتنی بر ماست یکی از محبوب ترین سس های ...
صبحانه متفاوت با نان موز | عاشقش میشی!
نان را چرب کنید. در یک کاسه کره ذوب شده و شکر را باهم مخلوط کنید. تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید. آرد، جوش شیرین و نمک را جداگانه باهم مخلوط کنید سپس را داخل کره و شکر خالی کنید و هم بزنید تا یکدست شود. حال خامه ترش را به همراه گردو خرد شده و موز حلقه شده داخل مایه نان بریزید و با مواد زیر و رو کنید. مایه نان را در قالب بریزید. نان را به مدت 1 ساعت در فر 175 درجه بپزید. پس از پخت نان را با قالب از فر بیرون بیاورید و 10 دقیقه به همان حالت قرار دهید تا خنک شود سپس آن را از قالب بیرون بیاورید و سرو کنید. ...
راهکارهای موثر برای بهبود تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا
شب تا صبح باقی بماند. صبح روز بعد آن را بشویید. روغن چوب صندل به دلیل ترکیباتی که دارد آنزیم تیروزیناز را مهار و به روشن شدن پوست کمک می کند. 12 قطره روغن لیمو را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. این دو را به خوبی مخلوط کنید. سپس، آن را به روی آرنج و زانوهایتان بمالید. بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند. صبح روز بعد آن را بشویید. اگر روغن لیمو را به صورت موضعی استفاده ...
دستور تهیه بورک پفکی غذای خوشمزه ترکی
استراحت بدهید. برای تهیه مواد میانی بورک پفکی پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده تفت دهید و نمک و فلفل سیاه بزنید. جعفری را ساطوری کرده با گوشت مخلوط کرده و شعله را خاموش کنید. روی میز کار را آرد پاشی کنید و چانه های کوچک از خمیر بردارید و به شکل گرد با وردنه باز کنید. یا این که می توانید بعد از باز کردن خمیر را ...
5 روش خانگی موثر برای درمان سریع شقاق
برای کاهش درد باشد. درمان شقاق مقعدی با عسل از آنجا که عسل به عنوان یک داروی بسیار مفید خوراکی و ضد التهابی به شمار می آید، می تواند برای درمان شقاق هم موثر باشد. عسل می تواند با ضد عفونی کردن زخم به ترمیم آن کمک کند. بهترین روش اعمال برای مالیدن عسل به این صورت است که آن را با روغن زیتون به مقدار مساوی مخلوط کرده و دو یا سه مرتبه در روز روی زخم بمالید. یکی دیگر ...
