خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پودرهای شوینده برای خانه تکانی ایمن ترند یا مایع های سفیدکننده؟
در مسمومیت های ریوی اولین و بهترین اقدام برای مسمومیت های ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست ، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می کند و باعث ایجاد آرامش می شود. استفاده از بُخور، به خصوص بُخور سرد بسیار کارآمد است ، خودداری از صحبت کردن ، مفید است، ارجاع هرچه سریع تربه پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. ...
سالمندان تخم بلدرچین بخورند
: افراد مسن و افرادی که در معرض بیماری آلزایمر هستند ، از تخم بلدرچین در برنامه غذایی خود استفاده کنند. وی افزود: مصرف مدام تخم بلدرچین به کاهش تجمع مواد سمی در خون و کاهش تجمع فلزات سنگین کمک می کند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: سفیده تخم بلدرچین منبع خوب فسفر، مس، روی، اسیدهای آمینه و زرده آن شامل اسیدهای چرب ضروری است. جعفری با اشاره به اینکه ارزش غذایی تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ به مراتب بالاتر است، اظهار کرد: یک تخم بلدرچین هر چند که از لحاظ وزنی حدود یک پنجم وزن تخم مرغ معمولی ( 11 گرم) را دارد، ولی نسبت به تخم مرغ معمولی 3 برابر خواص تغذیه ای دارد. ...
سبدی برای رفع فقر با مرهمی کوتاه مدت بر زخم نیاز/سبد کالا افسار فقر را نمی کشد
مقطی کودکان فقیر در سنین رشد و مادرانی که باردار هستند موثر خواهد بود اما ظاهرا کاستی هایی در دامنه پوشش این امر وجود دارد زیرا آنچنان که وزیر بهداشت عنوان داشته،قریب به 23 درصد از جمعیت کشور دچار سو تغذیه هستند. حمیده روزبهانی،مددکار و کارشناس آسیب های اجتماعی در خصوص توزیع سبد کالایی گفت:حمایت و پشتیبانی از اقشار و خانوارهای نیازمند نباید صرفا به مقطعی خاص منحصر شود بلکه می طلبد در ...
حسین علیزاده از همه حواشی سال 94 می گوید
ماهنامه جامعه پویا - مهدی میرمحمدی: حسین علیزاده از جمله هنرمندان خبرساز سال 94 بود. او با انتشار نامه ای از حضور در شورای عالی خانه موسیقی استعفا داد. علیزاده در متن استعفایش به تشریفاتی بودن شورای عالی خانه موسیقی اشاره کرد و نوشت شاید اهالی این خانه توقع نداشتند که با انتقادی تند و تیز از درون رو به رو شوند. از سوی دیگر او به همراه گروه هم آوایان در دی ماه روی صحنه رفت. گفت و گو که تمام می شود ...
تاثیرات مختلف روغن های گیاهی روی سلامتی بدن
بیشتر آنها نقش دارد. در حال حاضر روغن دانه انگور بهترین منبع اسید لینولئیک به شمار می اید و متشکل از حدود 80 درصد اسیدهای چرب است. محققان، روغن ذرت را نیز جز منابع خوب این اسید می دانند. بلوری در ادامه می افزاید: با وجود اصلاحات صورت گرفته در صنایع خوراکی، روغن های گیاهی هم تغییر کرده اند. دیگر این روغن ها حاوی مقادیر بالای اسید لینولئیک نیستند. زمانیکه اسید لینولئیک برای مصرف در مواد خوراکی فرآوری شده، هیدروژنه و سفت می شود، به احتمال زیاد به چربی ترانس تبدیل می شود. از اینرو روغن های نظیر روغن آفتابگردان و سویا، معمولا حاوی اسید لینولئیک کمتری هستند. ...
رابطه مصرف گوشت قرمز و بلوغ زود درس
این باره می گوید: نتایج این مطالعه بسیار مهم است چراکه می تواند در توضیح علت ارتباط مصرف گوشت قرمز در اوایل زندگی و افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه در سنین بالاتر نقش داشته باشد. در این مطالعه، محققان رژیم غذایی عادی 456 دختر 5 تا 12 ساله را قبل از رسیدن به بلوغ مورد بررسی قرار دادند. این دختران به مدت 6 سال تحت نظر بودند. میزان گوشت قرمز مصرف شده توسط این دختران از کمتر از ...
با دیدن این تصاویر واقعی شوکه می شوید+ تصاویر
نوع علامت مختلف دیده شده است اغلب افراد مبتلا به این اختلال از مشکلات پوستی که ناشی از حساسیت شدید این افراد به نور است رنج می برند همچنین در اکثر این بیماران مشکلات سیستم عصبی دیده می شود که می تواند منجر به وحشت ناگهانی یا حمله به دیگران شود در این حالت ضربان قلب و فشار خون بالا می رود و حتی درد معده و استفراغ نیز ممکن اسنت به وجود آید.این شرایط در بسیاری موارد می تواند مرگبار باشد برخی از دیگر ...
بیماری که به سراغ دختران پولدار و مرفه می رود!
به گزارش عصر امروز، این اختلال روحی سبب می شود فرد مبتلا خود را مجبور به تحمل گرسنگی کند. این مشکل معمولا در افراد جوان به خصوص دختران در زمان آغاز بلوغ شروع می شود. افرادی که از این بیماری رنج می برند دچار کاهش وزن شدید می شوند. این کاهش وزن معمولا 10 تا 15 کیلوگرم کمتر از وزن طبیعی فرد است. این بیماری بیشتر دختران جوان را تحت تاثیر خود قرار می گیرد و در میان مبتلایان به این بیماری ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
به گزارش شفا آنلاین ، از این رو آشنایی با نشانه های بیماری هایی که سلامت کلیه را تهدید می کند می تواند در تشخیص زودهنگام و به دنبال آن درمان موفق تر مؤثر باشد. سنگ کلیه ی کی از شایع ترین بیماری هایی است که تعداد زیادی از افراد جهان را به خود گرفتار کرده است درحالی که می توان با رعایت نکاتی ساده از بروز آن پیشگیری یا روند ابتلا به آن را کند کرد. دکتر حسین بیک محمد لو می گوید: سنگ کلیه ...
وقتی لوبیاهای سحرآمیز آسیب می بینند
کودکانی که مبتلا به اختلالات مادرزادی و اکتسابی کلیه هستند در روش های درمان مؤثر است. متخصصان جامعه بین المللی نفرولوژی برای ساختن نسل سالم در آینده، والدین، مربیان و سیاستگذاران و عموم مردم را برای پیوستن به فراخوان آگاهی از بیماری های کلیوی دوران کودکی تشویق می کنند تا نسبت به اهمیت تشخیص و درمان بیماری های کلیوی از دوران کودکی آگاهی پیدا کنند. آنچه در روز جهانی کلیه باید بدانید ...
مواد غذایی به اصطلاح سالم که سالم نیستند!
سویای فرآوری شده برای سلامتی افراد به خصوص سلامتی قلب بسیار مفید است، در حالی که این طور به نظر نمی آید. مطالعه ای نشان داده است که در فرآوری سویا پروتئین و روغن آن جدا می شود که این اقدام مفید و سالم بودن آن را تحت الشعاع قرا می دهد. روش های فرآوری سویا شامل دمای بسیار بالا، فشار بسیار زیاد و قرار گرفتن آن در محیطی قلیایی، اسیدی همراه با حلال های نفتی و مواد سمی و سرطان زا دیگر فایده ای ...
پیشنهاداتی به کم خون ها
از مصرف آن، کافئین ننوشید. خود درمانی نکنید: بیشتر افراد با شک کردن به این که دچارکم خونی شده اند، شروع به مصرف قرص می کنند.اما مصرف قرص آهن بیش از حد می تواند عوارض جانبی مانند یبوست و سوء هاضمه به وجود بیاورد. برخی افراد نیز دچار بیماری های به نام هماکروماتوسیس (جذب آهن بیش از حد) می شوند که می تواند بیماری چون آرتریت، دیابت، بیماری کبد و بیماری های دیگر ایجاد کند. افرادی که کم خونی دارند هوس های عجیبی می کنند: افرادی که کم خونی دارند هوس خوردن چیزهای عجیب و غریبی مانند یخ، خاکستر سیگار،مقوا،نشاسته ذرت و...می کنند! این هوس ها با افزایش میزان آهن از بین می رود. ...
خودروهایی که مردها نباید سوار شوند!
...> در سال های اخیر سازندگان مینی ون ها تلاش زیادی برای تغییر این شرایط کردن اما نتوانسته اند موفقیت چندانی به دست بیاورند. بله مینی ون ها، طراحی داخلی مجللی دارند. بدنهٔ این خودروها مقاومت زیادی دارد و سیستم صوتی و تصویری نصب شده داخل آن ها می تواند بچهٔ شما را در طول مسیر سرگرم کند. درحالی که بچه ها به هر صورتی که بخواهند در صندلی عقب لم می دهند. برای شما به عنوان راننده لذت خاصی وجود ...
مشکلات بیماران کلیوی با رفع تحریم ها کمتر می شود
طور مستقیم با وارد شدن سرب به بدن از طریق خون وارد کلیه شده و به عنوان سمی انباشته شده کارکرد کلیه را تحت تاثیر قرار می دهد. البته مصرف دخانیات هم یکی دیگر از عوامل موثر در ابتلا به بیماری های کلیوی است که متاسفانه در چند سال اخیر مصرف مواد دخانی به ویژه در بین جوانان بیشتر شده است. در ایران چه تعداد مبتلا به بیماری های کلیوی وجود دارد و در مقایسه با دیگر کشورها چه وضعی داریم؟ ...
راه تمییز الهامات رحمانی از القائات شیطانی
از جانبخداوند در حال دریافت پیامی است؛ لکن در مورد الهاماتممکن است در ابتدا، فرد دریافت کننده دچار شک وتردیدهایی بشود و سپس با قرائنی به یقین برسد که اینمطلب حاصل الهام رحمانی است، نه وساوس شیطانی. 3. محتوای وحی، در اغلب موارد، احکام و معارفکلی ضروری برای کمال و رشد انسان است؛ به همینجهت، پیامبر صلی الله علیه و آلهوظیفه دارد وحی را به مردم برساند، اماالهام، حتی برای پیامبران، شخصی و ...
کشف داروی سحرآمیز داعش - انتقاد شدید امام جمعه قزوین از مشاور روحانی - روایت جدید ظریف از قدم زدن با
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. داروی سحرآمیز داعش روز 18 اسفندماه بود که یکی از مراکز بهداری داعش در شارع وطبان در غرب سامرا توسط نیروهای مقاومت کشف گردید. مسئله ای که حائز اهمیت است وجود و کشف مقدار زیادی قرص های روان گردان در این مرکز است که نشان می دهد این گروه تروریستی چگونه مزدوران خود را برای عملیات های ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از جای خود بلند شوید و در حالی که ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
گذارند و از آنجا که بزاق حاوی ترکیب های ضدباکتری بسیاری از جمله لیزوزیم، پروکسیداز و لاکتروفرین است، کاهش ترشح آن زمینه ساز پوسیدگی دندان می شود. معمولا با قطع مصرف دارو روند پوسیدگی دندان هم متوقف می شود. به همین دلیل توصیه می شود اگر تحت درمان با این داروها هستید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنید اما هرگز بدون نظر پزشک سرخود اقدام به قطع درمان نکنید. فلوئور و لک های دندانی ...
3 درصد کاهش احتمال ابتلا به سرطان با آسپیرین
باره می گویند: سرطان ها به طورمعمول یک شبه ایجاد نمی شوند. ایجاد آنها ممکن است سال ها طول بکشد، بنابراین سال ها باید آسپیرین مصرف کرد تا بتوان از سرطان پیشگیری کرد. بر اساس این تحقیق، استفاده مرتب از آسپیرین می تواند تا 17 درصد از سرطان های روده بزرگ را در میان افرادی که از طریق کولونوسکوپی غربالگری نشده اند و 5/8 درصد از این سرطان را در میان افرادی که غربالگری شده اند، کاهش دهد. البته این محققان از مردم می خواهند در گام نخست از پزشک خود مشورت بخواهند تا با توجه به بیماری های قلبی احتمالی و در نظر گرفتن سایر عوامل خوردن مداوم آسپیرین را شروع کنند.HealthDay سپید ...
خانم ها این برنامه غذایی شما را تا مرز سرطان سینه پیش می برد
دکتر زهرا شیخی مبارکه لنفولوژیست و عضو هیئت علمی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، افزود: با وجود اینکه نقش برخی عوامل تغذیه ای در کاهش خطر بروز سرطان سینه و بیماری های خوش خیم سینه در بعضی مطالعات نشان داده شده است ولی نقش عادات غذایی به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است. وی در خصوص تاثیر مواد غذایی بر روی ...
دیابت خانم های باردار و این عوارض
و چاقی و نامنظمی های پریود و پر مویی، آکنه، عوارض روحی (افسردگی، خودکم بینی و اضطراب) است. این بیماری یکی از شایع ترین علت های نازایی در زنان است. افزایش انسولین خون باعث اختلال در عملکرد تولید هورمون های جنسی تخمدان می شود و با همین مکانیسم در نظم قاعدگی و ناباروری تاثیر می گذارد. از نظر هورمونی در بیماران PCOS با عدم تخمگذاری وافزایش مداوم استروژن خون ، زمینه ابتلا به سرطان های رحم افزایش می یابد؛ خطر سرطان تخمدان نیز 2 – 3 برابر افزایش می یابد. درمان : رژیم ، ورزش وکنترل قند خون درمان های اصلی است که زیر نظر متخصص غدد انجام می شود. ...
روایت هنرمندی که لباسی از زباله به تن کرد!
زیست محیطی و محیط شهری چقدر نگران کننده است و نمی توان به این سادگی ها از روی آن عبور کرد: یکی از دغدغه های من این سوال است که فرهنگ شهروندی چطور شکل می گیرد؟ کسی که وارد هر شهری می شود غیر از آن شناختی که براساس ارتباط با افراد دارد یک بخشی از شناخت اش نیز از طریق ارتباط با محیط به دست می آید. همین که وارد یک شهر بشوید و ببینید طبیعت موردتوجه قرار نگرفته احساس خواهید کرد با یک شهر بی روح روبرو ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
باشگاه خبرنگاران جوان: معمولاً پدر و مادرها سعی می کنند هیچ گاه به کودک خود یک لیوان پر از قهوه ندهند، اما از طرف دیگر به آنها سایر نوشیدنی های کافئین دار می دهند! نوشیدنی ها و غذاهای کافئین دار فراوانند؛ اما باید مصرف آنها را به حداقل رساند؛ به خصوص در مورد کودکان. در حال حاضر هیچ توصیه ای برای مقدار مجاز مصرف کافئین در کودکان وجود ندارد، اما گروهی از پزشکان کانادایی معتقدند که کودکان زیر ...
از فریز کردن گوشت چرخ کرده اجتناب کنید!
سانتی گراد قرار دهید. گوشت قرمز بدون چربی، اگر در شرایط و دمای مناسب نگهداری شود، تا یک سال قابل مصرف است اما اگر گوشت مصرفی شما چربی داشته باشد، به دلیل اکسیده شدن چربی در اثر قرار گرفتن در مجاورت هوا، تغییر طعم و گاهی رنگ می دهد و مدت زمان ماندگاری اش هم کمی پایین تر می آید. به سراغ دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی رفتیم تا ایشان ما را بیشتر با چند و چون نگهداری درست و اصولی گوشت قرمز ...
نوشیدن آب اضافی و کاهش دریافت قند، سدیم و چربی اشباع
به گزارش شفا آنلاین ، اما یک تحقیق جدید نشان داد که با افزایش مصرف آب، می توانیم وزن خود را تنظیم کرده و دریافت قند، سدیم و چربی اشباع را کاهش دهیم. با وجود آنکه اکثر افراد، نیاز بدنشان به مایعات را با نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها برطرف می کنند، مقداری مایع نیز از طریق مواد غذایی مانند سوپ، کرفس، گوجه فرنگی و طالبی به دست می آورند. پژوهشگران برای بررسی بیشتر میزان آب دریافتی که امکان ...
نسخه های سلامتی برای مقابله با سرطان سینه
مانع از ابتلا به این بیماری شد. بررسی ها نشان می دهند، از جمله اقدامات مفید؛ خوردن 5 وعده یا بیشتر میوه و سبزی در طول روز، پیاده روی به میزان 30 دقیقه 6 روز در هفته و مصرف کلم بروکلی می تواند سلول های جهش یافته سرطان سینه به شکل تومور را نابود کند، خوابیدن در تاریکی، اصلاح الگوی خواب از طریق تنظیم هورمون ملاتونین، مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، می تواند در جلوگیری از بروز سرطان موثر باشد. ...
چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟
...، مابقی تغذیه شما و نحوه زندگی تان تأثیر بزرگی روی سلامتتان دارد. اگر به یکجانشینی عادت دارید، خوردن میزان زیادی از برنج و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث می شود به بدنتان بیشتر از نیازش کربوهیدرات برسانید. این اتفاق می تواند موجب افزایش ریسک وزن گیری در ناحیه شکمتان شود، احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را بالا ببرد و حتی مبتلا به سندرم متابولیک شوید. در کنار یک وعده غذایی سالم که حاوی ...
اگزماهای پوست هدیه خانه تکانی آخر سال
. همچنین در زمان خانه تکانی و گردگیری احتمال ابتلا به عفونت های قارچی وجود دارد و توصیه می شود افراد حین خانه تکانی به منظور قرار نگرفتن پوست در معرض گرد و غبار، حتما دستکش بپوشند. کاووسی گفت: ایجاد حساسیت های پوستی به دلیل تماس بیشتر پوست با آنتی ژن های موجود در هوا و همچنین در موارد نادری، ایجاد قارچ های پوستی از عوارض شست وشوی نادرست است. وی درپایان اظهار داشت: برای پیشگیری از این ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
توان انواع بدون چربی آن را هم انتخاب کرد اما هنوز هم نمی شود چرب بودن آن را انکار کرد. همین چربی گوشت قرمز یکی از عواملی بوده که هضم آن را سخت می کند و مصرف آن خواب شبانه را مختل می سازد. دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا بیان داشت: غذاهای تند و ادویه دار متابولیسم بدن را افزایش می دهد، به کاهش وزن کمک می کند ولی با این حال مصرف آن هنگام شب خواب را آشفته می سازد. در واقع غذاهای تند باعث افزایش درجه حرارت مرکزی بدن شده و تأثیر منفی بر روی خواب شبانه می گذارد. ...
پیشنهاد ات عالی برای کاهش استرس
بیماری قند در زنان شود. 3.تنش مزمن خطر بیماری دیابت را افزایش می دهد پژوهشگران سوئدی طی 35 سال ارتباط بین استرس مداوم در محل کار یا منزل را بررسی کردند.نتیجه این بررسی نشان داد که افرادی که به طور مداوم استرس داشتند تا 45 درصد در معرض ابتلا به دیابت نوع دو بودند. 4.ارتباط بین سلامت و موقعیت های پر استرس مشخص شده است که استرس به تنهایی باعث مشکلات جسمی می ...
