سایر منابع:
سایر خبرها
روشی متفاوت و عجیب برای مقابله با چاقی
به گزارش راهبرد معاصر، ماده کیتین نقش شگفت انگیزی در تعدیل متابولیسم بدن و مبارزه با افزایش وزن در پستانداران دارد که تا به حال مورد توجه قرار نگرفته بود. کیتین برای تولید مواد قوی و مستحکم و نیز داروسازی و کمک به مبارزه با مالاریا مورد استفاده بوده است. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در مطالعه خود بر روی موش دریافتند که کیتین باعث واکنش سیستم ایمنی بدن در روده می شود و سرکوب ...
آیا آب کاکتوس برای بدن مفید است؟!
گلابی خاردار باعث کندی رشد زخم معده در موش صحرایی می شود. تصور می شود که این اثرات ضد زخم قدرتمند به دلیل آنتی اکسیدان بتانین باشد. یک مطالعه مشابه در مورد کاهش آسیب پس از مصرف مکمل با آب ناشی از گلابی خاردار را نشان داده است. با این حال، این مزایا در انسان مشاهده نشده است و تحقیقات بیش تری لازم است. فواید پوست: گلابی خاردار فوایدی نیز برای پوست دارد. طبق برخی تحقیقات ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند.علاوه بر این، اسید استیک موجود در سرکه قرمز میتواند با عفونت های پوستی مبارزه کند. اسید استیک بیش از 6000 سال است که برای درمان زخم ها و عفونت های قفسه سینه، گوش و مجاری ادراری به عنوان دارویی استفاده می شود. سرکه انگور برای کاهش وزن اسید استیک موجود در سرکه قرمز ...
غلات شامل چیست؟
اضافه می کند. این دو مورد حدود 28 درصد از فیبر توصیه شده برای یک رژیم روزانه 2000 کالری را تشکیل می دهند. افراد می توانند فیبر اضافی را از سبزیجات و میوه ها مصرف کنند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن مدیریت وزن با غلات کامل یک بررسی در سال 2022 نشان می دهد که خوردن غلات کامل ممکن است به جلوگیری از افزایش چاقی و ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
...> ترک خوردن دائمی لب که عموما دردناک هم هست پرلیش یا التهاب قارچی زاویه ای نامیده می شود و اغلب به دلیل کمبود ویتامین – به ویژه ویتامین های B و کمبود آهن ایجاد می شود. 22. چربی های زیادی در شکم دارید اگر در ناحیه شکم خود اضافه وزن زیادی پیدا کرده اید الزامی است که هرچه سریع تر جلوی پیشرفت آن را بگیرید. طبق مطالعه ای که انجام شده است، زنانی که چربی شکمی آن ها بیشتر است، 10 تا 20 ...
اگر عاشق برنج هستید این مشکلات در کمین شماست
را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه، خوبی برنج این است که به راحتی هضم می شود. همچنین پس از خوردن برنج اغلب احساس گرسنگی می کنید و این منجر به پرخوری می شود. 7. افزایش وزن برنج پخته حاوی کالری بالایی است و به همین دلیل مصرف برنج می تواند وزن شما را افزایش دهد. برای اینکه وزن خود را کنترل کنید، برنج را ...
خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
چرب اشباع نشده جلوگیری می کند و منجر به پیشگیری از سرطان می شود. گوشت شتر دارای انرژی مناسب برای سلول های عصبی است که از این انرژی برای رفع خستگی مغز، فرسودگی و درد عصبی استفاده کنند. گوشت شتر سرشار از ویتامین هایی مانند ویتامین A و ویتامین B است که باعث حفظ سلامت پوست و سلول های غشای مخاطی انسان می شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را به مبارزه با عفونت های خارجی برمی انگیزد. عملکرد دیگر ...
این معجون، قاتل فشار خون است
وزن کمک می کنید. لیمو: لیمو به تنظیم ضربان قلب، بازگرداندن عملکرد صحیح قلب و گردش صحیح خون به سراسر بدن کمک می کند. سرکه سیب: سرکه سیب دارای آنتی اکسیدان هایی است که در از بین بردن سموم بدن و خون نقش مهمی دارند. همچنین برای حفظ سلامتی بدن ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیمی های سالم دارد. عسل: عسل با باکتری ها مبارزه می کند، بدن را انرژی می دهد و نشان داده شده است که ...
"از خرچنگ تا کاهش وزن: آیا جواب مبارزه با چاقی در اسرار حشرات پنهان است؟!"
تحریک کرده و آنزیم های مرتبط با تجزیه کیتین را سرکوب کند. در آزمایشات، موش هایی که قادر به تجزیه کیتین نبودند، کمترین وزن اضافه و کمترین چربی بدن را نسبت به گروه های دیگر داشتند. این مطالعه نشان می دهد که کیتین می تواند به عنوان یک درمان جدید واقعاً مؤثر برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، کیتین در مخمرها، جلبک ها و قارچ های خوراکی یافت می شود، بنابراین می ...
مصرف پیاز در دوران بارداری خطر دارد؟
فواید آن عبارتند از: 1. کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن : پیاز منبع خوبی از ویتامین C است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک کند. 2. پیشگیری از سرطان : پیاز حاوی ترکیبات گوگردی آلی بسیار مفیدی است که می تواند به مبارزه با رشد رادیکال های آزاد که عامل ایجاد سرطان هستند بپردازد و از ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ و معده جلوگیری کند ...
این موجودات دوست داشتنی را بخورید
پروبیوتیک ها کارکرد خاصی داشته باشد و فواید آن تنها برای یک عضو از بدن باشد. اگرچه مکمل های پروبیوتیک هم مفید هستند، اما باید به برخی نکات هنگام تهیه و مصرف آنها توجه کنیم: مطمئن شویم پروبیوتیک مربوطه برای رفع مشکل سلامتی مورد نظرمان مناسب است. شرایط نگهداری مندرج روی بسته بندی آن را مطالعه کنیم. برخی پروبیوتیک ها باید در یخچال نگهداری شوند. تاریخ انقضای مکمل پروبیوتیک اهمیت ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز و مقابله با 45 نوع بیماری متفاوت!
سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. همچنین برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانهٔ زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. 5. کبد و کلیه برای درمان درد روده که در نتیجه ٔ سوءهاضمه و التهاب ایجاد می شود، آب زنیان را بنوشید. همچنین مصرف این گیاه برای درمان عملکرد نامناسب کبد و کلیه بسیار مناسب است. 6. مشکلات دهان و ...
معرفی چند جایگزین مناسب برای قهوه
هستید نباید چیکوری کافی مصرف کنید؛ زیرا تحقیقات زیادی در این مورد انجام نشده است. ماتچا نوعی چای سبز است که با بخاردادن، خشک کردن و آسیاب کردن برگ های گیاه کاملیاسینسیس تهیه می شود. این چای به صورت برگ کامل مصرف می شود و به همین دلیل منبع متراکم تری از آنتی اکسیدان است، خصوصاً آنتی اکسیدان اپیگالوکاتچین گالات. بسیاری از فواید چای ماتچا مربوط به همین آنتی اکسیدان هستند و مطالعات ...
آشنایی با خواص درمانی هویج
به گزارش مشرق ، هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. خوراکی های ...
چای بخوریم یا قهوه؟
است بر نحوه رشد سلول های سرطانی تأثیر گذار باشد. به عنوان مثال، قهوه ممکن است تولید اسید های صفراوی را تحریک کرده و هضم را تسریع کند، که می تواند میزان مواد سرطان زا را که بافت روده بزرگ در معرض آن قرار می گیرد، کاهش دهد. مطالعات نشان داده پلی فنل های موجود در قهوه از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. مصرف قهوه با کاهش سطح استروژن همراه است (هورمونی که با انواع مختلف سرطان مرتبط است ...
نوشابه بر سلامت روان کودکان تأثیر می گذارد!
مانند پرخاشگری داشته باشند، مشخص نیست که آیا نوشیدن نوشابه واقعاً باعث پرخاشگری در کودکان می شود یا خیر. صرف نظر از ماهیت این ارتباط، کارشناسان سلامت توصیه به ممنوعیت مصرف نوشابه در کودکان دارند؛ زیرا نوشیدنی های شیرین می توانند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامتی برای کودکان شوند. در زیر به چند مورد از آن ها پرداخته می شود: نوشابه اعتیادآور است خواص اعتیادآور نوشابه از تعدادی ...
10 علامت که نشان می دهد بدن شما پر از انگل است
. راه حل واقعی، افزایش سلامت ما به هر طریق ممکن است. تمایلات طبیعی ما برای عادات بد، سوخت آن ها هستند. عادات سالم ما کریپتون آن ها هستند. در اصل، ما باید استرس را درک کنیم و یاد بگیریم که آن را حل کنیم. جلوگیری از ورود کرم انگلی به بدن 10 علائم هشدار دهنده که نشان می دهد بدن شما پر از انگل است: مسائل مزمن دستگاه گوارش: آلودگی انگلی باعث التهاب و ...