خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پاشنه پایم درد می کند؟
به خوبی اندازه پایتان است و کاملا پا را محافظت می کند. اگر قهرمان ورزشی هستید، کفش ورزشی مناسب تهیه کرده و بطور منظم آن ها را عوض کنید. محافظ های پا: محافظ های پاشنه (کفی هایی که داخل کفش قرار می گیرد) که از داروخانه ها می توانید تهیه کنید اغلب باعث تسکین درد می گردند. اورتوز های دست ساز معمولا برای درد پاشنه نیاز نیست. ضد درد های بدون نسخه: آسپرین یا ایبوپروفن گزینه های دارویی مناسبی برای کاهش التهاب و درد هستند که بدون نیاز به نسخه از داروخانه ها قابل تهیه اند. ...
با این 5 نشانه سلامت کلیه شما در خطر است
هشداردهنده وجود دارد که نشان می دهد کلیه های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست می تواند نشانه ای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. آپنه خواب خواب کافی شبانه ندارید؟ کلیه ...
خواص و مضرات کافور
برای درمان آکنه آکنه یکی از مشکلات پوستی است که باعث می شود بسیاری از ما احساس ناراحتی کنیم. ولی خوشبختانه، کافور می تواند در این زمینه نیز کمک کند. ضد التهابی بودن کافور موجب کاهش التهاب و قرمزی پوست می شود. شما می توانید در یک ظرف با درپوش محکم یک فنجان روغن نارگیل ارگانیک بریزید و یک قاشق چای خوری عصاره کافور به آن اضافه کنید. پس از شستن و خشک کردن صورت، این ترکیب را روی ...
برای درد ناخن چه باید کرد؟
ناخن جراحی ناخن معمولاً زمانی انجام می شود که ناخن ها به دلیل وجود قارچ دچار عفونت شوند. قارچ ها بسیار مخرب هستند و علاوه بر درد باعث بروز علائمی مانند زردی یا سفید شدن آن ها می شوند. اگر افراد برای درمان عفونت قارچی ناخن به موقع اقدام نکنند؛ این مشکل می تواند به احتمال اندک، باعث آسیب های دائمی در ناخن شود. همچنین امکان سرایت آن به پوست یا انگشتان مجاور نیز وجود دارد. ...
درست حمام کردن چه اصول و قواعدی دارد؟
. میدان الکتریکی در همه جا و در بدن ما وجود دارد! به خاطر گذر پیوسته و جریان خون، در بدن ما یک میدان الکتریکی ایجاد می کند. زمانی که از بالا به سمت پایین از سر تا انگشتان پا آب می ریزید سالم است. مغز ما رگ های بسیار کوچکی دارد و جریان خون در آن ادامه پیدا می کند. اگر فردی، یک لیوان آب را مستقیما روی سر خود بریزد، آن رگ ها باعث کاهش لخته شدن خون در آنجا می شود. انجام این کار ...
دلیل تغییر رنگ ناخن
می رود و رنگ آن را روشن می کند، مشابه روشی که سفیدکننده مو رنگ مو را می زداید. ویتامین E| ویتامین E به سلول ها کمک می کند رطوبت را حفظ کنند و سالم تر به نظر برسند. پوست و مو و ناخن ها با داشتن مقدار زیادی ویتامین E ظاهری شاداب به خود می گیرند. مانند استفاده از هر روش خانگی دیگر، این نکته را باید در نظر داشت که در زمان بارداری، درمان با داروهای ضد سرطان، یا در وضعیت های خاص سلامت و ضعف سیستم ایمنی باید از خوددرمانی بدون اطلاع پزشک معالج پرهیز کرد. ...
علایم سرطان سینه- زنان و مردان باید بدانند
قبلاً وجود نداشته بوده تغییر در اندازه یا شکل یک یا هر دو سینه ترشح مایع از هر یک از نوک سینه های شما یک توده یا تورم در هر یک از زیر بغل شما تغییر در ظاهر یا احساس پوست شما، مانند چروک یا فرورفتگی، بثورات پوستی یا قرمزی بثورات پوستی (مانند اگزما)، پوسته پوسته شدن، پوسته پوسته شدن یا خارش پوست یا قرمزی روی نوک پستان یا اطراف آن تغییر در ظاهر نوک پستان، مانند فرورفتن در سینه شما سینه من درد می کند ...
فیشیال پوست سر
.... در حالی که درمان های پوست سر در برخی سالنهای زیبایی نیز در دسترس هستند، اما می توانید با استفاده از محصولات مراقبت از پوست سر، فیشیال پوست سر را در خانه نیز انجام دهید. روش های مراقبت از پوست سر مانند فیشیال پوست سر، معمولا برای تنظیم گردش سلولی، کاهش التهاب، تنظیم کاهش سبوم، و تشویق جریان خون برای اطمینان از سلامت فولیکول مو مورد استفاده قرار می گیرند. به طور معمول، فشیال پوست سر ...
گوش های رنگ پریده به دلیل کمبود این ویتامین در بدن است
چنانچه در بخش سلامت نمناک توضیح داده شده است درد گوش می تواند به طور خاص ناشی از مشکلات موجود در فک، به ویژه اختلالی است که بر مفاصل اثر می گذارد این درد می تواند هنگام جویدن، صحبت کردن و یا حتی باز کردن دهان رخ دهد. بیماری: زنگ زدن در گوش ها، که به عنوان وزوز گوش شناخته می شود می تواند در واقع نشانه ای از بیش از 200 شرایط مختلف از جمله اضطراب، مشکلات فشار خون، افسردگی و ...
اسراری که شکل گوش هر انسانی را فاش می کند
. ارتباط ممکن است با گردش خون موجود در گوش توضیح داده شود - که در دیابت اثر می گذارد. اگر لاله گوش خط مورب داشته باشد می تواند نشانه انسداد رگها و شاخص بیماری های قلبی باشد. مطالعات نشان داد بیمارانی که لاله گوش مورب دارند احتمال بسیار بیشتری از نشانه های بیماری قلبی را نشان می دهند. درد گوش می تواند نشانه مشکلات موجود در دهان باشد و چنانچه در بخش سلامت نمناک توضیح داده شده است درد ...
کمر درد دارید؟ این علائم و نشانه ها را بخوانید شاید دیسک کمر باشد
: ممکن است بی حسی، گزگز یا احساس سوزن سوزن شدن را در باسن یا پاها تجربه کنید. 5. درد همراه با حرکت: دردی که با فعالیت هایی مانند خم شدن، بلند کردن یا نشستن برای مدت طولانی بدتر می شود یک علامت رایج است. 6. تشدید درد هنگام عطسه یا سرفه: مشکلات دیسک کمر می تواند منجر به افزایش درد هنگام سرفه یا عطسه به دلیل افزایش فشار روی اعصاب شود. 7. کاهش رفلکس ها: رفلکس های شما ...
علائم زانو درد وسریع ترین روش گیاهی برای درمان
...، محل درد را با این روغن ماساژ دهید. آنقدر ماساژ دهید تا مطمئن شوید روغن کاملاً جذب پوست شده است. راه های جلوگیری از زانو درد حفظ وزن متعادل بدن برای جلوگیری از درد زانو: چاقی سبب بیماری آرتروز، بیماری مفصل می شود که برای جلوگیری از درد زانو لاغری بهترین ورزش است.استفاده از کفش تخت:کفش پاشنه بلند باعث مشکلات پاشنه پا می شود ما به شما توصیه میکنیم که کفش تخت بپوشید از درد زانو ...
علت ضعیف شدن استخوان ها ؛ عوارض مصرف زیاد دارو بر سیستم اسکلتی عضلانی
به درمان های رایج مقاوم هستند. بیش از نیمی از بیمارانی که از گروه خاصی از داروهای شیمی درمانی استفاده می کنند، علایم و نشانه های حسی مبنی بر درگیری اعصاب محیطی را نشان می دهند و حالت درد و سوزش در کف دست و پا دارند. به گفته این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، تشخیص نروپاتی (بیماری اعصاب محیطی)های ناشی از دارو که چهار درصد کل نوروپاتی ها را شامل می شود؛ اغلب بر اساس تاریخچه و شرح حال بیمار و رد دیگر علل است. برای مثال، در صورتی که یک بیمار مدت ها بعد از شروع داروهای شیمی درمانی از احساس درد، گزگز یا مورمور در دست و پا شاکی شود باید احتمال داد چنین عوارضی می تواند به دلیل مصرف دارو باشد. ...
علائم وجود واریس چیست؟
وهاب برادران گفت: با شنیدن اسم واریس، داشتن رگ های نازک و تیره بر روی سطح پوست پا، تداعی می شود، اما واریس علائم متعددی دارد و با بررسی آن ها توسط پزشک، ممکن است واریس و یا نارسایی وریدی مزمن تشخیص داده شود. این علائم شامل موارد زیر می شود: کرامپ و درد های شدید عضلانی در شب، احساس سنگینی در پا پس از یک روز فعالیت بدنی. اگزما و خارش مقاوم به درمان، تورم پا در هنگام روز (که با ...
هشدار، قارچ ناخن کاشت شده را جدی بگیرید
: رطوبت و فشاری که کفش به پا وارد می کند محیط را برای رشد قارچ فراهم می کند. وی با بیان اینکه اگر درمان عفونت های قارچی جدی گرفته نشود، این عفونت ادامه دار و منجر به جدا شدن ناخن می شود، افزود: ناخن جدید که در مبتلایان به عفونت قارچی رشد می کند، همچنان عفونی است و حتما باید درمان های ضد قارچ برای آن انجام شود. ...
بیماری هایی که بینی شما هشدار می دهد
به گزارش بهداشت نیوز خونریزی بینی، مایعات زرد و اختلال در حس بویایی همگی می توانند نشانه هایی از بیماری های خاموش باشند که باید آن ها را فورا بررسی کنید. مانند هر قسمت از بدن، بینی نیز می تواند هشدارهایی در مورد وضعیت سلامتی به شما بدهد. بهتر است این هشدارها را بشناسید و فورا به دنبال معاینات پزشکی باشید: اگر به طور مرتب خون دماغ می شوید، باید به دنبال کشف علت آن باشید. به ...
8 خوراکی پرطرفدار که دشمن پوست هستند!
مصنوعی از بعضی نوشیدنی های صنعتی خودداری می کنند که باعث پیری پوست می شود. بله نوشیدنی های صنعتی طبیعی نیستند و فقط سایز دور کمرتان را افزایش می دهند و عاملی برای افزایش التهابات پوست هستند. پس بهتر است از نوشیدنی طبیعی و ارزان تر استفاده کنید. پاستا پاستا باعث التهاب منجر به آکنه می شود، بین مصرف کربوهیدرات فراوری شده و التهاب پوست رابطه مستقیم وجود دارد. نان معمولی و ...
5 تمرین کششی برای تسکین فوری سردرد
، سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد شناخته شده است. سم بکورتنی فیزیوتراپیست معتقد است: درواقع وقتی استرس دارید، گروه های ماهیچه ای در گردن، صورت، پوست سر، فک، شانه ها و قفسه سینه بیشتر از حالت عادی در حالت استراحت منقبض می شوند و این انقباضات عضلانی که روی سر و گردن شما "کشش" ایجاد می کنند، می توانند باعث درد و احساس فشار و سفتی در ناحیه دهان شوند. بکورتنی می گوید علاوه بر استرس ...
هنگام خارش ناشی از اگزما چه باید کرد؟
اضافه کنید. یک لایه گاز یا پارچه مرطوب را روی پوست درمان شده خود قرار دهید. آن را با یک لایه خشک بپوشانید - دستکش ها و جوراب های نخی برای دست ها و پاها عالی هستند. این لایه ها را برای چند ساعت یا یک شب روی پوست نگه دارید تا به پوست شما کمک کند رطوبت را حفظ کند، کرم را جذب کند و خنک بماند. در مورد اینکه چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهید، با پزشک خود مشورت کنید. از وب ...
10 نشانه مخفی که می گویند تیروئید دارید
پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.
تنها با یک لیمو ایمنی بدن خود را افزایش دهید
در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند. فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می ...
بیماری سپسیس چیست؟+علائم و نشانه های
.... یک پزشک متخصص می تواند شما و یا فردی که تحت مراقبت شما است را برای تشخیص معاینه کند. علائم و نشانه های سپسیس حاد بنابر گزارش دیده بان ایران؛ سپسیس حاد با نارسایی اندام شناسایی می شود. در صورت تشخیص سپسیس حاد، باید حداقل یک یا دو نشانه زیر را داشته باشید: دشواری تنفس تغییر رنگ مایل به آبی پوست، به ویژه لب ها، انگشتان دست و پا لرز به خاطر ...
چگونه خارش اگزما را کنترل و پوست خود را آرام کنیم
اغلب افرادی که با اگزما مبارزه می کنند، می دانند که خارش این بیماری می تواند بسیار مزاحم و ناراحت کننده باشد. خارش نه تنها باعث ناراحتی جسمی می شود، بلکه می تواند به تشدید علائم اگزما و حتی عفونت پوستی منجر شود. اما چگونه می توانید خارش اگزمای خود را کنترل کرده و پوست خود را آرام کنید؟ در این مقاله، ما به شما راهکارهایی ارائه می دهیم که به شما کمک می کنند تا از خارش اگزما خود پیروی کنید و پوست ...
10 نکته جزئی در ظاهر که سن واقعی مان را لو می دهند
موی سفید یکی از واضح ترین نشانه های پیری است. اما جدا از آن، ضخامت و ساختار موها هم با بالا رفتن سن تغییر می کند. موها نازک تر و روشن تر می شوند و بسیار از فولیکول ها تولید موهای جدید را متوقف می کنند. در نتیجه، حجم موها کاهش پیدا می کند و پوست سر بیشتر مشخص می شود. نحوه ی جلوگیری: شما نمی توانید زمان را به عقب بازگردانید، اما می توانید سرعت فرآیند پیری موها را ...
اگر این نشانه ها را دارید تیروئید شما کم کار است
... در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. بیشتر بخوانید: به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای افزایش سطح هورمون تیروکسین تجویز می شود. همچنین انجام مرتب آزمایش خون برای اطمینان از بازگشت سطح هورمون به ...
10 دلیل برای اینکه بدن شما پر از انگل است!
پاسخ های ایمنی میزبان و پاتولوژیک را القا می کند. لاروهایش روی پوست نفوذ می کنند، هنگامی که این کرم ها به سن بلوغ می رسند، می توانند قدرت، انعطاف پذیری و سلامت کلی قربانی را بگیرند. کرم های جوان از دندان هایشان برای سوراخ کردن دیواره روده استفاده می کنند و از خون شما تغذیه می کنند. علائم بیماری عبارتند از:کمبود آهن، درد شکمی، از دست رفتن اشتها، کمبود پروتئین، پوست و ...
عاداتی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
بر پوست 4. الگوی خواب نا منظم طبق تحقیقات صورت گرفته، افرادی که الگوی خواب نامنظمی دارند و هر شب در ساعات متفاوتی می خوابند وزن بیشتر، قند خون و فشار خون بالا تر و ضربان قلب بالا تری نسبت به افراد دارای الگوی خواب منظم دارند. 5. اعتیاد به قرص های خواب آور طبق مطالعات صورت گرفته افرادی که به خوردن قرص های خواب آور اعتیاد دارند 43درصد درصد بیشتر در معرض خطر ...
علت های برآمدگی های سفت زیر پوست
بیشتر برآمدگی های سخت زیر پوست خوش خیم اند، یعنی سرطانی نیستند. اما بعضی از برآمدگی ها می توانند نشانهٔ یک عفونت، التهاب یا یک عارضه جدی تر باشند؛ بنابراین مهم است علت آنها را بدانید و اینکه چگونه درمانشان کنید. کیست ها کیست یک برآمدگی گِرد و ریز است که به دلیل انسداد غدد چربی یا فولیکول های مو در زیر پوست به وجود می آید. گاهی یک جوش یا دمل به زیر پوست برگشته و تبدیل به یک ...
دلیل اصلی درد شدید پا را بشناسید
، کسانی که در حال حاضر بیش از یک پاکت سیگار در روز دود می کنند، 5.4 برابر بیشتر با ریسک بیماری شریان محیطی، 2.4 برابر بیشتر با بیماری قلبی عروق کرونر و 1.9 برابر بیشتر با احتمال سکته روبرو هستند. مشخصه بیماری شریان محیطی تشکیل رسوبات کلسترول در عروق منتهی به پاهاست. کاهش جریان خون منجر به درد در پاها، التیام کُند زخم ها، و سایر علائم و نشانه ها می شود. به گفته محققان، تأثیر ...
