خانه
قرص بخورید عضلانی شوید؛ با خوردن این داروی جدید نیازی به ورزش کردن ندارید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص جایگزین ورزش کشف شد
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا این دارو را بر روی موش های آزمایشگاهی امتحان کرده اند. این گروه از موش ها که اضافه وزن داشتند با این دارو هم بدنی عضلانی تر پیدا کردند و هم وزن کم کردند. نتیجه ...
داروی جدیدی که با فریب ماهیچه ها وزن را کاهش می دهد
. علاوه بر این، پژوهشگران دریافتند که این دارو وقتی با ورزش ترکیب شود آثار بیشتری دارد، و موش های با وزن عادی مسافتی که دویدند 70 درصد طولانی تر و مدتی که دویدند 45 درصد بیشتر از موش هایی بود که دارو دریافت نکرده بودند. اس ال یو پی پی 332 در مدت آزمایش روی موش ها عوارض جانبی حادی نداشت، و پیش از آزمایش روی انسان، باید آزمایش های بیشتری روی حیوانات انجام شود. در مرحله ...
تری گلیسرید چیست؟/ بهترین راه کاهش تری گلیسرید چیست؟
افزایش انرژی روحی و بهبود سلامت در خود ایجاد انگیزه کنید. • به طور منظم ورزش کنید: هدف حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در بسیاری از روز های هفته است. ورزش منظم می تواند تری گلیسرید را کاهش بدهد و از طرفی سبب افزایش کلسترول خوب شود. • کالری دریافتی را کاهش بدهید: به یاد داشته باشید کالری اضافی می تواند به تری گلیسرید تبدیل شود و به شکل چربی در بدن ذخیره شود. کاهش کالری تری گلیسرید ...
رژیم آب مفید یا مضر است؟
توسط بدن برای انرژی، تولید کتون ها را افزایش می دهد و باعث کاهش وزن تا 10 درصد وزن بدن می شود با این حال، چهار ماه پس از پایان رژیم، به نظر می رسد مزایای متابولیک مانند کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، بهبود حساسیت به انسولین و سطح قند خون را از بین می رود. نتایج این تحقیق نشان داد که اثرات نامطلوب اسیدوز متابولیک (اسید بیش از حد در بدن)، بی خوابی، گرسنگی و سردرد ...
درمان سرطان در 60 روز؛ ایمپلنتی که با رساندن دارو به بدن بیمار سرطان را از بین می برد
دانشمندان در حال ساخت ایمپلنتی کوچک تر از یک مداد رنگی هستند که به شکل امیدوارکننده ای فقط ظرف 60روز، سرطان را درمان می کند. به نقل از دیلی میل، محققان 7 ایالت آمریکا به رهبری دانشگاه رایس در هیوستون، یک دستگاه کاشتنی 3 اینچی ساخته اند که، هم به عنوان یک سیستم تشخیص سرطان و هم به عنوان یک سیستم تجویز دارو عمل می کند. پزشکان در ابتدا دارو و دُز مشخصی را برای بیمار را تجویز می ...
رابطه افسردگی با عملکرد روده ها
باکتری های روده ای از یک موش با نشانه های افسردگی به موشی سالم می تواند رفتار های افسردگی موش اول را به موش دوم هم منتقل کند. درون دستگاه گوارش ما یک شبکه عصبی گسترده وجود دارد که بزرگترین مجموعه ی نورون های موجود در بدن در خارج از مغز به حساب می آید و معمولاً روده به عنوان "مغز دوم" معروف است. نورون های روده مسئولیت تولید 90 درصد سروتونین مورد استفاده بدن را به عهده دارند ...
فشارخون بالا؛ علائم و راه های درمان
اندازه قلب • ایجاد سیالیت در ریه ها به علت نارسایی قلبی پیشگیری برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا بهتر است به نکات زیز توجه کنید: • انجام ورزش منظم هوازی • محدود کردن مصرف نوشیدنی ها و نمک • داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی ها و غذا های دارای مقادیری کم تر از چربی های اشباع شده • استعمال نکردن دخانیات • حفظ کردن وزن مطلوب بدن فشار ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
گروه علمی: چای پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و بسیاری از کشورهای جهان است. به گزارش بهداشت نیوز،چای سبز امروزه به دلیل خواص فراوانی که دارد در جهان شناخته شده است و حدود 4000 سال است که در کشور چین به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه واژه چای چای واژه ای چینی است که تقریباً با همان تلفط وارد زبان فارسی نیز شده است. شرایط تولید ...
علائم سوخت وساز سالم بدن چیست؟
منحصربه فردی دارد؛ اما به طورکلی، داشتن متابولیسم سالم یعنی اینکه بدن بتواند از عملکردهای سلولی به خوبی و به طور مؤثر پشتیبانی کند. متابولیسم تند چیست و آیا همیشه خوب است؟ معمولاً متابولیسم سالم را به معنی متابولیسم تند به کار می برند یا به افرادی منتسب می کنند که لاغرند یا خوب وزن کم می کنند. اما همیشه هم این طور نیست. چرا؟ وقتی افراد در مورد متابولیسم تند یا خوب حرف می زنند ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی با نور خورشید
دانشمندان استرالیایی انجام گرفته نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است.طبق یافته های این مطالعه، اشعه ماوراءبنفش (UV) روند افزایش وزن را کُند کرده و علائم دیابت از قبیل سطح گلوکز و مقاومت به انسولین را در بدن انسان کاهش می دهد. محققان با انجام آزمایش بر روی موش ها دریافتند که از فواید اشعه ماوراءبنفش، جذب اکسید نیتریک است که از نور ...
انقلابی در درمان سرطان؛ این ماده با نور سلول های سرطانی را می کشد!
رسانند و فرایند آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده سلولی) متوقف می شود. با این که روش فوتودینامیک در درمان سرطان بسیار کارآمد است، یک مشکل آن این است که برای تولید گونه های اکسیژن فعال به حضور اکسیژن نیاز دارد. به دلیل محیط کم اکسیژن تومورهای سخت، اثربخشی حساس کننده های نوری می تواند محدود شود. برای حل این مشکل، پژوهشگران دانشگاه شهر هنگ کنگ یک عامل بهبودیافته با پلاتین ساخته اند که ...
رژیم غذایی اصولی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
المللی به عنوان سخنران و ارائه پوستر، چاپ مقاله در ژورنال های داخلی و خارجی کمبود ویتامین B12: یکی از مهم ترین نگرانی ها در مورد رژیم های گیاه خواری، دریافت ناکافی ویتامین B12 است که منبع اصلی آن ترکیبات حیوانی است. ویتامین B12 یکی از مهم ترین و حیاتی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند شما را با مشکلات جدی ازجمله کم خونی پرنیشیوز، افت انرژی برای انجام فعالیت های روزمره ...
اولویت های غذایی برای کسانی که ورزش می کنند تا تناسب اندام داشته باشند
به گزارش تازه نیوز، در کنار ورزش توجه به اصول تغذیه صحیح نیز بسیار مهم است و افرادی که قصد کاهش وزن دارند حتما باید به چند نکته تغذیه ای نیز دقت داشته باشند. مصرف پروتئین در هر وعده غذایی پروتئین ها یکی از نیازهای ضروری بدن هنگام ورزش منظم است. حتی افرادی که به تازگی ورزش را در برنامه روزانه شان گنجاند ه اند نیز باید به دریافت کافی پروتئین توجه داشته باشند. زمانی که فرد به ...
بیشترین آرتروز در کدام قسمت بدن رخ می دهد
است که بیشتر در مفصل زانو مشاهده می شود. اگر آرتروز زانو به وقوع پیوست با انجام روش هایی مثل کاهش وزن و رعایت اصول صحیح فعالیت های روزمره زندگی می توان اثرات سوء آرتروز را کاهش داد. به گفته وی فعالیت بیش از اندازه در سطوح ناهموار مانند سربالایی و سر پایینی و همچنین تردد زیاد از پله ها از جمله عواملی است که آرتروز فرد را شدت می بخشد. وی شایعترین محل درد های آرتروز مفصل زانو را ...
درمان دیابت با ایمپلنت مولد اکسیژن
تزریق روزانه انسولین دردناک و ناخوشایند است، به همین دلیل است که دانشمندان در حال ساخت ایمپلنت هایی هستند که دیابت را بدون نیاز به سوزن درمان کند. یک مورد جدید به طور ویژه امیدوارکننده به نظر می رسد، زیرا اکسیژن را برای تغذیه سلول های جزایر لانگرهانس درون لوزالمعده(پانکراس) تولید می کند. جزایر لانگرهانس(Islets of Langerhans) مناطقی درون لوزالمعده هستند که هورمون های گلوکاگون، انسولین ...
بی خوابی یکی از علل بزرگ شدن شکم می باشد
به گزارش شمانیوز : چربی شکمی اضافه به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، می تواند زمینه ساز بیماری قلبی، دیابت نوع 2، مقاومت در برابر انسولین و برخی انواع سرطان شود.برخی عوامل مثل کمبود منیزیم، ورزش اشتباه، خواب ناکافی، نوشابه های شیرین، نمک بیش از حد وضعف ماهیچه های شکم منجر به جلوگیری از کاهش چربی دور شکم می شود؛ بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب ...
رژیم غذایی پرقند علائم بیماری التهابی روده را تشدید می کند
...> محققان دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا دریافتند که رژیم غذایی با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش های آزمایشگاهی تشدید می کند. بیماری التهابی روده زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به روده ها حمله می کند و باعث التهاب، درد و تورم در روده می شود. تیم هَند ، دانشیار اطفال و ایمونولوژی در بیمارستان کودکان UPMC در دانشگاه پیتزبورگ و نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: شکر در ...
اگر دچار اختلال خواب هستید، گوش به زنگ باشید
مطالعه روی حدود 20 هزار بزرگسال در 33 مرکز پزشکی در سراسر اروپا مبتلا به آپنه تنفسی شدید انجام و در مجله تنفس اروپا منتشرشده است؛ از میان داوطلبان حداقل 2 درصد دارای سابقه ابتلا به یکی از انواع سرطان بوده اند. کارشناسان دانشگاه گوتنبرگ سوئد که این مطالعه را انجام داده اند عوامل مختلفی برای ابتلای افراد به سرطان و ارتباط آن با آپنه تنفسی نام برده اند. از جمله این مسائل، وجود اضافه ...
افزایش ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان
دکتر محسن رجب نیا در گفتگو با خبرنگاران، اظهار کرد: کبد یک ارگان بسیار مهم در بدن است که سم زدایی، پاکسازی و تصفیه غذا ها و دارو هایی که مصرف می کنیم توسط آن انجام شده و اصلی ترین محل تولید پروتئین در بدن است. هر آسیبی که به کبد وارد شود، سموم در بدن تجمع پیدا کرده و از سوی دیگر تولید پروتئین در بدن کاهش یافته و به دنبال آن آسیب های ناشی از کمبود پروتئین و تجمع سموم را در بدن خواهیم داشت. ...
قرص به جای ورزش
به گزارش شفا آنلاین : دانشمندان با کشف مولکول خاصی که هنگام ورزش در بدن تولید می شود، به ساخت دارویی با فواید ورزش نزدیک تر شده اند. به گزارش شفا آنلاین : گروهی از پژوهشگران تحت سرپرستی دانشکده پزشکی بیلور آمریکا، طی انجام یکسری آزمایشات، مولکولی را در خون موش ها شناسایی کردند که این مولکول منحصراً در هنگام ورزش تولید می شود و می تواند به طور چشمگیری در کاهش مصرف غذا و چاقی را در این ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
کافئین با دوزهای بالاتر تجویز شود. همچنین به نظر می رسد کافئین بدون ورزش روزانه نمی تواند تأثیر چندانی بر کاهش وزن داشته باشد و به همین خاطر هم هست که معمولاً توصیه می شود این دارو، حدود یک ساعت قبل از ورزش خورده شود. در ضمن این نکته را به خاطر داشته باشید که اثر کافئین در افراد مختلف متفاوت بوده و با افزایش عادت بدن فرد به مصرف آن، اثرات دارو هم کم می شود. یکی از مهم ترین نکات در مصرف کافئین این ...
خوردن کالری کمتر می تواند پیری را از بین ببرد و دارو های مختلفی احتمالا مزایای مشابهی دارند
مسیر AMPK انجام می دهد و مانند راپامایسین طول عمر موش های سالم را افزایش می دهد و همین کار را برای افراد مبتلا به دیابت نیز انجام می دهد. نتیجه مطالعه ای که در سال 2014 منتشر شد نشان داد که بیماران دیابتی تحت درمان با متفورمین نه تنها در مقایسه با بیمارانی که با متفورمین درمان نشده اند بلکه در مقایسه با افراد سالمی که این دارو را دریافت نکرده اند نیز از نرخ مرگ و میر کم تری برخوردارند. ...
5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. بهترین موضوع این است که اکثر آن ها به کار سخت در باشگاه نیاز ندارند. فهرست رشته های ورزشی که روند پیری را کند می کنند، به شرح زیر هستند: 1. شنا – [... ...
ریزمخزن دهانی جایگزین تزریق می شود
دانشمندان مؤسسه تحقیقاتی ETH زوریخ سوئیس ساخته شده است، با عرض 10 میلی متر و ضخامت شش میلی متر، با داروی مورد نظر بارگیری می شود و سپس به سادگی با فشار دادن آن با دو انگشت از بیرون و درون، روی جداره داخلی گونه چسبانده می شود و شرایط خلاء که داخل ریزمخزن ایجاد می شود، غشای مخاطی زیر آن را می مکد و آن را بسیار نشت پذیر می کند. به منظور افزایش بیشتر این نشت پذیری، یک ماده شیمیایی مشتق شده ...
راه آسان برای کاهش سطح فشار خون
...، ممکن است به فشار خون بالا مبتلا بشویم چرا که بسیار رایج است . در حالی که تحقیقات قبلی او نشان داده بود که ورزش می تواند تاثیر فوری و طولانی مدت بر فشار خون داشته باشد، این مطالعه جدید نشان داد که آیا افزایش متوسط پیاده روی می تواند همین کار را انجام دهد. داک چول لی، استاد حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی آیووا، یکی از نویسندگان این مقاله می گوید: این کار آسان است و کسانی ...
خطرات ورزش با شکم خالی برای بدن
.... بهتر است برخی از آنها را بدانید.... بسیاری از افراد بر این باورند که ورزش با شکم خالی می تواند تاثیر بهتری در چربی سوزی بدن آنها داشته باشد و بنابراین با این کار راحت تر خواهند توانست لاغر شوند. در مقابل عده ای دیگر هم فکر می کنند که بعد از خوردن صبحانه انرژی بیشتری خواهند داشت و در تمرینات ورزشی موفق تر خواهند بود. برای اینکه بدانیم نظر کدام گروه درست است، در ادامه همراه ما باشید ...
پنج افسانه درباره سلامتی که از بین رفتند
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه اول: اگر می خواهید وزن کم کنید کربوهیدرات نخورید2 افسانه دوم: کتو موثرترین رژیم غذایی است3 افسانه سوم: در روز های ریکاوری در حالت استراحت کامل باشید4 افسانه چهارم: ورزش می تواند رژیم غذایی بد را جبران کند5 افسانه پنجم: هدف گیری نقطه ای باعث سوزاندن چربی در نواحی خاصی از بدن می شود بر اساس [... ...
