خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فکرش را هم نمی کنید که این علائم، نشان دهنده سرطان باشند/ 8 علامت هشداردهنده سرطان
الهه جعفرزاده: سرطان های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان های شایع در دنیا هستند. علائم سرطان ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه های مشخص وجود دارد که باید [... ...
بهترین مرکز انجام لابیاپلاستی در تهران
زناشویی جلوگیری می کند و باعث بهبود روابط زناشویی و افزایش لذت جنسی خانم ها می شود. کمک به انجام راحت ورزش های هوازی خانم هایی که دارای لابیاهای مینور بزرگی هستند، معمولا هنگام انجام ورزش های هوازی مانند دوچرخه سواری، سوارکاری و دومیدانی دچار مشکلاتی مانند ساییدگی یا زخم شدن لب های کوچک آلت تناسلی خود می شوند. این خانم ها با عمل جراحی زیبایی واژن می توانند برای همیشه از شر این مشکلات ...
حکایت پندآموز 3 سوال | حکایت خواندنی سلطان و وزیر
هرگز در این وضعیت نخوابید. این وضعیت خوابیدن باعث بروز کمردرد و گردن درد و چین و چروک پوست صورت می شود. خوابیدن روی شکم در خانم ها به خراب شدن پوست سینه نیز منجر می شود و در دراز مدت می تواند موجب دردهای مفاصلی در شما شود. تنها مزیت این نوع خوابیدن، کاهش احتمال خر و پف شبانه است. بی شک وقتی فرد روی شکم می خوابد و سر را داخل بالش فرومی برد، نمی تواند به درستی نفس بکشد. لذا بایستی فرد سر خود ...
لیزر واژینال برای عفونت: راه حل زیبایی و درمان مشکلات زنان
لیزر واژینال برای عفونت زمانی انجام می شود که به دلایلی مانند افزایش سن، کشش در دیواره های واژن و پوست فرج از بین می رود و آن را مستعد عفونت می کند. لیزر درمانی واژن، خارش و سوزش در ناحیه واژن را کاهش می دهد و در درمان بی اختیاری ادرار نیز کمک کننده است. بیشتر بخوانید: عفونت دستگاه تناسلی بانوان در این مقاله می خوانید: لیزر واژینال برای عفونت چیست؟ درمان عفونت ...
سنگ کلیه را با خوردن چه چیزهایی نابود کنیم؟
سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج، سیب زمینی، چغندر و هویج نیز سرشار از اگزالات هستند. از آنجایی که اینها غذاهای سالمی هستند، نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. در عوض، می توانید در طول یک وعده غذایی از غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید تا سطح اگزالات خود را متعادل کنید. 6. کافئین کافئین می تواند باعث شود بدن شما ادرار بیشتری دفع کند که ممکن است منجر به کم آبی بدن شود. سطوح ...
بهترین زمان مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد
تقویت عضلات و استخوان ها می تواند منجر به قد کشیدن شود. البته فراموش نکنید 80 درصد مسئله بلند شدن قد قد به ژنتیک مربوط است. توصیه می شود حتما در ابتدا با پزشک یا متخصص تغذیه درباره دستورالعمل مصرف ال آرژنین برای بلند شدن قد مشورت بگیرید. پزشک می تواند شما را راهنمایی کند که به چه طریق و چه دوزی به مصرف ال آرژنین بپردازید. اما دستورالعمل کلی مصرف به وزن، قد و سن ...
زیره سیاه ؛ خواص، عوارض و نحوه مصرف
، تحریک بافت گوارشی و اسپاسم خفیف معده و روده و همچنین مشکلات دیگری مانند زخم و گرفتگی عضلات را بهبود بخشند. روغن زیره سیاه برای بهبود سرفه بلغم، کنترل ادرار، از بین بردن باکتری های بدن و رفع یبوست استفاده می شود. همچنین بانوان هنگام عادت ماهانه برای تسکین دردهای قاعدگی و مادران شیرده برای افزایش جریان شیر در بدن خود از روغن زیره سیاه استفاده می کنند. در کرم های مخصوص ماساژ برای بهبود جریان خون و ...
خواص درمانی گل گاو زبان| با این دمنوش غرق در آرامش شوید!
دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان ...
به شانه هایتان استراحت بدهید
. بنابراین حفظ وضعیت صحیح بدن در حالت نشسته و تغییر وضعیت هر نیم ساعت یک بار می تواند تأثیر زیادی در پیشگیری یا کاهش دردهای شانه داشته باشد. علل بروز دردهای شانه به گفته کارشناس فیزیوتراپی، حرکات زیاد شانه در زاویای بیشتر از 90 درجه، مثلاً در خانم های خانه دار یا افرادی که به طور مکرر وسایلی را در قفسه های بالای سر جابه جا می کنند هم باعث فشار زیاد به تاندون عضلات شانه می ...
با این علائم، شکم درد یک وضعیت اورژانسی است
اگر باردارید یا اخیراً عمل جراحی در ناحیه شکم انجام داده اید باید هر گونه درد و ناراحتی در ناحیه شکمتان را جدی بگیرید. شکم درد شما اگر با هر یک از علائم زیر همراه باشد نشان دهنده یک وضعیت جدی و اورژانسی است: . شکم درد خیلی سخت و شدید . حساس شدن شکم نسبت به لمس . سرفه یا استفراغ با خون . استفراغی که متوقف نمی شود . اسهال خونی ...
یوگا چیست؟ فواید یوگا برای سلامتی ذهن و جسم
خصوص برای افراد مسن بسیار مهم تر و ضروری تر است. 3. قدرت عضلانی درست است که کسی با هدف قوی تر کردن عضلات خود، به انجام ورزش یوگا روی نمی آورد؛ اما این ورزش، در بهبود قدرت عضلانی بی تأثیر نخواهد بود؛ البته باید بدانید که ورزش یوگا به تنهایی برای قوی تر شدن عضلات کافی نیست. اما شک نداشته باشید که کمک خواهد کرد تا به هدفتان یعنی داشتن بدنی لاغرتر و بدون چربی برسید. ...
6 درد جدی شکم و علائم آن
تواند به کاهش عوارض جانبی سوزش سر دل کمک کند. البته اگر بیشتر روزها سوزش سر دل دارید یا تغییر سبک زندگی و داروها کمکی به شما نمی کنند. 6- پایین شکم سمت راست| درد مداوم در قسمت پایین سمت راست معده گاهی اوقات می تواند نشانه آپاندیسیت باشد. این زمانی اتفاق می افتد که آپاندیس، عضوی که به روده بزرگ متصل است، ملتهب می شود. هنگام ابتلا به آپاندیسیت، افراد معمولاً در ابتدا با یک درد مبهم در اطراف ناف احساس ناخوشی می کنند که سپس به سمت پایین شکم می رود. درد در این ناحیه از شکم، به خصوص اگر مداوم باشد یا با فشار دادن دردناک تر شود، می تواند آپاندیسیت باشد. ...
تغییر استایل مجری صداوسیما غوغا کرد / خانم مجری با تیپ صورتی جیغ! + عکس
نگار قاضی میرسعید از مجریان صدا و سیما با انتشار عکس جدیدی باعث حواشی زیادی در اینستاگرام شده است. خانم مجری که در گذشته چادری بود حالا با تغییر استایل خود در اینستاگرام جنجال به پا کرده است. عکس استایل جدید نگار قاضی میرسعید بیوگرافی نگار قاضی میرسعید نگار قاضی میرسعید مجری تلویزیون است و سالها در صدا و سیما فعالیت می کرد او زمانی که 17 سال سن داشت وارد عرصه اجرا ...
چرا درگیری ریه با کووید-19 تمام نمی شود؟ (+چند تمرین ساده)
صدای زرند – مانند سایر بیماری های تنفسی، کووید-19 نیز می تواند باعث آسیب دائمی به ریه ها شود. در این میان همانطور که به یادگیری در خصوص جنبه های کشف نشده این بیماری ادامه می دهیم، با چگونگی تاثیر آن بر ریه ها طی دوره حاد بیماری و پس از آن بیشتر آشنا خواهیم شد. اما کووید-19 واقعا با ریه ها چه می کند؟ این عفونت مرموز می تواند باعث عوارض ریوی مانند ذات الریه و در شدیدترین موارد سندرم زجر ...
درمان درد زانو
علل درد زانو علت زانو درد در زنان کم تحرکی یکی از عواملی است که می تواند موجب درد زانو شود، متاسفانه خانم های خانه دار بعلت حجم بالای کار در منزل وقت ورزش کردن را پیدا نمی کنند و همین موجب اضافه وزن و ضعیف شدن عضلات ران می گردد که هر دو عامل می توانند علت زانو درد در زنان باشند. علائم زانو درد مهم ترین علائم زانو درد توسط دکتر محمدرضا کاظمی به شرح ذیل ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
، همچنین کسانی که دچار عفونت باکتریایی دستگاه ادراری هستند دیده می شود. ادرار سفید یا شیری فراوانی برخی مواد معدنی می تواند باعث سفید شدن رنگ ادرار شود و به نظر می رسد کلسیم و فسفر شایع ترین علل همه آنها باشند. سایر علل احتمالی می تواند وجود پروتئین بیش از حد یا عفونت دستگاه ادراری باشد. ادرار کف آلود ادرار کف آلود می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی مانند ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می توانید از برخی دارو ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید. شاید بتوان گفت که مهم ترین ماده معدنی مهم برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، [... ...
این عادات روزانه، خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند!
، یا دردناک در طول قاعدگی خونریزی بین دوره های قاعدگی احساس پری در قسمت تحتانی شکم/ نفخ تکرر ادرار درد هنگام رابطه جنسی کمردرد یبوست یا احساس فشار روی راست روده ترشحات طولانی مدت واژن ناتوانی در ادرار کردن یا تخلیه کامل مثانه افزایش اتساع شکم (بزرگ شدن)، که باعث می شود شکم شما شبیه خانم های باردار به ...
پیامدهای اندومتریوز درمان نشده چیست؟
روده و مثانه ضایعات اندومتریوز می توانند در اطراف روده ها، مثانه و رکتوم قرار بگیرند و باعث بی اختیاری ادرار، مشکل در ادرارکردن یا دفع ایجاد کنند؛ مثلاً برخی از افرادی که اندومتریوز دارند، قبل و حین پریود دچار ناراحتی های گوارشی می شوند. این افراد ممکن است دچار یبوست، اسهال و درد حین دفع یا ادرارکردن شوند. التهاب مزمن بافت اندومتریوز که در بیرون رحم رشد می کند ...
کمبود این ویتامین ها باعث گرفتگی عضلات می شود
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ عملکرد صحیح سیستم عصبی در بدن انسان در گرو مصرف مقادیر مناسب ویتامین B است. یکی از مهم ترین ویتامین های گروه ب که در گرفتگی عضلانی نقش دارد، ویتامین B6 است ...
علت دیسک گردن چیست؟
وضعیت بدن مانند نشستن، برخاستن و راه رفتن بی اختیاری مدفوع و ادرار در شرایطی که دیسک شدت بیشتری دارد. به طور کلی در صورتی که میزان درد غیر قابل تحمل باشد، شما را از انجام کارهای روزمره منع کند، با استراحت و راه کارهای خانگی درد کمتر نشود و علائم با گذر زمان تنها شدیدتر شوند بهتر است که در این زمینه علائم خود را با یک متخصص ارتوپد در میان بگذارید. دقت کنید هر چقدر بیماری زودتر ...
مردان دو برابر بیشتر از خانم ها در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند!
خطر ابتلا به سنگ کلیه مجدد قرار دارند؛ در صورت عدم درمان مناسب، سنگ کلیه می تواند به عوارض جدی منجر شود برای تشخیص سنگ کلی از روش های تصویربرداری مانند سی تی اسکن و سونوگرافی استفاده می شود. نژادجواد بیان کرد: درمان سنگ کلیه بستگی به اندازه و موقعیت سنگ دارد؛ اگر سنگ کوچک باشد و احتمال عبور آن وجود داشته باشد، ممکن است از درمان در خانه استفاده شود، اما در موارد شدیدتر، نیاز به درمان در ...
خانم ها مراقب این بیماری خاموش باشند
جنسی دچار مشکل می شوند، گوارششان در زمان عادت ماهیانه بهم می ریزد این افراد معمولاً دچار اختلالات گوارشی مانند اسهال یا یبوست می شوند و یا در زمان دفع درد دارند ، علائم ادراری پهلودرد یا سوزش ادرار دارند و... همه اینها زنگ خطری برای ابتلا به این بیماری است. 50 درصد زنان مبتلا؛ در خطر نازایی این متخصص زنان، آندومتریوز را یکی از دلایل نازایی در خانم ها می داند و درباره علت آن ...
کوچک کردن شکم با روش های ساده
است که فعالیت های روزمره هیچ کدام عضلات شکم را در گیر نمی کنند، به خصوص در خانم ها معمولا عضلات شل تر هستند و در جریان بارداری و زایمان این عضلات دچار کشیدگی و حتی بریدگی(در سزارین) می شوند، بنابراین قوام این عضلات شدیدا کاهش می یابد. پس اگر به دنبال خوش فرم شدن شکم هستید، حتما با ورزش هایی که روی عضلات شکم تمرکز دارند، عضلات شکم را تقویت کنید. با چند تمرین شکمی برای کوچک کردن شکم آشنا ...
کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
بودن خود یک عامل خطر جدی برای ابتلا به دیابت است، برخی مطالعات نشان می دهند افرادی که کمتر می خوابند، وزن بیشتری نسبت به افرادی که خوب می خوابند دارند؛ افراد دچار اضافه وزن به مرور زمان دچار رسوب چربی در مجاری هوایی فوقانی خود می شوند که می تواند باعث بروز خر و پف شدید و مکث در تنفس هنگام خواب شود. هیچ فرمولی برای تعیین میزان نیاز به خواب وجود ندارد و این مسئله کاملا شخصی است اما به ...
سیاتیک و ارتباط آن با کمردرد
به ناحیه کمر و لگن و پاها عصب دهی و خون رسانی می کنند. اما یکی از مهم ترین و بزرگ ترین اعصاب بدن، عصب سیاتیک است. عصب سیاتیک از دوطرف مهره های انتهایی کمر خارج می شود و در هر طرف به پایین کمر و لگن، ران، پشت و کنار زانو، ساق و کف پا عصب دهی می کند. همه عضلات این نواحی برای انجام درست فعالیت و راه رفتن نیاز به این عصب سیاتیک دارند. اگر به هر دلیلی عصب سیاتیک دچار فشار، کشیدگی ...
هر چیز وقتی دارد!
زودهنگام ممکن است تا حدی بروز آن را تا به تاخیر انداخت. با توجه به اینکه یائسگی زودرس همانند یائسگی می تواند با مشکلاتی برای خانم ها همراه باشد ممکن است با نظر پزشک و با توجه به وضعیت، برای برخی از خانم ها هورمون درمانی انجام شود. البته همه خانم ها امکان انجام هورمون درمانی را ندارند و برای بعضی از خانم ها انجام این کار ممنوع است. برای مثال، افراد با فشار خون بالا، سابقه لخته شدن خون، تر ...
دلایل و راهکارهای کاهش درد دوران قاعدگی: راهنمای جامع برای خانم ها
. دردهای شدید و غیرقابل تحمل دوران پریود، معمولا منشا بیماری دارند و باید از طریق انجام آزمایشات مختلف، تشخیص داده شوند. بیماری های مانند التهاب لگن، آندومتریوز، کیست تخمدان، سندرم تخمدان پلی کیستیک و... دلیل دردهای شدید پریود هستند. تغذیه مناسب برای کاهش درد دوران پریود (قاعدگی) تغذیه در دوران پریود، یکی از مهم ترین عوامل در درد پریود، سیکل پریود و میزان خونریزی ...
پست ایرج طهماسب برای فوت برادرش ناصر طهماسب | قهر دو برادر طهماسب شایعه یا واقعیت؟
خداحافظی با بانو توران مهرزاد آمدند. چندی پیش توران مهرزاد برای خواهرش ایران مهرزاد هنرمند دوبلور متنی را خواند که خواست برای خودش هم این چنین باشد. در بخشی از این متن آمده بود که همه آنچه که برای مراسم سوگواری و ترحیم می بایست انجام شود به مصرف امور خیریه برسد. باشد که همه هنرمندان با دعای شما به آرامش اخروی برسند. یزدانی همچنین بخشی از پیام تسلیت علی بخشی زاده معاون صدای رسانه ...
روش های پیشگیری از پریود نامنظم: راهکارهایی برای حفظ سلامتی شما
پریود یا همان قاعدگی، یک نشانه از سلامتی خانم ها و آمادگی برای بارداری آنها است. به همین دلیل، این اتفاق از سن بلوغ آغاز شده و تا سنی که فرد آمادگی برای بارداری داشته باشد، ادامه پیدا می کند. بسیاری از افراد تصور دارند که پریود نامنظم یک نشانه از نازایی است. پریود نامنظم، تنها یک نشانه از وجود بیماری یا سبک زندگی غلط در یک خانم ها است که باید نسبت به درمان آن اقدام کند. در برخی موارد چرخه قاعدگی ...
