علایمی که نشان می دهد لوزالمعده بیمار است
سایر منابع:
سایر خبرها
مغز خوشمزه ای که باعث تقویت مغز انسان می شود
به گزارش راهبرد معاصر؛ مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. 15درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب(HDL) است. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. *فواید گردو: ...
باورتان می شود چربی بدن انقدر مفید باشد؟
به گزارش بهداشت نیوز چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربی ها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کوله پشتی پر از شکلات انرژی زاست. اما نکاتی وجود دارد که شاید در طول زندگی هیچ کس به شما درباره اش نگفته باشد که در زیر به این 8 نکته اشاره می کنیم. این موضوع واقعیت دارد؛ فقط کافی است قدری بیشتری در موردش توضیح دهیم. در واقع چیزی که منظور اصلی ما از وزن ...
با این کار در کنار سم زدایی بدن، لاغر هم خواهید شد
اگر فردی هستید که به طور مداوم در تلاش برای رسیدن به وزن ایده آل هستید، احتمالا می دانید سوخت و ساز نقش بزرگی برایتان بازی می کند. می خواهید متابولیسم را افزایش دهید تا وزن کم کنید آب می تواند به آن کمک کند. نشان داده شده است که 1.5 لیتر آب می تواند به افزایش سوخت و ساز تا 30 ٪ کمک کند. آب در دمای 22 درجه سانتی گراد و 37 درجه سانتی گراد نشان می دهد گرم و نسبتا داغ است این ...
از کلسترول تخم مرغ تا کالری سوزی عرق
اگر چه جلسه های یوگا حس بسیار خوب و سرحالی به شما می دهد اما مواد سمی را از بدن شما بیرون نمی ریزد. کاش زندگی این قدر ساده بود! آبرسانی، خوب غذا خوردن و کمک کردن به فرایندهای سم زدایی طبیعی بدن با سبک زندگی متعادل، کلیدهای واقعی بدن بدون سم هستند. دفعه بعد که کسی اصرار می کند که یک کلاس هوازی شدید برای اعضای درونی بدنتان مثل یک جلسه آب درمانی است، فقط لبخند بزنید و به یاد داشته باشید ...
تشک خواب نرم بهتر است یا سفت؟
نرم وقتی آن را فشار می دهید راحت تر پایین می رود و فشرده می شود. لازم به یادآوری است احساس تشک فقط به دو دسته سفت و نرم تقسیم نمی شود و در واقع طیف دارد. یعنی انتخاب های زیادی پیش روی شماست که هم می توانند مثبت و هم منفی باشند. تشک نرم برای افرادی مناسب است که وزن کمتری دارند و لاغرترند، زیرا تشک سفت زیر بدنشان پایین نمی رود. تشک های نرم تر به طور کلی برای آن هایی که به پهلو می ...
شامی کباب لرستانی را با این دستور ویژه درست کنید
...: 2 لیوان طرز تهیه برای درست کردن این شامی کباب خوشمزه یک عدد پیاز درشت را رنده کنید و گوشت چرخ کرده را همراه با آرد نخودچی، نیمی از پودر گردو، تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر به آن اضافه کنید و با دست خوب ورز بدهید. مایه شامی آماده را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید تا استراحت کند. بعد از این مدت زمان مایه شامی را از یخچال خارج کنید و به اندازه نارنگی از مایه ...
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
...، می توان 0,106 میلی گرم ویتامین B1 دریافت کرد. تخمه آفتابگردان همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری دیگر از جمله ویتامین های B2، B3، B6، C، E و K است. این ویتامین ها برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی مفید هستند. نیازهای ویتامین B1 را میتوان با گنجاندن تخمه آفتاب گردان در رژیم غذایی تامین کرد. نخود سبز فقط 100 گرم نخود سبز حاوی 0,282 میلی گرم ویتامین B1 است ...
اطلاعاتی مهم درباره بیماری دیابت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، می دانید قصه از کجا شروع می شود؟ واقعیت این است که هر غذایی که ما میخوریم، برای اینکه توسط سلول های بدن مان مصرف شود، باید تبدیل به قند شود و مهمترین ابزار بدن برای کنترل این قند، غده ای است که در مجاورت معده قرار گرفته؛ غده ای به نام لوزالمعده یا پانکراس. بیشتر بخوانید: تپش قلب و کاهش هوشیاری نشانه کدام بیماری است؟ این غده ترشح ...
به بچه ها درست زندگی کردن را یاد بدهید
روی هم رفته کلاس دخترها خیلی بهتر است اما کنترل کلاس پسرها زود از دست آدم خارج می شود. 7. یک حرف حساب به معلم ها؟ بچه های ما بالاخره خواندن و نوشتن را یاد می گیرند، ما باید به بچه های مان درست زندگی کردن را یاد بدهیم، ما در جامعه ای زندگی می کنیم که باید برقراری ارتباط موثر و مهارت درست زندگی کردن را بلد باشیم و این فقط و فقط از دست معلم ها برمی آید. ...
لاغری سریع؛ 10 برابر سریع تر وزن کم کنید!
، بیمارانی که مصاحبه های انگیزشی را امتحان کردند- که طی آن مشاور تغذیه آنها را به کاهش وزن تشویق می کرد- در طول یکسال فقط 600 گرم وزن و 2.4 میلی متر سایز دور کمرشان کم شد. تمام این بیماران خواهان لاغری سریع، رژیم غذایی داشته و مرتب ورزش می کردند؛ یعنی هر دو عاملی که می تواند روند کاهش وزن را تقویت کند، انجام می دادند. قرص جیسی FIT تصور افراد را درگیر می کند تا احساس ...
8 ترفند ساده برای آبرسانی بدن در فصل سرما
...، ویتامین و مواد معدنی هم به نوشیدنی تان اضافه می شود. حیف نیست در این سرما، از خوراکی های گرم و دلچسب مثل سوپ، خورش و آبگوشت صرف نظر کنیم؟ علاوه بر اینکه حسابی ما را گرم و سیر می کنند، آب و مایعات زیادی هم به بدن مان می رسانند. پس دست به کار شوید و آشپزی تان را راه بیندازید! میوه ها و سبزیجات، علاوه بر خواص بی نظیرشان، آب زیادی هم برای بدن تان تأمین می کنند. پرتقال، گریپ ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
آفتاب نیوز : غده تیروئید با وجود کوچک بودن، فرآیند های زیادی را کنترل می کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت های بدی هستند که می توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به اندازه کافی چربی مصرف نمی کنید بسیاری از افراد نه فقط مصرف ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
آفتاب نیوز : دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماری های دیگر است که در ادامه نحوه بروز و علائم آن ها را بررسی می کنیم: دیابت نوع 1: فرد زمانی مبتلا به این نوع دیابت می شود که سلول های لوزالمعده دیگر هیچ انسولینی ترشح نکنند. اکثر مبتلایان به دیابت نوع 1 را کودکان و نوجوانان و افراد زیر ...
وزن رباعی فقط برای رباعی جذاب است
بدعت چند شاخه و شعبه می توان درآورد؟! انقلاب هم که شد، خود به خود این احساس پیش آمد که باید در شعر هم به صدر ادبیات برگردیم و به وزن و قافیه برگشتیم. میرشکاک در ادامه به انتقاد از شعر تبلیغی پرداخت و گفت: شعر تبلیغاتی و یک طرفه و بدون طرح مشکلات انسان رواج یافته و انگار شاعران هم بیلبورد شده اند و فقط به درد تبلیغات می خورند!؟ این قبیل اتفاقات ما را به سطح پایینی از فرهنگ پیش می برد و ...
تا حالا با تن ماهی سوپ درست کرده اید؟
...: البته بعضی ها هم تن ماهی را با سبزی پلو می خورند. این در حالی است که اهالی شرق دور با تن ماهی سوپ هم می پزند؛ سوپ خوشمزه ای که بافت اصلی آن را کلم قمری یا کلم سنگ تشکیل داده و مناسب فصل سرماست. مواد لازم 1 پیمانه برنج 3 پیمانه آب 1 عدد کلم قمری متوسط 50 گرم تن ماهی 50 گرم کره یا روغن مایع 1 عدد قرص عصاره مرغ 1. کلم قمری را خوب ...
بهترین غذاها برای زمانی که سرما خورده اید
به گزارش بهداشت نیوز، شجاع باشید! این نیز می گذرد. حتماً می دانید که سوپ مرغ خیلی کمکتان می کند تا حدودی علائم خود را کاهش دهید. غذاهای مناسب می توانند به زودتر خوب شدن شما کمک کنند. وقتی سرماخورده اید، به غذاهای گرم و نرمی نیاز دارید تا نه تنها حس خوبی به شما بدهند؛ بلکه مواد مغذی بیشتری به شما برسانند. میوه ها و سبزی های ویتامین دار، ادویه های ضدالتهاب، دم نوش های گیاهی، همگی خوردنی های خوبی ...
شروع خلاف بعد از فوت همسر
اجاره کرد و مشغول به کار سمساری شد. خیلی زود باردار شدم و دوقلو به دنیا آوردم. زندگی ام خوب بود اما متاسفانه شوهرم به اقتضای شغلش با افراد ناباب سروکار داشت. گاهی وسایل دزدی برای او می آوردند و او به قیمت پایین می خرید و می فروخت. هرچه به او می گفتم این کار را نکن و دردسر برای خودت و من درست، نکن گوش نمی کرد. البته بعدا فهمیدم شوهرم هم با یکی از دوستانش دزدی می کنند و اموال دزدی را در مغازه می ...
روش صحیح استفاده از سشوار
سشوار کشیدن مو هم مانند پیرایش و آرایش آن دستور العمل های خاص خودش را دارد. بهتر است به این نکات توجه کنید تا همیشه حس خوب شادابی را داشته باشید بیشتر ما از باد گرم برای حالت دادن به موها استفاده می کنیم . غافل از این که باد خنک، رطوبت موها را حفظ و به ماندگاری فر مو و شفافیت آن کمک می کند. در سشوار کشیدن مو های تان فاصله مناسب را رعایت کنید بهتر است فاصله سشوار ...
اگر این علائم را دارید حتما کمبود ویتامین B 1 دارید
به گزارش بهداشت نیوز، شما می توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به 1.2 میلی گرم و زنان به 1.1 میلی گرم تیامین نیاز دارند. اگر باردار باشید، این میزان به 1.4 میلی گرم می رسد. واضح ...
برپایی اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان در سیرجان
جلب کند. دیگر کشتی گیر حاضر در اردو محمدمهدی غلامپور از استان فارس، دارنده مدال طلای مسابقات کشوری فرنگی جوانان و بزرگسالان که ضمن رضایت از وضعیت اردو، بدنبال حضور در المپیک و کسب مدال در این آوردگاه بین المللی است. علی احمدی وفا از شهرستان ایذه استان خوزستان که در وزن 55 کیلو گرم کشتی می گیرد و از وضعیت فنی و کیفی اردو راضی هست و امیدواراست بتواند در تیم ملی کشتی فرنگی نظر مربیان را جلب کند اما رقابت سختی در پیش دارد. تیم ملی کشتی فرنگی جوانان خود را برای مسابقات آسیایی اردن و مسابقات جهانی در اسپانیا در سال 2024 آماده می کند. ...
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
. مدفوع را خوشبو و ادرار و عرق را بدبو می کند. جوشانده آن با عسل مسهل است. جهت بواسیر، درد کبد، زخم معده و روده و ضعف معده، دلپیچه و اسهال مزمن مفید است. جهت بهبود تنگی نفس، سرفه، درد مزمن قفسه سینه، التهاب و درد رحم نیز مفید است. موجب تسهیل زایمان و خارج شدن مشیمه و پاکسازی رحم می شود. همچین ضماد آن برای ریزش مو، کجی ناخن، تقویت مو و سوختگی مفید است. جای زخم را از بین می برد و لعاب تخم آن ...
هفت بیماری مرتبط با استرس شناسایی شدند
اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم. استرس مزمن همچنین باعث تولید بیش از حد هورمون کورتیزول می شود. در واقع استرس مدام و ترشح زیاد این هورمون باعث بروز برخی اختلالات خواب می شود. خبر ناخوشایند دیگر این است که افزایش ترشح کورتیزول می تواند یکی از علت های اضافه وزن در ناحیه شکم نیز باشد. دیابت اگرچه ...
خواص معجزه آسای چشمه آبگرم طبیعی
چشمه های آبگرم که با خواص درمانی شناخته می شوند، فواید بی شماری برای سلامت بدن و روح و روان فرد دارد. مساله قابل توجه رویکرد درمانی طبیعی چشمه های آبگرم است که در مقایسه با درمان های تهاجمی بسیار معقول و منطقی تر به نظر می رسد. از طرف دیگر، خواص درمانی و تسکین دهنده آب گرم به طور ویژه در کاهش انواع مختلف درد و التهاب ها نیز مؤثر است. درواقع آب گرم چشمه ها به دلیل کمک به افزایش جریان خون و کاهش ...
علائم اسپاسم روده بزرگ و چگونگی تسکین آن
.... در سندرم روده تحریک پذیر هیچ التهابی وجود ندارد، بلکه به نظر می رسد روده ها نسبت به محرک های معمولی حساس ترند. . سندرم التهابی روده (IBD). بیماری های مزمنی مانند کولیت زخمی روده و بیماری کرون سبب التهاب مزمن در روده ها می شوند که می توانند اسپاسم کولون ایجاد کنند. . آلرژی های غذایی یا عدم تحمل غذایی. اسپاسم های کولون می توانند واکنش بدن نسبت به غذایی باشند که گوارش رابطه خوبی ...
دستیابی به فناوری تولید پانسمان های پروانه ای در سایه تحریم ها 19 دی 1402 ساعت: 10:10
به گزارش سپیدآنلاین، محمود قفقازی، مدیرعامل این شرکت دانش بنیان مستقر در پارک علم و فناوری دانشگاه امیرکبیر در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ما در این شرکت تحقیق و توسعه پانسمان های پیشرفته ترمیم زخم را در دستور کار قرار داده ایم، افزود: پانسمان بیماران پروانه ای، بندآورنده های سریع خونریزی و پانسمان های ماتریکس کلاژن حاوی ذرات طلا برای زخم های حاد و مزمن از جمله محصولات تولیدی این شرکت به شمار ...
دلایل خارش چشم ها و راهکارهای توصیه شده
نسبت به مواد غذایی خاصی حساسیت دارند که می تواند واکنش آلرژیک در بدنشان ایجاد کند، مثلا قرمزی و خارش چشم ها. وقتی در معرض یک آلرژن خوراکی قرار می گیرید، سیستم های گوناگونی در بدنتان می توانند درگیر شوند که شامل چشم، پوست، دستگاه تنفس، سیستم های قلبی و گوارشی نیز می شود. یعنی در واقع انگار تمام بدن نسبت به این آلرژن خوراکی واکنش نشان می دهد. علاوه بر خارش چشم ها، موارد زیر نیز می توانند از علائم ...
زیاد دستشویی رفتن خطرناک است؟
نیاز به دفع را همچنان دارند. همچنین، احتمال احساس فشار و درد مزمن نیز در ناحیه لگن و شکم وجود دارد. این علامت در نوعی از سیستیت بینابینی به نام ((سندرم مثانه دردناک)) وجود دارد. سنگ های مثانه همچون سنگ های کلیوی هنگامی بروز می دهند که مواد معدنی موجود در ادرار به یکدیگر متصل شده و توده هایی کوچک و سفت را تشکیل دهند. این سنگ ها در مردان رواج بیشتری داشته اما زنان را نیز به خود مبتلا می ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
، این مواد معدنی از طریق پوست وارد بدن شما شده و می توانند به جلوگیری از شل شدن ماهیچه ها و مفاصل و تسکین درد آنها کمک نمایند. اکثر افراد از حمام نمک اپسوم رومارن به عنوان یک درمان خانگی برای موارد زیر استفاده می نمایند: کاهش دردها و تورم آرتریت بهبود کبودی پوست و رگ به رگ شدن بدن بهبود بی خوابی کاهش علائم پسوریازیس (بیماری که باعث قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
...، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به آن قرار گرفت. این تحقیقات توسط ...