خانه
غذاهایی که ضد استخوان درد هستند/ چگونه روماتیسم مفصلی را کنترل کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی به دلیل آسیب ورزشی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شما فردی هستید که به طور منظم ورزش می کنید، احتمالا به دردهای عضلانی عادت دارید و می دانید که این دردها معمولا به دلیل وارد کردن فشار زیاد به بدن ایجاد می شوند و با کمی استراحت بهبود می یابند. با این حال اگر این درد ادامه داشته باشد، می تواند یک آسیب دیدگی جدی در بدن را نشان دهد که نیاز به مراقبت های پزشکی پیشرفته تری دارد و ادامه ورزش می تواند آسیب دیدگی را تشدید کند. در آسیب های ...
چطور درد آرتریت (التهاب مفصل) را درمان کنیم؟
آرتریت می توان به ماساژ، طب سوزنی، بیوفیدبک (پسخوراند زیستی) و رفتاردرمانی شناختی اشاره کرد.کار کردن با یک فیزیوتراپیست نیز می ةواند به بهبود وضعیت قامت شما و دامنه حرکت مفاصل کمک کند. بالاخره مجموعه ای از درمان های جراحی برای کمک به بیماران مبتلا به آرتریت وجود دارند. این درمان ها به در وضعیت مناسب می تواند بسیار سودمند باشند و به خصوص مهم است که پیش از آنکه درد مفصل بر خواب اثر بگذارد و به ...
چگونه با درد آرتروز کنار آییم؟
با آنزیمی به نام ارتوکین از خون بیمار گرفته و در مفصل مورد نظر تزریق می شود. این روش موجب کنترل و کاهش درد و التهاب مفصل و تحریک غضروف سازی مجدد می شود. استفاده از روش ارتوکین در مراحل اولیه آرتروز بسیار اثربخش است، اما در مرحله بالاتر فقط اثر ضدالتهابی طولانی مدت دارد. وی ادامه داد: در حال حاضر در مراحل اولیه تحقیقاتی درمان سلول های بنیادی هستیم. قطعا در آینده نیز باید به دنبال راه ...
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
بروز می کند. اگر شما نیز از ورم معده رنج می برید بهتر است در گام اول به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید. در کنار درمانتان نیز برخی عادت های نادرست را ترک کنید تا وضعیت حادتر نشود. در ادامه بیشتر در خصوص بدترین عادت هایی که می تواند ورم معده را به دردسری جدی تبدیل کند صحبت می کنیم. یکی از بدترین عادت هایی که فرد مبتلا به ورم معده می تواند داشته باشد مصرف ترکیبات یا مواد غذایی ...
گلو درد را چطور درمان کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: گلو درد یکی از بیماری هایی است که معمولا در اثر بروز سرماخوردگی و بیماری ویروسی و باکتریایی به ویژه در روزهای سرد سال، گریبانگیر افراد می شود و بسیار کلافه کننده است! درمان دارویی گلو درد در صورتی که گلودرد، ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک برای ما آنتی بیوتیک تجویز می کند.باید آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک به صورت کامل مصرف کنیم، حتی ...
چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
مصرف کنید کافئین از آن دست موادی است که اگر به مصرف آن عادت کنید، هر روز باید آن را بخورید. کمبود آن باعث سر درد می شود. به همین دلیل یک راه حل سریع برای رفع سردرد مصرف نوشیدنی کافئین دار است. بهتر است این نوشیدنی را در همان ابتدای شروع سردرد بنوشید. مقدار آن نیز باید به اندازه ی کافی باشد. البته در مصرف چای و قهوه زیاده ی روی نکنید. زیرا خود کافئین خود سردرد دیگری را به دنبال می آورد ...
چرا سرماخوردگی تان خوب نمی شود ؟/این عادت های اشتباه را اصلاح کنید
کمک می کند تا در صورت ابتلا، بهتر روند درمان را پشت سر بگذاریم یا از سرایت بیماری به اطرافیانمان پیشگیری کنیم. این آماده سازی می تواند شامل موارد زیر باشد: * منابع و لوازم مورد نیاز را تهیه کنید - قبل از شروع فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده باشید. دستمال کاغذی، صابون دست و ضدعفونی کننده دست به اندازه کافی تهیه کنید. همچنین ماسک های اضافی در دسترس داشته باشید زیرا ثابت شده ...
آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثر بخش باشد؟
...، بسیاری از مردم میگرن را با سردردهای معمولی اشتباه می گیرند. اکثر ما سردرد را تجربه کرده ایم. سردردها معمولاً به دلیل استرس، نداشتن خواب کافی یا تغییر سبک زندگی اتفاق می افتند. اما پس از مصرف یک یا دو قرص مسکن می توان آنها را از بین برد. اما در میگرن، درد به طور مشخص در یک سمت یا ناحیه خاصی از سر ایجاد می شود و با علائمی مانند اورا همراه است. نمونه هایی از اورا عبارتند از حالت تهوع، تاری دید ...
سردی معده دارید؟ این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و داروهای فشار خون می توانند تعادل باکتری های روده را بر هم بزنند. علاوه بر موارد بالا، برخی افراد نسبت به غذاهای خاصی مانند شیر حساسیت دارند. با خوردن این مواد غذایی علائمی مانند نفخ، اسهال و درد شکم بروز می کند. بنابراین پرهیز غذایی نیز یکی از راه های درمان سردی معده است. رژیم ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
آشنایی با شل کننده های عضلانی
کننده عضله می تواند در درمان اسپاسم و گرفتگی عضله و دردهای عضلانی مؤثر باشد. اما لازم است مزایا و معایب مصرف دارو نیز بررسی شود. در مورد علائمی که دارید کامل و واضح با پزشک صحبت کنید تا با هم بهترین برنامه درمان را مشخص کنید.
این افراد در زمستان بیشتر بیمار می شوند
به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، سرد مزاج ها بیشتر مریض می شوند و افرادی که در فصل سرد کمتر مریض می شوند یا در صورت بیماری سریع بهبود می یابند، مزاج گرم دارند، افزود: سرد مزاج ها معمولاً احساس می کنند. سرد سرما متابولیسم و سوخت بدنشان پایین و حرکاتشان کند است. میرغضنفری ادامه داد: این نوع افراد درونگرا هستند و از شرایط سرد و خوردن غذاهای سرد ناراحت هستند. معاون درمان سازمان ...
معرفی زانوبند زاپیامکس و کمربند پلاتینر معجزه آسا
فواید زاپیامکس از نظر کاربران را معرفی خواهیم کرد. خریداران زاپیامکس از تاثیر فوق العاده آن بر درد راضی بودند طبق نظر سنجی های انجام شده تعداد زیادی از خریداران و مصرف کنندگان زاپیامکس از میزان تاثیر این محصول بر درد و علائم خود راضی بوده اند. تعدادی از این افراد از کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی و افزایش قدرت عضلانی خود اطلاع داده اند. در مورد اثرگذاری زاپیامکس باید ...
یک متخصص داخلی: شیوع ابتلا به دیابت در زنان بیشتر است
قارچی دهانه رحم که با درد ، ترشح و خارش همراه است و خطر ابتلا به عفونت های ادراری و سندروم تخمدان پلی کیستیک که با جوش زدن ، اختلال در عادت ماهانه و اضافه وزن همراه است که این مشکلات در خانم های مبتلا به دیابت بیشتر می شود. این متخصص داخلی گفت: دیابت درمان دارویی و مصرف انسولین دارد که با توجه به شرایط بیمار و میزان قند خون، نوع درمان توسط پزشک تشخیص داده می شود و اصلاح سبک زندگی ، تغذیه سالم و ورزش تا حد قابل توجهی در کنترل و درمان دیابت موثر است. ...
از کجا بفهمیم عفونت رحم داریم؟
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: درد پایین شکم و لگن؛ نخستین نشانه های هشداردهنده عفونت رحم درد پایین شکم و لگن یکی از نشانه های شایع بیماری التهابی لگن (PID) و عفونت رحم شناخته می شود که ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. این درد معمولاً ناشی از عفونت اندام های تناسلی زنانه است که اغلب بر اثر انتشار باکتری های منتقل شده از واژن به رحم، لوله های فالوپ یا تخمدان ها رخ می دهد. به منظور بررسی دقیق و تشخیص علت اصلی درد پایین شکم و لگن ممکن است نیاز به بررسی های پزشکی مانند آزمایش خون و ادرار، سونوگرافی، لاپاراسکوپی و سایر روش های تصویربرداری باشد. در صورت تش ...
مسکن قوی برای درد سیاتیک ؛ قرص یا کمربند پلاتینر
به جراحی داشته باشند. توان مارکت به کمک متخصصین با تجربه ابعاد سیاتیک را مورد بررسی قرار داده و راه های درمان آن را پیش روی بیماران قرار داده است. علائم سیاتیک درد سیاتیک می تواند تقریباً در هر نقطه ای از مسیر عصبی باشد. به خصوص به احتمال زیاد مسیری را از کمر تا باسن و پشت ران و ساق پا دنبال می کند. برخی از افراد نیز بی حسی، گزگز یا ضعف عضلانی در ساق یا پا دارند ...
5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
شفا آنلاین سلامت مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. به گزارش شفا آنلاین : معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. عاداتی وجود دارند که با ...
رژیم غذایی برای درمان سردرد های میگرنی
...، هویج و اسفناج را به عنوان غذا های بدون درد معرفی می کند. مرادی با اشاره به این که بنیاد میگرن آمریکا گوشت تازه، مرغ و ماهی را به عنوان غذا های میگرن طبقه بندی می کنند، افزود: نکته اصلی این است که از مصرف گوشت های فرآوری شده، دودی و آبگوشت خودداری کنید. این متخصص تغذیه عنوان کرد: ازجمله سایر محرک های میگرنی می توان به استرس، مصرف الکل، تغییرات آب و هوا، تغییر در عادات خواب ...
سالمندان بی خوابی را با این ترفندها درمان کنند
بیشتر درگیر مشکلات اختلال خواب هستند و به همین دلیل برای رفع مشکلات خواب باید به دنبال رفع مشکل اصلی باشیم. این متخصص طب سالمندی همچنین با بیان اینکه میزان نیاز افراد به خواب در دوران سالمندی متفاوت است، ادامه داد: در این دوران معمولا خواب سبک تر است و میزان نیاز به آن هم کمتر است و در عین حال هم افراد ساعت مشخصی برای خواب ندارند؛ اما لازم به ذکر است که مشاهده شده افرادی که در طول عمر ...
بهترین مسکن برای معده درد
بستگی دارد. برای گرفتگی ناشی از اسهال، دارو های OTC مانند لوپرامید (Imodium) یا بیسموت ساب سالیسیلات (Pepto-Bismol) می توانند به تسکین علائم کمک کنند. برای درد ناشی از ریفلاکس اسید، آنتی اسید ها مانند پپسید یا زانتاک می توانند به تسکین علائم کمک کنند. آیا می توانم برای معده درد مسکن مصرف کنم؟ اگر درد معده شما ناشی از زخم گوارشی است، از مصرف دارو های NSAID مانند ایبوپروفن اکیدا اجتناب کنید. اما اگر درد معده ناشی از مشکل زمینه ای دیگری دارید، مسکن های OTC معمولاً مؤثر واقع می شوند. از پزشک در مورد دوز و تعداد دفعات مصرف دارو برای معده درد مشورت بگیرید. ...
راکوتان، قاتل جوش های سرسخت؛ همه چیز درباره این قرص جادویی
راکوتان هم توسط پزشک معالج و براساس نیاز بیمار تعیین می شود و دوزهای رایج آن بین 20 تا 80 میلی گرم در روز متغیر هستند. معمولا طول درمان راکوتان بین 4 تا 6 ماه است؛ اما پوست شما 8 هفته پس از قطع مصرف راکوتان بهبود پیدا خواهد کرد. بهتر است راکوتان را با معده ی پر مصرف کنید؛ بنابراین بهترین زمان مصرف راکوتان پس از غذا است. توجه داشته باشید که پس از شروع درمان این احتمال وجود دارد که در ...
برای کاهش درد مفاصل این غذاها و نوشیدنی ها را نخورید
باعث مسمومیت شود. بنابراین باید حتماً مصرف آن تحت نظر پزشک و با توجه به میزان مورد نیاز بدن تأمین شود. بیشتر بخوانیم رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟ چطور درد آرتریت (التهاب مفصل) را درمان کنیم؟ آسیب های مصرف اشتباه ویتامین دی کد خبر 820805 منبع: همشهری آنلاین ...
راهکار هایی برای از بین بردن جای زخم
یا صاف کردن مفصل را دشوار یا حتی غیر ممکن می کند. محل زخم به شکل خط ظریف جای زخم با خط ظریف پدیده ای طبیعی است که پس از برش پوست یا برش جزئی ایجاد می شود، مانند جای زخم های ناشی از جراحی یا بریدگی با چاقو. محل های زخم ریز معمولا به صورت خط قرمز و برجسته ظاهر و با گذشت زمان صاف و محو می شوند، اگرچه به طور کامل از بین نمی روند. محل زخم گسترده ...
ایا سوراخ بودن قلب نوزاد خطرناک است؟
شود زیرا معمولاً بدون هیچ مشکلی در طول زمان بسته می شوند. این سوراخ ها معمولاً هیچ علائمی ایجاد نمی کنند و نیازی به درمان ندارند. شدت خطرناک بودن سوراخ های بزرگ قلب سوراخ های قلب بزرگ تر می توانند خطرناک باشند. این سوراخ ها می توانند باعث شوند که خون بدون اکسیژن به ریه ها برگردد و در آنجا اکسیژن دریافت کند. این امر می تواند منجر به مشکلاتی مانند تنگی نفس، خستگی و رشد ضعیف شود ...
مغز استخوان: تغذیه، فواید و منابع غذایی
معمولا در بسیاری از انواع غذاها مصرف می شود. طعمی غنی و کمی شیرین با بافتی صاف دارد و اغلب در کنار نان تست سرو می شود یا به عنوان پایه سوپ استفاده می شود. از مغز استخوان برای تهیه آبگوشت استخوان یا پخش کردن روی نان، سبزیجات برشته یا غذاهای گوشتی نیز می توان استفاده کرد. حقایق تغذیه ای مغز استخوان مغز استخوان حاوی مقدار مناسبی کالری و چربی و همچنین مقادیر ...
اگر از نشستن های طولانی شاکی هستید این مشکل را دارید
...، نرمی غضروف کشکک از اولین تشخیص ها به شمار می رود؛ البته فقط به عنوان یکی از دلایل بروز درد می توان به آن پرداخت و برای تشخیص دقیق تر نیاز به معاینه و در صورت لزوم تصویر برداری خواهد بود. بیشتر بخوانید زانوی دوندگان یا کندرومالاسی کشکک زانو روشی برای درمان پای ایکس و پرانتزی چه عواملی باعث زانو درد می شوند و چطور می توان به کاهش دردهای مرتبط با زانو کمک کرد کد خبر 823093 منبع: همشهری آنلاین ...
اثرات مفید پی آر پی بر تقویت موها
درمان تزریق خواهد شد. تمامی این مراحل در کلینیک های زیبایی و در مطب پزشک قابل اجرا بوده و بیمار پس از تزریق می تواند به فعالیت های عادی خود ادامه دهد. به طور خلاصه: پزشک یا تکنسین، پلاسمای غنی از پلاکت را جهت تزریق آماده می کند. قبل از تزریق، ناحیه مورد نظر با مواد ضدعفونی کننده نظیر الکل کاملاً تمیز می شود. موضع موردنظر با استفاده از لیدوکائین و یا انواع دیگر از ...
این مُسکن ها درد آرتروز زانو را تشدید می کند
...، نتایج بدتری در مورد سینوویت، که التهاب در زانو است، نشان دادند. وی در ادامه افزود: همچنین، ما مشاهده کردیم که ترکیب غضروف در گروه مصرف کنندگان NSAID در مقایسه با گروه کنترل بدتر بود. NSAID ها تولید مواد شیمیایی بدن که باعث التهاب می شوند را مسدود می کنند. مردم به طور مرتب این قرص ها را برای تسکین کوتاه مدت درد آرتریت مصرف می کنند. آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن ...
غذاهایی که سردرد میگرنی را تحریک می کند! | راهکارهایی برای کاهش سردرد میگرنی
شکستن قلنج به عملی گفته می شود که طی آن فرد به مفاصل خود فشار وارد می کند تا صدایی شبیه به شکستگی از آن ساطع شود. معمولاً شکستگی و دردی ندارد البته ممکن است در صورت تداوم در مدت زمان کوتاه درد خفیفی را ایجاد نماید. معمول ترین روش شکستن قلنج آن است که فرد انگشتان خود را به سمت کف دست خود کمی بیش از اندازه خم می کند. ممکن است گاهی با بازکردن مفاصل یا تکان دادن دست، پا یا کمر قولنج تان ...
