خانهبایدها و نبایدهای سیاتیک + راه های درمان و عوامل ایجاد درد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواقب بی توجهی به درمان خار پاشنه | آیا درمان قطعی برای خار پاشنه وجود دارد؟
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: خار پاشنه به مرور زمان ایجاد می شود. در حالی که می توان با جراحی آن را برداشت، درمان های غیرجراحی هم برای کاهش علائم مرتبط با خار پاشنه توصیه می شود. اما می توان گفت خار پاشنه درمان قطعی ندارد. اگر به التهاب کف پا مبتلا هستید نیز احتمالاً درد شدید پاشنه پا را احساس خواهید کرد؛ دردی که در طول روز گاهی شدت و ضعف پیدا می کند. دکتر غلامرضانادری، متخصص ارتوپد ...
چگونه زانوها را تقویت کنیم؟
می تواند به تقویت عملکرد زانو ها کمک کند. ورزش هایی که به طور مشخص بر این ناحیه از بدن متمرکزند به کاهش التهاب زانو، جلوگیری از تحلیل استخوان، بهبود درد، بهبود سفتی و اختلال عملکرد مفاصل، و بهبود قدرت زانو و تحرک کمک می کنند. اگر در زانو ها ضعف یا درد خاصی ندارید که نیاز به درمان داشته باشد، خوب است که سراغ این تمرین های ورزشی بروید. حرکت های قدرتی بالا کشیدن پا این ...
لیزر واریس چیست و چگونه انجام می شود؟
منجر به درد شوند. درد واریس می تواند همیشگی باشد و یا به هنگام شب و استراحت، چندین برابر شود. در حال حاضر شیوع این بیماری در زنان شایع تر از مردان است. درمان واریس در مردان و زنان باید به موقع انجام شود که نه تنها از درد آزاردهنده آن خلاص شوند، بلکه جلوی بیماری های خطرناک قلبی و عروقی یا آمبولی ها نیز گرفته شود.آناتومی بدن انسان به گونه ای است که در رگ های ساق پای او، دریچه هایی وجود ...
عوارض عمل سزارین؛ باید منتظر چه مشکلاتی باشید؟
عوارضی از خود نشان بدهند. این واکنش ها معمولاً در مواردی رخ می دهد که زایمان به طور فوری و اورژانسی انجام شده است. دلیل آن است که به خاطر فوریت عمل، درباره حساسیت زایی برخی داروهای بیهوشی به اندازه کافی آزمایش انجام نمی شود. در نتیجه چنین چیزی، بدن مادر نسبت به بیهوشی واکنش های نامطلوبی نشان خواهد داد. چنین چیزی می تواند خطرناک باشد. به طور کلی، بیهوشی عمومی از حالت موضعی خطرناک تر است ...
8 علامتی که نشان می دهند مشکل جدی سلامتی دارید
. در مورد هر گونه خال که خارش، تورم یا درد می کند، اندازه یا شکل آن تغییر کرده، شروع به خونریزی می کند یا پوسته پوسته به نظر می رسد هوشیار باشید. هم چنین، به خال هایی که شکل نامتقارن یا حاشیه دارند توجه لازم را داشته باشید. ملانوما شبیه خال است و به نوعی در خال هایی شکل می گیرد که پیش تر سرطانی نبوده اند. این علائم هشدار دهنده هستند و در صورت مشاهده باید آن را با پزشک عمومی خود در میان ...
تب چه زمانی خیلی بالا محسوب می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، خیلی مهم است که بدانید چه زمانی تب خیلی بالا و خطرناک است. چون تب در این حد و اندازه می تواند باعث آسیب مغزی، تشنج ناشی از تب و حتی مرگ شود. چرا تب می کنیم؟ تب که در پزشکی به آن پیرکسیا نیز می گویند زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن در حال جنگ با عفونتی باکتریایی، ویروسی یا دیگر پاتوژن های بیماری زاست. تب کمک می کند با بالارفتن دمای بدن، پاتوژن مورد نظر ...
بیماری های قابل درمان با سلول های بنیادی
به گزارش سلامت نیوز، دکتر بنفشه ولییان ، فوق تخصص درد گفت: سلول های بنیادی سلول هایی هستند که هنوز از هم متمایز نشده اند. این بدان معنا است که هنوز عملکرد خاصی در بدن به آنها اختصاص داده نشده است که دو استعداد بسیار ویژه دارند. آنها می توانند تقسیم و تمایز قائل شوند، بنابراین آنها می توانند نسخه های دقیق خود را ایجاد کنند. بعلاوه آنها می توانند در یک سلول مشخص تعریف شوند، بنابراین بافت را تشکیل ...
بیماری هایی که در کمین مشاغل ایستادنی و نشستنی هستند!
، پیچیدگی و خمیده شدن غیرعادی عروق در سطح پوست، در موارد پیشرفته حتی خونریزی می شود. بروز واریس پاها در مشاغل ایستادنی و نشستنی مثل افراد نظامی، پلیس های راهنمایی و رانندگی، خیاط ها، کارمندها، سربازان، آشپزها و... بسیار شایع است. با پیشرفت علم و تجهیزات پزشکی روش های درمان قطعی واریس پا و سایر اندام های بدن وجود دارد و نیازی به جراحی و بستری شدن در بیمارستان نیست. پرفسور مهرداد اقدسی از بهترین ...
دیسک کمر چیست + ( ویزیت رایگان توسط جراح )
به عنوان بالشتک های انعطاف پذیر و اسفنجی عمل می کنند و در جلوگیری از آسیب ناشی از فعالیت های روزمره نقش دارند. علائم دیسک کمر چیست؟ علائم دیسک کمر بسته به محل قرارگیری و میزان فشار وارد شده بر اعصاب اطراف متفاوت است. بیشتر اوقات درد ناشی از فتق دیسک می تواند به یک طرف بدن محدود شود. در ناحیه کمری، درد می تواند در نواحی باسن، ران ها، ساق ها و گاهی پاها احساس شود. در قسمت گردنی ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش تسکین بدهید
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مواردی که به دلیل عرف جامعه و به نوعی تابو بودن گفت وگو در مورد آن، کمتر موردتوجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه ی شرمگاه و دستگاه تناسلی است. حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند. از دیگر سو سلامتی کل بدن انسان، با سلامتی و رعایت بهداشت تمام دستگاه ها و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد و اگر ...
5 نشانه جدی سرطان روده بزرگ
طولانی وجود داشته باشد، مهم است که با یک متخصص در این زمینه مشورت شود. علائم سیستمیک سرطان روده علائم سیستمیک سرطان روده ممکن است بر کل بدن بیمار تأثیر بگذارد. علائم سیستمیک سرطان روده شامل موارد زیر می باشد: از دست دادن اشتها کاهش وزن غیر قابل توضیح حالت تهوع استفراغ زردی کم خونی ضعف ...
عوارض جسمانی کوتاه مدت و بلندمدت سقط جنین
. سوراخ ایجاد شده می تواند راه ورود برای عفونت هم بشود بیماری التهابی لگن و بیماری های مقاربتی وجود کلامیدیا در کانال سرویکس در زمان سقط جنین می تواند ریسک بیماری های التهابی لگن را افزایش دهد. بیماری های التهابی لگن می توانند منجر به پیامدهای جدی مانند ناباروری، بارداری خارج از رحم، آبسه و درد مزمن لگن بشوند. اختلالات جنسی بعضی از خانم هایی که سقط جنین را تجربه می ...
عارضه ترومبوز ورید عمقی، خطرناک است
و نشانه های آمبولی ریه شامل احساس تنگی نفس شدید و ناگهانی، تنفس و ضربان قلب شدید، احساس درد در ناحیه قفسه سینه، سرفه همراه با خون،نفس کشیدن همراه با درد،تعریق است. دکتر هندسی ابراز داشت: ممکن است برای تشخیص اختلالات خونی وراثتی مانند ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریوی (PE)، نیاز به انجام آزمایش خون باشد. آزمایش خون همچنین برای اندازه گیری غلظت دی اکسید کربن و اکسیژن در خون نیز کاربرد دارد. ...
علائم حملات پانیک را با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
، حملات ترس از اضطراب نیز گفته می شود. متخصص روانپزشکی دانشگاه در ادامه به نشانه های حملات پانیک اشاره کرد و گفت: پانیک با نشانه هایی مثل احساس افزایش شدید ضربان قلب، تعریق و لرزش و یا این احساس که بدن به شدت تکان می خورد، دچار تنگی نفس و یا احساس نرسیدن هوا یا خفگی شده اید و یا درد و ناراحتی قفسه سینه بروز می کند. حملات وحشت زدگی را با مشکلات قلبی اشتباه نگیرید به ...
آشنایی با مراحل رشد جنین
.... عضلات شکل می گیرند و فرم بدن بیشتر و بیشتر شبیه یک انسان می شود. اما سر جنین هنوز بزرگ است و نیمی از طول آن را تشکیل می دهد. پزشک حالا می تواند با سونوگرافی داپلر، ضربان قلب جنین را بشنود. . هفته دهم: دست ها و پاها و انگشت ها کاملاً درست شده اند. ناخن ها و گوش های بیرونی نیز شکل گرفته اند. اندام های تناسلی بیرونی شروع به شکل گرفتن می کنند؛ اما هنوز زود است که در سونوگرافی دیده شود. ...
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
هایی اضطراب و استرس را کمتر کنیم؟ میرشهرام صفری ، نوروفیزیولوژیست ، در گفت وگو با خبرنگار ایمنا، درباره تکنیک های کاهش اضطراب و استرس، اظهار می کند: یکی از تکنیک های کاهش استرس تنفس عمیق است، قبل از اینکه تنفس عمیق را شروع کنید، باید در محیط آرام قرار بگیرید، لباس راحت بپوشید، فشاری روی بدن وجود نداشته باشد یا در حالت درازکش یا نشسته باشید و دقت کنید که پاها روی یکدیگر نباشند. ...
