خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید
...، هر10 سال یکبار برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ آزمایش کامل شوند. البته کاهش وزن ناگهانی می تواند یکی از علایم بیماری قند هم باشد. **تکرر ادرار اگر شب ها باید بیش از دو یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید و در طول روز هم باید به طور مرتب به دستشویی بروید، ممکن است توده ای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد. با آنکه هر توده ای در مجرای ادرار لزوما به معنای تومور سرطانی ...
آیا کودکان نیز از دوری والدین رنج می برند؟
اند بیشتر غم خود را حاشا و در اکثر اوقات از فکر کردن به آن اجتناب کنند، اما همه ی آنها دوست دارند که موقعیت شان با وضع فعلی متفاوت باشد. همه ی آنها به داشتن والد راه دور، به شکل منفی نگاه می کنند. می دانم که مادرم فکر می کرد بهترین کار را انجام می دهد؛ اما وقتی مرا مجبورم کرد که با او بروم و از پدرم جدا شوم، این بدترین چیزی بود که در همه ی عمر برای من اتفاق افتاد. این بی رحمی ای بود که هیچ وقت ...
آیا دیر ازدواج کردن گناه نیست؟
نیاز به تلاش جوانان دارد تا زمینه های مناسب و مساعد را آماده سازند. در هر حال جوانان هستند که باید برای خود چاره ای بیندیشند که آیا خویش را تسلیم گناه با همه عواقب و دور شدن از رحمت الهی کنند، یا این که زمینه و شرایط ازدواج را فراهم آورندو یا اگر در مدتی که این زمینه فراهم نیست، عفت و پاکدامنی را پیشه سازند، در عین حال که به فکر ایجاد زمینه و آمادگی هستند. پیامبر اسلام فرمود: "از گروه ...
عوامل موثر در سلامت روان/ مهمی که نادیده گرفته می شود
مزمن روانی اشاره دارد و از سوی دیگر به معنای بهره مندی از سلامت ذهن و اندیشه و تفکر است. رابطه مستقیم بین سلامت جسمی با سلامت روحی باعث شده تا بهره مندی از بهداشت روان تاثیر مثبتی بر سلامت جسم گذاشته همچنین سلامت جسمانی بستر مناسبی برای رسیدن به احساس امنیت درون و سلامت ذهن و روان فراهم می سازد. بهداشت روان در پرتو آموزه های دینی زهرا علویان، مشاور و عضو نهاد رهبری در ...
راه فرار از زندگی روزمرگی چیست؟
ناطقان :همه ما یک تجربه مشترک در زندگی داشته ایم. اینکه صبح با زنگ ساعت از خواب بیدار شده، پتو را بکشیم روی سرمان و با یک تلخی دامنه دار از ته دل آرزو کنیم که کاش زندگی ادامه پیدا نمی کرد و اینجا ایستگاه آخر بود. این حس از آنجا ناشی می شود که شما احساس می کنید همه چیز یکنواخت شده و دیگر مثل سابق خوشحال نیستید؟ شاید این بهترین زمان است تا در زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید... به هر حال اگر می ...
متدلوژی شرق شناسی در مطالعات تاریخ اسلام
خصوصیات زندگی بدوی عرب ها بود, و انحلال اجتماعی جوامع موجود پیش از اسلام, و خودکفایی خلافت اسلامی و انفجار جمعیتی در شبه جزیره, و برتری سلاح هایی که اعراب به کار می گرفتند, و خصوصیات منحصر به فرد فرماندهان مسلمان و حالت روحانی که بر سپاه اسلام مستولی بود, یا عوامل تاریخی تأثیرگذار که از مدت ها پیش به وجود آمده بودند; مثل نتایج جنگ های ساسانیان و بیزانس یا عدم استقرار حکومت داخلی گُت ها در اسپانیا ...
خواب آشفته تعبیر!
سلامانه : به گزارش روزنامه آرمان، خوابت را برای کسی تعریف نکن چون اگر برای دیگران تعریفش کنی اتفاق می افتد. شما هم احتمالا این جمله را شنیده اید یا این یکی را که خوابت را برای آب تعریف کن، می گویند آب خواب ها را با خود می برد و اتفاقات بد دور می شوند. این جمله ها و خیلی از جمله های شبیه آنها را از بچگی بارها و بارها شنیده ایم و در عین حال شنیده های زیادی از تعبیر شدن خواب های دیگران به یاد داریم. هر کدام از ما فهرست بلندبالایی از خاطرات خواب هایش دارد، ولی اینکه خ ...
صدور طولانی ترین حکم زندان
. آلبرت وودفاکس، ایالات متحده، 43 سال در حبس انفرادی شاید از این میان، دوران حبس هیچکس به اندازۀ آلبرت وودفاکس دردناک نبوده باشد. او در ماه فوریه، پس از گذراندن 43 سال در زندان انفرادی، آزاد شد. او همواره اصرار داشت که بی گناه است. او بیشترین دوران انفرادی را در ایالات متحده گذرانده است. او به مدت 43 سال هر روز 23 ساعت را در یک سلول 1.5 متر در 2.5 متر گذراند و هر روز یک ...
9 دلیل اصلی خیانت مردان
تواند رابطه تان را عمیق تر کند. سعی کنید هر روز حداقل یک بار از همسر خود تعریف کنید، این رفتار باعث می شود به همسرتان یادآوری شود که هنوز هم برای او اهمیت دارید. 8- شما دائما او را متهم به خیانت می کنید. همیشه بخاطر بسپارید او همسری وفادار است مگر آنکه خلافش ثابت شود. از ماه عسل به بعد همسرم فکر می کرد که به او خیانت می کنم. می دانستم بخاطر این است که پدر او یک خیانتکار بود، اما ...
5 گام تا بی وفایی همسران
که به بی وفایی همسرشان پی می برند، فکر می کنند که محال است رابطه ای در کار نبوده باشد. اگرچه نمی توان حکم واحدی در این زمینه صادر کرد اما پژوهش های متعدد در فرهنگ های مختلف نشان می دهد که مردان به دنبال بی وفایی همسرشان به شدت دچار آشفتگی روانی می شوند و واکنش شدیدتری نسبت به زنان نشان می دهند. زنان پس از فهمیدن خیانت همسر سعی می کنند رابطه زناشویی خود را از نو ترمیم و آن را حفظ کنند، در حالی ...
چگونه فکر خود را آرام کنیم؟
وارش نیوز: آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می کنید و تمامی جنبه های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب در فرد گردد. مطالعات روانشناسی گسترده ی انجام شده نشان می دهد که تفکر بیش از حد بیشتر در افراد بزرگسال جوان و میانسال شایع ...
افیون دیجیتالی
ویلهلم داو این اثر را کشف کرد. براساس یافته ویلهلم داو، ضربه به دو گوش کمک می کند آرامش، خلاقیت و دیگر حالات ذهنی مطلوب حاصل شود. بنابراین خیلی زود سوءاستفاده از آن همه گیر شد و بسیاری تلاش کردند بگویند از طریق گوش دادن به آهنگ هایشان می توان به آرامش رسید. اما سال 2011 مدیر مدرسه ای در اوکلاهامای آمریکا در مورد مخدرهای دیجیتال هشدار داد و بعد از آن این موضوع مثل بمب خبری در دیگر نقاط ...
ازدواج مجدد و خانواده راه دور (1)
را به عنوان پدر آنها بگیرد. شاید آنها او را پدر صدا بزنند. شاید دیگر نخواهند به دیدن شما بیایند، زیرا حالا دیگر در محیط خانوادگی کاملی به سر می برند. احتمالاً دیگر زیاد به شما تلفن نخواهند زد، زیرا برای دریافت نصیحت پدرانه، شخص دیگری در دسترس شان خواهد بود. شاید همسر سابق تان به اندازه گذشته راجع به بچه ها با شما صحبت نکند، زیرا اکنون همسری جدید دارد و می تواند این کار را به کمک او انجام دهد. اگر ...
رایحه بهار نارنج بهبود دهنده کیفیت خواب بیماران قلبی
گردیده است. این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی با گروه کنترل، پیش آزمون و پس آزمون است. در این مطالعه سه شب متوالی، رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج 10 درصد انجام شد و پرسشنامه خواب بیمارستانی برای بررسی کیفیت خواب قبل و بعد از مداخله، در هر دوگروه آزمودنی تکمیل شد. این مطالعه نتیجه می گیرد که از رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج را می توان به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در بیماران قلبی استفاده کرد. ...
لاغر شدن با 11 ترفند عالی و موفق
هر خانه ای از اشیایی است که معمولاً خانم خانه علاقه بسیاری به آن ها دارد و به خوبی از آن نگهداری می کند. توصیه می کنیم برای مصرف عادی و روزانه خانه تان از سرویس غذایی با بشقابهای کوچک تر و لیوانهای باریک تر استفاده کنید. یکی از شگفت انگیزترین پژوهش های علمی این مسئله را بررسی کرده اند که چگونه تصمیم می گیریم چیزی را در بشقاب باقی نگذاریم و اندازه بشقاب در هر وعده غذایی چه اثری می گذارد. این پژوهش ...
حرکت آغاز شده از سوی شهرداری تمام شدنی نیست/ اقدامات خانه به خانه شهرداری در محله هرندی/ تامین 79 درصد ...
مبنی بر اینکه چرا شهرداری تهران زودتر از این زمان به موضوع آسیب های اجتماعی ورود پیدا نکرده است، گفت : سال 84 که من وارد شهرداری شدم، عنوان کردم رویکرد ما در شهرداری تهران رویکرد اجتماعی و فرهنگی است؛ تاریخ زندمننیز نشان می دهد که از بعد دوران دفاع مقدس هیچ گاه موضوع آسیب های اجتماعی را فراموش نکرده و نسبت به آن بی تفاوت نبودم. اما در سال 84 بنده احساس نمی کردم که به صورت مستقیم باید در این موضوع ...
ارتباط سرطان ریه با نان سفید و برنج !
به گزارش گیل خبر، مطالعات قبلی تاثیر مصرف کربوهیدرات ها را در افزایش اندازه دور کمر نشان دادند، اما نتیجه هشدار آمیز یک تحقیق جدید حاکی از آن است که ریه ها نیز از آسیب های احتمالی آن در امان نیستند. به گفته محققان، به طور خاص، خوراکی هایی با شاخص قند خون بالا مانند نان سفید، نان فانتزی، کورن فلکس و برنجک خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند. ظاهرا افراد غیر سیگاری که 12 درصد ...
نقش رژیم های ارتجاعی عرب در آشفتگی منطقه/ بازی رسانه ای در زمین آمریکایی انگلیسی
روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ********* آسیب شناسی شعارهای سال سید ...
شمیم ماندگار عطار / چون گذشتی هفت وادی، درگه است
... کلام عطار، بسیار ساده و به دور از پیچیدگی کلامی و در عین حال جذاب است و در آن از بیان تمثیلات و حکایات مختلف هم استفاده می شود. آثار شیخ فریدالدین هم منظوم است و هم منثور. از آثار منظوم او می توان به دیوان اشعار، شامل غزلیات، قصاید و رباعیات اشاره کرد و البته آثار دیگری هم از وی به یادگار مانده است که از آن جمله می توان منطق الطیر، الهی نامه، اسرار نامه، مصیبت نامه و مختارنامه را ...
محصولات ارگانیک تقلبی در بازار / ارگانیک بودن محصولات را چگونه تشخیص دهیم؟ / تغذیه و سلامت مردم شوخی ...
است و باید چاره ای برای این امر بیندیشیم. اطلاع رسانی نسبت به محصولات ارگانیک بسیار اندک است و مردم عموما به این نوع محصولات توجهی ندارند. وی گفت: دولت در سال چهار بار نظارت نامحسوس را بر تولید محصولات ارگانیک دارد البته باید گفت با تعداد کم کارکنان نظارت ها بسیار مشکل است برای نمونه اداره استاندارد قزوین 50 کارمند دارد درصورتی که جمعیت استان قزوین بیش از یک میلیون نفر است. بنابراین هر ...
با پیروی از عادات غذایی مناسب، سلامت را به فرزندان هدیه کنیم
روستاها است. وی با بیان این که در عین حال، میزان چاقی در روستاها نیز به تدریج رو به افزایش است، افزود: حدود دو سوم جمعیت تهران اضافه وزن دارند و حدود یک سوم تا نیمی از تهرانی ها چاق هستند. ** چاقی و اضافه وزن شاخص توده بدنی (BMI) و تعیین وزن مناسب برای هر فرد بالغ از طریق این فرمول که 'وزن بدن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد بر حسب متر به توان دو شود'، به دست می آید؛ عدد به دست آمده ...
ازدواج مجدد و خانواده راه دور (2)
، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها می توانند در مواقع بی ثباتی، بی اطمینانی و کمبود، تکیه گاه بزرگی برای بچه های شما باشند. رابط اصلی بین بچه های راه دور شما با اعضای فامیل تان، خود شما هستید. شما تنها کسی هستید که باید به حفظ تماس بین فرزندان خود و بستگان تان متعهد باشید. این بدان معناست که برای رسیدن به هدف مذکور، یک تجمع و آشتی خانوادگی را همزمان با حضور بچه ها ترتیب دهید. حتی شاید لازم باشد که ...
نشانه های هشداردهنده خودکشی در فرزندتان را بشناسید
اگر فرزندتان به شکلی نشان می دهد که به فکر خودکشی است، یا اگر حس غریزی تان به شما می گوید که ممکن است آنها به خود صدمه بزنند، سریع کمک بگیرید. فرزندتان را تنها به حال خود رها نکنید. حتی اگر وی انکار می کند منظورش همان است ، پیش او بمانید. به او اطمینان خاطر مجدد بدهید. دنبال کمک های تخصصی باشید. در صورت لزوم، وی را به اورژانس بیمارستان ببرید تا اطمینان حاصل کنید که تا زمانِ انجام کامل ارزیابی ها و آزمایشات روانپزشکی مربوطه، او در محیطی امن قرار دارد. ...
11 نکته برای افزایش ساعات مطالعه
مذکور به سایرین، این حس را با آن ها به اشتراک بگذارید. نزدیکی با چنین افرادی می تواند برای افزایش میزان مطالعه بسیار مناسب باشد. زیرا همیشه تشویق تان می کنند تا کتابی را که اخیرا به شما داده اند به اتمام برسانید تا بلکه بتوانند در این خصوص با شما گفتگو کنند. در حقیقت چنین افرادی نوعی مربی خصوصی هستند که باعث می شوند آرامش روانی داشته باشید. 9- مجوعه ای از کتاب ها را در یک زمان ...
مانور تجمل ثروتمندان در مهرآباد
یا اعضای خانواده تان با جت اختصاصی کوچک پنج نفره از فرودگاه مهرآباد راهی هر نقطه ای در داخل کشور یا حتی خارج از کشور شوید. تنها نکته اش این است که برای هر ساعت پرواز باید دست کم سه هزارو 200 دلار، به علاوه مقداری هزینه های جانبی شامل هزینه فرودگاهی و... را کنار بگذارید. مسئولان این شرکت می گویند: مخارج هر پرواز از حاصل ضرب نرخ ساعت پرواز در تعداد ساعات پرواز انجام شده، با ...
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
کند تا وزن تان را به مرور کم کنید و شکمتان را هم کوچک کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود. بنابراین اگر 30 دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا از پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش ...
فریادهای ماندگار تاریخ
...، تمام ثروت ملی ایران از جمله معادن و جنگل ها به این فرد بیگانه واگذار شد. آن امتیازنامه چنان شرم آور و پرعارضه بود که حتی لُرد کرزن اعلام کرد: قرارداد رویتر، کامل ترین و غیرعادی ترین تسلیم تمام منابع یک دولت به دست خارجی است که شاید بتوان آن را در خواب دید و در تاریخ، کم تر نظیری دارد.2 تزار روسیه در ملاقات با ناصرالدین شاه قاجار، به وی گفت: اعلی حضرت با اعطای این امتیاز، تمام ...
بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شویم
. درمان های طبیعی که در خانه انجام می شوند، می توانند فورا درد شما را تسکین دهند و باعث شوند که باقی روز خود را با هدفمندی بگذرانید. در این نوشتار 12 درمان طبیعی را می بینید که کمک تان خواهند کرد از شر سردرد خلاص شوید. 1. آب اغلب سردردها به دلیل کم آبی هستند. این نوع سردرد با آب رسانی به بدن تان قابل درمان است. همان ابتدا که علائم سردرد را احساس می کنید، می توانید یک لیوان آب ...
کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟
مصادف است با آماده شدن برای رقابت های تحصیلی و آزمون های پی در پی که این شرایط یعنی کارهای فکری و خستگی ناشی از درس خواندن هم باعث می شود نوجوانان به خواب بیشتری نیاز داشته باشند. چه زمانی می گوییم فرد خواب خوبی ندارد؟ - 8 ساعت خواب طبیعی شامل خواب سبک، نیمه سبک، عمیق و خواب رویاست. هر عاملی که نسبت این مراحل را به هم بزند، حتی اگر فرد ظاهرا به اندازه کافی خوابیده باشد، باعث می شود ...
هشدارهای بدن برای کم کاری تیروئید
هم به شکل چربی ظاهر می شود، هم انباشت مایعات در بدن. پس اگر اضافه وزن حاصل مشکلات تیروئیدی باشد، این فرد حتی اگر رژیم غذایی و فعالیت بدنی داشته باشد به سختی می تواند وزن کم کند چراکه این افزایش وزن اکثراً به دلیل فزونی انباشت آب و نمک در بدن است تا چربی. فراموشکار شده اید؟ برایتان پیش آمده که تصمیم گرفته باشید کاری را انجام بدهید اما به یاد نمی آورید که چه کاری بوده؟! البته کمبود خواب ...
