خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روی دیگر جنایت ورامین
هیچ توجهی به هنجارهای جامعه نکرده و آن را می شکنند. وی با بیان اینکه اقدام این نوجوان 17 ساله در ارتکاب این جنایت قطعا ریشه خانوادگی و روانی دارد، افزود: باید به خانواده ها مهارت های اجتماعی آموزش داده شود ، بهتر است به جای آنکه یکسری حفظیات بدون مصرف را در کتاب های درسی بگنجانیم، مهارت های روانی را به دانش آموزان بیاموزیم. همچنین مدارس باید سالانه یک یا دو بار از دانش آموزان خود تست های ...
حذف کیسه پلاستیکی از مصرف /درختان برای زمین و زمین برای زندگی است
بدن خود نشانی از پلاستیک را دارند. متصدی تاکید کرد: حرکت زشت استفاده از کیسه های پلاستیکی سالیان سال ( صدها سال) در محیط زیست می ماند و متاسفانه این روند برای ما عادی شده و بهتر است هر چه زودتر به سنت قدیمی خود و استفاده از کیسه های نخی و پارچه ای برگردیم. وی افزود: امروزه اگر کیسه های پلاستیکی یا ظروف یکبار مصرف چه استاندارد و چه غیر استاندارد با ماده داغ همراه شود ترکیباتی ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
...> 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید اگر عادت کرده اید شب ها 5ساعت یا کمتر بخوابید، باید بپذیرید که احتمال رسیدن تان به روزهای پیری چندان زیاد نیست. به نوشته ساینس دیلی، محققان می گویند کسانی که خواب کافی ندارند یا به خاطر دچار شدن به اختلالات خواب نمی توانند شب تا صبح با آرامش چشم های شان را ببندند و خواب بروند، عمری کوتاه خواهند داشت. خواب کافی به مدت 7-8 ساعت در شبانه روز باعث ...
مصائب ترک اعتیاد در کمپ های غیرمجاز
افرادی که جمع شده بودند تا معتادان را ترک دهند و حالا همین افراد برای آنکه فردی را که باید در مدت 21 روز پاک شود و آنجا را ترک کند بیشترپایبندش کنند و به جای 21 روز ماهها میهمانش باشند دوباره با در اختیار گذاشتن مواد مخدر او را وارد چرخه خانمانسوز اعتیاد می کردند. وارد ساختمان که می شدی یک اتاق 12 متری مخصوص خواب داشت که در آن نه خبری از تخت بود و نه رختخواب. 50 نفربا انواع بیماریها و اعتیاد شدید ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
شکمی کمتری از دست خواهند داد. بادام بخورید: علاوه بر اینکه بادام می تواند عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود ببخشد، از بروز یبوست و نفخ نیز جلوگیری می کند. این ماده حاوی فیبرهای غیر قابل تخمیر است که برای افزایش سیری و ثبات سطح قند خون عالی است. مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که مصرف 30 الی 35 عدد بادام در روز به افراد کمک می کند چربی شکمی بیشتری از دست بدهند زیرا حاوی فیبر ...
نجفی:ترمیم کابینه احترام به رای مردم است/ریاست عارف در مجلس به نفع روحانی است
نگارش فارسی که به این قانون نگاه می کنید در برخی از مواد اگر آن را ده بار هم بخوانید بازهم نمی توانید بفهمید که منظور قانونگذار از این مواد چیست، به عنوان مثال ماده 12 این قانون را مطالعه کنید. لذا من فکر می کنم این مجلس از نظر کار فنی و کارشناسی هم خیلی موفق نبوده و در مجموع مجلس نهم را یک مجلس ضعیف در طول تاریخ ادوار مجالس جمهوری اسلامی می دانم. تاریک ترین نقطه مجلس نهم را چه می دانید ...
چند علت خستگی زودهنگام حین ورزش
حین ورزش می شود کم خونی سبب می شود اکسیژن مورد نیاز برای انجام فعالیت های سنگین به بدن نرسد. علتش هم این است که میزان گلبول های قرمز، که حامل این اکسیژن هستند، در مبتلایان به کم خونی بسیار کم است. کم خونی علائم دیگری نیز دارد که از آن جمله می توان به بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی پا ها، و رنگ پریدگی اشاره کرد. توجه داشته باشید که کم خونی در میان خانم هایی که مصرف گوشت قرمز یا محصولات حیوانی سرشار ...
آسیب های خوابیدن با موهای خیس
به گزارش بی باک نیوز خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. به سه دلیل توصیه می شود که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به هیچ وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید: - سردرد درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر خیس پیچیده شده در حوله، می تواند ...
یخ درمانی برای مقابله با میگرن
گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دوش سرد می گیرند؛ در مقایسه با دیگران کمتر دچار سرماخوردگی می شوند . ماساژ با یخ درد را از بین می برد ماساژ دادن یخ روی پوست می تواند درد را کاهش دهد.در بررسی که ...
چگونگی پایبندی به ورزش
کنند اما بازده آنها به هنگام ورزش کردن به همراه دوستانشان به مراتب بهتر است. نتایج بررسی محققان در خصوص تاثیرات دویدن در تولید نورون های جدید سلول های عصبی - در مغز موش های بالغ که به صورت گروهی یا انفرادی نگهداری می شدند، مورد مطالعه قرار دادند،نشان داد که فرایند تولید نورون (نورو جنسیس) در صورت دویدن در شرایط گروهی تشدید می شود. -برنامه زمانی محدود و مشخص کلاس های برنامه ...
با خواص فراوان انار آشنا شوید
... انار ضدفشارخون است: بررسی ها نشان داده اند آنتی اکسیدان های فراوانی که در انار و آب این میوه وجود دارد، باعث می شود تا سطح فشارخون به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کند. به این ترتیب، مصرف روزانه 45 گرم انار هیچ عارضه جانبی ای ندارد و می تواند فشارخون سیستولی را تا 5 درصد کاهش دهد. انار ضدسرطان پروستات است: مطالعه روی موش ها نشان داده انار باعث توقف سرطان پروستات می شود. به علاوه ...
ترفند های درمانی چروک زیر چشم
.... اما در کسانی که مسن تر هستند و پوست صورت شان خاصیت ارتجاعی خوبی ندارد، مجبوریم اندکی پوست داخل یا پایین خط مژه را بکشیم و پوست اضافه را برداریم. نتیجه نهایی این کار، چشمانی جوان با پوستی صاف و کشیده خواهد بود. او می افزاید: کشیدن پوست چشم، تقریبا یک عمل جراحی سرپایی محسوب می شود که حدود یک ساعت طول می کشد. برای این عمل، فقط بیهوشی موضعی و مصرف مسکن های معمولی لازم است و بهبود آن ...
5 ماده غذایی که قبلاً بد بودند و حالا خوبند!
خواهد وزن کم کند، باید از این ماده غذایی پرهیز کند. اما شواهد نشان می دهد آجیل ماه غذایی کلیدی در یک رژیم غذایی سالم و برای حفظ وزن سالم بدن است. مطالعه ای که اخیراً که در مجله بریتانیایی تغذیه ( British Journal of Nutrition ) منتشر شده است، نشان می دهد که خوردن آجیل خام احتمال مرگ ناشی از همه عوامل، اعم از بیماری های قلبی و عروقی، بیماری عروق کرونر قلب و مرگ ناگهانی قلبی را ...
یارانه بهداشتی کشورهای فقیر باید مثل یارانه نقدی مشروط باشد
هزینه های بهداشتی و بردن افراد زیر خط فقر به کار می گیرند. محققان پیش بینی کرده اند که فقط یک کشور کم درآمد (روآندا) و یک سوم کشورهایی با درآمد متوسط (36 کشور از مجموع 98 کشور) می توانند به این هدف دست یابند. این مطالعه همچنین نشان می دهد تا سال 2040 کشورهای کم درآمد می توانند همان مبلغی را صرف مسائل بهداشتی شان کنند که 50 سال پیش کشورهای پردرآمد هزینه می کردند. چتم هاوس با نام کامل موسسه ...
چگونه ویروس زیکا مغز کودک را کوچک می کند؟
در زمان تولد تشخیص داده می شوند، ممکن است میکروسفالی داشته باشند. این ویروس از راه تماس مستقیم با مایعات بدن، مانند ادرار، بزاق یا شیر مادر منتقل می شود و پشه ها در انتقال آن نقشی ندارند. اما چگونه؟ متخصصان می گویند ارتباط میان ویروس سایتومگال و ناهنجاری های مغزی کاملا شناخته نشده، اما یک مطالعه پیشنهاد می کند که ویروس به سلول های بنیادی در طول رشد اولیه مغز حمله می کند. در عین حال ...
اشیایی پرکاربرد که کثیف تر از کاسه توالت هستند!/ تصاویر
اند که گوشی های هوشمند می توانند تا 10 برابر بیشتر از یک کاسه توالت با باکتری پوشیده شده باشند که از آن جمله می توان به استافیلوکوکوس اشاره کرد. تنها در انگلیس 75 درصد مردم به این مساله اشاره داشته اند که در توالت نیز از گوشی هوشمند خود استفاده می کنند! تبلت به دلایلی مشابه با گوشی های هوشمند، تبلت ها نیز منزلگاهی مناسب برای مقادیر بسیار زیاد باکتری هستند. نتایج یک مطالعه تا ...
هورمون هایی که با مرگ خاموش به زیبایی جسم می انجامد
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، امروزه به دلیل دفع سریع تر انواع خوراکی ها این داروها نسبت به انواع تزریقی، میزان مصرفش در نوع خوراکی ورزشکاران افزایش یافته است. اثر این مواد روی سوخت و ساز کبدی داروها و استروئیدهای درون زا، احتباس صفرا، نارسایی کبدی، تخریب بافت کبد و بالاخره سرطانهای خوش خیم و بدخیم از جمله عوارض کبد ی این داروها هستند که زمان بروز آنها حتی ...
خواب آشفته یک دوره ای شدن دولت ممکن است تعبیر شود/شرط عربستان برای پذیرش حجاج ایران!
100 میلیارد دلار دارایی ضبط شده اش در خارج از کشور را نداشته و برای پرداخت صورت حساب هایش در مبادلات خارجی به دنبال راهی برای استفاده از دلار است. سیف، گفت تقریباً هیچ چیز از این توافق که در روز 16 ژانویه اجرایی شد عاید ایران نشده است. وی همچنین در شورای روابط خارجی آمریکا تصریح کرد: توقع ما بعد از اجرایی شدن برجام این بود که ایران به اقتصاد جهانی وصل شود. متأسفانه فضای کنونی ...
فرهنگ در رسانه
این موارد را تکذیب می کند و معتقد است، موزه به دست کسانی سپرده شده که حوزه ی فرهنگ و هنر را خوب می شناسند و موزه در این مدت فعالیت خوبی داشته است. قرار است در این تجمع که ساعت 17 روز شنبه، 28 فروردین ماه مقابل موزه هنرهای معاصر اهواز برگزار شد، بیانیه ای توسط معترضان به نحوه ی مدیریت موزه امضا شد تا به دست وزیر ارشاد برسد. در این بیانیه موارد اعتراضی و خواسته های هنرمندان برای مدیریت صحیح موزه عنوان ...
نگاهی به کابوس های سعید ابوطالب در زندان آمریکایی ها
کثیف زیر چادرها خلاص شوم، بوی خاک نم زده، بوی بدن های عرق کرده، بوی زخم های عفونت کرده . کتاب به خوبی از همان صفحات نخست مخاطب را به سمت خود جلب می کند و تلاش دارد تا با استفاده از فضاسازی مناسب و با استفاده از روایت های بریده بریده یا همان جریان سیال ذهن، ذهن مغشوش یک زندانی را در آن شرایط به تصویر بکشد. راوی که از چند روز قبل_ بنا بر آنچه که در کتاب ذکر شده است_ مورد شکنجه سربازان ...
چگونه اعتیاد به شکر را ترک کنیم؟
مطالعات محققان نشان می دهد، شکر یکی از مهمترین دلایل ابتلا به چاقی، دیابت، ایست قلبی، اختلال خواب و پوسیدگی دندان است؛ از طرفی این ماده غذایی برای مغز کاملا اعتیاد آور است. به گزارش ساینس، اعتیاد به شکر چندی قبل توسط محققان دانشگاه ییل به اثبات رسید. ولی مطالعات جدید نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان این اعتیاد را ترک کرد. این مطالعه که در نشریه Nutrition & Diabetes منتشر شده نشان ...
این 8 مواد غذایی که پوستتان را مثل آینه می کند
” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر باشد. 6.شکلات تلخ این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات ...
دانستنیهایی جالب درباره کبد
... √ کبد بزرگ ترین اندام داخلی و پیچیده ترین اندام سوخت و ساز بدن انسان است. √ کبد علاوه بر این که در مقابل هر گونه ماده مضری که ممکن است از طریق خوردن و یا به هر صورت دیگر وارد بدنمان شود از ما محافظت می کند، خون مان را از مواد شیمیایی مضری که خود بدن تولید می کند پاک می کند. این مواد شیمیایی سپس یا به صورت صفرا (که به جذب چربی هم کمک می کند) به روده ها می روند و بدن را به صورت مدفوع ...
انواع عوامل ایجاد کننده سردی در روابط جنسی
میان رفتن حس خود نسبت به خوب قوه جنسی شان را نیز تا اندازه زیاد از دست می دهند. قهوه یافته های دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه جنوا در ایتالیا نشان می دهند، فعالیت شدید غدد فوق کلیوی بدن معتادان به قهوه باعث افزایش میزان هورمون استرس در بدن آنها شده که در درازمدت باعث کاهش میل جنسی آنها می شود. برخی از پزشکان معتقدند، نباید بیش از دو فنجان قهوه در روز نوشید. سویا ...
غذای ما دوای ما یا بیماری ما ! / متولی سلامت داریم یا نداریم ؟
خواص ترکیبات مواد غذایی هر کدام به تنهایی و یا مجموعه کاملا مشخص و شناخته شده بود برای تولید و مصرف غذا علاوه بر آنکه دلهره و دغدغه ای وجود نداشت، سلامت و خواص مواد غذایی برای حفظ سلامت و حتی درمان مورد نظر قرار می گرفت، چون همه چیز پاک و خالص و ناب بود و از تولید مواد اولیه تا عرضه در بازار مصرف، در میانه راه دچار تغییر و تبدیل و به عبارت ساده تر، دست کاری نمی شد. بر همین اساس غذا به عنوان ...
پوست ویترین سلامتی است
ستاره صبح : به عقیده محققان نروژی ، پوست با تغییرات ظاهری که نشان می دهد، می خواهد پیامی را به ما برساند که ما از آن بی خبر یا در اکثر مواقع بی توجه هستیم؟! نقطه های تیره رنگ یا تغییر رنگ پوست روی بدن ما یا حتی بعضی جوش های مشکوک ممکن است به دلیل تغییراتی باشد که درون ما اتفاق افتاده است. از قرص های ناباروری گرفته تا حساسیت های غذایی و برآمدگی های روی پوست همه و همه سعی دارند ما را از وجود ...
میزان آلودگی خوراک طیور به قارچ های مولد سم بررسی شد
آفلاتوکسین ها سموم قارچی طبیعی هستند که از گونه های قارچ آسپرژیلوس مانند آسپرژیلوس فلاووس و اسپرژیلوس پارازیتیکوس منشا می گیرند. این سموم اگر از راه مواد غذایی وارد بدن شوند می توانند سرطانزا باشند. اگر قارچهای مولد این سموم بر روی خوراک دام و مواد غذایی (مانند پسته ، بادام زمینی ، ذرت ، سویا و گندم) رشدکنند مصرف غذاهای آلوده به آفلاتوکسین میتواند موجب بیماری در انسان یا دام شود. این سموم ...
عرقیاتی که باید در فصل بهار بنوشیم
: مدت ماندگاری عرقیات از یک تا دو سال است و بیشتر از این مدت ماده موثره و خواص درمانی عرقیات بتدریج کاهش می یابد . عرقیات باید در جای خنک همچون یخچال نگهداری شود و هر گونه تغییر در عطر و طعم و رنگ عرقیات نشان دهنده کیفیت پایین و غیرقابل مصرف شدن آن است. به توصیه دکتر رضایی، خانواده های ساکن در شهرستان ها که در مناطق روستایی زندگی می کنند در این فصل می توانند شکوفه ها و گلبرگ های جدا شده از درخت پرتقال، نارنج، نارنگی، به یا سیب را که روی زمین ریخته در خانه به روش سنتی در ظروف کوچک مخصوص، عرقگیری کرده و برای خانواده مورد استفاده قرار دهند. ...
چگونه حافظه را تقویت کنیم؟/مواد غذایی برای تقویت حافظه
آنتی اکسیدانی بالا یی هستند ومصرف مداوم آنها برای تقویت حافظه خوب است . تخم ومرغ ماست :این دو ماده غذایی هم دارای امگا 3 واز جمله مواد غذایی هستند که باعث تقویت حافظه می شوند بخصوص مصرف تخم مرغ در زنان باردار باعث با هوشی فرزند آنها می شود. انبه :این میوه هم برای حافظه خوب است وبافت های چربی موجود در این میوه باعث تسریع گرد ش خون می گردد یعنی خون بیشتری به مغز میرسد ومغز کارایی ...
7 پیشنهاد ویژه خرید از دیجی کالا
ما به وسایل هوشمند گره خورده است، در خرید هر وسیله ای از جمله تلویزیون دنبال گزینه ای هستیم که در عین پاسخ دادن به نیازهایمان، به روز باشد و خرید آن به یکی از تجربه های هیجان انگیزمان تبدیل شود. تلویزیون سامسونگ مدل 65JU6980 یکی از تلویزیون های سامسونگ است که سال 2015 رونمایی و به بازار عرضه شد. صفحه ی 65 اینچی 65JU6980 تصاویر را با دقت بسیار بالا نمایش می دهد. این تلویزیون می تواند تصاویر را ...
