خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر سبک زندگی موجب استفاده از داروهای ماهواره ای/ مگر با قرص می شود قد انسان 10 سانتیمتر افزایش یابد؟
صورتی که اصلاً این طور نیست. فرساد افزود: این داروها عمدتاً باعث افزایش حجم ادرار، اسهال و افزایش جریان خون می شود و فشارخون را پایین می آورد. به طوری که برخی از افراد پس از مصرف این داروها دچار کاهش شدید آب بدن می شوند که ممکن است خطر مرگ برای مصرف کننده هم داشته باشد.
جاذبه های گردشگری بجنورد شهر آبنبات ها
و آب آن به استخرهایی می ریزد که با اختلاف سطح ساخته شده تا آبشار های مصنوعی تولید کند. هوای لطیف و شب های دل انگیز و زیبای بابا امان هرگردشگری را به سوی خود جذب می کند. آب چشمه باباامان تسهیل کننده عمل گوارشی و دافع سموم است و درصورت عدم آلودگی می تواند بعنوان آب آشامیدنی مصرف شود. منطقه نمونه گردشگری ایوب پیغمبر: روستای ایوب در 77 کیلومتری شمال غرب بجنورد واقع شده است. برای رسیدن به آن ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
نکته توجه نشود موجب بروز بعضی بیماریها از جمله فشار خون، بیماری عصبی و روانی، سکته های قلبی و مغزی و جوش، آکنه و دمل می شود. این پزشک ادامه داد: غذاهای گوشتی و شیرین موجب افزایش فضولات بدن می شوند پس توصیه می شود از مصرف این غذاها تا حد امکان اجتناب شود. وی بیان کرد: استفاده از شربت شاه تره و کاسنی به مدت دو تا سه هفته، در دفع فضولات بدن موثر بوده و شربت سکنجبین (سرکه، عسل، آب) علاوه ...
ویتامین ها و مواد کانی چه تفاوت هایی دارند؟
شیمیایی است و مواد کانی جزو عنصرهای شیمیایی. ویتامین ها از عنصرهای مختلف تشکیل شده مانند کلسیم، منیزیم و آهن، ماده کانی نیز عنصرهای منفرد است. *عملکردهای متفاوت: ویتامین ها در مدیریت واکنش شیمیایی بدن نقش دارد. این امر شامل چگونگی استفاده بدن از غذا برای تأمین انرژی و حفظ و تنظیم بافت بدن است. مواد کانی نیز در تولید هورمون ها، حفظ منظم ضربان قلب و تولید ...
با این نوشیدنی سرخرگ ها را پاک کنید
کافئین است که سایر ترکیبات دیگر قهوه بیشتر است،اما هنوز مشخص نیست که برای بدن مفید است و یا ضرر دارد. Victcria tayler از مرکز قلب انگلستان می گوید: با وجود اینکه این مطالعه اثر بالقوه مصرف قهوه و کاهش خطر لخته شدگی در سرخگها را نشان می دهد، بسیاری از تحقیقات به تایید این یافته ها و دانستن علت این ارتباط نیاز دارند. ...
راه هایی برای رفع خستگی روزانه
...: تا 4 بشمارید و آرام و عمیق نفس بکشید بعد مجددا استراحت کنید. دوباره تا 4 بشمارید و عمیق نفس بکشید بعد تا 6 بشمارید و نفستان را آرام بیرون بدهید. این کار را 4 مرتبه تکرار کنید. طبق تحقیقاتی که در سال 2012 در بریتانیا انجام شد، افرادی که در طی روز به مدت 15 دقیقه آدامس می جوند، شادی و نشاط بیشتری دارند. جویدن آدامس باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه باعث افزایش پمپاژ خون می ...
نسخه ای برای بیماری های ناپیدای بهار
سلامت نیوز :با شروع فصل بهار سلول های بدن دارای عملکرد جدید می شوند. به بیان ساده تر تغییرات جدیدی در بدن رخ می دهد که شبیه به همان تغییراتی است که در طبیعت به وجود می آید بنابراین لازم است افراد از دستورات طب سنتی پیروی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ، پاکسازی کبد از سموم و توجه به غلظت خون دو اصل مهم حفظ سلامتی در بهار است. در کنار نسخه ای که متخصصان طب سنتی برای ...
علت پایین بودن ویتامین D ایرانی ها + راهکارها
غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی با بیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ویتامین D هستند، بسیار کمتر از سطح جهانی است، عنوان کرد: فرهنگ مصرف ماهی و روغن ماهی نیز در میان ایرانی ها به درستی نهادینه نشده است و مردم این منبع قوی ویتامین D را نیز از دست داده اند. این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد: در مجموع این عوامل باعث می شود سطح خونی ویتامین D در ...
علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید
تعادل آب بدن به هم خورده و بدن آب را به شیوه نادرستی ذخیره می کند و منجر بهEdema می شود؛ وضعیتی که در آن آب بیش از حد زیر پوست جمع می شود و دست ها ورم می کنند چون بدن پروتئین را از بافت های این ناحیه مصرف می کند. 4. موهای ظریف ظرافت موها علاوه بر علل ژنتیکی می تواند به خاطر کمبود پروتئین باشد. در این صورت بدن شروع به حفظ منابع می کند و جلوی رسیدن پروتئین ارزشمند به موها و ناخن ها را ...
10گیاه ضددرد را بشناسید
... اگر پایتان پیچ خورد، رگ به رگ شد و یا هر قسمتی از بدن تان ضربه دید، می توانید به سراغ این گیاه بروید. روش استفاده پماد آرنیکا در داروخانه ها به فروش می رسد. می توانید مقداری از آن را روی محل رگ به رگ شده یا ضربه دیده بزنید و به آرامی ماساژ دهید. 5- گیاه عروس چمنزار برای مقابله با تاندونیت تاندونیت از التهاب تاندون ها ناشی می شود و باعث می شود ...
چرا زنان ایرانی کم تحرک شده اند؟/ ضرورت ورزش برای زنان
ناکافی اشاره شده است. یکی از این دو مقاله که در نشریه بین المللی قلب و عروق منتشر شده حاصل تحقیق بر روی 1279 زن در شهر رشت در شمال ایران بوده است. از جمله شاخص هایی که برای تحقیق اول در نظر گرفته شده می توان به سن، وزن و سطح تحصیلات افراد اشاره کرد. مطالعاتی که در سال های 2003 و 2005 در مورد چاقی انجام شده نشان داده است که زنان فربه در ایران از سطح تحصیلات پائین تری برخوردارند و آمار ...
ابداع نخستین قلبی که نمی تپد!
به گزارش پویش، به نقل از ایسنا، قلب یک انسان عادی 42 میلیون بار در سال می تپد؛ از این رو اگر آن را با دستگاهی متشکل از چندین بخش متحرک جایگزین کنیم، بسرعت خراب خواهد شد. دستگاه BiVACOR که تنها از یک بخش متحرک برای ارسال خون در سراسر بدن بجای پمپاژ کردن آن برخوردار است، در بسیاری از جهات از قلب های مصنوعی دیگر که در 50 سال گذشته معرفی شده اند، عملکرد بهتری داشته است. آزمایشات ...
خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
...: مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی ...
خانه تکانی برای زنان باردار خطر دارد؟
چنانچه سبک باشند خطرساز نبوده و خانم باردار را در معرض خطر جدی قرار نمی دهد. به هرحال، ممکن است نیاز باشد تا روش خود را در انجام کارهای منزل تغییر داده یا از انجام دادن برخی از آنها به طور کامل دوری کنید. نکته مهم، چگونگی حرکت دادن بدن در حین انجام کار و توجه کردن به آن است. شستشوی کف منزل و جارو کردن اینگونه فعالیتها می توانند باعث تحریک رگ سیاتیک شده، التهاب و درد عصب سیاتیک که ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
... یک راه کم هزینه دیگر برای پاکسازی بدن از مواد زائد، ورزش کردن است. ورزش باید با شدت متوسط انجام شود تا رنگ چهره رو به سرخی رود و پوست شروع به تعریق کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد. بدین ترتیب بسیاری از مواد زائد، رقیق شده و از طریق پوست از بدن خارج می شود. افرادی که برنامه کاهش وزن دارند، حتماً باید دقّت کنند که در تعطیلات دچار تنبلی نشده و برنامه ورزشی شان را قطع نکنند ...
زنان قارچ را در رژیم غذایی شان قرار دهند
جذب بدن می شود، افزود : به علت پایین بودن اسید اوریک در قارچ، بسیاری از پزشکان مصرف آن را برای سالمندان و مبتلایان به نقرس و بیماری های هم ردیف آن توصیه کرده اند. کمالی ادامه داد: قارچ دارای ویتامین های B2، B1، B12، B6 و C است که برای محافظت از پوست و جلوگیری از آلرژی، سلامت سیستم عصبی، سلامت پوست و چشم و بافت های بدن، تشکیل اسیدهای چرب ضروری در سیستم عصبی و ماهیچه ها، درمان کم خونی و ...
راه های پیشگیری از خط خطی های پوست یا استریا
فشار مثل ران، باسن، شکم و سینه ها ایجاد می شود. در ایجاد این ترک های پوستی عوامل مختلفی دخیل است. مهم ترین عامل کشیدگی پوست به طور ناگهانی است که می تواند در اثر رشد تمام بافت های بدن در دوران بلوغ رخ دهد، می تواند برای ورزشکاران همزمان با بزرگ کردن عضلات به وجود بیاید یا حتی زمانی که فردی به طور ناگهانی چاق یا لاغر شود و نهایتا بیش از همه در دوران بارداری اتفاق می افتد، زیرا در یک زمان کوتاه پوست ...
روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید باشید
بروز و تشدید آن دارد. وی افزود: ویتامین D در اعتدال سیستم ایمنی و ضد التهابی در بدن نقش دارد و بسیاری از بیماری ها در ارتباط با سیستم ایمنی بدن بروز می کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه سطح خونی ویتامین D در کشور پایین است، گفت: علت آن است که مهم ترین منبع دریافت ویتامین D نور مستقیم خورشید است.به طور نرمال تنها 5 درصد از سطح پوست ما در برابر ...
سنکوپ یا غش کردن چیست؟
می شود؟ سنکوپ زمانی اتفاق می افتد که مغز برای مدت کوتاهی و به صورت گذرا خون کافی دریافت نمی کند. یکی از شایع ترین انواع سنکوپ، سنکوپ وازوواگال است که طی آن به دلیل آهسته شدن بیش از حد ضربان قلب یا انبساط ناگهانی تمامی رگ های بدن یا هر دو این عوامل، خون کافی به صورت گذرا به مغز نمی رسد. این واکنش می تواند به دلایل متفاوت در بدن ایجاد شود. از جمله این عوامل می توان به وجود درد یا ...
10 توصیه مهم برای تقویت استخوا ن ها
بنابراین نوشابه های گازدار بیشتر به تضعیف بافت های استخوانی کمک می کنند. • از مصرف مواد غذایی حیوانی و غنی از پروتئین به مقدار زیاد نیز خودداری کنید. این مواد غذایی نیز در کاهش سطح کلسیم در بدن نقش دارند و باعث می شوند بدن کلسیم از دست بدهد. • مصرف قهوه و چای را کاهش دهید و در عوض یک لیوان شیر بنوشید. شیر غنی از کلسیم و سایر املاح تقویت کننده بافت استخوانی مانند ویتامین D ...
پودر سفید رنگ محافظ پوستتان می شود
ضرر فراوان مصرف نمک برای قلب و افزایش فشار خون مصرف به اندازه آن می تواند برای عفونت ها و مشکلات پوستی بسیار مفید باشد. مصرف نمک فراوان به ویژه در دوران سالمندی علاوه بر خطر انواع سکته ها می تواند منجر به توسعه بیماری های خود ایمنی و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان معده شود. کارشناسان اعتقاد دارند، مصرف نمک برای رفع انواع عفونت ها قدمتی تاریخ در جهان دارد. کارشناسان براین اساس امیدوار هستند، در آینده روش درمانی جدید برای مقابله با عفونت های پوستی با کمک نمک بدون اثرات جانبی مضر آن بربدن بیابند. ...
خواص درمانی خیار
کلسترول بد خون است به سلامت سیستم قلب و عروق کمک می کند. همچنین منبع خوبی از مواد مغذی به حساب می آید که برای کاهش فشارخون مناسب است. این مواد مغذی شامل منیزیم، پتاسیم، فسفر، گوگرد و سیلیسیم هستند. - کنترل درد: یکی از فوائد کمتر شناخته شده خیار قابلیت آن در کمک به مقابله با درد است. این خاصیت خیار در بین عموم مردم برای تسکین سردرد شناخته شده هر چند در برخی مطالعات آمده است خیار به طور ...
نگهداری از موهای بلند از کودکی تا سالمندی
زنان و متخصص پوست مشورت کنند. به دنبال بارداری، سطح هورمون استروژن در بدن افزایش می یابد و موها را در فاز رشد قرار می دهد، حتی موهایی که قرار بوده در فاز استراحت قرار بگیرند و بعد بریزند بنابراین ریزش مو متوقف می شود. 2- به دلایلی که گفته شد، موهای خانم باردار پرحجم تر به نظر می رسد. درضمن نتایج برخی تحقیقات نشان داده که در دوران بارداری ضخامت تار مو هم بیشتر می شود. البته این تغییرات ...
خانوم! داری مرد میشی!
... افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک به دلیل بالا بودن سطح انسولین و مقاومت بدن شان به انسولین، سه برابر بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند بنابراین کاهش وزن، ورزش کردن و استفاده از داروهای دیابت مثل متفورمین و گلوتازون نقش اصلی را در درمان این بیماری بازی می کنند. بهترین راه برای بررسی آن نیز سونوگرافی واژینال است. خانوم! داری مرد میشی! البته در سونوگرافی تعدادی از ...
بررسی اچ تی سی دیزایر 816؛ میان رده ای بلندقامت!
که اشاره شد دیزایر 816 دارای بلندگوهای استریو است که البته آن ظرافت بلندگوهای استریوی ام8 را ندارد. در هرکدام از قسمت های بالا و پایین جلوی دستگاه 8 حفره وجود دارد که صدا از آن ها به بیرون دستگاه منتقل می شود. این حفره ها برخلاف بلندگوی ام8 بزرگ هستند و این امر برای یک میان رده معمولی است چون هزینه ی تولید کم تر خواهد شد. در گوشه ی سمت چپ و در بالای صفحه دوربین سلفی 5 مگا پیکسلی قرار دارد و در زیر ...
فواید سیر برای سلامت چیست؟
خطر بیماری های قلبی: سیر با کاهش کلسترول LDL، خطر بیماری قلبی را کم می کند. در بررسی که در سال 2000 انجام شد، دیده شد سیر سطح کلسترول کل خون را در افرادی که در حد متوسطی کلسترول بالا داشتند، کاهش داد. این خاصیت سیر به خاطر کاهش دادن فعالیت آنزیم تولیدکننده کلسترول در کبد است. مکمل های سیر توانایی بدن را در حل کردن لخته های خونی که با بستن عروق خونی خطر بیماری های قلبی را بالا می برند ...
7 ماده غذایی برتر برای کاهش سریع وزن
فروت اگر هر روز قبل از وعده غذایی، نصف یک گریپ فروت را بخورید، عملکرد سوزاندن چربی بدن را بهبود می بخشید. طبق یک تحقیق که در نشریه Metabolism منتشر شده است، این روش به شما کمک می کند تا در عرض 6 هفته، بخش میانی بدنتان را تا 2٫5 سانتی متر باریک کنید. دانشمندان معتقدند این خاصیت گریپ فروت به دلیل فیتوکمیکال های آن است. این میوه ممکن است با برخی داروها، تداخل داشته باشد. قبل از مصرف گریپ فروت ...
مرد نوشابه ای ایران: هیچ غذایی نمی خورم جز نوشابه!
...، شاید یک سوم استکان آب بخورم. چای هم خیلی کم و اگر هم مصرف کنم هفته ای یک استکان آن هم خیلی غلیظ. رگی که خشک شده از زمانی که غلامرضا با این مشکل مواجه شد به سراغ دکترهای زیادی رفت، اما هیچ کدام از آن ها نتوانستند علت این بیماری را تشخیص دهند و تنها یک پزشک گفت رگی از مغز به بدن متصل است که حس گرسنگی را اعلام می کند. این رگ در بدن شما خشک شده است، به همین دلیل احساس گرسنگی ...
علت و درمان بزرگی پستان در مردان
به گزارش شفاآنلاین ،بزرگ شدن بافت پستان در مردان حالتی است که"ژنیکوماستی گفته می شود. ضخامت بافت طبیعی پستان در مردان، معمولاً کمتر از 2/5 تا 3 سانتیمتر است، ولی در حالت ژنیکوماستی، بافت غدد پستان بزرگ می شود. بزرگی پستان ممکن است در یک سمت و یا در هر دو طرف ایجاد شود. ممکن است این افزایش اندازه سینه، موجب حساس شدن و دردناک شدن بافت پستان شود. ژنیکوماستی (بزرگ شدن بافت پستان ...
14 چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!
.... افزایش غلظت خون، باعث کاهش چشمگیر سرعت گردش آن می شود و در نتیجه این مساله پمپاژ قلب را با مشکل مواجه می کند. همه این ها دست به دست هم می دهند تا سرعت رسیدن اکسیژن و املاح به بافت ها و عضلات بدن کاهش یابد. 3 – عدم تغذیه کافی از آهن آیا به میزان کافی از خوراکی های آهن دار استفاده می کنید؟ کمبود میزان آهن در بدن باعث بی حالی، ضعف و بدخلقی می شود. به این ها کاهش تمرکز را هم اضافه ...
