کمبود ویتامین B6 در بدن چه عوارضی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کاری که جوز هندی با بدن شما می کند
دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. روغن جوز هندی خطر بروز سرطان کولون را کاهش می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که تحقیقات در این زمینه به صورت کامل انجام نشده است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد جوز هندی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوان می تواند از دردهای ناشی از آسیب های مختلف مانند زخم ها ...
پوست صورت: دریچه ای به دنیای سلامتی
هایی از آلرژن های رایج عبارتند از پیچک سمی، بلوط سمی و شوره حیوانات خانگی. پسوریازیس یک بیماری مزمن خودایمنی است که باعث ایجاد ضایعات قرمز و پوسته پوسته می شود . این ضایعات می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود، اما بیشتر در پوست سر، آرنج و زانو دیده می شود. روزاسه یک بیماری مزمن پوستی است که باعث قرمزی، التهاب و رگ های خونی قابل مشاهده در صورت می شود . این بیماری بیشتر در زنان ...
اگر معده درد دارید، بخوانید
درد معده شامل هرگونه دردی است که از ناحیه قفسه سینه تا لگن شما را در بر می گیرد. اصطلاحاتی مانند درد شکمی و دل درد نیز برای اشاره به این نوع درد ها استفاده می شوند. این منطقه از بدن اندام ها و ارگان های زیادی مانند معده، کبد، پانکراس، روده کوچک و بزرگ و اندام های تناسلی را شامل می شود. اغلب موارد، درد معده به طور خودبخود بهبود می یابد و علت آن مشخص نمی شود. اما گاهی اوقات ممکن است به ...
هورمون درمانی برای سرطان پروستات چگونه است؟
هورمون درمانی برای سرطان پروستات درمانی است که سطح هورمون تستوسترون را در بدن کاهش می دهد. سرطان پروستات به تستوسترون نیاز دارد تا رشد کند. تستوسترون اساساً توسط بیضه ها تولید می شود. هورمون درمانی میزان تستوسترون را در بدن کاهش می دهد یا اجازه دسترسی سلول های سرطانی به این هورمون را نمی دهد. تستوسترون برای موارد زیر اهمیت دارد: . میل جنسی . تحریک جنسی . موی صورت و ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
ناشناخته است، عوامل خطری وجود دارد که باید از آنها آگاه باشیم. عوامل خطر در ابتلا به سرطان عبارتند از: مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی حاوی غذاهای شور، دودی یا فرآوری شده، مصرف کم سبزیجات و میوه، چاقی یا داشتن اضافه وزن، ژنتیک و زمینه خانوادگی عفونت در معده به ویژه باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H pylori)، داشتن مشکلات مربوط به اسید معده و سایر مشکلات پزشکی، پولیپ معده و شرایط محیطی و شغلی. ...
نقش تغذیه در آلزایمر چیست؟
عوامل مهمی است که می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از آلزایمر داشته باشد! سعی کنید روزانه مایعات زیادی مصرف کنید و آب مورد نیاز بدن خود را از طریق سوپ، میوه، اسموتی، میلک شیک یا آبمیوه تامین نمائید. همانطور که تا این بخش از مقاله گفته شد؛ نقش تغذیه در آلزایمر بسیار پررنگ و موثر است. به هر میزان شما تغذیه مناسب تری داشته باشید و از مواد غذایی ارگانیکی در رژیم غذای خود استفاده کنید؛ احتمال ...
اگر جزو این افراد هستید سنگ کلیه می گیرند
به گزارش شمانیوز : سنگ کلیه یکی از دردهای سخت است که هر انسانی ممکن است با آن مواجه شود احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه های گرم تابستان افزایش می یابد. خوشبختانه می توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه انجام داد. مگان بولنر ، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern در دالاس نکاتی را ...
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید
داشته باشید. 6. احساس سرما احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود ید است. ید به تولید حرارت و گرما در بدن کمک می کند، بنابراین سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی غیرمعمولی را در شما ایجاد کند. بر اساس مطالعات، بیش از 80 درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، این احساس را تجربه می کنند. با توجه به اینکه هورمون های تیروئید به کنترل سرعت متابولیسم کمک می کنند ...
آیا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
طبیعی روی صورت را تغییر می دهد. این آکنه ها در برخی زنان به شکل جوش های بزرگ و کیست مانند در سراسر بدن نمایان می شوند. با توجه به یافته های پژوهشی، رژیم غذایی بر ایجاد یا تشدید آکنه ها اثر مستقیم می گذارد. مصرف مواد غذایی شیرین که قند خون بدن را به سرعت افزایش می دهند و همچنین شیر و دیگر فراورده های لبنی، آکنه ها را تشدید می کند. از دیگر مواد غذایی مرتبط با آکنه یا جوش می توان ...
این نوشیدنی قند خون را کنترل، سموم بدن را دفع، نقرس را درمان می کند
... به گزارش سرگرمی روز، چای ابریشم ذرت برای افراد مبتلا به فشار خون بالا عالی است. زیرا با تنظیم سطح انسولین در بدن به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین یک درمان طبیعی عالی برای نارسایی احتقانی قلب، دیابت، کلسترول بالا و غیره است. بیشتر بخوانید: با این دمنوش به جنگ سرطان و دیابت بروید! درمان درد نقرس چای ابریشم ذرت دارای خواص شگفت انگیز بسیار زیادی است. این چای ...
مواد غذایی مفید برای جبران کمبود ویتامین D
مهم است. 1) ماهی ماهی های چرب منابع خوبی از ویتامین D هستند. یک وعده ماهی قزل آلای بخارپز شده، 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D یا 12.06 میکروگرم از آن را تأمین می کند. هم چنین هر 85 گرم ماهی سالمون می تواند 10 تا 18 میکروگرم ویتامین D به بدن برساند. سایر ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین نیز میزان قابل قبولی ویتامین D در خود دارند. 2 ...
قرص متفورمین 500 چیست؟ عوارض، بهترین میزان مصرف و تداخل
، پزشک خود را مطلع نمائید. در صورتیکه اخیرا بیماری دیابت شما تحت کنترل نبوده است ( مثلا دچار افت شدید قند خون شده اید و یا عوارضی نظیر تهوع، اسهال، کاهش وزن شدید و مشکلات تنفسی و ... داشته اید ) به پزشک خود اطلاع دهید. در صورتی که اخیرا دچار عفونت شدید مانند عفونت ریوی یا کلیوی شده اید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. در صورتی که تحت درمان با داروهای قلبی هستید یا اخیرا دچار حمله ی قلبی شده اید، حتما ...
سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان ایرانی| روش های پیشگیری از سرطان پروستات چیست؟
گوجه فرنگی به رژیم غذایی مصرف سبزیجات از جمله خانواده کلم مانند بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ استفاده ماهی،سویا در رژیم غدایی پخت و پز با روغن های حاوی اسید های چرب امگا3 مانند روغن زیتون ورزش کردن (طبق تحقیقات صورت گرفته در سال 2006، ورزش کردن روزانه به مدت 30 دقیقه خطر ابتلا به سرطان غده پروستات و همچنین خطر مرگ در اثر سرطان غده پروستات را کاهش می دهد) ...
کمبود چه ویتامینی باعث وزوز گوش می شود؟
با عفونت ها مبارزه کند. جذب کلسیم: ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم را جذب کند، که برای سلامت استخوان ها و دندان ها مهم است. کاهش التهاب: ویتامین D می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین D ممکن است نقش مهمی در سلامت گوش نیز داشته باشد مانند: کاهش خطر عفونت گوش: مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین D با افزایش خطر عفونت گوش، به ویژه ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
در عین حال باعث تمرکز و هوشیاری بیشتری در شما می شود. با این حال در همه مصرف قهوه به یک شکل واکنش نشان نمی دهند. برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کافئین روی دستگاه گوارش حساسیت بیشتری داشته باشند و ممکن است علائمی مانند: سوزش سر دل، تهوع، ناراحتی شکمی پیدا کنند. همان طور که اشاره شد، قهوه می تواند پوشش معده و روده ها را در برخی افراد تحریک کند و علائم بیماری های گوارشی ...
این میوه شما را از یبوست نجات می دهد
را دارد. مصرف مداوم آلو خشک، زمان جابه جایی مواد غذایی در روده بزرگ را کاهش می دهد و هم چنین رشد باکتری های مفید در روده بزرگ را که به هضم کمک می کنند، افزایش می دهد. 6 عدد آلو معمولاً حاوی 4 گرم فیبر رژیمی است که می تواند حدود یک هفتم از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین کند. دریافت فیبر کافی، شما را از ابتلا به یبوست در امان نگه می دارد. در صورتی که دچار یبوست هستید، بد نیست هر روز دو یا سه عدد ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث ریزش مو می شود
با ریزش مو ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی، حمایت از قدرت بینایی، حمایت از تولید مثل سالم و رشد و تکامل بدن کمک می کند. همچنین برای اینکه فولیکول های موی شما به درستی رشد کنند، شما به مقادیر مناسب ویتامین آ نیاز دارید. مقدار توصیه شده ویتامین A برای مردان بزرگسال 900 و برای زنان بزرگسال 700 میکروگرم است. اگر با قرص ویتامین A مصرف روزانه این ...
علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
علائم مختلفی را از خود نشان می دهد. احساس توده در داخل سینه و یا زیر بغل، تفاوت سایز بین دو سینه، تغییر شکل در سینه ها، ترشح مایعات و چرک و خون از نوک سینه، تغییر در رنگ و اندازه نوک سینه، مشاهده تو رفتگی یا برآمدگی در نوک سینه، تغییر در پوست سینه، احساس درد در بافت سینه، خارش در نوک سینه، سوزش در نوک سینه، پوسته پوسته شدن نوک سینه از جمله علائم ابتلا به سرطان سینه درخانم ها و آقایان است. ...
روش های خانگی ساده برای پایین آوردن تب بزرگسالان و کودکان بدون مصرف دارو
اول فارس تب تب هنگامی ظاهر می شود که درجه دمای بدن از حالت طبیعی خود بیشنر شود.عفونت شایع ترین علت تب است. می توان گفت که تب یک راهکار دفاعی بدن برای مبارزه با عفونت است. سایر علل عبارتند از: مشکلات التهابی، بعضی از سرطان ها و واکنش به داروها یا واکسن ها. راهکار های بسیاری برای پایین آوردن تب بزرگسالان بدون دارو وجود دارد که همه این راهکار ها را امروز در این مقال به شما معرفی می کنیم ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
... تحقیقات نشان داده است مصرف عسل تاثیر مثبتی در جلوگیری از آلزایمر دارد و ترکیب آن با زنجیل یک دارو مفید در این زمینه است. پیشگیری از سرطان عسل حاوی ترکیبات پلی فنلی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند. زنجبیل مملو از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می کند. استفاده از عسل برای شیرین کردن چای زنجبیل به مبارزه با رادیکال های آزاد در ...
نشانه ای در چهره که خبر از سرطان ریه می دهد
، زیرا ممکن است علامت آنافیلاکسی هم باشد؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد و ورم در بخش دیگر بدن را هم تجربه کنند. اگر ورم در قسمت ...
فواید فوق العاده این ماده معدنی برای پوست
گروه علمی:ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل ها تامین کرد. به گزارش ایسنا،کمبود ید می تواند پوست را خشک و پوسته پوسته کند و باعث بروز آکنه شود همچنین سطح ...
ویتامین هایی که به رفع خشکی واژن در بانوان کمک می کنند
توسط بدن تولید می شود و تولید آن در 10 سالگی افزایش می یابد و در 20 سالگی به اوج خود می رسد و سپس شروع به کاهش می کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده روزانه از شیاف DHEA، 6.5 میلی گرم به مدت 12 هفته، به کاهش خشکی واژن در زنان کمک می کند. همچنین کمبود میل جنسی می تواند واژن شما را خشک کند. تحقیقات نشان می دهد که DHEA ممکن است به ثابت نگه داشتن میل جنسی شما کمک کند ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
استفاده کنید. حساسیت به گیاه پونه کوهی و گیاهان مشابه : افرادی که به پونه کوهی یا سایر گونه های آن حساسیت دارند ممکن است به آویشن نیز حساسیت داشته باشند. اختلالات خونریزی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد ، به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان ، سرطان رحم ، سرطان ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
منابع اسیدهای چرب امگا 3 نادر است. از آنجا که گردو حاوی نسبت مناسبی از این اسیدهای چرب است به مبارزه با پاسخ احتمالی التهابی به بیش از حد امگا 6 کمک می کند. علاوه بر این، گردو حاوی مواد مغذی دیگری است که پوست برای عملکرد صحیح و سالم ماندن به آن نیاز دارد. یک اونس معادل 28 گرم گردو حاوی 8 درصد از ارزش روزانه مورد نیاز بدن برای زینک است. زینک برای عملکرد مناسب پوست به عنوان یک مانع ...
9 خاصیت باورنکردنی پیاز
حفظ تعادل مایعات سلسله پیام های عصبی عملکرد کلیه انقباض عضلات پزشکان توصیه می کنند روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. پس با اضافه کردن پیاز به رژیم غذایی، پتاسیم مورد نیاز بدن را تأمین کنید. 2- کمک به سلامت قلب پیاز حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که با التهاب مقابله می کنند و میزان تری گلیسیرید و کلسترول را پایین ...
5 علت معده درد صبحگاهی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، مانند بسیاری از انواع دیگر دردهای شکمی، درد معده که صبح احساس می شود و می تواند آزار دهنده باشد، معمولاً در اکثر موارد بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهبود می یابد با این حال در برخی موارد، درد معده صبحگاهی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد. به عنوان مثال، هرگز نباید دردی را که شما را از خواب بیدار می کند نادیده بگیرید. اگر درد معده شما را ...
هشدار ! در گرمای هوا و روزهای گرم لب به این خوراکی ها نزنید
، مدیر کنسرسیوم جهانی اقلیم و آموزش بهداشت در دانشگاه کلمبیا گفت: مصرف یک وعده غذایی سنگین در زمانی که هوا واقعا گرم است می تواند باعث شود که شما احساس تنبلی و خستگی بیشتری کنید زیرا بدن شما تلاش می کند کارهای زیادی را به یکباره انجام دهد. در عوض، متخصصان توصیه می کنند که وعده های غذایی سبک تر را به دفعات بیشتر در طول روز بخورید و روی غذاهای آب رسان که هضم آسان تری دارند، مانند خیار و ...
معرفی چند خوراکی مفید برای سرطان
رفلاکس اسید معده مبتلا هستید، بهترین روش برای پیشگیری از سرطان، زیر کنترل گرفتن این شرایط در کوتاه ترین زمان ممکن است. اما زمانی که روی تسکین یا حتی در حالت بهتر، جلوگیری از بازگشت اسید معده به مری کار می کنید، اقدام دیگری را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مری می توانید مد نظر قرار دهید. مصرف مکمل روی را فراموش نکنید مصرف روزانه مکمل روی اقدامی است که می توانید در ...