نوشیدنی های شیرین شده موجب ضربان قلب نامنظم می شود
سایر خبرها
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
، به اشتراک می گذارد. هیپوگلیسمی: وضعیتی است که در آن سطح قند خون به دلیل روزه داری کمتر از حد طبیعی می شود. این بیماری هم برای افراد دیابتی و هم برای افراد غیر دیابتی در طول روزه داری به دلیل کمبود گلوکز کافی در خون ممکن است رخ دهد. هیپرگلیسمی: وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از محدوده طبیعی است. افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر ابتلا به هیپرگلیسمی در ماه رمضان هستند ...
احتمال ابتلا به آلزایمر در این افراد بالاتر است
عملکرد دهلیز چپ که به عنوان کاردیوپاتی دهلیزی شناخته می شود، اغلب می تواند به عنوان نشانگر زیستی یا پیش بینی کننده خطر قلبی فرد عمل کند. کاردیوپاتی دهلیزی با افزایش خطر سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است که هر دو آن ها با افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند. به گزارش مدیکال اکسپرس، تجزیه و تحلیل فعلی شامل 5078 نفر بوده است که 59 درصد آن ها زن و 41 درصد نیز مرد بودند. ...
دمنوش های ممنوعه ای که برای کودکان مضر است
...> نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین هستند ، کالری زیادی دارند و برای سلامت کودکان خطرناک اند و مصرف آن ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. دمنوش یا چای گیاهی مناسب برای کودکان به جای نوشیدنی های غیر مفید که برای کودکان مضر است، به آنان دمنوش های گیاهی دهید که برای سلامتی مفید هستند. دمنوش یا چای رازیانه ...
استرس و اثرات آن بر چربی خون
به طور غریزی وارد فاز "جنگ یا گریز" می شود. در این حالت، هورمون هایی مانند کورتیزول، آدرنالین و نوراپی نفرین ترشح می شوند که وظایف متعددی از جمله افزایش ضربان قلب، تنفس و فشار خون را بر عهده دارند. اثرات استرس بر چربی خون: 1. افزایش غلظت خون: استرس می تواند منجر به افزایش غلظت خون شود. در این شرایط، مؤلفه های خون، از جمله کلسترول، در فضای کمتری متراکم می شوند و سطح ...
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
این میوه دارای طعم و مزه خوشایندی است و مصرف آن به بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. در این مقاله به بررسی کامل خواص گردو تازه می پردازیم. فواید گردو تازه برای پیشگیری از پیری زودرس به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن می باشد. آنتی اکسیدان ها از مشکلاتی ...
واریس چیست؟ علت ها، علائم و درمان
، یکی از حساس ترین دوران ها برای خانم ها است. خطر ابتلا به بیماری واریس در این دوران برای مادران بسیار زیاد است؛ به همین دلیل لازم است تا با راهکارهایی از واریس جلوگیری کرد. بهتر است در دوران بارداری سطح قرارگیری پای مادر با سطح قرارگیری بدن او در یک راستا باشد. پایین ماندن پا به مدت طولانی، اغلب باعث به وجود آمدن واریس خواهد شد. از راهکارهای دیگر برای جلوگیری از ابتلا به ...
پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن
مانند فیتوکمیکال ها [ترکیبات شیمیایی مفید برای سلامتی که به صورت طبیعی در گیاهان وجود دارد] را دارند که در کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثرند و در عین حال به هضم غذا کمک می کنند. موزلی حتی می گوید که هنگام محاسبه کالری مصرفی روزانه ، لازم نیست کالری این سبزیجات را هم بشمارید. روغن زیتون را هم می توان به عنوان سس سالاد یا سس کنار برخی غذاها (دیپ) استفاده کرد. به گفته موزلی ...
تأثیر دخانیات بر سلامت قلب و عروق
قلب قادر به پمپاژ خون به طور موثر نیست . آریتمی قلبی مصرف دخانیات می تواند منجر به آریتمی یا نامنظم بودن ضربان قلب شود که می تواند خطر سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد . نحوه پیشگیری و کنترل تاثیر دخانیات بر سلامت قلب و عروق دخانیات یکی از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت قلبی-عروقی است. ترک دخانیات، همراه با سبک زندگی سالم شامل ورزش منظم و رژیم ...
پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست
به نقل از هلث، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، 47 درصد از مردم آمریکا دارای یک یا چند مورد از این عوامل خطر هستند. سایر عوامل خطر مصرف بیش از حد الکل، داشتن سبک زندگی بی تحرک و مصرف غذاهای سرشار از چربی های ناسالم است. در حالی که فشار خون بالا یا کلسترول بالا ممکن است به عنوان عوامل خطر، آشکارتر به نظر برسند و به طور مستقیم با سلامت قلب ما مرتبط ...
پوکی استخوان با کمبود این ویتامین
می شوند یک نفر فوت می کند. همچنین 20 تا 50 درصد مرگ ناشی از شکستگی لگن در شش ماه تا یک سال بعد از شکستگی رخ می دهد. دکتر رامین ارژنگ، متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی) می گوید: پوکی استخوان یا اُستئوپروز (Osteoporosis) طبق تعریف انجمن ملی بهداشت، یک اختلال اسکلتی به شمار می آید که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان است که فرد را در معرض خطر ...
بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها چیست؟
گرم شکر اضافه شده را داشته باشند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند برای زنان و کودکان بالای 2 سال، شکر اضافه شده را به 25 گرم در روز (6 قاشق چای خوری یا حدود 100 کالری) محدود کنید. برای مردان، قند اضافه شده را به 36 گرم در روز محدود شود (9 قاشق چای خوری یا حدود 150 کالری). میانگین آمریکایی ها حدود 77 گرم در روز می خورند، که تقریباً سه برابر مقدار توصیه شده برای یک زن است. این ...
نوشابه گازدار احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن نوشابه های گازدار– قندی یا رژیمی– خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را در افراد افزایش می دهد. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که هر هفته دو لیتر یا بیشتر از نوشیدنی های مصنوعی شیرین می نوشند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. ...
تحقیق جدید: نوشیدنی های شیرین احتمال بروز فیبریلاسیون دهلیزی را بیشتر می کنند
...، 31 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به AFib بودند، در حالی که هیچ افزایش قابل توجهی در مورد سیگاری های سابق یا افرادی که هرگز سیگار نمی کشیدند، مشاهده نشده است. در تحقیقات قبلی به رابطه بین مصرف نوشیدنی های شیرین و دیابت نوع 2، چاقی و حتی سرطان اشاره شده بود. حالا دانشمندان در یکی از اولین مطالعات در نوع خود، ارتباط احتمالی بین نوشیدنی های قندی یا دارای شیرین کننده و AFib را ارزیابی ...
زخم معده و روش های پیشگیری از آن
معده و بدخیمی های معده تا چه میزان ارتباط وجود دارد، گفت: نکته مهم این است که پس از درمان زخم معده، حتماً نیاز به پیگیری است، بیش از 99 درصد این زخم ها پس از درمان، به طور کامل بهبود میابند، اما در عده محدودی از جمله: مصرف کنندگان الکل و سیگار و همچنین در افراد با سوابق مثبت خانوادگی، احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد. وی همچنین تاکید کرد: اگر فردی میکروب معده داشت، سایر افراد خانواده نیز باید تحت آزمایش قرار گیرند و در صورت مثبت بودن همگی با هم درمان شوند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
نوشیدنی های مفید برای سلامت قلب
. بررسی انجام شده در سال 2001 از ده مطالعه بعدی نشان داد که با مصرف 3 فنجان چای در روز (237 میلی لیتر) خطر حمله قلبی تا 11 درصد کاهش می یابد.اگر به سراغ چای های بطری می روید، آن هایی را انتخاب کنید که شیرین نیستند، یا سعی کنید به جای آن، چای سرد خانگی یا چای گیاهی داغ خود را به عنوان جایگزین سالم تری برای محصولات حاوی شکر درست کنید. قهوه قهوه به عنوان "سلامت قلب" شناخته شده است، اما ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
رتینوپاتی دیابتی) در فرد بیشتر می شود. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس پیشنهاد کرده اند که تصلب شرایین ممکن است منجر به تجمع کلسترول به طور مستقیم در شبکیه شود و بیماران را مستعد ابتلا به AMD کند. مطالعه ای که در سال 2021 توسط انجمن قلب آمریکا منتشر شد نشان داد که AMD با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است. 13. آب مروارید شواهد زیادی در مورد ارتباط بین ...
21 روش موثر برای کاهش خطر آلزایمر
گروه علمی:متخصصان در یکی از تازه ترین مطالعات خود 21 روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده اند.به گزارش ایسنا،بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، فعالیت های تحریک کننده ذهن به ویژه کتاب خواندن و شطرنج بازی کردن، جلوگیری از استرس، افسردگی و ضربه مغزی و همچنین پیشگیری از بیماری قند، فشار خون و چاقی از سنین میانسالی به بالا از جمله مؤثرترین این روش ها هستند. نتیجه این مطالعات ...
عفونت های ادراری در زنان و دختر بچه ها/ زیاد آب بنوشید و به موقع دستشویی بروید
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، از هر 10 ایرانی یک نفر به دچار می شود و این رقم نشان دهنده این است که مراقبت های کلیه در جامعه ما جدی گرفته نمی شود. با بررسی آمار اعلام شده از سوی مراکز درمانی 14 میلیون ایرانی به نوعی درگیر بیماری های کلیوی هستند. از هر پنج ایرانی یک نفر نیاز به بررسی وضعیت جسمی از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی دارد و پیش بینی می شود هر سال حدود 20 درصد به تعداد در کشور اضافه شود ...
نکاتی مهم درباره مصرف نوشابه های انرژی زا
(ساکارز و گلوکز)، شیرین کنندهای مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا معادل دو فنجان قهوه دم کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار شکر و مواد محرک در نوشیدنی های انرژی زا این نگرانی وجود ...
چرا صبح ها ضربان قلبمان بالاست؟/ 3 علت تپش قلب شدید بعد از خواب
توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود و هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد که آپنه خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد. افت ناگهانی سطح اکسیژن خون می تواند فشار خون را افزایش داده و سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار دهد. 2. وحشت شبانه کابوس ها و خواب های ناخوشایند باعث می شوند که ...
7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
اندازه می تواند برای پیشگیری از این سرطان مناسب باشد. همچنین تحقیقات نشان داده است، مردانی که روزانه حدود دو فنجان شیر می نوشند در مقایسه با مردانی که روزانه فقط 1 یا 2 قاشق چای خوری شیر مصرف می کنند، 27 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. به طور کل مصرف زیاد لبنیات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. اگرچه ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسبت هستند اما دریافت ...
دیابت و فشار خون، تهدید برای سلامت جامعه است
خود بی خبرند. بنابراین، چکاب های دوره ای و غربالگری دیابت و فشار خون، در بیماریابی کمک می کند تا فرد با اطلاع از ابتلا، درمان های غیر دارویی و دارویی را آغاز کرده و خود را از عوارض بیماری دور نگه دارد. اما چه کسی را باید غربالگری کرد؟ برای دیابت، تمام افراد بالای 35 سال باید برای دیابت با اندازه گیری قند خون غربالگری شوند ولی در افراد کمتر از 35 سال، افرادی دارای عوامل خطر ابتلا شامل آن ...
علائمی که می تواند نشان دهندهٔ پایین بودن فشار خونتان باشد
شما هیچ علامتی نداشته باشید؛ اما عدد فشارخونتان پایین باشد. علائم فشارخون پایین فشارخون پایین عارضه ای است که خیلی از افراد بدون اینکه بدانند به آن دچارند. اما علائم پنهانی وجود دارند که می توانند به فشارخون پایین مربوط باشند. سرگیجه مداوم یکی از علامت ها که می تواند ناشی از کم فشاری خون باشد، سرگیجه های مداوم است. گاهی افراد به دلیل کاهش مصرف نمک و کربوهیدرات دچار سرگیجه ...
خواب عمیق، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد
، 27 درصد بیشتر از دیگران درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. خواب موج آهسته سومین مرحله از چرخه ی خواب 90 دقیقه ای انسان است که حدود 20 تا 40 دقیقه طول می کشد. این خواب آرام ترین مرحله ای است که در آن امواج مغز و ضربان قلب کُند می شوند و فشار خون کاهش می یابد. خواب عمیق با تقویت ماهیچه ها و استخوان ها و سیستم ایمنی بدن، ما را برای جذب اطلاعات بیشتر آماده می کند. مطالعه ای ...
کنترل فشار خون با کاکائو !
به گزارش راهبرد معاصر، عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن را تأمین می کند. محققان به طور مداوم در حال بررسی عواملی هستند که بر سلامت قلب و ...
محرک های غیرمنتظره حمله قلبی را بشناسید
عفونت به حالت عادی بازگشت. نرخ حمله قلبی در هنگام شیوع آنفولانزا نیز بالاتر است. آسم در صورت ابتلا به این بیماری ریوی، شانس شما برای حمله قلبی حدود 70 درصد افزایش می یابد. حتی اگر از یک رو درمانی و داروی استنشاقی برای کنترل آن استفاده کنید، خطر شما همچنان بالاتر از حد طبیعی است. به خاطر آسم، شما همچنین ممکن است تمایل به نادیده گرفتن سفتی قفسه سینه داشته باشید که می ...
ورود سامانه بارشی از غرب کشور
چربی های ترانس برای مغز عوارضی در پی دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف زیاد این چربی های ترانس باعث زوال عقل، کاهش حجم مغز و مهارت های شناختی می شود. نوشیدنی های شیرین نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، انرژی زا ها و آب میوه های صنعتی ارزش غذایی نوشیدنی های طبیعی را ندارند و مصرف مداوم آن ها منجر به مشکلاتی از قبیل ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا ...