دوشنبه ۰۷ خردادساعت ۰۵:۴۶May 2024 27
جستجوی پیشرفته
روزنامه صبح ساحل ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۳:۱۷

1+13 نکته برای داشتن خانه تکانی امن و سالم

1- خم نشوید| برای بلندکردن اجسام و وسایل منزل، کمر خود را خم نکنید. پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده، زانوها را خم کرده، روی زانو نشسته و جسم را بلند کنید تا فشاری به کمر وارد نشود. اسباب سنگین و حجیم را به تنهایی بلند نکنید و از اعضای خانواده کمک بگیرید. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)